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  • 母乳保存时间过长可做什么
    母乳保存时间过长可做什么

    母乳保存时间过长可做什么:手工皂 1.为保持母乳的养分,尽量将原料冷却到与室温(25℃~30℃)相当时,再开始制作。 2.为避免强碱对母乳的成分造成太多破坏,建议在制程的后半阶段,再加入母乳。 3.制作过程当中,若皂液的温度上升太高,也可以将搅拌用的容器放在装有冷水的大锅中降温,但不必降得太低、太快。 4.由于母乳含有丰富的水量,所以原本用来溶解氢氧化钠的水量必须减少,以免成品因水分过多,而需要长时间干燥。 5.加入母乳后的皂化时间会缩短,因此请先将模具准备好,以免来不及入模。 母乳保存时间过长可做什么:饮食上 母乳稀饭 材料:饭35g、水100㏄、红萝卜3g、青碗豆仁2g、母乳10㏄ 制作方式: 1、 将水和饭煮成稠状,熄火加入母

  • 生完娃,打个喷嚏就漏尿? OMG!
    生完娃,打个喷嚏就漏尿? OMG!

    在迎接新生命的喜悦之时,不少新手妈妈却也有了自己“痛苦的小秘密”。尤其是产后身体上发生的那些让人害羞、尴尬的变化,甚至不愿意告诉家人和医生。 今天,咱们这些老妈子们就关起门来聊聊产后的那些尴尬事。 溢 乳 溢乳是母乳妈妈的一大烦心事。尤其是哺乳前期,乳汁总是不受控制地漏出来,不管时间、无论场合、毫无预兆。 不用担心,这是正常滴,一旦达到供需平衡的哺乳关系,溢乳的情况就会好转。在此之前,麻麻们可以多准备些防溢乳垫,一湿就换,保持乳头干爽洁净。睡觉时可以在身下铺张隔尿垫,以减少动不动就换床单的烦恼。值得注意的是,不要因为溢乳而频繁用吸奶器吸奶,这样反而会刺激泌乳,让溢奶更严重。 漏 尿 这种“压力性尿失禁”只是暂时的,等你的膀胱和盆骨器官慢慢调整回原来的位置,再配合下面的凯格尔运动,大

  • 产后有没有奶,关键就在这几天!
    产后有没有奶,关键就在这几天!

    母乳的好处不用多说,大家都希望把最好的留给宝宝。然而,对新妈妈来说,顺利实现母乳喂养也是一项不小的挑战呢。最近咱们留言最多的,就是关于“产后喂奶”的问题。糕妈特地将妈妈们最关心的内容整理出来,供大家参考。 Q:宝宝出生两天了,为什么我的乳房还没胀,是没有奶吗? A:NO NO NO,其实乳房早在孕期就开始生产乳汁了(有些妈妈在孕后期会出现溢乳现象,就是这个原因),这样等宝宝一出生就能供应奶水。只不过新生儿的胃容量非常小,头一两天,即使宝宝吸到奶了,你也未必察觉得到。一般产后2-5天 ,你才能明显感觉到自己“下奶”了。 产后最初几日分泌的初乳,可以刺激宝宝的免疫系统产生抗体,保护肠道,以及减少黄疸发生的机会。这么珍贵的“液态黄金”,当然是越早给宝宝吃越好啦。 Q:刚出生的宝宝吃得那么少,需要用奶瓶喂点水或奶粉吗?

  • 母乳保存袋什么牌子好
    母乳保存袋什么牌子好

    母乳保存袋什么牌子好? 母乳保存袋较好的牌子有六甲村母乳保鲜袋、小白熊母乳保鲜袋、美德乐母乳保鲜袋、Perfect纳米银母乳保鲜袋、贝亲母乳保鲜袋、韩国jaco母乳保鲜袋等。 母乳保鲜袋,又名储奶袋,是一种食品包装用的塑料产品,主要用于储存母乳。母乳保鲜袋的材质主要是聚乙烯,也就是通常所说的PE,这是一种最广泛使用的塑料。市面上各种品牌的母乳保鲜袋琳琅满目,家长们难免觉得无所适从,不知道哪一种母乳保鲜袋对于宝宝来说比较合适。经调查,目前市场上口碑较好的母乳保存袋主要有六甲村母乳保鲜袋、小白熊母乳保鲜袋、美德乐母乳保鲜袋、Perfect纳米银母乳保鲜袋、贝亲母乳保鲜袋、韩国jaco母乳保鲜袋。妈妈们应该遵循医生的建议以及结合宝宝的实际情况来自行购买。 母乳保存袋什么牌子好:母乳保存袋怎么用 1、首先,取出袋

  • 产后皮肤显老又粗糙?吃这些比抹什么都强!
    产后皮肤显老又粗糙?吃这些比抹什么都强!

    当还在孕期的时候,由于孕激素的影响,许多妈妈就已经感觉到皮肤好像没有之前好了,但又因为怕影响宝宝健康而不敢随意用护肤品,于是皮肤保养就一拖再拖。 想着,生完宝宝就好了,就可以用护肤品了嘛? 呵呵! 当产后开始忙于宝宝的各种屎尿屁时,就会发现,哪里还顾得上好好保养自己,有时间补个觉比啥都强! 难道,真就这样妥协,一步步迈向“黄脸婆”的世界? 噢NO!!! 其实,产后皮肤显老又粗糙,除了天天花时间保养之外,食补也是不错的选择,反正吃是不可省的环节,那么在吃上用点心,由内而外去调养,难道不是最根本有效的解决方法么?! 所以,下面,就给大家介绍几款对产后妈妈恢复气色,改善皮肤现状大有帮助的4种食材和食谱,新妈们可别错过哟~ 紫甘蓝 ◆ 紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝,俗称紫包菜,十字花科、是

  • 月子里吃水果知识大全,看这一篇就够了!
    月子里吃水果知识大全,看这一篇就够了!

    坐月子这不能吃那不能吃的这种说法,很过时了。 这回我们专门来谈谈坐月子吃水果这一件事儿,来。 想下奶,水果吃这2个! 木瓜 说到木瓜,很多人都会想到“丰胸”,但其实它的功效还有很多,包括调节血压,消除浮肿,美体减肥。而且木瓜含有极其珍贵的木瓜素,能够高效地分解蛋白质,帮助人体吸收营养。 对于新妈妈来说,它还是“下奶圣品”,母乳较少的妈妈可以将木瓜与鱼炖煮后食用,能有效刺激乳腺的分泌。 猕猴桃 猕猴桃中的VC含量很是丰富,特别适合剖腹产女性食用,具有提高免疫力、下奶、利尿、解热等功效。 但因为猕猴桃属于凉性的水果,要先用开水烫一烫再食用,且不能食用过多,以1个为宜。 想补血,水果吃这3个! 樱桃 樱桃非常适合产后身体虚弱的女性,可以补气补血,调

  • 母乳保存时间和方法
    母乳保存时间和方法

    母乳保存时间和方法:母乳常温保存时间 初乳(产后6天之内挤出的奶)——27—32℃室温内可保存12个小时 成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。‍‍‍ 注意:储存过的母乳会分解,形成乳水、乳脂两个分离的层次,看上去有点发蓝、发黄或者发棕色,这都是正常现象。给宝宝喂食前,妈妈要先摇匀,使水乳合为一体。 母乳保存时间和方法:母乳冷藏保存时间 冰箱冷藏室保存:0—4℃冷藏可保存8天。 如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒,保存期为两周。 如果是和冷藏室分开的冷冻室,但是经常开关门拿取物品,保存期为3—4个月。 如果是深度冷冻室,温度保持在0℃以下,并不经常开门,则保存期长达6个月以

  • 产后1周一定这么吃!让你身体恢复快奶水足!
    产后1周一定这么吃!让你身体恢复快奶水足!

    产后1周饮食全指导,这么吃身体恢复快奶水足! 1、产后第1天 新妈妈身体极其虚弱,亟需营养,但产后宫缩疼痛又来捣乱,所以食欲依旧不见好转,胃肠功能也在初步调整中。所以,饮食上应以补充水分、易消化食物为主,可进食适量清淡、稀软的食物,如红糖水、蛋花汤、鸡蛋羹、水果、牛奶等都是很好的选择。 2、产后第2天 新妈妈的状态可能比第一天要好些,但还会有阵痛,尤其在哺乳,或经产妇的恶露更明显,红色恶露的量增多,色鲜红,稍多于月经量,有时还带有血块,这就是血性恶露。产后第2天恶露增多是正常现象,新妈妈不要有太大的心理负担,以免影响正常的进食和泌乳。此时新妈妈的胃口可能还不太好,可以多吃红糖水、老鸭炖猪蹄等补气养血的食物,坚持少食多餐,减少对肠胃的负担。另外,新妈妈要坚持增加哺喂次数,以帮助子宫收缩,促进恶露排出。

  • 为何坐月子时容易上火!
    为何坐月子时容易上火!

    很多产妇在坐月子期间容易出现上火症状,上火之后不但自己身体感到不适,母乳喂养的宝宝往往也会出现健康问题,那么首先要明确一个概念,什么是上火? 一般认为火可以分为“实火”和“虚火”两大类,新妈妈们一定要分清楚自己上火属于实火还是虚火,并且是哪里的火。 这些上火类型通常都有对应的病症表现,比如: 心火病症表现分虚实两种,虚火通常表现为低热、盗汗、心烦、口干等;而实火则表现为口腔溃疡反复发作、口干、小便短赤、心烦易怒等。 肺火病症表现为:干咳无痰或者是痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。 胃火病症表现也分虚实两种,虚火通常表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;而实火则表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

  • 哺乳期“大姨妈”来了,还能放心给宝宝喂奶吗?
    哺乳期“大姨妈”来了,还能放心给宝宝喂奶吗?

    母乳是宝宝最健康、安全与理想的天然食品,它的好处数不胜数。但是,如果产后来月经了,母乳还能继续吃吗? 我宝宝已经5个多月了,还在哺乳期中。前天突然大姨妈来了,本来也没觉得是什么大事。昨天,被婆婆发现后,反复让我赶紧给孩子断奶,还说:“女人来月经了,奶水就不好了,没有营养”,抱宝宝的时候也说“乖孙,你妈妈没奶喂你了,我们开始喝粥粥吧”。 怎么办?我还想给孩子继续喂奶,来月经了就不能放心吃母乳了吗? 隔着屏幕我都能感受得到这位妈妈的焦虑,以及可能随时会爆发的婆媳矛盾。今天,我们就来讲讲这个问题—— 产后一般多久会恢复月经? 有的宝妈产后2个月就来月经了,有的6个月,还有的断奶后大姨妈才姗姗来迟。 不哺乳:一般在产后6~10周内会恢复月经。 哺乳:一般在产后4~6个月恢复,个别妈妈恢复的时间更

  • 重度子痫孕妈剖腹产七斤女宝,手术过程+产后护理经验分享!
    重度子痫孕妈剖腹产七斤女宝,手术过程+产后护理经验分享!

    本来是一直计划着顺产的,但是呢,事与愿违,36周产检,被医生拉去住院了,轻度子痫前期。天天盼望着出院回家待产,天天挂水,手被戳的青了又肿,肿还没消了,也继续戳,住到第12天,尿蛋白从入院+2变成+4了,成了前期,医生说我这种情况必须剖腹产了, 得知确实要剖腹产的时候,我心里反而松了一口气,感觉一切都尘埃落定,只差那一刀! 早上八点钟的时候我被护士带进真正的手术室,然后麻醉师来了说了一句,侧身躺着,蜷起身体,用力抱住膝盖,头贴着胸口保持不动。然后麻醉师在我背上戳戳点点,找位置,正在担心会不会痛时,麻醉小哥说:好了,你会感觉腿有股热流。 众人帮我一板,我躺下了,也彻底没有知觉了,只觉得下半身暖洋洋的。 感觉到肚皮刺溜被划开一条长口子,紧接着就是扒来扒去,很多液体在抽抽抽的声音,就这样医生告诉我他要开始取宝宝了,会有一点不舒服,但是不会痛。

  • 月子能不能“坐”好,关键要看这几个产后恢复细节你都做没做到!
    月子能不能“坐”好,关键要看这几个产后恢复细节你都做没做到!

    听生完小孩的宝妈说生完后一周不能下床,不然会子宫下垂,听起来很可怕,有这个说法吗?没有这个说法的。一般情况下,顺产的宝妈在生产第二天就应该下床走动,这样有利于恶露排出,剖腹产的妈妈可以在身体允许的情况下,产后24小时之后可以下床稍微活动。 产后一周之内主要还是卧床休息,可以适当下床走走;产后第二周可以下床做些日常活动,但应该避免劳累;产后第三周妈妈基本可以回归正常生活,可以做瑜伽或是健身操,注意幅度不要太大,能有效帮助产后恢复。 你们坐月子时白天一直穿内衣吗?我穿内衣怎么感觉压的难受呢?但是不穿会不会下垂啊? 哺乳期最好坚持穿内衣,可以穿哺乳文胸,防止乳房下垂。妈妈如果觉得压的难受最好选择无钢圈的棉质文胸,方便喂奶,透气效果也好。对于容易溢奶的麻麻来说,哺乳文胸内加上防溢乳垫是个不错的方法呢。晚上睡觉可以不穿,白天下床走动比较多的时候最好还是穿着比

  • 产后千万别睡这种床!好多女人都被它坑了!
    产后千万别睡这种床!好多女人都被它坑了!

    产后千万别睡这种床!好多女人都被它坑到骨损伤!那就是弹簧床和钢丝床。 一、弹簧床伤害多少新妈? (产后骨盆受伤的后果,做女人太苦了!) 1、在诊断中,有的产妇因产后睡席梦思类型弹簧床,引起骶髂关节错缝、耻骨联合分离等骨盆损伤。有的是产后第5天,在席梦思床上起床不慎,忽然腰扭伤,腰骶部剧烈疼痛,下肢运动困难,经检查为骶髂关节错缝。有的是第4日早晨起床翻身时耻骨联合处剧痛,检查为耻骨联合分离。 2、还有的是产后睡钢丝床,足月后发现两下肢行走障碍,检查为耻骨联合轻度分离,左骶髂关节稍增宽,为骨盆损伤,左骶髂关节错缝。究其原因,以上均为产妇在产褥期睡席梦思床所致。 二、为什么产妇睡席梦思床会导致骨盆损伤呢? (产后最合适的就是硬板床上铺稍微厚点的褥子) 原因是:卵巢在妊娠末期分泌第

  • 产后最好别穿这种料子的内衣!好多女人被坑的不下奶!
    产后最好别穿这种料子的内衣!好多女人被坑的不下奶!

    坐月子最好别穿这种料子的内衣!好多女人被坑的不下奶! (产后女性乳房都会下垂,所以要注意穿内衣防止进一步下垂) 据研究证实,数百名产后少奶或缺奶的妇女中,80%的有异物进入了乳房和乳腺管内。对他们的乳腺分析发现,乳汁中混有一种茧状微粒,经过进一步分析,发现这些茧状微粒,是些细微的羊毛、化纤织品的纤维。这是由于不少人穿用的乳罩和内衣是羊毛或化纤制品,其纤维堵塞了乳腺管所致。 (便于哺乳的产后内衣,注意一定要选择全棉的) 为了防止乳腺管被堵塞导致的少奶和缺奶,年轻的妇女在孕期、产期和整个哺乳期,不要贴身或在乳罩外面直接穿化纤织物或羊毛类制品的内衣。乳罩要采用柔软透气的全棉织品,内侧最好能垫上几层纱布,以便于防尘。另外,乳罩应勤洗勤换,并注意不要和其他衣服混在一起洗涤。

  • 剖腹产后做不到这6点就是不要命!妈妈一定要知道!
    剖腹产后做不到这6点就是不要命!妈妈一定要知道!

    剖腹产后做不到这6点就是不要命!新妈准妈一定要知道! (剖腹产本质是一次大手术,比顺产伤身体多了) 1、产后24小时绝对卧床休息 无论局麻或全麻的产妇,术后24小时内绝对卧床休息,每隔3~4小时在亲属或护士帮助下翻一次身,以免局部压出褥疮,产妇平卧时应注意将两腿伸直,以利于宫内残留积血流出。放置伤口的沙袋一定要持续压迫6小时,以减少和防止刀口及深层组织渗血。另外,应保持环境安静、清洁,注意及时更换消毒软纸。 2、在术后排气以前绝对禁止进食 排气是肠蠕动的标志,只有在肠蠕动恢复后方可进食。一般在术后24小时以后出现排气,若在48小时之后还未排气则为异常,需找医生检查处理。为了及早恢复肠蠕动,在24小时以后也可以在家人帮助下,忍刀口的疼痛,在地上站立一会儿或轻走几步,每天坚持做3~4次。实在不能站立,也要在床上坐起

  • 同卵双胞胎性格一样吗
    同卵双胞胎性格一样吗

    同卵双胞胎性格一样吗? 同卵双胞胎性格可能不一样。 同卵双胞胎的性格特点可能比较相似,但是也可能有很大差别。影响同卵双胞胎性格差异主要是后天的生活和习惯。同卵双胞胎在出生时具有完全相同的基因,科学家们经过长期思考认为,敏感的环境因素似乎能够确定是否双胞胎随着长大开始表现出差异。年轻的双胞胎具有几乎同样的遗传外形,但他们的基因特性却随着年龄的增长变得越来越不同。随着年龄的增长,已经个人情感经历等的不同,这样先天具有相同性格的同卵双胞胎的在后天的改变下也会变得不一样。所以说,同卵双胞胎性格可能不一样。 同卵双胞胎性格一样吗:同卵双胞胎为什么会性格不一样 关于双胞胎个性的差异由来已久,大约的说法是如果双胞胎同卵那么性格会比较接近,而双胞胎如果异卵,那么性格差异就会非常明显,但有时候双胞胎的性格却不仅仅是简单的

  • 同卵双胞胎血型一样吗
    同卵双胞胎血型一样吗

    同卵双胞胎血型一样吗? 同卵双胞胎血型一样。 单卵双胎的形成则与上不同,是一个精子与一个卵子结合产生的一个受精卵。这个受精卵一分为二,形成两个胚胎。由于他们出自同一个受精卵,接受完全一样的染色体和基因物质,因此他们性别相同,且就像一个模子里出来的,有时甚至连自己的父母都难以分辨。这种相似不仅外形相似,而且血型、智力、甚至某些生理特征,对疾病的易感性等都很一致。所以说,同卵双胞胎血型一样。 同卵双胞胎血型一样吗:同卵双胞胎有什么不一样的 同卵双胞胎的指纹是一样的。 世界上没有两个人的指纹是一模一样的。当胎儿在母体内发育三至四个月时,指纹就已经形成,但儿童在成长期间指纹会略有改变,直到青春期14岁左右时才会定型。指尖细胞的生长微环境处于不断变化之中,所以两只手之间以及各个手指头之间都是存在差异

  • 催乳师才知道的秘密:5招打开母乳的“水龙头”
    催乳师才知道的秘密:5招打开母乳的“水龙头”

    我们都知道母乳是宝宝最好的营养,生完宝宝后,很多妈妈都恨不得变身“大奶牛”,可现实常常是“有心栽花花不开”。不管你是新妈妈,还是娃已经会打酱油的资深宝妈,相信你一定经历过为下奶而活的日子。 奶水不足的妈妈,到底该怎样正确“催乳”呢?看完这篇,宝宝的“粮库”就不用担心了。 母乳足不足看5个标准 母乳足不足,主要看奶水能不能让宝宝吃饱,妈妈们不妨对照自查看看。 乳房情况 如果乳房胀满,用手轻轻按压就能将乳汁挤出,表示奶量充足。 反之若挤不出奶汁,宝宝吸奶时要花很大力气,表明奶水不能满足婴儿的需要。 吃奶声音 宝宝平均每吸吮2~3次可以听到咽下一大口,如此连续约15分钟表明奶水充足。 如光吸不咽或咽得少,说明奶量不足。 排便次数 0~6个月的宝宝1天若能尿

  • 这也许是孕妈最想听到的消息:产后瘦身有个黄金期……
    这也许是孕妈最想听到的消息:产后瘦身有个黄金期……

    都说女人做了妈妈生命才完整,但女人天生爱美丽,谁也不愿意做个“胖大壮”。然而面对忍了10个月的麻辣、油炸、红烧……根本就控制不住自己啊。 看着美美的衣服,仙飘飘的裙子,再看看自己的身材,惨不忍睹! 有没有一种方法,能像娱乐新闻里的女明星们一样,产后成功恢复到孕前紧致身材呢? 这个还真有,那就是抓住产后瘦身的“黄金期”。 产后瘦身有个“黄金期” 宝宝出生后,大多数新妈妈都会为减掉身上多余的赘肉而烦恼,但瘦身不能操之过急。 产后各脏器恢复到孕前状态通常需要6周左右,应以休养为主,贫血、剖腹产或顺产伤口恢复慢的产妇更应如此。 “休养期”之后,便迎来了产后瘦身的黄金时段: 产后6周~产后6个月 此时,伤口愈合消耗能量大,内分泌旺盛,身体处在高代谢状态,生活习惯也尚未定

  • 海蛎子含锌有这么高!产后还有哪些补锌食材?
    海蛎子含锌有这么高!产后还有哪些补锌食材?

    最近有哺乳期妈妈每天和老公吃两斤带壳的海蛎子来补锌。她想知道她通过吃海蛎子补的锌能否通过母乳来给到自己的宝宝? 1.海蛎子的营养价值 海蛎子,又称牡蛎,属于海洋贝类,生活在海边的人对它可能比较熟悉,如果运气好,吃的肉的过程中还能收获到珍珠。 海蛎子属于低能量食物,每100克海蛎子肉含有73~110千卡的能量,属于低脂富含优质蛋白食物,但蛋白质的含量比一般肉类、鱼类要低。海蛎子最大的特点是富含锌、铁、硒这些微量营养素,其中锌9.39mg/100g,铁7.1mg/100g,硒的含量也惊人,达86.64μg/100g。另外,海蛎子含钙也不错,131 mg/100g,当然也含有一定量的胆固醇,不过胆固醇的量并不是太高,100 mg/100g。 2. 海蛎子怎么吃? 海蛎子的吃法很多,蒸、煮、煎、炸,但烹调时应为活的,而死的海蛎子一般不能吃

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