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  • 每月那几天,我都会给自己煮这美味,坚持下来,肚子舒服体质变好
    每月那几天,我都会给自己煮这美味,坚持下来,肚子舒服体质变好

    原标题:每月那几天,我都会给自己煮这美味,坚持下来,肚子舒服体质变好 生完二胎后,没有养好身体,每月那几天肚子总是特别难受,妈妈知道了,特别心疼。离得太远了,妈妈不能来照顾我,但是她没少往我们这里寄东西,远嫁他乡,每次收到父母寄过来的东西都很感动。每次回娘家,妈妈也会给我们做很多好吃的东西,除了每天必备的老火汤以外,妈妈还经常给我们煮糖水,做点心。其中有一道点心,是我天天吃都吃不腻的,软软糯糯的小丸子裹满了香甜的红糖汁,上面还撒了很多酥脆的花生粒,越吃越香,特别解馋。 大家猜到是什么点心了吗?没错!它就是广东的传统点心之一,名叫糖不甩,也叫如意果。很多广东女人都会做这道小点心,每月那几天吃上一碗糯糯的糖不甩,不仅可以解馋,肚子也更加舒服。糖不甩是用糯米粉、红糖、姜汁,这三种食材为原料做成的小点心,大家都知道,红糖是我们女性养生的法宝,适当的吃一些

  • 备孕需要忌口哪些食物 吃对才能更好孕
    备孕需要忌口哪些食物 吃对才能更好孕

    原标题:备孕饮食禁忌,吃得好才能怀的好 生个健康的宝宝当然要从备孕开始,我们常说病从口入,所以备孕期间的饮食同样会影响到胎儿的健康发育。备孕期间在饮食上不仅女性要注意男性也要注意。补充好的营养才能孕育健康宝宝所以备孕期间一定要管住嘴,这些食物备孕夫妻要避开! 备孕时不能吃什么? 备孕期间,尽量避免吃高糖的食物,以免引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后,如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯,就会导致出现孕期糖尿病。 备孕忌吃食物 1、辛辣食物; 2、高糖食物,可能导致孕妈过于肥胖; 3、腌制对身体很不利; 4、含有咖啡因的食物,食物,比如咖啡; 5、各式罐头食物; 6、酒精类饮品。 蔬菜:生蒜、辣椒、胡椒 糖类:食用白

  • 月经推迟怎么调理正常 可从这三点着手调理
    月经推迟怎么调理正常 可从这三点着手调理

    原标题:孕妈妈备孕前要先调养好自己的月经周期! 如果月经经常推迟的话,排卵日就很难计算出来,这样也很难做相应的准备。出现月经推迟的情况,要先考虑是不是外界什么因素影响到自己的经期了,如果不是的话,那就要看看是不是自己身体上出现了什么问题。 经期迟迟不来,这些方法来帮忙 高纤质物质来帮忙 估计不少女性不仅会遇到月经推迟的情况,还会遇到血流量比较多的情况。当遇到这种情况时,建议女性可以多吃高纤质,像是葡萄干、红枣之类的。 甜食和浓茶要少碰 一般来说糖分比较高的食物,像是糖果、巧克力之类的甜食最好是不要碰。这类食物容易造成女性血糖升高,而浓茶则比较容易影响到女性心情,让女性感到不安,这样就容易造成月经的推迟。 高蛋白物质要多吃 女性该补充的营养都是不能少的,尤其是蛋白质和高纤维类食

  • 备孕花胶炖什么最好 备孕花胶怎么吃好
    备孕花胶炖什么最好 备孕花胶怎么吃好

    黄芪当归炖鱼胶 材料:鱼胶、黄芪、当归、乌鸡、红枣、调料适量。 做法: 1、将泡发好的鱼胶洗净切好。 2、把乌鸡斩块,焯水洗净。黄芪、当归洗净。 3、将鸡块、黄芪、当归放入炖盅内,倒入开水,炖1小时后,再加入鱼胶、红枣炖30-40分钟,调味即可。 注意:用整鸡制作时,建议将黄芪、当归、红枣放到鸡腔内隔水炖。 功效:有补气养血、美容抗衰老、调经止痛等功效,适合备孕怀孕的女性食用。 花胶老鸽汤 食材:老鸽1只、鱼胶20克、红枣50克、虫草花10克。 做法: 1、老鸽去皮去内脏洗净切成件;红枣去核与虫草花一起洗净; 2、花胶清水泡软; 3、炖盅里放入老鸽红枣与虫草花与姜块;再放入泡软切成小块的花胶; 4、注入适

  • 备孕吃哪种花胶比较好
    备孕吃哪种花胶比较好

    黄花胶 黄花胶主要功效是补气血、补肾益精,适合有宫寒、痛经、经期不准、手脚冰凉等不良症状的备孕女性食用。 赤嘴类鱼胶 这些鱼胶的滋补功效比较显著,且见效快,能快速的修复和增厚子宫内壁,适合子宫内膜受损的备孕女性食用,但要注意经期不能吃,因为这可能导致淤血残留,排不出来。 赤嘴鱼胶的止血效果也很高,更适合和产后妈妈或手术后体虚的人食用。 备孕怎么吃鱼胶好 鱼胶红枣汤 原料:鱼胶15克、红枣(去核)4-5个 做法:加水适量,炖大概2-3个小时,放入冰糖即可食用。 用法:每周1-2次。 功效:本汤适用于补气血、养容颜,对于气血不足,失于调养,症见神疲体倦,肌肤不泽,面部皱纹者尤佳。 排骨鸡肉炖花胶 食材:干

  • 备孕吃花胶的好处
    备孕吃花胶的好处

    充盈气血 对于备孕女性来说,气血充足更是保证母体健康的前提。花胶食补固肾培精。气血虚的女性长期食用,不但能够充盈气血,为子宫“保温”,在滋阴、润燥等方面也有非常显著的功效。 改善子宫发育不良 子宫的发育需要雌、孕激素的联合作用,而子宫发育不良则会直接导致受孕困难。花胶所含有的营养成分有利于加强子宫卵巢发育能力,可以更快、更系统的帮助改善子宫发育不良,促进子宫发育,有利于女性朋友顺利怀孕。 增加子宫内膜厚度 子宫内膜由胶原纤维组成,受精卵则是种植在内膜上的,如果胶原蛋白补充不足,内膜特别薄,就不易着床甚至会容易流产。花胶中含有丰富的胶原蛋白,能保持卵巢分泌雌激素的正常水平,调节女性内分泌,加强子宫内膜的血运,使子宫内膜逐渐增厚。 修复受损子宫

  • 花胶对卵巢早衰有功效吗
    花胶对卵巢早衰有功效吗

    花胶对卵巢早衰有功效吗 有一定的辅助治疗效果,但卵巢早衰不能单靠吃花胶治疗。 花胶富含胶原蛋白,它能促进人体红细胞集落形成及细胞携氧能力,提高女性卵巢细胞氧饱和度,加速卵巢细胞的快速再生,对女性卵巢各项生理机有修复和增强作用。但花胶也只是一种食物,对卵巢只能其到滋补养护作用,并不能治疗卵巢早衰。 所以,如果有早衰的情况要及时的去医院就诊,通过相关的检查确定原因,然后在医生的指导下对症治疗才行。 花胶炖什么做对卵巢好 鱼胶炖牛奶 材料:鱼胶20克、鲜奶500毫升、红枣、红糖、红花生、红豆适量 做法: 1、纯净水泡发鱼胶4小时以上; 2、加入姜片蒸5分钟后,加水放入冷藏继续泡一夜; 3、鱼胶和红枣切块,与其他材料一同放入炖锅,加入牛奶,隔水炖4小时。

  • 鱼胶对女性子宫的功效
    鱼胶对女性子宫的功效

    增厚子宫内膜 鱼胶中富含的胶原蛋白能让卵巢泡饱满新鲜恢复活力,促进卵泡发育和排卵,令卵巢分泌的雌激素水平维持正常,调节女性内分泌,子宫内膜的血运加强,从而子宫内膜逐渐增厚。 修复子宫受损 子宫内膜由胶原纤维组成,其受损后需要大量胶原蛋白来修复。鱼胶富含胶原蛋白,女性在生完宝宝以后或者是做过人流手术以后,适当的吃一些鱼胶能够滋养修复受损子宫。 治疗子宫发育不良 子宫发育不良是由于卵巢功能障碍引起雌激素、孕激素分泌不足,妨碍子宫的正常发育,导致子宫发育不良,吃一些鱼胶有利于子宫卵巢发育能力加强,可以更快更系统的治疗子宫发育不良,促进子宫发育。

  • 备孕期间男人有哪些食物需要忌口呢
    备孕期间男人有哪些食物需要忌口呢

    备孕期间,不是说女性才需要对很多的食物忌口,男性同样的是需要对一些食物忌口的。那么男人在备孕期间需要忌口的食物有哪些呢? 俗话说怀胎10月,一朝分娩。在每个家庭来说都希望夫妻两个人有爱情的结晶。这也是爱对方的表现,也是希望把两个人的感情寄托在孩子身上。对于现在我们都没有什么重男轻女的思想,都是讲究优生优育,并且夫妻两个人在备孕过程当中,如果不注意就导致备孕不成功了。 就比如自己的朋友小丽,在前天去医院检查的时候总是回来闷闷不乐。不用问,而且他们备孕了两年,始终没有怀孕。昨天就问他到底是什么事情呢,他说去医院检查过程当中医生说我是没有什么问题的,但是自己的老公却出现了一些问题。自己的朋友小丽回答说,在这段时间,医生让老公必须要改正一些食物。对,并且,老公经常有喝咖啡的习惯,这样就导致备孕和精子受到了影响。 并且她的老公还经常爱抽烟喝酒

  • 哪些食物属于天然避孕药
    哪些食物属于天然避孕药

    原标题:5种食物是“天然避孕药”,想要孩子的夫妻,备孕期间尽量少吃 敏敏已经备孕了很长时间,但总是没有好消息,这让她非常烦躁。像敏敏这样情况,并不在少数。让人不禁感叹,怀个孕怎么这么难呢?其实,备孕需要注意的事情有很多,尤其是在饮食上,男女双方千万不能乱吃。这5种食物堪称“天然的避孕药”,想要孩子的夫妻,备孕期间及之前的几个月就要尽量少吃或者是不吃。 1、芹菜 芹菜含有很多微量元素,比如铁,女性在例假期间吃芹菜还能帮助补血。但男性食用过多的话就影响精子的生成,精子数量减少会影响怀孕。 2、咖啡 喝咖啡可以提高身体的反应能力,改善情绪,但是经常喝的话就会造成高血压、紧张,尤其是在备孕期间,喝咖啡会导致女性雌性激素和妊娠激素降低,从而抑制受精卵培植。 3、大蒜 大蒜日常食用量正常的话,不仅

  • 备孕期间需要补充哪些营养
    备孕期间需要补充哪些营养

    女性在备孕期间一定要做到营养均衡,这样怀上宝宝后才能有助于宝宝的发育,那备孕前需要补充哪些营养呢? 前几天闺蜜跟我抱怨说,她感觉现在她家宝宝之所以长得没其他同龄人快,肯定是因为她没好好备孕,突然怀上就把娃生出来导致的。我当时安慰她想多了,但前几天刚好有个妇产科的专家来我们城市做讲座,他恰好就提到了备孕期补充营养的重要性。而且专家还建议,正在备孕的女士可以通过喝孕妇奶粉来补充身体所需的营养,这样会更加全面,对自己的健康和未来胎儿的发育好处更多。接下来让我们看看,孕妇奶粉中都包含哪些营养元素吧? 1、叶酸 一般这种适合备孕期就开始喝的孕妇奶粉都会含有叶酸,因为叶酸是防止未来胎宝畸形的一种重要元素。而且,服用叶酸还可以预防孕妈贫血以及女性先兆子痫,好处非常多!想要生宝宝的女士注意了,最好在怀孕前三个月就开始系统的摄入叶酸,并一直坚持服用到

  • 备孕期间可以喝茶叶茶吗?
    备孕期间可以喝茶叶茶吗?

    备孕期间男性可以喝茶叶茶吗? 茶中含有对男性生殖和生育方面有帮助的元素锰,所以从这方面看,男性备孕期间喝茶是个不错的选择。但是凡事都讲究一个量,不能因为茶叶好就天天猛灌。每天下午茶时间来点就行了。 备孕期间女性可以喝茶叶茶吗? 英国的一项医学研究表示,女性每天喝半杯茶可以促进精子和卵子的结合,使女性受孕的机会增加一倍。虽然原因尚不明确,可以知道的是女性备孕期是可以喝茶叶茶的。每天适量饮茶不仅能消除疲劳还能提高新陈代谢,为怀孕提供一个健康的体魄。 备孕期间喝茶叶茶的注意事项 1、适量。过犹不及都知道,在合适的量里面才能把茶叶的功效发挥到极致。 2、不过量喝浓茶。浓茶虽提神醒脑但是影响睡眠且影响女性体内雌孕激素的比例,所以喝浓茶还是少量为宜。 3、不要高估茶叶的功效。茶叶只

  • 治早泄的食疗方 七款食疗助你轻松摆脱早泄烦恼
    治早泄的食疗方 七款食疗助你轻松摆脱早泄烦恼

    归参山药猪腰 材料:猪腰500 克,当归10克,党参10 克,山药10克。 做法:猪腰切开,剔去筋膜臊腺,洗净后放砂锅内,加人当归、党参、山药、水适量,小火清炖至猪腰熟透。捞出猪腰,待冷,切片放瓷盘上,淋酱油、醋、姜丝、蒜末、香油即可食用。 功效:益气补肾。 主治心血亏损,心气不足,肾气乏冷,不摄清液之早泄,心悸,气短,失眠,腰酸,自汗。 枸杞羊肾粥 材料:鲜枸杞叶500克,羊肾1对,大米250克。 做法:鲜枸杞叶洗净、切碎,羊肾洗净,去筋膜臊腺切碎,大米淘洗1~2 次,上三物置锅中加水适量,以小火煨粥。加姜、葱、五味香料,分顿食用。 功效:补肾益损。主治老年肾气虚损之阳痿早泄,腰膝酸痛,脚跟痛。 熘炒黄花猪腰 材料:猪腰

  • 慢性宫颈炎可以喝藏红花泡水吗
    慢性宫颈炎可以喝藏红花泡水吗

    慢性宫颈炎可以喝藏红花泡水吗 最好不要 慢性宫颈炎患者最好是不要用藏红花泡水喝,藏红花是一味中药,而慢性宫颈炎也是要靠药物治疗的,乱吃药不仅不能治疗宫颈炎,还有可能导致炎症加重,所以最好是不要随便喝。 什么人不能喝藏红花 1.刚动过手术的人 对于刚动过手术,有明显出血伤口的患者是不适宜饮用藏红花的,不仅对伤口愈合没有好处,甚至还会造成更加严重的出现象。 2.孕妇 孕妇在饮用藏红花后,会导致子宫节律性收缩,大剂量还会出现痉挛性收缩,最后引起流产,所以孕妇最好还是别喝藏红花了。 3.儿童 虽然藏红花,对人健康益处比较多,但它也是一种药材,一般情况下,除了医生开具的补药外,其他外用的任何滋补药品都不适宜儿童食用。 4.经血过多的女性 女性在月经期

  • 慢性宫颈炎可以喝酒吗
    慢性宫颈炎可以喝酒吗

    慢性宫颈炎可以喝酒吗 不可以 慢性宫颈炎患者最好是不要喝酒,慢性宫颈炎患者是要避免刺激性食物的,而酒在某种程度上也是一种刺激性的东西,会刺激到宫颈炎导致炎症更加严重,所以最好是不要喝。 哪些人不宜喝酒 1.肠胃病患者 这部分人因为胃肠器官多少都有病灶存在,如饮酒过量会造成消化不良、胃炎、胃出血、胃炎、肠炎等疾病,严重者可能会大出血。 2.心血管疾病患者 这部分人因为自身疾病的关系,如果喝酒会造成大脑过度兴奋、血管喷张、心跳加速、心律不齐等症状,严重的可能会引血管痉挛或休克。 3.肝病患者 因为肝脏是人体的解酒器官,如果肝脏有疾病的人其解酒功能本来就比一般人差,长期或者大量饮酒会诱发酒精肝等疾病。 慢性宫颈炎如何治疗 1.阴道冲

  • 慢性宫颈炎可以喝咖啡吗
    慢性宫颈炎可以喝咖啡吗

    慢性宫颈炎可以喝咖啡吗 可以喝 慢性宫颈炎患者是可以喝咖啡的,这个对宫颈炎的影响不大,但是要注意不能喝太多,喝多了对睡眠是有影响的。 什么人不宜喝咖啡 1.胃病患者 有胃病的人尽量少喝或不喝咖啡,喝咖啡过量可导致胃病恶化。 2.孕妇 孕妇饮咖啡过量,可导致胎儿畸形或流产。 3.心血管疾病患者 正常人长期或大量喝咖啡,将增加体内胆固醇含量,引起心血管疾病,所以有心血管疾病的人显然不应喝咖啡。 4.维生素B1缺乏者 维生素B1保持神经系统的平衡和稳定有重要的作用,而咖啡对维生素B1却有极大的破坏作用。 5.老年妇女 咖啡会使人体需要的钙质减少,从而导致骨质疏松。妇女在绝经后,每天需要的钙比绝经前要多10倍以上。如果老年妇

  • 慢性宫颈炎可以吃月饼吗
    慢性宫颈炎可以吃月饼吗

    慢性宫颈炎可以吃月饼吗 少吃 慢性宫颈炎患者要少吃点月饼,因为月饼属于高热量、高脂肪、高糖、高盐的食物,大量食用,会增加肝肾的负担,不利于消化吸收,影响宫颈炎的康复,所以不宜吃太多。 吃月饼注意事项 1.体热者不宜多吃月饼 体内偏热的人也不可多吃月饼,否则不易消化,还可能让内火上升,出现长痘痘、便秘、牙龈浮肿等症状。 2.不宜吃太多 月饼含油脂、蔗糖较多,即使低脂、低糖仍存面粉诸成分,过量食用会产生滑腻感,易致胃满、腹胀,引起消化不良,食欲减退,血糖升高,热量高。 3.月饼不宜粥相配 其实不然,月饼作、粥都就是迅速升高血糖的高升糖指数的食品,不仅对糖尿病人不适,对人的大脑细胞不利,还会降低脂肪代谢。 慢性宫颈炎如何治疗 1.阴

  • 慢性宫颈炎可以吃泡面吗
    慢性宫颈炎可以吃泡面吗

    慢性宫颈炎可以吃泡面吗 少吃 慢性宫颈炎患者平时要少吃点泡面,因为泡面口味都比较辛辣,对炎症会有一定刺激性,而且泡面没什么营养,吃多了对身体也不好,所以要少吃。 方便面的危害 1.容易导致上火 因为很多方便面是通过油炸,比较容易上火。 2.导致胃肠功能失调 方便面属油炸过的干脆食品,容易导致胃肠功能失调,出现胃肠胀气、胃痛等症状。由于方便面中含有较多调味剂及添加剂,经常食用会使人味觉迟钝,影响正常食欲。 3.缺乏营养 方便面中虽然含有脂肪、蛋白质、纤维素、碳水化合物等,但毕竟很少,长期如此会有损大脑活动哦。 4.导致肥胖 易导致肥胖及相关疾病,经常以方便面为食,会造成脂肪量、热量的长期过多摄入,从而导致肥胖。 5.易得肠癌

  • 慢性宫颈炎可以吃火锅吗
    慢性宫颈炎可以吃火锅吗

    慢性宫颈炎可以吃火锅吗 不可以 慢性宫颈炎患者最好是不要吃火锅,因为火锅口味都比较辛辣,对炎症会有一定刺激性,吃得多的话还有可能导致慢性宫颈炎加重,所以最好是不要吃。 什么人不能吃火锅 1.川味火锅 患有慢性咽炎、口腔炎、胃病、溃疡病、皮肤病、痔疮、肛裂和经常流鼻血、牙龈出血者以及属于“热体质”者、孕妇等忌食。 2.海鲜火锅 糖尿病、高血压、高血脂、痛风患者,对海鲜过敏者忌食。 3.羊肉火锅 “热体质”、素有痰火、感冒初期、服用泻药、急性扁桃体炎、急性咽炎、急性鼻炎、急性支气管炎、肝脏疾病及疮疖患者忌食。 4.菌类火锅 对菌类过敏者,痛风、慢性胃炎患者忌食。 慢性宫颈炎如何治疗 1.阴道冲洗

  • 慢性宫颈炎可以吃荔枝吗
    慢性宫颈炎可以吃荔枝吗

    慢性宫颈炎可以吃荔枝吗 少吃 慢性宫颈炎患者要少吃点荔枝,因为荔枝属于比较容易上火的水果,吃多了上火的话可能会导致慢性宫颈炎加重,所以不宜多吃。 吃荔枝的好处 1.消肿解毒,止血止痛 荔枝除广为人知的滋补作用外,还可用于外科疾病,如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。 2.止呃逆,止腹泻 荔枝甘温健脾,并能降逆,是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。 3.降低血糖 荔枝中含有一种氨基酸,具有降血糖的作用,对糖尿病患者十分适宜。 4.益智补脑 荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖,总糖量在70%以上,列居多种水果的首位,具有补充能量、增加营养的作用。研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症。 5.增强免疫功能