阴道分娩即自然分娩方式，是对胎儿和母体非常好的一种分娩方式，因此，我们应该尽可能的采用这种分娩方法，那有没有什么方法利于阴道分娩呢?答案是肯定的，下面我们就介绍利于阴道分娩的运动方式。 有利于阴道分娩的运动方式 　　1.增强肩臂肌肉力量的运动 　　1a。盘腿或取舒适姿势坐在地毯上，面向前方;两条手臂向上屈肘，两只手的五指并拢，然后两手放在肩上。 　　1b。两肘分别向前移动，然后两手的手指略弓，手腕用力，稍加用力按压肩部。心里默数到10，先深吸气再做呼气动作，两手恢复原状。 　　1c。盘腿或取舒适姿势坐在地毯上，面向前方。左手臂屈肘并小臂着地，右手臂向上举起，上身向左侧弯曲，同时右手臂向右伸展。心里默数到10，先深吸气再做呼气动作，身体恢复原状。 　　1d。孕妇盘腿或取舒适姿势坐在地毯上，面向前方。右手臂屈肘并小臂着地，左手臂向上举起，上身向右侧弯曲，同时左手臂向左伸展

小佳结婚前就和老公计划好了，他们以后要生两个孩子，这样家里会很热闹，两个孩子之间以后也能互相有个照应。婚后不久小佳就怀孕了，临近预产期的产检，医生说胎位是横位，顺产比较危险，剖腹产会更加安全。小佳犯了难，她听人们说头胎要是剖腹产的话，二胎也只能剖腹产了，她不想经历两次。医生却跟她说不一定，也有很多孕妇在剖腹产后恢复的很好，二胎的时候是顺产的。那到底是怎么回事呢？我们一起看看。 头胎剖腹产，二胎不一定必须剖。 人们说的头胎剖腹产，二胎必须剖其实是存在误解的。这种情况一般是指妈妈在产后不到两年的时间就再孕，或者是存在瘢痕体质，顺产危险比较大，所以会再次进行剖腹产。但是如果妈妈术后恢复的很好，避开了产后两年的时间要孩子，其他顺产条件也具备的话，还是可以顺产的。所以孕妇不要被这样的说法误导了，不要害怕二胎也剖腹产，头胎在条件不具备的情况下还坚持顺产。

调料篇 味精：其中主要含有谷氨酸钠，如果过多摄入谷氨酸钠，对发育12周内的婴儿发育有着重要的影响。如果产妇在摄入高蛋白的同时食用过量味精，可导致婴儿缺锌。 食醋：酸性食物会损伤牙齿使新妈妈日后留下牙齿易于酸痛的隐患，但因食醋中含醋酸约3%-4%，若仅作为调味品使用，与牙齿接触的时间短，则不必禁食。 花椒：花椒性温，产妇多食容易导致上火，且花椒具有回奶的功效，产妇不宜食用。 茴香：茴香是产妇的大忌，容易引发精神紧张、失眠。 水果篇 冰镇水果 冰镇水果即是冷冻里比较久的水果，夏天大家都喜欢吃冰镇的水果，但是哺乳妈妈在吃水果时一定要吃常温的水果。从冰箱拿出来的水果要在室温环境下放半个小时再吃，否则乳妈妈吃多了冰冷食物容易导致宝宝拉肚子。 凉性水果 水果有凉性和温性以及

分娩方式有很多种，到底哪一种才最好呢?对于这个问题，专家表示选择适合准妈妈自己的才是最好的，下面我们就就把各种分娩方式都列举出来，进行分析，以供准妈妈参考。 剖腹产，在抢救头盆不称和母儿危机时功不可没，为降低降低孕产妇和新生儿死亡率，起到过积极作用。今天的中国，有些医院过度使用剖腹产，个别医院90%是剖腹产，反而增加了孕产妇和新生儿死亡率，医疗纠纷和事故也有抬头。 侧切，是个助产技术，对某些特殊的会阴和胎位是有助于分娩的，今天中国，很多单位过度使用之，个别单位100%，医生为了节省一点时间，不惜破坏产妇盆底完整，一剪子下去，皮肤肌肉血管神经无一幸免的被切断，修复只能是瘢痕，永远不能回复到原来的弹性。近期给产妇带来了极大痛苦，增加感染机会，不敢坐起来喂孩子，影响母乳喂养;远期由于瘢痕，影响阴道弹性和敏感度，性生活不美满，再产时还需要切开。 温柔

预产期提前多久算正常? 预产期提前14天(2周)内算正常。 预产期即孕妇的预计分娩时间，是医学上依据末次月经估算的一个参考日期，预产期本身就与受孕日期有差异了。加上每位女性月经周期长短不一，胎儿什么时候出生受到宫内环境、胎儿发育情况、孕妇身体条件和现实环境等因素的影响，出生时间不能准确预计。所以推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入是非常正常的。一般说来，在预产期前后2周内分娩都是正常的情况。而在预产期38周~42周内分娩的都算是足月儿。所以说，预产期提前14天(2周)内算正常。 早于预产期2周的即为早产儿 医学上将整个孕期分为40周，孕妇而在预产期前后2周内分娩都算正常。但若是超过预产期2周还未生产即是早产儿。 早产是指妊娠满28周至不足37周间分娩者。此时娩出的新生儿称早产儿，体重1000～2499g

产妇在生孩子前会有什么表现呢？作为准妈妈的你们是否清楚呢？孕妇临产前会有哪些征兆？怎么应对？ 分娩前都会出现征兆，经验不足的孕妈咪面对见红阵痛等临产征兆难免惊慌： 临产前见红，是不是马上要生了？ 见红多久才会出现阵痛？ 阵痛多久后才会生呢？ 临产前阵痛，应该如何应对？ 临产阵痛前见红，应该怎么处理？ 这一系列的问题，在孕妈妈临产前都可能会遇到。如何才能做到临产不乱呢？孕妈妈要提前做好功课，在临产时才能应对自如。 临产前见红，是不是马上要生了？ 其实出血只是一个预兆，是要告诉孕妈，宝宝可能在近些日子就要与爸妈见面了，让爸爸妈妈做好迎接的准备，并不代表立刻就要生。见红后会出现阵痛，之后才有可能要生了。 见红多久才会出现阵痛？ 一般而言，见红后2

对于孕后期的准妈妈，在产前一定要了解一些与产程有关的知识，清楚的知道各个产程是如何发生的，这有助于准妈妈在待产时才能做到从容地面对。 分娩的全过程即指从开始出现规律宫缩直到胎儿、胎盘娩出，我们叫做总产程。一般需要十几个小时。临床上将总产程分为三个阶段，即医学上的三产程。 产前必知：产程是怎样划分的 第一产程，又称宫颈扩张期。 是指从产妇出现规律性的子宫收缩开始到宫口开大10cm为止。规律性的子宫收缩是指每10分钟内出现1～2次宫缩，以后随着产程的进展宫缩间隔时间逐渐缩短到2～3分钟一次，持续时间逐渐延长。一般初产妇因宫颈较紧，宫口扩张较慢，约需11～12小时。经产妇宫颈较松，宫口扩张较快，约需6～8个小时。而且宫口扩张的速度不是均匀的。宫口扩张3cm以前，叫做潜伏期，平均2小时宫口开大1cm，最慢速度每4小时开1cm;

准妈妈从比较舒适的孕中期进入孕晚期。在这段时间，准妈妈们如果过于劳累，或身体不适，可能引发早产。因此，孕晚期的准妈妈们要关注自身保健，预防早产。 导致胎儿早产的原因1妊娠期高血压、心脏病、糖尿病等 母亲方面大部分原因是由于严重合并症不能耐受继续怀孕，如妊娠期高血压、严重心脏病(若怀孕前患有心脏病，产科医生会评估妈妈心脏情况，决定是否能怀孕)、妊娠期糖尿病(一般糖尿病若饮食控制得很好，不会致早产)、宫颈机能不全、子宫或生殖道畸形等引起子宫频繁收缩造成自发流产或早产。为保障母体安全，需根据医生评估及商量，甚至不考虑宝宝孕周来终止妊娠;但如果妈妈情况危及也可能建议引产放弃小孩。 1胎儿缺氧、宫内异常、多胎妊娠等 胎儿方面引起的早产几种情况，主要是胎儿缺氧，特别是严重缺氧导致的胎儿发育迟缓，这种情况需要产科医生综合评估分析宝宝在宫内和出生后早产的危险性，

现在很多媒体报道明星剖腹产，譬如小S就是连剖了两个女儿，似乎还想再生，那么“剖宫产，最多能剖几次”?记者采访东南大学附属中大医院妇产科林奇志副主任医师，专家表示，剖宫产原则上不超过三次，且剖得越多，风险越大。一些女性不知道多次进行剖宫产其实是以生命为代价，令人痛惜。 剖宫产尽量别超过3次 据该科林奇志副主任医师介绍，前段时间一位连续两次行剖宫产术，且已经是两个孩子的母亲王某来到中大医院妇产科接受第三次剖宫产术，考虑到患者 多次剖宫产史，有疤痕子宫，属于高危妊娠，该科重点监护，密切关注，在术中出现产后大出血，且子宫破裂，不得不将子宫切掉。幸亏救治快速，病情估计充分， 否则产妇性命不保。 专家表示，对一位女性来说，一生能做几次剖宫产，没有确切数字。国外曾有报道一位产妇做过7次剖宫产。但剖宫产术尽量不要超过3次。一般第二或 第三次剖宫产后，就会建议产

早产儿因为胎龄不足就出生了，身体各项系统机能发育均不完善，身体抵抗力较差，对环境的适应和调整能力较差，容易引发并合症，导致存活率也降低不少，因此，早产儿的护理就十分重要，那么该如何护理早产儿呢？ 护理的关键在于以下四点： 1、保暖：室内温度保持在27-28℃，相对湿度55-65%。由于一般居室的温湿度很难达到这些要求，因此早产儿生后可以放置在暖箱中。 2、体位：早产儿的头应偏向一侧，使口中的粘液外流，避免粘液或呕吐物吸入气管引起窒息。 3、喂养：由于早产儿成熟度不同，其吸吮能力也有所不同，因此，可以采用不同的喂养方法。对于吸吮力正常或稍差的孩子，可以喂母乳或配方奶粉，但需注意喂养速度要慢，避免孩子呛奶或窒息。对于吸吮能力差、不会吸吮但已具备吞咽功能的早产儿，可用滴管将奶液滴入早产儿口中。而对于那些没有吞咽能力的孩

胎盘滞留为什么导致产后出血 产妇娩出胎儿后，需要靠子宫收缩来帮助止血，此时若胎盘滞留排出来，子宫不能收缩，这样就容易出现产后大出血。 若胎盘滞留是因为胎盘绒毛植入子宫肌层所致，植入的鼻窦有一部分是开放的，这样产后出血不容易止住。 胎盘滞留大出血怎么办 胎盘滞留大出血的产妇，在根据胎盘分离情况进行处理的同时，要注意采用有效方法进行止血措施。 出现急性出血的产妇，要及时给予全血或血浆以补充血容量。同时，必须严格观察产妇的情况，积极进行休克的防治。 产妇在离开手术室到病房休息后，也不可松懈，如果有异常情况，应该尽早告知医生。 胎盘滞留的其他危害 1、产后感染 胎盘滞留在子宫内很危险，所以要想办法将其排出，而这就需要进行较多的阴道、宫腔处理，容易造成产后感染

对于准妈妈来说，谁都不希望早产的发生，但往往由于各种原因，它就发生了，特别是本文中将要提到的6个原因，最容易导致孕妇早产，准妈妈们一定要将这些原因谨记在心。 这6个原因会导致孕妇早产 一般早产由以下一些原因引起： 1.母亲因素： 一般孕妇患有子宫畸形，如双角子宫、单角子宫、双子宫、子宫的纵膈等先天发育不全症，容易使胎儿早产，因为子宫是胎儿生长的地方，如果子宫的肌肉不能很好地伸展，便容易出现早产。先天性宫颈发育不良，或者由于分娩、流产或手术操作造成后天的宫颈损伤，子宫颈内口的松弛，羊膜囊向宫颈管膨出，都可以导致胎膜早破，出现早产。有时，即使子宫发育正常，也可能是由于妊娠中的子宫过度膨胀，如多胎妊娠、羊水过多等原因导致子宫的宫腔压力高，子宫肌肉伸展过度，也是早产的常见原因。还有绒毛膜羊膜炎、胎膜早破等宫内感染，

有些女性怀孕过了预产期还不生该怎么办？过了预产期还不生有哪些风险吗？那些真正的“超期”宝宝(超过42周)，确实容易增加某些问题的风险，包括以下几点： 眼看着预产期已经过了，胎宝宝还是“按兵不动”，很多准妈妈就会不淡定了。这些准妈妈的问题大多是：“过了预产期还不生该怎么办啊？” 其实，孕妈不必担心，只要是42周之前的分娩都是可以的。42周之后还你没生，你不担心，医生也会担心的。 为什么“孕妈”不必担心？ 实际上，大多被贴上“超期”标签的宝宝并没有超期，37周～41+6周之间分娩都是正常的。预产期只是一个预估的日期，真正在预产期这天分娩的人大概只有5%，在预产期前后2周内分娩的大约为80%。如果准妈妈的月经不规律，那么就不能按照公式计算预产期了。早孕期的超声对于推测预产期意义很大。 为什么“医生”可能会担心？

临产前胸部会胀痛吗 临产前胸部会胀痛。 临产前胸部正在为宝宝出生时有母乳吃做着准备，可能还会有初乳分泌的，一般在孕妇体内的催乳素(一种雌性激素)的作用下，它在生产后第3天就可以给新生儿喂奶，由于雌激素孕激素水平显著增高乳房内的乳腺导管会扩大、延长腺泡充分发育并相互靠拢上皮细胞开始分泌乳腺腺叶间质减少毛细血管扩张充血妊娠后期乳房增大至怀孕前的一倍左右这些变化都是为了哺乳做好充分的前期准备分娩后由于泌乳素的大量分泌等作用产妇开始分泌乳汁。而女性因胸部乳汁的分泌自然会觉得胀痛不适，几乎所有孕妇都会有肿胀的感觉，只是有些人并不会明显感觉疼痛，但有些人疼痛感甚至会持续到分娩以后，所以说，临产前胸部会胀痛。 临产前胸部会胀痛吗：临产前乳房胀痛怎么办 乳房按摩： 用温热毛巾对整个乳房热敷。

对于已经发生早产的准妈妈，现在的重中之重就是对早产宝宝的护理工作，一般早产儿会在医院呆一段时间，当早产宝宝出险后，家庭护理要注意些什么呢?本文告诉家长们，早产儿出院后的家庭护理要特别注意以下8点。 1.由于孩子吸吮力气不足，应耐心喂养，一般出院初期，一次喂奶需要30～40分钟。 2.刚出院的头两三天内，宝宝每餐的食量先维持医院时的量不必增加，适应家里的环境后再逐渐加量，因为环境的变迁对幼儿的影响很大，尤其是胃肠功能。 3.少量多餐及间断式(每吸食一分钟，将奶瓶抽出口腔，让宝宝顺畅呼吸约十秒，然后再继续喂食)的喂食方式，可减少吐奶发生及呼吸上的压迫。 4.可喂食早产儿配方奶粉至宝宝达到体重4～5千克，再逐渐过渡到足月儿奶粉，这样可保证生长发育所需，并容易消化吸收。 早产儿出院后的家庭护理注意8点

胎儿一般什么时候头位 胎儿一般在30周左右自行转为头位。 一般正常的话宝宝6、7个月以后开始慢慢的胎头下降成头位的，但是如果胎位不正的话就不好说第几周开始的了。也有前期是臀位后面转为头位的呢。宝妈没有脐带绕颈的话可以在医生指导下做做胎位纠正操的。如果30周以后仍然是臀位转过来的可能性就小多了，但是，也有例外，比如胎儿较小母亲骨盆相对较大，孕晚期也会转位的。一般妊娠30周后多能自然转成头先露，所以说，胎儿一般在30周左右自行转为头位。 胎儿一般什么时候头位：胎儿胎位的变化过程 胎儿的发育(生长)有着密切的关系。因为头部在孕育的过程中，发育最快，所以，胎儿的头位在不断的变化;8周——11周：(胚胎刚刚发育——发育完成)头位较正。12周(3个月)——16周：(胎儿的身体，体重迅速上涨)胎儿头位开始向前倾。5个

你想要顺产吗？那么有哪些症状是你顺产的标志呢？孕晚期出现这4种症状，恭喜你，胎儿进入了顺产的第一步！ 十月怀胎是一个既辛苦又幸福的过程，期间要忍受各种生理上和心理上的煎熬。随着预产期的日子越来越近，孕妈都希望自己能顺利的生下宝宝。而说到生孩子，孕妈妈免不了要考虑自己该顺产还是剖腹产。事实证明，现在大多数的孕妈还是倾向于顺产的。而到了孕晚期，如果孕妈身体出现这个症状的话就说明胎儿已经做好了顺产的第一步，作为妈妈的你，准备好了吗？ 这一症状就是我们常说的“入盆”，入盆就是指在怀孕的晚期，胎儿以头朝下、屁股朝上的姿势进入孕妈的骨盆口，这样胎儿的身体位置就得到了固定。通常情况下，胎儿入盆的时间很短，用不了一分钟就完成了，所以大多数孕妈对胎儿入盆是没有感觉的。如果在产检的时候，医生告诉你说胎儿已经入盆了，那就意味着离临产不远了。 虽然胎儿入盆的

一般来说，宝宝会在妈妈肚子里呆够37周，若不到37周宝宝就着急着出来了，这种情况就属于早产，换言之，胎龄不足37周出生的婴儿被称为早产儿。 根据世界卫生组织统计，全球每年出生的早产儿达1500万，早产是新生儿死亡的三大主要原因之一。 由于出生得早，发育不成熟，早产宝宝的器官功能和适应能力都比正常足月的宝宝要弱，需要悉心呵护，了解一些早产儿的常识有助于减少早产的发生，也好让爸爸妈妈们做好早产宝宝的日常护理。 究竟什么情况下宝宝容易早产呢？我们应该如何预防？ 宝宝为什么会早产 十月怀胎，一朝分娩。是什么原因导致宝宝“瓜未熟蒂早落”呢？ 1. 胎儿的因素 先天畸形，双胎或多胎，羊水过多或过少是容易早产的因素。 2. 母亲因素 ① 年龄未满20岁或超过35岁的孕妇早产率高，还有合并高血压、糖

亲亲宝贝小编在此温馨提醒，为了保证剖腹产的手术能顺利进行，准妈妈们最好是事先了解一些有关剖腹产的注意事项，在这里，小编就告诉准妈妈们，剖腹产的几点注意事项。 1、手术危险的估计 手术既是实施治疗的措施，又是发生创伤的过程。因此，手术前应对麻醉的危险性作出较充分的评估，以保证手术的安全性。 关于剖腹产的几点注意事项 2、心理准备 几乎所有的准妈妈及其家属在手术前都会出现明显的心理变化。这是因为要采取产科手术的往往因产妇的情况起病急，痛苦大，并发症多，致使病人对生与死的感受强烈，恐惧不安。 据调查，手术前60%的病人对手术存在疑虑;50%以上对手术非常恐惧;31%～38%担心手术有损健康或危害生命;17%对麻醉存在恐惧;12%顾虑手术后疼痛、呕吐，难以忍受。 手术前准妈妈最常

催产针为什么晚上要停掉 首先晚上值夜的医生和护士较少，若是打了催产针很快临盆，有可能会忙不过来接产。另外催产针使用容易引起一些严重的并发症，晚上医生少可能错过最佳治疗时机，导致孕妇及胎儿处于危险中。且晚上孕妇的状态也不利于分娩，因此一般催产针都要等到白天再打，更安全。 催产针有什么副作用 正确使用催产针是无副作用，但若是使用方法不当，就可能出现下列危害： 1、对产妇的危害：滴速太快，或者使用的剂量较大，可引起子宫收缩痉挛而导致急产、子宫破裂等，同时会阴撕裂和产后大出血的发生率也会增加。 2、对胎儿的危害：急产时若是胎儿娩出受到产道的影响不能娩出，就容易导致胎儿宫内缺氧。另外，宫缩的时间过长，也会影响到胎盘的血液循环，引起死产或者新生儿窒息等问题。 什么情况下可以用催产针 催