这时的准爸爸可能比准妈妈更心急，准妈妈主要担心宝宝能否顺利出生，准爸爸不但担心宝宝是否顺利出生，更担，妻子是否能平安度过分娩难关。 医生护士对此有更深的感受:在分娩前就决定自然分娩的孕妇，多是比较坚强的，她们会咬紧牙关坚持着，等宫缩来临的时候，她们常常是双唇紧闭，或拉着床栏，或握着亲人的手，汗流侠背，满脸通红，却一声不吭。每当这时往往是丈夫心神不定，一次次问医生到底还要让妻子坚持到什么时候。 分娩前准爸爸的心理准备 如果孕妇在分娩前没有充分的心理准备，或一直对分娩充满了恐惧，或对疼痛的耐受性比较差，进入产程第一阶段时，往往被一阵阵突如其来的宫缩痛打倒、哭喊，不断地重复她受不了了，甚至说她要死了。这个时候，反应最强烈的就是丈夫，坐卧不宁，抱着头痛苦不堪，一遍遍地请求医生给他的妻子剖腹产。遇到性格暴烈的，会很不客气地指责医生、护士。 丈夫没

　　在最近大火的电影《北京遇上西雅图》中，我们可以学到很多正确的孕产常识，下面我们就来看看《北京遇上西雅图》都涉及到了哪些孕产知识。 　　《北京遇上西雅图》是近期电影市场上正火的一部电影。电影中，众主演扮演的孕妇赚足了人们的眼球。其中一些剧情所展示的孕产前后的重要细节，值得有孕妇的家庭注意。就其中的一些细节，昨天，南京的医学专家进行了点评。 　　海清饰演的孕妇在临产前突然羊水破了，她吓得站在沙发上一动不敢动。 　　南京市中西医结合医院妇产科副主任医师李新珍：羊水早破的时候很多孕妇容易慌张，这个时候先要平复情绪，如果发生在家中，要慢慢移到床上安静地平卧，把枕头放在臀下，抬高臀部，尽量保持头低臀高位，防止脐带脱垂，外阴垫上一片干净的卫生巾，保持外阴的清洁。然后及时拨打120及时到医院妇产科住院待产。有条件的、症状较轻的孕妇也可以让亲友驾车带自己前往。赶往医院的途中，也需要

临近预产期，甚至过了预产期，仍然没有丝毫临产迹象的孕妇不在少数，原因可能是： 着急了吧，您可能会这样做： 爬楼爬得气喘吁吁，伤害了膝盖;吃辣椒、山楂，喝蜂蜜水......拉肚子拉得几乎脱水。结果呢，无济于事…… 当然，还有一部分人是这样的： 我必须负责任地告诉您：该让宝宝出来的时候不出来，会导致： 妊娠继续，宝宝越来越大，阴道分娩的风险也就相应增加。 胎盘老化，宝宝继续宫内生长会有危险。 过期的宝宝有可能吸入胎粪，引起呼吸问题或者出生后的肺部感染。 不能盲目等待，靠过度运动、吃某些食物…..催生也不靠谱。 正确的做法应该是： 怀孕超过41周，入院引产。 入院后您需要：

从满心欢喜到怒砸产房大门，这位陪产丈夫到底经历了什么？要说最难以忘怀的时刻，是我爱人被推进产房，我自己在外面等待的2个小时。 当时，产房外共有5位爸爸。刚开始时，大家还相互恭喜，互祝对方大人孩子平平安安。后来，有一位丈夫的爱人是经产妇，不到30分钟就生完了，那位爸爸很轻松地离开了。这下子，剩下的4位爸爸有点着急了。 如果当时你在现场，你会看到这样奇妙的现象。助产士每一次出来，这四个丈夫都立即伸长脖子，像手握彩票的赌徒，期待听到自己的名字。而当助产士每一次进去，四个人又赶紧低下脑袋，像一群等待审判的犯人，害怕听到最坏的消息。大概过了有1个小时的样子，又有两位爸爸脱离苦海，他们有说有笑地回到了住院部。 产房的门口只剩下我和另一位丈夫，此时的两个人都已无力说话，只能相视一笑，算是给对方打气吧。 时间像沙漏里的流沙一点一滴地划过，

现如今，常见的分娩方式除了剖腹产外就是顺产了。在产前不少孕妈都会做一些运动来助产。那么助产运动有哪些？一起来看看吧。 顺产：顺产是一种分娩方式，是一种产力、产道和胎儿三个因素均正常且能互相适应，胎儿经阴道自然娩的方式 顺产的好处： 1、产后恢复快。生产当天就可以下床走动。一般3-5天可以出院，花费较少。 2、产后可立即进食，可喂哺母乳。 3、仅有会阴部位伤口。 4、并发症少。 5、对婴儿来说，从产道出来肺功能得到锻炼，皮肤神经末梢经刺激得到按摩，其神经、感觉系统发育较好，整个身体各项功能的发展也较好。 6、腹部恢复快，可很快恢复原来的平坦。 7、不会因为麻醉剂而使孩子的神经受到伤害。 孕晚期怎么做容易顺产? 1、盘腿练习 坐位

预产期可以同房么? 预产期不可以同房。 预产期是医学上根据孕妇末次月经来估算孕妇分娩的时期，虽然说有一定的差异跟不准确性，但是一般也都控制在预产期前后2周内。此时的孕妇肚子膨胀，腰痛，身体懒得动弹，性欲减退。此阶段的胎儿生长迅速，对任何外来刺激都非常敏感。若孕妇在这个时候有性行为很有可能导致胎儿早产或者感染。对胎儿及产妇是即为不利的，所以说，预产期不可以同房。 预产期为什么不可以同房 因为预产期是有一定差异性的，所以我们是无法准确知道分娩的日期。而在预产期同房的话很有可能会引起以下几种危害： 感染：孕妇在临产前1个月或者3星期时必须禁止性交。因为这个时期胎儿已经成熟。为了迎接胎儿的出世，孕妇的子宫已经下降，子宫口逐渐张开。如果这时性交，羊水感染的可能性更大。有人做到调查后证实，在产褥期发生感染的妇女，50%

先看这样一则新闻：章小姐和丈夫大纲是外地打工者，二年前租住了王婆婆的住房，当时，王婆婆看到章小姐和丈夫大纲小两口很利索干净，很爽快的签订了一份长期租房合同， 没想到的是，租了一年多，章小姐也怀孕了，现在宝宝都快生了，房东王婆婆却不让章小姐一家租住了，非让她们搬出来。 章小姐问理由，王婆婆说，当地有个习俗，“租户可以在租房里死，不可以在租房里生”。 最后，在与房东王婆婆多次沟通协商无果后，怀孕近10个月的准妈妈章小姐只得搬离住了二年多的租房，在一家快捷酒店安身。 在南方一些地区，的确有这样的习俗：“租户可以在租房里死，不可以在租房里生”。为什么会有这样的习俗呢? 租户可以在房东家里死，古代人认为，房客死在租房里，意味着死者把屋里所有的晦气都带走了，也代表房东在“积阴德”。而租户如果在自己家里生了孩子，租户的孩子出生就会带走房东家的

关于胎儿入盆，想必大家会比较陌生。但这又是分娩时孕妈需要准备的一件事。那么什么是胎儿胎儿入盆？一起来看看吧。 我们都知道，十月怀胎，一朝分娩并不是一个顺利的过程。在这期间，孕妇要承受很多身体和心理变化带来的不适。到了孕晚期，眼看着预产期越来越近，孕妇也开始为分娩做各种准备了。然而胎儿也没有闲着，他一直在忙活一件事，那就是入盆。 什么是入盆？ 入盆是胎儿为分娩做的第一步准备，孕妇的骨盆包括大骨盆和小骨盆。在孕晚期，胎儿通常会以头朝下，屁股朝上的姿势慢慢往子宫下滑，直至进入小骨盆。但是这也只是浅入盆，一般胎儿在发动的时候才会完全入盆。胎儿在入盆后，位置就固定了，胎位也变不了啦。所以想要顺产的孕妇，孕晚期要关注胎位情况，胎位不正的话就需及时调整。 孕妇如何判断胎儿入盆没有？ 胎儿入盆的时间不是很长，可能很多孕妇感受

在人们的认识中，分娩是一种被动的事情，是不由你的意志为转移的，认为产妇分娩时躺在产床上的分娩方式是最自然不过的了。其实临产前不停地活动，准妈妈会感到更容易控制自己，宫缩更有效，身体会舒服一些、疼痛也能减轻，产程也会缩短，而腹中胎儿也较母亲仰卧位时更舒适，娩出时更顺利。 那么在顺产的时候，准妈该做什么才能让骨盆开大、快速分娩呢？ 一、第一产程的活动： 1、第一产程的时间较长，准妈妈应避免在较长的时间内保持一种姿势，要在每一次宫缩时，进行缓慢的深呼吸，可在丈夫的扶持下轻轻地摇动、行走，适应宫缩节律。也可以叉腿站立，双膝略分开并微微弯曲，或抓住一些东西，如床栏杆等，这样会感觉好一些，而且还能够促进宫颈扩张。 2、如果感觉到腰痛，可以让丈夫顶住你的腰部或按摩腰部脊柱两侧。最佳的体位是倾、跪位或腹卧位等等，这样胎儿就可以倾斜至你的腹

没生过宝宝的女性只是听别人说生孩子是多么的痛，所以很多女性第一次怀孕的时候选择剖腹产，剖腹产最难受的就是产后恢复了，相对来说顺产产后恢复没那么痛苦，那么女性剖宫产后再怀孕还可以顺产吗？一起来看看吧！ 孕二胎时代来了!很多妈妈开始了备战。然而，这时与头胎相比早已时过境迁，无论是生理还是心理，都发生了很大变化，对于孕育本身，心中也充满许多疑惑，那么让我们两位专家，为您解疑答惑吧。 身体变化 第二次怀孕后不久就能感到胎动，这是为什么? 第二次怀孕腹肌更容易放松。这是正常现象，第二次怀孕的妈妈，往往比第一次怀孕时提前一个月感受到胎动，这是因为，第一次怀孕已经把子宫以及周围紧绷的肌肉拉抻开了，所以第二次怀孕时，准妈妈对于宝宝的动作更加敏感，更早地感受到。另外，你的腹部会过早隆起，别人可能很早就注意到你怀孕了。 第一次早孕反应严重，第二

出血 一般情况下刮宫会有出血症状，这是由于无痛刮宫时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。 注意：如果超过15天且出血量超过月经量时就属于不正常，应及时上医院查明原因，这说明会有感染的情况。 褐色分泌物 刮宫术后还会出现有褐色分泌物的情况也有可能是感染的情况：一般情况下无痛刮宫之后会有褐色的东西，这是子宫表面受到创伤以后，创口慢慢愈合，创口面脱落的膜为褐色，这过程一般为三天左右。 注意：如果超过三天将会是感染的情况。 腹痛 刮宫后当天可能有轻微下腹不适、疼痛或少量阴道流血，如果腹痛严重或阴道流血量多或长时间出血不止。或出现周期性下腹胀疼、闭经或者月经稀少、继发性不孕等症状时

今天，分享各位妈妈们几个帮助顺产的小动作，大家可要多多练习哦。 三个能够帮助顺产的动作 上下摇摆骨盆： 用双手和双膝支撑身体，头和躯干在同一水平线。收腹，保持该姿势数秒钟，同时轻轻摇摆背部。然后放松腹部和背部，降低背部，尽量保持背部水平，重复上述动作。这可以加强腰部肌肉，帮助减轻分娩时的背痛。 盘腿对脚坐： 保持后背腰部挺直，两脚掌合上，将足跟向内侧拉，同时缓慢降低两膝。这可以拉伸大腿与骨盆的肌肉，同时可以改善分娩时的体位，保持骨盆柔韧性，增强下身的血液循环。也可以靠着墙来支撑后背，或者是在大腿底下放上垫子，但后背一定要保持笔直。 墙面滑行： 背靠墙站立，两脚分开，距离与肩同宽，慢慢靠墙下滑至处于坐姿。保持该坐姿数秒，然后再上滑至站立。反复进行该动作10次。这一动作有助

　　分娩是一个力气活，所以准妈妈在临产前，最好多吃一些有利于增加产力的食物，这样才能让自己精力更充沛，下面，我们就具体的来看看，准妈妈产前吃什么可增加产力? 产前准备之吃什么可增加产力 　　在第一产程中，由于时间比较长，产妇睡眠、休息、饮食都会由于阵痛而受到影响，为了确保有足够的精力完成分娩，产妇应尽量进食。食物以半流质或软烂的食物为主，如鸡蛋挂面、蛋糕、面包、粥等。快进入第二产程时，由于子宫收缩频繁，疼痛加剧，消耗增加，此时产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物，以补充体力，帮助胎儿的娩出。 　　饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。根据产妇自己的爱好，可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。每日进食4-5次，少吃多餐。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。注意既不可过于饥渴，也不能暴饮

刮宫后可以敷面膜吗? 刮宫后可以敷面膜，但冰的绝对不可以。 爱美是女人的天性，而面膜是每个女性都必不可少的护肤品之一，但是刮宫后的女性因为身体虚弱，不能触碰冰凉的物品，所以，冰的面膜是绝对不能使用的，以免落下病根，引发炎症等不适。而面膜本身对刮宫后恢复的女性影响是不大的。所以说，刮宫后可以敷面膜，但冰的绝对不可以。 刮宫后敷面膜的注意事项 1、冰凉的面膜绝对不可以使用，除此刺激性大的，功效性强的也不建议使用，推荐使用孕妇款面膜，以减低对刮宫后身体恢复的影响。 2、把握敷面膜的最佳时间。一天中晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。 3、敷面膜前确保皮肤干净。只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁

　　随着预产期的临近，准爸准妈的二人世界很快就会被打乱，因此，在产前，准爸爸和准妈妈要做好迎接新生命的准备，以免因为宝宝的到来而打乱了你正常的生活。 产前如何做好迎接新生命的准备 　　1 有关 新生活的规划 　　从知道怀孕的那一刻开始，对孕妈咪来说，新的生活已经拉开了帷幕。不管这一胎怀孕是否在你的计划之内，但至少还会有怀胎9个月的时间来面对生活上的改变。心理咨询师梁仲怡表示，在孩子出生之前，孕妈咪就必须慢慢地在工作和家庭中做一些调整及处理，等到生产后，才能够依照产前拟定的计划来安排宝宝的照顾及自己的工作事宜。 　　Tip 不管请谁来帮忙照顾孩子，梁仲怡主任建议父母，至少晚上及假日都应该把孩子带回来自己照顾，因为父母亲的角色是别人所无法取代的。 　　专家建议 　　*从怀孕中期后，可视情况和同事或公司协调工作上的分配，如有些粗重的工作暂时请别人代劳、从外勤暂调内勤等。 　　

孕妇分娩前的三大身体征兆：阵痛、见红、破水。阵痛是每个妈妈都会经历的，因为开指时剧烈的宫口张缩引起疼痛。见红和破水则要视情况而定，分为两种情况，先见红后破水，这是多数孕妇的产前规律，第二种即是先破水后见红。两种情况有人会将其定位生男生女的依据，至于有没有道理还需考证，但是确实会说明另一种情况，反应宝宝的健康问题。 美美就是一个典型的例子，她并没有在家发现自己出红，而是正在喝水时就感觉下体还是刺痛，然后完全无法控制的还是从下体往外出水，不仅裤子湿了，就连地上也稀稀拉拉流了一滩。情急之下赶紧让老公送到医院，医生通知马上进行分娩。不超过4个小时就诞下了宝宝，但是生下后发现宝宝脸部发紫，有呛水的迹象，而且呼吸极其微弱，在医生的抢救下才恢复生命体征，健壮的小身板快速使自己脱离了生命危险。 一、先见红后破水 在即将生育前1-3天，

孕妇有这个变化表示要生了，别再等预产期，赶紧去医院。其实孕妇在孕晚期会出现这种情况也是正常现象，但是孕妇最好能对分娩的信号多做一些了解。 孕晚期出现宫缩就是要分娩了 宫缩阵痛是临产的一个重要、可靠的信号，当孕妇出现了规律的宫缩之后，也就意味着子宫颈口在慢慢的打开。等到宫口开到十指的时候，胎儿就能出生了。但是孕妇需要区别出真宫缩和假性宫缩。在孕晚期，孕妇都会出现腹部阵阵发紧，还会有些疼痛的感觉。但是是没有规律的，疼痛的程度也不大，很多孕妇都误以为这是要生了，从而闹出一些乌龙事件。其实这就是假性宫缩，胎儿还不出生的呢。 真正的临产宫缩是有规律的，就是孕妇每隔差不多4分钟的时间就会出现一次宫缩，每次的持续时间约有1分钟。而且疼痛感会越来越强，让孕妇真的难以忍受。当孕妇出现这样的感觉，这就表示胎儿快要出生了，孕妇可以收拾东西去医院待产了。

一、孕妇子宫收缩能力 一般来说子宫收缩的强度越大，生产的时候就会越快。而有些孕妈妈的年龄和身体条件， 还有肚子里胎宝宝的重量都会影响到子宫收缩，所以是否可以顺产还是要看这项条件的。 二、胎儿体重的大小 孕期合理饮食，要注意控制自己的体重。切记不可大补特补，导致自身的体重超标，进而导致胎宝宝由于吸收的太多， 体重超标，这样在顺产过程中就有可能导致难产。所以，孕妈妈要控制好自己的饮食，如果想要顺产的话。 三、骨盆的大小 孕妇骨盆的大小也是很重要的因素，相对来说：骨盆大的孕妇比较容易顺产，骨盆小的孕妇则顺产比较难。 而有的人骨盆小于9.8厘米，可是由于胎宝宝体格比较小，所以还是可以顺产成功的。 四、定期产检 足月临产

1误解1：顺产不容易恢复体型谣言顺产生比较好，可我听说顺产会便骨盆结构发生改变，从而影响以前苗条的身材，而且产后很长一段时间也没办法恢复。作为一个爱美的女性，我可不想生完宝宝就变成水桶身材了。在生完宝宝之后，随着体内激素水平的整体下降，孕妈韧带也会恢复到孕前的状况，“骨缝”也会随之恢复，略变宽大的臀部也会恢复到原来的形态。而女性体型美的标准之一在于有丰满的臀围。阴道分娩时由于骨盆韧带松弛，使盆围、臀围增宽，显得更加丰满。新妈咪在分娩后应积极母乳喂养，合理进食，并坚持运动。结合自身的身体状况，及早、适当做一些产妇体操，加强肌肉的张力，这些都能够帮助新妈咪慢慢恢复体形，甚至较之孕前更好的状况。加之在顺产的过程中，还会帮助你消耗掉一部分在孕期积聚的脂肪，因此通常比剖腹产恢复得更快一些。 真相2误解2：顺产不成还要剖腹产，不如开始选择剖腹产谣言有人生宝宝的时候选择的

脐带绕颈跟宝宝说话会纠正吗 会有一定的心理作用 其实脐带绕颈是一种很正常的现象，如果宝宝感觉到不舒服了会自己绕出来;但如果绕颈在3周以上，就一定要引起重视了，必要时去医院就诊。在孕期，宝爸宝妈也可以多和宝宝说说话，有可能宝宝就会听懂妈妈的话，脐带绕颈的情况就不会那么严重了。可以尝试这种方式，看一看这种方法有没有效。 宝宝脐带绕颈应该怎么办 1、不要剧烈运动 做剧烈运动时无疑会增加震动的次数，很容易会导致脐带绕颈的情况越来越严重。 2、保持左侧卧位姿势睡觉 孕妇的最佳睡姿就是左侧卧睡，坚持一段时间看看，再到医院检查一下，看脐带绕颈的情况有没有改善。 3、和宝宝聊聊天 到了孕中晚期宝宝已经有听力了，所以此时宝爸宝妈也可以多和宝宝说说话，有可能宝宝就会听懂妈妈的话，脐带