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  • 顺产、剖腹产后同房注意事项
    顺产、剖腹产后同房注意事项

    产后多久能同房呢?关于两性话题,一直都是初为父母的宝爸宝妈最关心的问题。产后同房,那么顺产、剖腹产的正确打开方式是怎样的? 家里突然添了一个小宝贝,宝爸宝妈有些时候真的是忙不过来,之前浪漫的二人世界也只好搁浅,把全部的精力都转移到宝宝的身上,但是只要宝爸宝妈适应好了父母的角色,那么如何过好性生活便成了生活中不可忽视的问题。 虽然很多新手麻麻会由于身体不适、精力不足而排斥性生活,但只要粑粑给予麻麻多一点的关心与呵护,比如时不时的制造一些小惊喜,相信一切就会回归正常。但是话说 回来,产后多久也能啪啪啪呢? 这时候,主要从顺产及剖腹产两方面来讲: 顺产麻麻多久可以同房呢? 这是很多产后的父母会考虑的问题,这主要是看麻麻的生殖器官在分娩后的回复状况。如果正常分娩的话,最先恢复的是外阴,这个时间大概从宝宝出生算起,大约需要十天左右

  • 产后如何快速性生活
    产后如何快速性生活

    产后如何快速性生活?产后多久能同房呢?产后性生活也是恢复中很重要的环节,夫妻性生活的和谐对于婚姻来说是非常重要的。 那到底什么样的性生活才能算得上高品质的呢?其实简单来说就是双方都感到身心愉悦且乐此不疲、意犹未尽。从某种意义上讲,一次高品质的性生活可以让双方的感情得以升华的。你的性商到底够不够高? 性商是什么? 性商囊括了性魅力、性品位、性爱观、性取向、性心理、性态度、性能力、性技巧、性默契、性高潮等10个维度来综合评价的。就像是人的情商、智商一样,性商也是同等重要的。 性福不是一种状态,性福是自己能感知的能力,心理感知力和生理感知力同样重要。性器官遍布全身,皮肤是人体最大的性器官!所以夫妻之间的皮肤接触和各种亲昵是能够增进感情,夫妻的性生活也会更加和谐。 性对家庭的和睦、婚姻的美满以及女性的身心健康、容颜和情绪也有着密不可

  • 产后咳嗽一定会羊水栓塞吗
    产后咳嗽一定会羊水栓塞吗

    为何产房宁遇10台产后出血,就怕1名产妇咳嗽?其中凶险难以想象。刚开始在妇产科实习的时候,那天凌晨有一个产妇,惊得整个科室都冒一身冷汗。 她头胎是剖宫产,二胎符合顺产条件就选择了顺。从开四指就一直尖叫,说是疼得忍不住控制不了,那声音,整个待产室都有回音~到6点的时候,终于生了。可接下来,她突然咳嗽了一声。 这一声咳嗽,让所有人都心里一慌。护士长也赶紧叫主任,说这里产妇咳嗽了!甚至还通知了二线、内科、麻醉的医生准备。 之后主任来问产妇的情况,问她还想咳嗽吗?身上觉得冷吗?还有哪里不舒服?她说只是用嗓过度......同时经过系统的全面的检查,确认都正常没什么问题,当场的医生、助产士、护士才放下心来,这位产妇在产房也比一般多观察了一个小时,还好只是虚惊一场。 为什么一声咳嗽,会让整个妇产科都如此紧张呢? 大部分人眼里

  • 产后这些部位没变丑的原因
    产后这些部位没变丑的原因

    产后妈妈这些部位没变丑是怎么回事?产后这些部位没变丑是不是代表底子好恢复好,怀孕生孩子,都会使女人的身材、美貌受到挑战。生完孩子身材走形、状态变差、变丑,是很多女性要面临的。 有些女人为了多保持几年好身材,甚至推迟生孩子。可见,生孩子对女人的外貌影响有多大。要说生孩子一定会变丑吧,好像也没那么绝对。 我就亲眼见到一个朋友,生完孩子没几个月,身材体重恢复到原来的样子,一点没变丑。可气的是,人家还说自己没可以减肥、修复,真的是人比人气死人。 如果你也是生完孩子这些部位没变丑,说明你也是天生底子好。 产后没大量脱发,头部发量状态如初 女人在生完孩子后的四个月左右,可能会因为体内激素变化、压力、营养等原因,可能会大量脱发,导致发际线后移。女人发量的多少,也会影响年轻的状态。 可是,头发是多是少,并不是人能直

  • 产后减肥饮食注意事项
    产后减肥饮食注意事项

    在热量的控制上,妈咪必须摄取足够的热量 尤其是喂母奶时,更不能缺少各种营养素。如果是全职妈咪或许还能在家中自行烹煮食物,控制摄取热量,但经常在外就餐的妈咪可能有食物热量摄取过高的问题。 多蔬菜 蔬菜纤维多,不仅需要花较多的时间咀嚼,同时蔬菜进入胃之后,会吸收水分膨胀,很容易使胃有饱足感。 少油、少调味料 干面、汤面中添加的油会让面的口感更好,但是热量也相对较高;浓汤不仅勾芡,也会加入奶油、盐水等热量高的食材;高油烹制的食物,例如中式勾芡的菜肴,也隐含很高的热量。同理,油炸物也是少碰为妙的食物。 选择血糖上升速度慢的食物 血糖上升的速度若很快,会刺激胰岛素分泌,将血糖转变为脂肪的形式储存在身体细胞中。一般来说,蛋糕、饼干、糖果、含糖饮

  • 产后身体素质好的表现有哪些
    产后身体素质好的表现有哪些

    生完孩子以后,宝妈身体这些部位没变丑,说明天生底子好。如果你也是生完孩子这些部位没变丑,说明你也是天生底子好。 产后没大量脱发,头部发量状态如初 女人在生完孩子后的四个月左右,可能会因为体内激素变化、压力、营养等原因,可能会大量脱发,导致发际线后移。女人发量的多少,也会影响年轻的状态。可是,头发是多是少,并不是人能直接干预的。所以有些女明星生完孩子以后,发量、发际线饱受诟病,但是也无计可施。头发对女人的重要程度可见一斑。虽说产后脱发很正常,就算脱发几个月,很多女性都能很快恢复发量。不过,很多女性即便是生完孩子好几年以后,依然保持着产后脱发比较厉害时期的发量。那些产后没大量脱发,头部发量状态如初的女性,大多是基因的原因底子好,旁人羡慕不来。 腿部脂肪少,没有变太粗 女性在怀孕、坐月子时期,都会有意、无意吃进去很多高脂肪的食物

  • 男士吃乌鸡白凤丸有什么好处
    男士吃乌鸡白凤丸有什么好处

    治疗性功能退减症状 药理:乌鸡白凤丸有雄激素样作用,能明显增加男子前列腺和精囊的重量,从而增强男子性功能。 使用人群:阳痿、遗精等症,特别对因气血两亏、身体虚弱所引起的阳痿患者有效。 用法用量:用适量米醋调服乌鸡白凤丸,每日2次,每次2丸,可使功能性阳痿症状得到改善,逐渐恢复阴茎勃起的能力。本品尤对精神型阳痿效果更佳。 治疗不育症 适用人群:证属肾阴阳俱亏者 用法用量:黄酒送服乌鸡白凤丸,每晚2丸,同时节制房事。 治疗精液不液化症 药理:有助于促进前列腺分泌,缩短精液的液化时间和降低黏稠度。 用法用量:每日服2次,每次6克,疗程为1~2个月。 治疗前列腺增生 适用人群:前列腺增生并有肾

  • 哺乳期可以吃乌鸡白凤丸吗
    哺乳期可以吃乌鸡白凤丸吗

    哺乳期可以吃乌鸡白凤丸吗 哺乳期可以吃乌鸡白凤丸。 因为乌鸡白凤丸不能引起回乳,而且服用的这个药不能对婴儿有什么损害,乌鸡白凤丸是补气、养血、调经、止带、阴阳双补的中成药,这个药使用的范围很广,所以很适合服用!乌鸡白凤丸还可以治疗产后缺乳。 产后多久吃乌鸡白凤丸 乌鸡白凤丸主要是起到补气补血、调经止带等作用的一种中成药,这样药物没有什么副作用,也不会对宝宝造成什么伤害;这种中成药不但不会引起回奶,还可以治疗产后奶水少,所以如果在哺乳期如果有必要服用这种药物,可以放心的服用。但是如果像你所说的因为月经不调,想要服用这种药物,这是没有必要的,因为在哺乳期往往会有月经不调的情况,一般过了哺乳期就会正常的。 乌鸡白凤丸概述 组成:乌鸡(去毛爪肠)

  • 产后坐月子一定能重获新生吗
    产后坐月子一定能重获新生吗

    坐月子是女人重获新生的机会,10禁忌万不能碰,中一条,月子白废。如臀部变大、内脏下垂、手脚冰凉、更年期提前、加速衰老等,坐月子是女人重获新生的契机。 一、出产房就开始喝催乳汤 一位宝妈刚生完宝宝,回到产房就看到婆婆端出熬好的催乳汤给她喝。到了午饭时间,她看邻床的产妇就吃了一碗面,里面只有一点点的肉丝和青菜,再看看自己的猪蹄汤,瞬间觉得自己的婆婆真好。 然后,两天过去了,这两天里,她的婆婆每餐饭都为她准备一大碗的催乳汤,她也没觉得有何不妥,但到了第三天早上。胸部痛的受不了,一摸自己的胸部,他形容就像两个大铁球一样硬邦邦,把自己吓得不轻。赶紧坐起来抱起宝宝吸,但此时已经晚了,宝宝吸不出来开始大哭,宝妈也跟着哭。而且宝妈的胸部不能碰,一碰就很疼。殊不知,过早喝催乳汤会造成乳汁下来过快过多,我们知道新生儿胃容量很小,吃的不多容易造成浪费,还会

  • 产后坐月子月嫂怎么请最好
    产后坐月子月嫂怎么请最好

    请月嫂容易辞月嫂难,坐月子请月嫂的学问需掌握。那时候雇月嫂不太价格高,很抢手,大过年的谁也不想被耽误和家人团聚啊。 可不请月嫂真不行,自己年纪轻,完全没有带娃的经验,让婆婆帮忙又担心搞坏了婆媳关系,娘家妈的身体还不好根本一点帮不上忙。算了,贵就贵,能预定上,管他什么样,只要有经验,为人好,干净整洁,多钱都认了。想得挺简单,但如此盲目怎么会不出问题呢。这不,闹心事来了。 十月怀胎一朝分娩,连忙给月子中心打电话,请月嫂快来。左等不来右等不好,打电话催催。一个小时后月嫂上门。那就开始上手带娃吧。那真叫一个干净啊,带上围裙,带上手套,还有一顶帽子。婆婆问,你在屋里戴帽子干嘛?她说怕头发掉下来。 好吧,好吧,看着这人真讲究。因为是顺产所以第二天就回到了自己家。这位大嫂依旧那身打扮,看着怪怪的。眼看着她带娃,在厨房做饭的婆婆有点小意见,小心翼翼的

  • 产后束腹带有必要用吗
    产后束腹带有必要用吗

    产后束腹带有必要用吗?产后妈妈是不是都适用束腹带?产后用束腹带有用吗?闺蜜刚生完孩子,打电话问我当初产后用的什么样式的束腹带。我告诉她:“束腹带绑了没用,别浪费钱了。”听我这么说,闺蜜问:“不是说产后用束腹带可以防止内脏下垂,帮助瘦身吗?” 我说哪有那么神奇,关键是产后天天照顾孩子,也没时间绑啊。而且,束腹带绑错了还会造成血流不畅,不利于子宫的恢复。我这可不是瞎说,专门咨询过产科医生的。因为我怀孕时肚子特别大,很怕生完孩子留下个大肚子,当时问了几个产科医生看看选什么束腹带最有效。她们告诉我,产后绑束腹带可不是为了瘦身,而是为了防止身体活动时牵拉伤口,减轻女性产后疼痛感的。 医生还说产后不是人人都适合用束腹带,只有出现以下3种情况才使用。而且,使用的还不是常规的束腹带,而是那种上至乳房下,下及趾骨(即大腿根部和小腹交界处)的医用束腹带。下面,听

  • 坐月子哭的危害
    坐月子哭的危害

    会造成血液循环不良 眼泪是情绪的一种很好的宣泄物。有时也是精神压力的一个释放通道。很多女性在月子中可能会遇到与婆婆照顾孩子上的差异问题而产生一些小矛盾,而此时也许丈夫会不与自己站一边,而感到难受,自然而然的也就不免伤心流泪。而产后女性血流较不足,各器官能分配到的血液会比平时少,如果此时眼睛经常流泪,就会造成血液循环不良,这时候眼睛会很容易疲劳。 会对眼睛有损伤 虽然流泪可以帮助产妇化解失平衡状态,但对于新妈妈来说,坐月子流眼泪的确是会对眼睛有一定的损伤的。而长时间阅读,包括看书、看电视等也是坐月子时要避免的,其原因跟哭一样,是担心眼睛过度疲劳。 哭泣会引起月子病 新妈妈在照顾宝宝的时候,不免也会疲劳过度,而且也许会因为琐事而感到伤心,不过这个时候一定要注意,切记不可肆意的让自己伤心,可以转换一下思

  • 产后缺少关爱一定会抑郁吗
    产后缺少关爱一定会抑郁吗

    世界首款产后抑郁症药问世:她们最需要的不是药,是爱!世界首款产后抑郁药物问世!成为了首款专门用于治疗女性产后抑郁的药物。 据了解,这是一款静脉注射液,效果奇好,48小时就能缓解产后抑郁症状,而且特别暖心的是,很少会进入母乳,服药几天后就能继续母乳喂养。不得不感叹,这真是广大产后抑郁患者的福音啊! 可是,万事皆有两面性,这款药也有不足之处,那就是贵! 这款药的价格——每瓶的费用为7450美元(约合人民币4.98万元),患者的平均疗程花费为34000美元(约合人民币22.7万元)。 为此,很多网友们表示: “好不容易治好的抑郁症,看到价格后又复发了。” “家人愿意花这些钱去治疗的人,一般也不会患抑郁症。” 如此昂贵的价格,的确是一般家庭花销不起的。 其实,这个世界上

  • 哺乳期应该储备的食物有哪些
    哺乳期应该储备的食物有哪些

    谷、薯类食物 谷类食物包括米、面、杂粮,薯类食物包括土豆、红薯、芋头、山药等。这些食物含有丰富的碳水化合物,为孕妈提供并储备能量。谷类食物含丰富的B族维生素,B族维生素摄入的增加有利于缓解妊娠反应,使孕期营养趋于平衡,提高产后乳汁质量。薯类还含有较多的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,预防和缓解便秘,维护肠道环境,有利于各种营养素在肠道的吸收。 鱼类 鱼类含有比较丰富的微量元素,如锌、碘、硒等,微量元素具有保护乳房、抑制乳腺疾病发生的作用。鱼类还是优质蛋白质的良好来源。蛋白质是一切生命的基础,乳母蛋白质营养状况良好,每天的泌乳量可以在800毫升以上,如果摄入的蛋白质不能保质保量,乳汁的分泌量就会减少。 海产品 海产的鱼虾除了可以提供优质的蛋白质以外,鱼肉和贝

  • 产后坐月子怎么避免后遗症
    产后坐月子怎么避免后遗症

    坐月子这9件事照做别嫌烦,尤其第八条,不然大肚相伴留下后遗症。常听老一辈的人说,坐月子是女人一生中改变体质的最佳时机之一,为什么坐好月子这么重要。 随着胎儿的娩出,产后可以解除怀孕期间所出现的身体不适,所以,坐月子期间护理尤其重要。 产后妈妈们必须获得充分休息和营养修复,把月子坐好,才能恢复元气,更加亮眼美丽。 产后月子如果坐好了,不但能让身体尽快复原,而且原本体质不好得妈妈都可一并改善,因此,产后妈妈一定要把坐月子重视起来,好好规划坐月子的内容,千万不要整天吃饱睡、睡饱吃,不洗澡、不刷牙等! 恢复得不好,会影响产妇的身体健康。所以一定要科学坐月子,这9件事照做别嫌烦,尤其第八条,不然大肚相伴留下后遗症。 一、坐月子专吃母鸡不吃公鸡? 坐月子吃母鸡是很多地方的公认的最有营养的,而且很多时候产妇刚

  • 产后坐月子怎么脱胎换骨
    产后坐月子怎么脱胎换骨

    坚守10条底线坐月子能脱胎换骨,不然白熬42天,还未老先衰。女人一定要坐好月子,别不把坐月子当一回事,这关系到女人一生的健康。 一、早休息 生孩子可不是一件容易的事情,不仅精神上遭受拉锯,连肉体上也是一种极致。整个分娩过程,几乎都会耗尽各位新妈咪的体力,所以第一天新妈咪需做的最重要的事情就是休息,以确保体力的恢复。有些孕妈咪在生产之后的第一件事是发微博、发朋友圈、打电话向亲友报喜,小编只能说,这些新妈咪都很牛!体力很充沛啊!这些让家人代劳即可。需要提醒一下准妈咪的是,在开始为宝宝喂奶之前,还是要好好休息一下的。当开始为宝宝喂奶之后,大约每隔3-4小时就要哺乳了,同时还要为宝宝换尿布,孩子一哭闹,母亲就更没时间睡觉,所以产后新妈咪需做的第一件事情就是要争取时间休息。新妈妈休息注意:产后如何才能休息好1.产后半小时:产后半小时妈妈就要给宝宝进行第一次

  • 产后记忆力变差怎么办
    产后记忆力变差怎么办

    一孕“傻”3年?一转身什么都忘了,用这5招可以摆脱这种窘境。一位宝妈说自己生了孩子之后老犯傻,总是丢这丢那的,连鱼7秒钟的记忆都没有。 这话题在群里一放,立刻把许多潜水的妈妈们都炸了出来。 皮皮妈妈: “是的,是的,‘怀孕傻三年’,这绝对是流行‘病’!我经常给宝宝换纸尿裤的时候,对宝爸说‘拿个卫生巾过来’、‘皮皮的纸尿裤呢’等等,还时常会把洗面奶挤到牙刷上…… 芒果麻麻:“我有次想给娃拿勺子,去了厨房三趟,勺子也没拿来。去看中医,本来都想好了要跟医生说这个症状,结果想了半天跟医生说我健忘。医生说:我看出来了…。” 蛋挞妈妈:“别说了,我家儿子都快4岁了,可我智商还是没上线过!记得最搞笑的一次,奶奶抱宝宝出去玩了,到喂奶时候了,我想着去把宝宝接回来,结果在院子里溜达了一圈,拿着儿子的尿盆就进屋了......”

  • 产后变胖对身体有什么影响
    产后变胖对身体有什么影响

    这几类妈妈产后最容易变胖!生个孩子胖了53斤,有超过我的吗?总有那么几天真想把家里所有的镜子都蒙上,哪怕一个不经意间玻璃反光照到自己的影子,都不敢多看自己几眼。 芽芽妈有个闺蜜,没怀孕的时候90斤,生完娃143斤,胖了53斤,吹气一般的存在啊!到现在还没瘦下来,天天哭喊着减肥。 不过,还真就有一部分宝妈,天生就是来拉仇恨的。 产后多久体重才会恢复呢? 根据美国国家医学图书馆的数据显示,正常体重的女性在孕期体重会增加22-33斤左右,一般来说,孕期的体重增加,是由这些部分组成的: ○ 新生儿7斤左右 ○胎盘、额外的乳房组织和羊水约5-8斤 ○扩张的子宫则有1.8-4.5斤左右 ○维持孕期所需的血液供应3.6斤 但是上面提到的这些重量,却并不是随着胎儿的分娩就会立马减

  • 哺乳期喝玫瑰花茶的好处
    哺乳期喝玫瑰花茶的好处

    预防产后抑郁 玫瑰花最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛;玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉、舒发体内郁气,起到镇静、安抚和抗抑郁的功效。 产后有的妈妈出现心情不好、烦躁不安、抑郁悲伤的情况,可以喝点玫瑰花稳定情绪。女性在月经前或月经期间也会时常出现烦躁的情绪,喝点玫瑰花可以起到调节作用。 美容养颜 玫瑰花具有调理女性生理问题,促进血液循环、美容、调经、利尿、缓和肠胃神经,防皱纹,改善睡眠等养颜功效。 有助于减肥 玫瑰花中所含有的单宁酸与脂肪代谢有着密切的关系,适量摄入单宁酸能促进脂肪代谢,并且单宁酸还具有收敛作用,所有玫瑰花还具有降脂减肥的作用。 治疗急性乳腺炎 《随息居饮食普》:金边玫瑰花“调中活血,

  • 产后坐月子哪些行为影响身体恢复
    产后坐月子哪些行为影响身体恢复

    这10条禁忌坐月子别胡来,特别是第9条,忍过42天恢复快大肚平平。迅速复原,照料好产妇这一看似简单的事,里面却蕴藏着不少的学问。 月子坐的好了,可以让你恢复到未怀孕前的妙龄青春状态,像一朵盛开的花既成熟又靓丽;一旦月子没有坐好,女性后半辈子的健康也饱受影响。可能会产生很多后遗症,如臀部变大、内脏下垂、手脚冰凉、更年期提前、加速衰老等。这10条禁忌坐月子别胡来,特别是第9条,忍过42天恢复快大肚平平 一、一出产房就大补?? 产后妇女由于大量失血,常造成气血两虚,而出现乳汁不足,大便秘结,血虚体弱,头晕,乏力,甚至产后腹痛,阴冷,性生活冷淡等,影响正常生活,若能在饮食上采取对症进补,则可使产妇早日康复如初。但是要注意的是,女性刚生产后并不适宜立即大补 女人产后多久大补最好? 专家认为,产后补充营养最好从第三周开始。