众所周知做好产前准备很关键，在这里，亲亲宝贝小编要提醒的是，在做好产前物质及心理准备的同时，准妈妈别忘了做好身体上的准备，让自己的体力更充沛，这样才有助于你成功分娩，下面我们一起来看看相关详细。 产前为分娩准备健康的身体   　　产前为分娩准备健康的身体： 　　美国的研究显示，在孕期做运动的妇女分娩比较顺利。过程比较短，孕期运动可以使妈妈提高免疫力，肌肉也更有力量，在怀孕的中期，国外的专家建议孕妇练练瑜珈，练瑜珈时要伸展关节，并使你熟悉分娩的体位。同时瑜珈教你对自己的身体有信心，帮助你集中精力，请注意，一定要让你的瑜珈老师知道你怀孕了，其他的锻炼形式也会有帮助，比如游泳，它不会让肌肉过分紧张，但是，在开始进行任何锻炼之前，都要和医生商量一下。 　　进入孕晚期，随着宝宝的成长，你的体重也至少增加6. 25公斤。如果你在孕中期坚持运动，那么在以后的几个月里，你的运动常

  　　处于怀孕晚期的准妈妈，除了做好产前物品的准备外，还需做好一系列的产前问题的准备，以备到时候真的碰到这些问题能迎刃而解，那么，下面这些产前问题，你都考虑好了吗? 　　第一阶段：如果过了预产期，你愿意接受引产吗? 　　·分娩时你愿意尽可能地采取主动吗? 　　·胎儿监测仪会限制你的行动，对此你有什么看法? 产前这些问题你考虑好了吗 　　·用人工的方法加快你的分娩进程(使你破水或者滴注激素)，你会有怎样的看法? 　　·你练习过呼吸或者放松的方法吗?分娩过程中你愿意接受这方面的训练以减轻疼痛吗? 　　·如果在教学医院里分娩，你会反对有实习生或者实习生接生员在场吗? 　　·你愿意使用止痛药物还是愿意让医护人员等待你提出来? 　　·你愿意使用哪一种止痛方式：TENS

为什么有些人要人工破水 一般情况下，产妇分娩时都会自然破水。但有些孕妈妈情况比较特殊，她们的胎膜较厚且韧性强不会自发的破裂，若是不人为的破水，就可能出现胎盘剥离，引起大量的出血的情况，人工破水可避免这样的危险发生。 另外，有些产妇在生产过程中出现了宫缩减弱，胎头入盆延迟等情况时，需要采用人工破水的方式可以刺激宫缩，促进产程，加快分娩。 人工破水还可以让医生看到宫内羊水的情况，比如颜色、有无浑浊等，评估胎儿是否健康良好。 人工破水安全吗 人工破水是用人工干预的方式撕破宫口处的羊膜，从而让羊水流出来。正规医院做该操作时都有严格的消毒，且术前会检查是否符合人工破水条件，过程中也会一直观察胎心胎动情况，所以是较为安全的，不用太过担心。 人工破水有什么副作用 人工破水时若是操作不当，

无侧切无撕裂顺产生下6斤男宝，产前准备是怎么做的？想要顺产的话，知道怎么做了吗？下面我们一起来看看吧。 好友昨天顺利的生下一个健康的6斤男宝宝，而且是无侧切，无撕裂的那种，他们一家人现在真的是很开心了。不过好友把这个功劳给了她老公，因为她的老公在她怀孕期间真的是对好友很体贴。最重要的是因为她的老公是产科的医生，所以当知道好友怀孕之后真的是把自己学到的知识都用上了。 因为他们两个人在商量以后，一致决定要顺产，所以她的老公就开始尽心尽力的为好友制定了一个适合她的计划，这样可以有助于顺产生孩子。如果是想要顺产的妈妈，也可以看一下这个计划，这样的话，想要顺产也会很方便一些的。 合理的控制体重 一般来讲，孕期的话是需要补充很多的营养的，因为婆婆们害怕妈妈吃得少，然后胎儿也可能会因此就营养不足。但是这位老公每天都是合理的规划好友的饮食

高危孕产妇筛查制度 所有的孕妇应在当地村卫生室(所)或乡级以上医疗保健机构建卡(册)，建卡(册)时特别强调要询问既往难产史、生育史、内、外、妇科病史。医疗保健机构在产前检查时必须做心、肝、肾、血液等内科病史的采集和检查，同时要认真做规范的产前检查和记录，早期发现妊娠并发症和合并症。 产前检查要按照《高危孕产妇评分标准》进行高危筛查，评分在10-30分以上者到县级以上机构分娩。 高危孕产妇首诊制度 医疗保健机构对高危孕产妇要实行首诊负责制，发现高危孕产妇要建档管理，专人负责，早期干预，及时转诊，避免诊治延误。 高危孕产妇逐级报告制度 村级发现高危孕产妇及时报告乡(镇)卫生院;乡(镇)卫生院负责管理全乡(镇)高危孕产妇，及时将评分在10分以者报县妇幼保健院，对高危孕妇进行动态管理;县级医疗机构

相信对于每一个怀孕的妈妈来说，都在脑中预演了无数遍生产的事宜了，关于顺产还是剖腹产这是一个无论如何都避不开的话题。很多人坚信，顺产对于宝宝更好，尤其有顺产的宝宝更聪明这个说法深入人心，而也有一部分朋友担心忍不了顺产的疼痛，又担心顺产不好生，私心想要选择剖腹产。 那么，顺产的宝宝真的比剖腹产的宝宝更聪明吗? 这个说法真的是没有什么依据的，顺产和剖腹产只是不同的生产方式而已。很多说法说顺产经过产道的挤压会增加宝宝大脑的沟回，对于脑部发育来说是非常有利的，当然顺产会对头部造成一定的挤压，很多顺产宝宝刚生出来头部长长的就是挤压的结果，但是生产过程中的挤压是完全不会影响到宝宝大脑沟回的问题的。 也有人担心剖腹产使用麻药会影响宝宝智商，因为剖腹产产程较短，麻药使用量在合理范畴之内的话都不会对宝宝产生影响的。 但是相对剖腹

顺转剖，准妈妈们最担心名单中一定排名前三！ 顺转剖不仅要经历顺产的产前痛，更要经历剖宫产的产后恢复痛，不仅如此，“产门”开过以后，宝宝的脑袋已经往下钻了，这时手术的创伤可能会更大，子宫收缩能力可能下降，发生产后出血的机会也很大。 而生完宝宝后，发生伤口长不好，甚至得感染的可能性也会增加。所以对于顺转剖，不仅仅是孕妇担心，其实医生不愿意看到。上文所说的那个产妇，发生这种悲剧的原因，其实不是当事人的我并不能多评论什么，但是有几点，否医僧可以和大家交流一下： 1、顺转剖的目的是确保宝宝和妈妈都安全，是根据产程过程中动态的变化，实时评估以后做的决定，并不是医生护士拍脑袋的，或是偷懒想快点下班做的决定。在医院，最最关心患者安危的，一定一定不止家属，医生护士从早上上班，到晚上下班，甚至在家里，都会惦记着患者的安危，永远站在患者的同一边，安全平安是

对于准妈妈来说，在产前除了做好物质上的准备，还需特别重视心理上的准备，特别是对于有产前焦虑情绪的准妈妈，要想办法来缓解产前焦虑情绪。 如何缓解产前焦虑情绪?很多准妈妈越是到了分娩期就越是紧张，不少都会有这样那样的忧虑，畏惧产痛、担心宝宝畸形、对宝宝性别的好恶等等，如果不及时调节情绪，准妈妈就会越来越胡思乱想，加重焦虑情绪。下面快来和小编学习一下如何缓解产前焦虑，以平常心迎接宝宝的到来吧。 产前焦虑的危害 1、产前焦虑症可使孕期妇女肾上腺素分泌增加，导致代谢性酸中毒引起胎儿宫内缺氧。 2、产前焦虑症可引起孕期妇女植物神经紊乱，导致分娩时宫缩无力，造成难产。 3、由于焦虑得不到充分的休息和营养，分娩时造成滞产。 如何有效缓解产前焦虑情绪 4、现有研究证实，产前焦虑症严重的孕期妇女，剖腹产

分娩时有的产妇因疼痛难忍便大吵大闹，这不利于分娩的。 因为大吵大闹使体力消耗，休息不好，不利于产力保养，会造成肠胀气、排尿困难等自主神经功能紊乱。另外，扰乱中枢神经系统正常功能、致使大脑皮质过度疲劳，影响子宫收缩造成第一产程、第二产程延长，增加难产的机会。 另外，产妇过度吵闹，而造成失态，给别人留下不好的印象并影响医务工作人员的正常工作。吵闹也不能减轻疼痛，精神过度紧张反而会增加对疼痛的敏感，使疼痛有增无减。 尽管产妇在第一产程会出现腹痛有的还很剧烈： ①切不要因此大吵大闹，应尽量忍受，听从助产医生的指挥； ②可采取深呼吸法，宫缩时加大呼吸力度，阵缩过后恢复正常呼吸，还可用按摩法及压迫法减轻疼痛。 ③在子宫收缩间歇期尽量吃点东西，补充营养和水分，排空大小便，迎接下一步的产程。

吸胎器吸孩子头部能恢复吗 能恢复。 胎吸助产导致新生儿头部局部损伤，头顶会出现一个鼓起的包，变成锥形头，这种情况家长可每天用热毛巾敷一敷患处，促进血液循环，加快其吸收消散。什么都不做，也会自行吸收，就是速度会慢一些。 新生儿头型不好怎么办 新生儿出生后头型不好，可通过调整睡姿睡出好头型。 1、仰卧 仰卧是新生儿最常见的一种睡姿，优点是能放松肌肉，四肢自由活动，脸部不会被遮挡，减少窒息的危险。但要注意，新生儿不宜长时间仰卧，以免导致后脑勺扁平，形成平头。建议最好每两三个小时给宝宝调整一下睡姿。 2、侧卧 每次喂奶后，可以让新生儿侧卧位半小时左右，这样可缓解吐奶呛奶，还能避免宝宝睡成大扁头。但要注意，侧卧位的睡姿必须是在大人看守的情况下进行，以免出现窒息风险。 3、俯

最近时常会听到一种说法，那种是孕妇难产与住的高也有关系，真的是这样，住得高会增加孕妇难产风险吗?对此，亲亲宝贝小编也咨询了相关专家，专家对此给出了详细解答，一起来看看吧。 住得高会增加孕妇难产风险吗 住得越高越容易增加孕妇难产风险 医学研究证实，当构成分娩的三大因素——产力、产道和胎儿中任何一个因素出现异常时，都会造成难产。日本公共卫生学会的科研人员最近通过调查发现，居住在高层住宅的产妇异常分娩的比例比较高。 科研人员以1000名产妇的母子情况登记册作为依据，对产妇的居住状况、婴儿出生时的体重以及是否难产等情况进行调查分析后，发现居住在高层住宅的产妇剖宫产、引产等异常分娩的比例比较高，占全部产妇的17.5%。 而且住得越高，产妇难产的比例就越大。住在1～2楼的为20%，住在3～5楼的为25.2%，住在6楼以上的为2

　　对于临产征兆，许多准妈妈还是了解一些，但应该很少有深入的了解，本文就带准妈妈们来详细的了解，三个最重要也是最准确的临产征兆，专家提醒，产前掌握好这些知识，会使准妈妈在临产时临危不乱。 3招便可知准妈妈是否临产 　　在预产期的前两周就注意观察自己有没有以下情况： 　　一是是否见红 　　就是是否出现阴道流血、有带血丝的粉色或红色分泌物，如果伴有宫缩就该去医院了。 　　二是要注意是否出现有规律子宫收缩 　　是否肚子疼痛，如果宫缩比较规律，而且间隔半小时到20分钟一次，肚子还会感到发硬发紧，就该去医院了。否则如果宫缩缩短到5到10分钟一次，孩子随时都可能会生下来了。 　　三是要看是否破水 　　如果羊水破了要立即到医院，否则容易感染。而按照医学标准属于剖腹产范围的准妈妈，一旦出现宫缩、破水、见红、肚子疼痛等任何一个症状，都该立即到医院。 　　另外，崔晓荟还提醒，在孕后期38

胎儿入盆发生在怀孕36周到分娩阵痛到来之间，那么怎么判断胎儿是否入盆？胎儿入盆有什么症状？带着疑问，一起来看看吧。 胎儿入盆： 入盆是指在妊娠晚期，胎儿在羊水和胎膜的包围中，以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势，使其头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔，从而其身体的位置得到巩固。 当胎儿入盆时，不少孕妇常会感到腹部阵阵发紧和有坠痛感。胎儿入盆后更加压迫到膀胱，导致尿频的症状更加明显，同时水肿、便秘及腰腿痛等症状也会加重。 胎儿入盆有什么症状? 除了胎儿入盆时，孕妇能感受到外，胎儿入盆也是会有相应症状的。很多准妈妈由于并不知道这一点，或者没有认真对待，导致胎儿入盆后还不知道。那么，胎儿入盆有哪些症状呢? 第一，小腹坠痛 胎儿入盆是将自己的位置向母体下方移动，孕妈的阴部和骶骨将会受到压迫，小腹和阴

为什么不见红不破水 如果是已经出现了比较频繁的宫缩情况，那么，就可能是要接近生产了，尤其是生二胎的女性出现这样的情况的话，那么，就必须要马上到医院住院才行，因为二胎女性就算没有见红或者是破水，也说明她们现在离生产的时间已经不远了。 那么，这是否意味着头胎出现这样的情况就不用紧张呢？其实，就算是头胎有了比较规律的宫缩，而且，还有疼痛越来越勤，持续的时间越来越长的情况，那么，这也说明可能是快要生产，也必须要做好生产的准备并且及时到医院去，以免因为没有及时去医院而让胎儿和产妇陷入危险中。 上面就是不见红和不破水的原因以及解决的办法，因为不一样的人临产的征兆会有一些差别，所以，建议孕晚期女性不要放过任何一个异常的征兆。

配合宫缩用力 正常的产程一般需要12小时左右，对产妇来说是较为漫长的，这期间宫缩并不是一直都有，而是间歇性的，所有妈妈们应配合宫缩用力，这样有助于节省体力。 通常，第一产程宫口还没有完全打开，孕妈尽量不要用力，要节省力气，疼痛的时候，应该是调整好自己的呼吸。第二产程时，宫缩频率快了很多，这时候妈妈们在忍受宫缩疼痛的同时，还要记得配合用力，用力和宫缩的力量一起有助于胎儿更快娩出。 调整呼吸正确用力 每次宫缩的间隔时间大约是两分钟，孕妈最好调整好自己的呼吸，在宫缩到来的时候，张大嘴吸一口气，然后憋住气把力量往下方倾斜，尽量憋到宫缩暂停，如果宫缩时间长，那中间就要注意好换气，尽量把每一口气都利用好。宫缩暂停时，可把所有的气给呼出来，让自己休息一小会儿，恢复下体力。 用力姿势要正确 若产妇是仰

分娩犹如女人的一次重生，这是一个痛不欲生的过程，但也是女人最伟大的时刻，如何应对分娩时的剧痛？准妈妈们不妨看过来，这10个建议会给你答案。 1、选择合适的人陪伴你生产：如果有条件，你可以考虑在分娩时要求“导乐”的陪伴。根据美国的一项调查，选择导乐分娩的妈妈的剖腹产率降低了50%，止痛药剂的使用率降低了30%，她们分娩所需要的时间也减少了25%。 2、分散注意力：平均而言，初产妇通常经历的分娩时间是12～14小时。所以，当宫缩开始时，你要努力保持平静。如果你从第一次宫缩开始就非常紧张，数着每一次宫缩，因为每次疼痛而大口呼吸，那你很快就会觉得疲惫和不能忍受。所以，这个时候要想办法放松。散步、淋浴、给花浇浇水……都能帮你忘记一些不适。 3、积蓄能量：宫缩开始时，如果你还在家里，可以抓住机会吃点小零食，这样可以帮助你保持体力。但要避免吃油腻和不容易

生孩子是一件大事，马虎不得。好不容易到了临产前，谁都不希望出现什么意外。那么分娩前日常生活需要注意些什么？一起来看看吧。 终于快熬到头了，与宝宝见面的越来越近，准爸爸与家人需要准备的事情也不少，不仅要照料准妈妈的生活起居，饮食营养供应，还要去单位办理产假陪护手续，还要预留足够的现金供分娩时使用，这样才能放心陪伴准妈妈待产。分娩之前有一些注意事项，以及去医院前有一些准备工作，需要在这里做出提醒。 临近预产期，随时可能分娩，这些注意事项，早准备早受益 分娩前的日常生活注意事项 1、个人卫生 准妈妈要勤洗澡、修指甲，还要特别小心安全问题，不可洗热水澡时间过长。 2、性生活 临产前禁止性生活，当以胎膜破裂、胎儿早产。 3、运动宜忌 每一天坚持有规律的适当运

　　最近经常会听到一种说法，那就是长期患牙周炎会导致孕妇早产，对于此说法，许多网友心存疑虑，在这里，亲亲宝贝小编就咨询了相关专家，下面，让专家来为我们解答这个问题。 患牙周炎为什么会导致孕妇早产 　　长期患牙周炎为什么会导致孕妇早产呢？ 　　以往的研究已经证实，早产儿与孕妇怀孕期间毒血症以及下生殖道的细菌感染有关系，而现在又发现牙周炎患者牙周的大量细菌可以产生足够的内毒素，并由此而激活淋巴细胞等产生大量的盐性因子。它们可以进入孕妇的血液循环，甚至进入胎盘，输卵管积水怎么治疗对胎儿危害不亚于产道感染。 　　另外还有资料报道，一些早产妇女下生殖道及羊水中能够分离出了高水平的牙周致病菌，在怀孕的老鼠身上接种牙周致病菌而造成局部感染时，可以抑制胎鼠的生长，导致低体重。另外有病例对研究表明，患重度牙周炎的孕妇发生低出生儿多为早产的风险是牙周健康者的7.9倍之多。 　　随着中国计划生育这

亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，早产的发生，对胎儿是非常危险的，因此，准妈妈们应该尽早的做好预防保健工作，把早产的可能性降到最低，下面，我们就具体的来看看，有效预防早产，准妈妈们应该如何做吧。 早产是可预防的关键是要及早诊断，及时治疗。当出现以下3种情况之一时必须去医院检查： 1、下腹部变硬： 在妊娠晚期，随着子宫的胀大，可出现不规则的子宫收缩，几乎不伴有疼痛，其特点是常在夜间频繁出现，翌日早晨即消失称之为生理性宫缩，不会引起早产。 如果下腹部反复变软变硬且肌肉也有变硬、发胀的感觉，至少每10分钟有1次宫缩持续30秒以上，伴宫颈管缩短，即为先兆早产尽早到医院检查。 2、阴道出血： 少量出血是临产的先兆之一，但有时宫颈炎症、前置胎盘及胎盘早剥时均会出现阴道出血这时出血量较多，应立即去医院检查。

宫缩要多走动还是休息 大约在分娩前一个月，宫缩就已经开始了。有些人刚开始时还没感觉，只有用手去摸肚子时，才会感受到宫缩，而且孕妈妈会感觉宫缩频率越来越高。一般计算宫缩时，如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物，以预防早产的发生。 如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息就可以了，尤其不能刺激腹部、尽量少走动。 宫缩的预防方法有哪些 1、不要走太多的路程和搬重物。走路过多光胎儿的体重就是对母体很大的负担另外，持重物会导致腹部用力，很容易引起宫缩。 2、疲倦时躺下休息，保持安静，会很有效。 3、不要积存压力。精神疲劳和身体疲劳一样会导致各种问题的发生，压力积攒后也容易出现腹部变硬，最好能做到身心放松。 4、防止着凉。空调使下肢和