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  • 产后忧郁症, 最好的解药居然是它!!!
    产后忧郁症, 最好的解药居然是它!!!

    产后忧郁症是近年来比较普遍的现象,之前就有一则新闻“年轻妈妈患产后抑郁症,抱四个月大女婴坠亡”引起了广泛关注,很多产妇会有产后抑郁这种经历。 有研究显示,孕妇在产后心情一直抑郁会引起母乳中含有一些致病的毒素,不仅会危及产妇的健康,对产后恢复不利,这个时候产生的母乳如果给婴儿食用的话,还会影响宝宝的健康,甚至危及宝宝的生命安全,这一现象要引起全家人的重视。 产后,社会角色的变化、身体的不适、照顾新生儿的疲惫、中国式坐月子的束缚等等,都会引发产后抑郁。 另外,与产后抑郁相关的还可能有:家庭经济情况、夫妻关系、婆媳关系、缺少照料和关心、不如意的妊娠结局(如纠结剖宫产或顺产、早产、新生儿健康情况)、不满意的胎儿性别…… 大部分产妇的产后抑郁症都会自行消失,但也有的逐渐严重,因此家人的关爱就显得非常重要,当孕妈妈情绪异常,家人要帮

  • 孕妇奶水太多, 好心送给隔壁邻居, 却招来了烦心事......
    孕妇奶水太多, 好心送给隔壁邻居, 却招来了烦心事......

    对于孕妈而言,有时候产后奶水不足是一件超级烦心的事,看着嗷嗷待哺的宝宝却无能为力,这个感觉简直糟透了,但是殊不知,有时候奶水太多也会让人倍感烦恼。 这不,刚刚当上妈妈的丽丽就摊上了奶水太多的烦恼,而且还给自己招来了一件棘手事…… 在生孩子前,丽丽的身体就比较强壮。后来,通过熟人的介绍,认识了现在的老公,在谈了几个月的念爱,俩人情投意合就结了婚。婚后的日子平平淡淡,在不到一年的时间里,丽丽也如愿怀孕了。熬过了十月怀胎,临近预产期,丽丽通过顺产生下了一枚可爱的男宝宝,对此一家人都十分高兴,当爹后的老公更是对丽丽疼爱有加了。 眼看着生活渐入佳境,可是没有料到,产后的丽丽竟然遭遇了奶水太多的烦恼,一直被涨奶问题困扰着。在平常的时候,常常是丽丽喂饱宝宝之后,还会剩余下许多奶水,因而只能挤出来放进瓶子里保存起来。 后来,丽丽听婆婆说,邻居的儿媳妇也

  • 剖腹产后别太娇气,避免留下祸端!
    剖腹产后别太娇气,避免留下祸端!

    一张可怕的病危书 剖腹产后需要注意什么?产妇产后别太娇气,以免会后悔。给大家说一件挺揪心的事,前两天一位同事告诉我,家里有位亲戚生宝宝,是剖腹产,一切都挺顺利的,全家人都很开心。下面让我们一起来看看剖腹产产后有哪些不能做的。 过了一段时间有护士过来给产妇按压肚子,目的是为了促进子宫收缩,快速地排出恶露。因为剖腹产容易发生宫缩不良,宫腔积血,影响子宫收缩,情况严重的妈妈容易导致大出血,按压宫底的目的是排除积血,观察宫缩。 不过,剖腹产刚做完没多久,按压腹部肯定是非常痛的,有一些痛感强的产妇表示实在受不了, 但是不按压是不行的,所以每次只能咬牙强忍着。 可是我们刚才说到的这位产妇,属于很敏感的,据说平时也很娇气,所以当第一次被按压腹部的时候,疼的嗷嗷直叫,整个楼层都听见了,据说产妇直接把护士赶走了。 当护士第二次来

  • 探望产妇送什么好 这些东西就不要送了吧
    探望产妇送什么好 这些东西就不要送了吧

    探望产妇送什么好 红包 这个和贪财真没什么关系。其实宝宝出生后,很多朋友都会给宝宝包一个红包(南方俗称利是)作为礼物。红包里面的钱多钱少是一回事,主要是讨个好彩头,寓意平安吉祥、长命百岁,象征好运。不过妈妈也说啦,红包里的钱其实都是送来送去,等叔叔阿姨生了宝宝,妈妈也是要随回去的。 探望产妇送什么好 产妇食物 生产后的妈妈们最需要补血,还需要催奶,这时可以选择买大枣、花生,猪蹄、鲫鱼等,这些营养丰富又有利于下奶的食物妈妈们一定喜欢。 探望产妇送什么好 尿不湿 宝宝小时候每天离不开的就是尿不湿,因为使用量比较大,所以给妈妈带尿不湿是很实用的。 探望产妇送什么好 妈妈产后护

  • 生完孩子,亲妈和婆婆因为一碗汤大闹病房,多亏医生来解释了......
    生完孩子,亲妈和婆婆因为一碗汤大闹病房,多亏医生来解释了......

    晚晚生孩子的时候,婆婆和亲妈都在产房外守着,两个多小时,晚晚被推出了产房。婆婆赶紧拎着饭盒,凑到晚晚面前,说道这是我专门给你熬的母鸡汤,可有营养了,一会你多喝点有助于下奶。 晚晚亲妈看到后,赶紧阻止,说道女儿现在不能喝母鸡汤,不好,两个老人你一言她一语争执不下。一位医生进来后劝道:“这个时候可不能喝这个汤,会回奶的”,两位老人才安静下。 坐月子时很多人会想着用老母鸡汤补身子,但科学证明产后7-10天内吃老母鸡对产妇弊大于利,不仅不能增乳,还容易导致回奶甚至无奶。在产后10天后,如果乳汁比较充足可以炖老母鸡吃,增加产妇营养、增强体质。那么,刚生产完,除了老母鸡还有哪些食物是不宜食用的呢? 1 不宜吃生冷的食物 产妇生产已经消耗了大量的体力和精力,体内雌激素大量减少,新陈代谢降低,体质偏向虚寒,所以就不能再吃

  • 产后多久来月经?产后来月经会出现哪些问题?
    产后多久来月经?产后来月经会出现哪些问题?

    月经对于大多数女性而言,是来了嫌烦,不来了又担心。最近有宝妈给小康君留言,说自己产后4个月一直没来月经,这个正常吗?女性在怀孕的十个月里,没有月经的光临,是少了很多麻烦,自然感觉很惬意,随着产后坐完月子,可能就要面对这个问题。 每个宝妈的个人情况不一样,来月经的时间也会有差异,其实没有一个非常准确的时间点。宝妈在生完宝宝的一段时间内,月经不会马上恢复,需要一定的时间才能逐渐的恢复正常。有人说月经来得早就代表身体恢复好,月经来的晚就代表身体恢复得不好。其实这个问题受到很多因素的影响,比如宝妈的个人体质、年龄、是否哺乳、哺乳时间、产后恢复情况、卵巢功能的恢复等情况有关。 如果宝妈给宝宝母乳喂养,排卵及月经恢复会比较迟,有的要在一年后才来月经。因此只要有哺乳,宝妈的月经应该不会太早来。当然,不同人的差异也很大,有的宝妈在满月后即来

  • 奶水不养娃是为什么 找出原因对症下药
    奶水不养娃是为什么 找出原因对症下药

    奶水不养娃是为什么 营养的充分 母乳的产生来自于宝妈所摄入的营养。理论上来说,身体健康的宝妈只要摄入足够的营养,那么母乳的量也就会充足。所以在月子中,很多家庭会给宝妈准备很多高蛋白的食品进补。但是现在很多宝妈为了产后身材的恢复,反而极力避免此类食物的摄入,只选择吃一些水果、蔬菜等食物。当然并不是水果、蔬菜不好,这些食物反而有着宝宝所必须的营养物质。只是宝宝吃奶的时期正是身体生长发育关键阶段,只有充分的蛋白质和脂肪才能完成宝宝的需求,所以为了宝宝的发育,在哺乳期,孕妈一定要补充全面、充分的营养。 奶水不养娃是为什么 宝宝的吸允 母乳的分泌很大程度来自于宝宝对乳头的吸允刺激,因为在宝宝吸允的时候,可以刺激宝妈的脑下垂体分泌催乳激素。很多宝妈可能会担心自家宝宝吃的太过于肥胖或者是因为

  • 为什么产后同房会出血 产后首次同房什么时候最好
    为什么产后同房会出血 产后首次同房什么时候最好

    为什么产后同房会出血 恢复同房时间有关 会阴切口的伤口一般需要7天才能愈合,病姜缝线拆除。才是,会阴表面组织是已愈合,但是深部肌层、筋膜需要6-8周才能得以恢复。如果过早开始同房,可以导致伤口裂开、出血。 一般来讲,适宜的同房时间顺产为产后2个月,剖腹产为产后3个月,并视乎每个人具体身体恢复情况而有所不同。 为什么产后同房会出血 与产妇全身情况有关 当产妇患有贫血、营养不良或者阴道会阴部发烧炎症时,是可以延迟会阴伤口的愈合情况的。 为什么产后同房会出血 与伤口缝合情况有光 除了会阴表皮层用丝线缝合外,内层肌肉、皮下脂肪层都是用羊肠线缝合。由于人体组织对羊肠线的吸收有明显的个体差异,加上羊肠线的质量、会阴部是否严格消毒等问题,也会影响人体组织

  • 坐月子不科学的禁忌?你的月子“坐”对了吗?
    坐月子不科学的禁忌?你的月子“坐”对了吗?

    不科学的月子做法有哪些?前段时间,宝妈还在坐月子,有个新闻说山东一个产妇月子里被要求穿长衫长裤,不准开空调开风扇,还要捂被子,结果被热死了。面对这些坐月子不科学的禁忌?你的月子“坐”对了吗? 第一反应是:在信息如此发达的今天,在医学如此发达的今天,怎么还会出现这样的悲剧?这样的事,在现代来看真的是绝对可以避免的啊! 自己也是个产妇,现在大热天的,不开空调真的会热晕啊!实在不开空调,或者没有空调就算了,风扇也得开吧!不要正对着吹就好啦!这么热的天,还捂被子,不会觉得难受吗?难受了不会去看医生吗? 愚昧地坐月子,真的会害死人。 坐月子,在中国流传了数千年。 都说月子很重要,是女人的第二次重生,是改变体质的最佳时机,如果月子坐不好,以后老了就会得各种月子病,所以月子里得好好遵循老一辈的说法,叫你不要做的事,绝对不能做,让你做的,你

  •  产后怎么坐月子才健康 月子前就要注意这些事情
    产后怎么坐月子才健康 月子前就要注意这些事情

    产后怎么坐月子才健康 月子期间的一些注意事项 因为刚生了孩子的缘故,女人的身体素质会变得很弱,稍有不注意,就会为以后埋下病根,这才有了月子没做好,老了一身病,这一说法。确实,因为身体的特殊情况,女人的抵抗力在这个时候是非常差。因此,女人在月子期间一定要非常注意,不碰冷水、不吹风、休息好。 产后怎么坐月子才健康 坐月子不要盲目 月子期间,会有来自四面八方的关怀,这种关怀有时候会让你吃不消。老一辈的人会用他们的坐月子经历去要求你该怎么做,这个时候你一定要有自己的一个想法。不是说,让你不听长辈的话,而是该听的一定要遵循,不合理的一定要改进。就像你如果是在夏季生产的话,那时候天特别的热,难道也要像那个年轻女子一样穿衣盖被,不吹风吗,那肯定是不能够的。虽然月子期间不可以受风,但是你可以有方法的去降温。

  • 产后30天就能碰凉水?别再被傻傻的被骗了!
    产后30天就能碰凉水?别再被傻傻的被骗了!

    产后月子很重要,坐好了身体恢复如初,要是一个不注意,就会落下关节痛、月子病,所以准妈妈们在月子期间一定要注意了。 关于月子到底坐多少天,这还真是众说纷纭,没有准确的定数,但是绝对不是30天,可别傻傻的被骗了,到头来一身的病痛啊。 白阿姨就是一个活生生的例子,当年生下儿子之后,听信月子只坐30天的传言,早早的碰了冷水,结果导致现在关节疼痛,身体素质差,抵抗力差等,现在真是后悔都来不及了。 那么产后到底多久才能碰凉水? 这个还真没具体的定数,有人说要至少4个月,有人说56天,当然还有人说是42天,其实,不管多少天,都是为着孕妇的健康考虑。 其实医生建议,产后56天才可以碰冷水,这是因为孕妇在生产的时候消耗了身体很多的体力,身体很虚弱。 如果这个时候过早的触碰凉水,会使产妇的身体吃不消,

  • 产妇生产后要注意7件事,关乎到身体健康
    产妇生产后要注意7件事,关乎到身体健康

    怀胎十月是一件辛苦的事,孕妇在其中要忍受各种苦难,尤其是生产过程,分娩的痛苦没有多少人能忍受过来,做这一切都是为了看到孩子安全健康的降生。 相信许多宝妈们顺利诞下宝宝后的心情都是非常幸福和激动,这个时候除了要照顾宝宝外,也不能忽视了自己的身体情况噢,特别是不能忽视以下这几件事情,要不然绝对会很后悔产后第一天没有这样做。 一、 注意产后出血量是否正常 产后出血是产妇第一天最需要注意的问题,因此,不管再疲乏、再虚弱,观察自己的出血量可是新妈妈最重要的功课。 正常情况下,准妈咪在分娩结束一小时左右,仍然会出很多血,这是子宫里未排净的余血、粘液和其它组织。当然,出血量会逐渐减少,颜色也由最开始的暗红色,慢慢变成粉红色,最后会变成褐色。这段产后出血的时间大概会持续40天左右。 新妈妈在分娩后两小时内最容易发生产后出

  • 民间发奶偏方真的有效吗?哺乳期妈妈不能吃哪些食物?
    民间发奶偏方真的有效吗?哺乳期妈妈不能吃哪些食物?

    哺乳妈妈们的饮食十分重要,因为乳汁成分会受到妈妈饮食习惯的影响,曾有过哺乳妈妈吃臭豆腐及瓜类等寒性食物,宝宝喝完奶后就会拉肚子,甚至不想喝母乳,所以饮食习惯需要多加注意,有特殊味道、发酵、容易过敏的食材都该尽量避免。 然而民间有许多发奶偏方,这些真的有效吗?这对妈妈及宝宝又会有什么影响呢?就让小编带您一一辨别吧~ 1鱼汤、鸡汤 哺乳妈妈们可以饮用热汤类,由于喝下后可以加速身体血液循环,若挑选鱼汤和鸡汤,内含丰富优质蛋白质及水分,鱼类更含有促进宝宝脑部发育的DHA,所以鱼汤和鸡汤都是很好的发奶食物;平常单煮鸡汤就已足够补充所需蛋白质,不需要其他繁复做法。 2黑麦汁 黑麦本身具有丰富的蛋白质、维生素、钙质及铁质等,具备人体所需成分。挑选天然无添加的黑麦汁,喝来口感像是无酒精的黑啤酒,对于孕妇

  • 生产之后,宝宝更痛还是妈妈更痛?
    生产之后,宝宝更痛还是妈妈更痛?

    十月怀胎,一朝分娩,升级为母亲不容易。有研究表明分娩之痛位列所有疼痛之首。对于初生的婴儿呢,有多疼,似乎鲜有人去关注。对于婴儿而言,出生就意味着人生的一次重大创伤。 1、做“24小时母亲” 剪断脐带是身体上的创伤,这是看得见的伤,一周左右即可痊愈。对于婴儿和母亲分离带来的心理层面上的、看不见的创伤,如果处理不好,将直接影响婴儿的人格发育。 人的一生中,最安全的时光便是子宫岁月:浸泡在羊水里,母亲通过脐带源源不断地送来养分。但从出生那一刻,婴儿的生存环境发生重大变化: 由通过脐带供氧变成靠肺呼吸; 从水生变成陆生; 从没有时间概念到区分白天黑夜。 这对初生的婴儿来说就是一场重大的灾难。因此,对于初生婴儿的照顾非常重要。 心理学家比昂提出模拟子宫的概念,即婴儿出生到两周(一般

  • 生完孩子就不痛经了吗?出现痛经的时候应该怎么做呢?
    生完孩子就不痛经了吗?出现痛经的时候应该怎么做呢?

    生活中,很多女性都存在痛经的问题,笔者也不例外。我的痛经不太明显,一般经过休息以后就能缓解的那种,但是也有例外的时候。记得几年前某次经期痛经特别明显,当时还在上班的我痛得不敢走路,于是同事们又是为我倒热水,又是为我准备热水袋……总之,上演了各种让我感动的场面。但最让笔者印象深刻的是某位前辈说的:女人结了婚生了孩子以后,痛经就不会有了,我就是这样。看前辈说得如此笃定,我也对此深信不疑。 对这一定论一直坚持了好几年,直到后来通过学习明白了痛经的形成原理、机制以后才慢慢明白了原来这只是个温柔的传言。不知道现在的你是否还在相信? 痛经指的是经期或经期前后出现的下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适症状,是女性常见的妇科症状之一。痛经分原发性痛经和继发性痛经两类:所谓原发性痛经,意思就是自身子宫、卵巢等生殖器官的发育所致并无异常病变,这一类占痛经比例的90

  • 产后注意事项有哪些?要注意这几点!
    产后注意事项有哪些?要注意这几点!

    产后注意事项有哪些?女人结婚是人生的第一件大事,而生小孩则是第二件大事,同时产后坐月子是调理身体的阶段、改善体质的好时机,生完孩子后需要注意什么呢? 中国讲究坐月子并不是没有道理的,而是想让女人为下半辈子的健康打好基础。 壹、产后第一天采用怎样的睡姿 不管是顺产还是剖腹产的产妇产后睡觉都会出现很多的不适应,因为伤口的缘故所以产妇不能有太大的动作,那么,产妇产后第一天怎么躺好呢: 自然分娩的妈妈:在会阴部有切口,若切口在左侧应当向右侧睡,若切口在右侧应向左侧睡,这是为了防止切口受到压迫,可以有效的帮助子宫尽快恢复原样,新妈妈可以其它睡姿交替进行,才能达到最佳的效果。 剖腹产的妈妈:术后回到病房,需要头偏向一侧、去枕平卧6个小时,6个小时以后,新妈妈可以垫上枕头,并应该鼓励进行翻身,以变换不同的体位

  • 生完孩子就会轻松?那你就大错特错了!
    生完孩子就会轻松?那你就大错特错了!

    很多宝妈以为生完孩子卸了货就轻松了,谁知道真正的苦日子才刚刚开始!产后第一年是女人最难熬的一年,各种问题接踵而至,快来看看你都中了没? 1 忌口 这也不许吃、那也不许吃…… 天天喝汤喝到吐,将近40℃的高温天,看到别人吃西瓜喝冰水,口水流了一地,为了宝宝的健康,忍着!!! 2 资金紧张 赚钱如担山,花钱如流水 ps:据统计,二、三线城市娃出生3年内的花费都要在7-10万左右,这还不包括上早教班之类的项目。 3 缺觉 刚出生的宝宝特别容易饿,一天要喂十几遍奶,你这边刚睡着又被哇哇的哭声吵醒,真是如婴儿一样的睡眠质量,从没睡过长于3小时的觉。 4 身材走样 生娃前90多斤,小纤腰不知道多少人嫉妒。生娃后140

    标签:产后时期
  • 月子里,我是怎么引发的“产后身痛”?
    月子里,我是怎么引发的“产后身痛”?

    月子里我的起居倍受呵护,自己也很小心翼翼。 一、不碰生水。 洗漱和擦身体,都是妈妈用艾草和老姜熬的汤放温了来用。给宝宝洗澡,都是爸爸的功课,我在旁边欣赏。 爸爸给宝宝洗澡,还真有观赏性。爸爸动作娴熟,嘴里叫着宝宝的小名,一个步骤接一个步骤的洗,边洗边对宝宝汇报着:“洗洗头…洗洗脸…洗洗小手…洗洗脚丫…”,还附加各种嬉皮笑脸,宝宝洗得开心,爸爸也沉浸在表演的喜悦中。爸爸勤于给孩子洗澡,他说,孩子洗一次长大一次。 二、远离电子产品。 做月子做到第13天,我说:“好闷呀!什么都没有的日子。” 爸爸说:“要不把那台小电视给你装到房间里来。” 我说:“我不看电视。” 爸爸说:“那你玩手机吧。” 我说:“玩手机伤眼睛,不玩。” 爸爸说:“那没辙了,只能无聊着。” 最

  • 揭秘:剖腹产手术要拆线吗?
    揭秘:剖腹产手术要拆线吗?

    我的剖腹产手术需要拆线。 月子里起居饮食都有很多禁忌,越想它就觉得越漫长,还好有一些时间节点让人盼望,我觉得第一件让我盼望的就是伤口早点拆线。 皮肉上缝着线,感到伤口处被什么异物钳住了,很紧绷,很不自然。总想早点拆了线好让整个肚子浑然一体起来。 手术后第七天是拆线的日子,按照医生嘱咐,我可以选择回手术的医院拆线,也可以选择就近的医院。 我住院生产手术的医院在市区,有二十多公里距离,大医院里手续繁杂,人多拥挤,我不愿耗那个时间,于是老公带我去就近的医院,车程5分钟不到。 虽然心里知道乡镇级别的医院设备会落后一点,但等到被护士引进了一间简陋的换药室,还是吓了一跳。 一张木板床,其实就是四个脚的木头台子,台子上铺着白色褥子,一个小枕头四方方的象个纸盒子用塑料袋套着。木板床右边墙角有个柜子,左边有个洗手盆,

  • 老人说坐月子生吃鸡肾下奶?产后下奶的正确做法
    老人说坐月子生吃鸡肾下奶?产后下奶的正确做法

    对于咱们女人来说,坐月子绝对算得上是一辈子的大事。时至今日,全国各地或多或少还保留这一些传统的坐月子习俗。近日,一山西宝妈表示自己被要求生吃鸡肾,因为这么做可以下奶。实在太奇葩了! 据这位宝妈表示,自己产后奶水不充足,家里的老人不知道从哪里听来,说是生吃鸡肾可以下奶,便真的找来生的鸡肾要她吃下去。宝妈欲哭无泪,不知道怎么办才好,于是只好向专业人士求助,希望家里人不要再听信这些为科学了。 在这里,达妈只想说:可别真去生吞鸡肾,这根本不能下奶呀!若是我们真的照做了,吃亏的还不是自己,天知道生的鸡肾里有多少寄生虫和细菌啊! 关于坐月子,若是你敢不听老人言,很可能被他们的口水淹死。但是,有一些坐月子的传统做法确实不靠谱,并没有科学依据,可千万不要盲目听从一些偏方。 除了生吞鸡肾下奶以外,各地还有一些奇奇怪怪的坐月子传统做法,让人大跌眼镜。

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