很多准妈妈面临生产时，想早一眼与宝宝见面，同样，也害怕产前阵痛带来的痛苦。为了减少疼痛，往往尝试很多方法，拉梅兹呼吸法就是其中一种减轻产前阵痛的办法。它比较简单，也容易被准妈妈掌握，成为准妈妈怀孕期间和临产时的一种选择。 拉梅兹呼吸法是什么? 拉梅兹分娩呼吸法，是通过对心理预防式的分娩准备的办法，它从孕早期开始至到分娩，通过对神经肌肉进行控制、产前体操、呼吸技巧进行训练的一系列学习过程，让准妈妈把主要精力放在对自己的呼吸控制上，这样就可以疼痛有效的进行转移，让肌肉适度放松，在生前前出现分娩阵痛时，可以满怀信心去应对，从而泰然自若，可以达到加快产程，确保宝宝顺利分娩的作用。 拉梅兹呼吸法有哪几个阶段 练习拉梅兹呼吸法之前结合生产时身体出现的变化和胎儿的状况来应对，所以，准妈妈有必要了解整个分娩过程。 第1阶段

过期妊娠可以催产吗 符合顺产条件的孕妈妈可以催产。 怀孕超过孕42周的称为过期妊娠，这种情况若还不能将胎儿娩出来，就会变成过熟儿，这样的胎儿是不好的，会出现皮下脂肪减少，全身脱水，皮肤干裂、皱褶等状况，严重的还会宫内缺氧甚至是死亡，所以为了避免这一情况，应准备催产分娩。 过期妊娠催产方法有哪些 宫颈条件成熟、宫颈评分在6分以上，且检查发现胎头与骨盆衔接固定，其他各项指标都正常的过期妊娠孕妈妈，可通过静脉点滴缩宫素来催产。 若是宫颈条件不成熟，评分低于6分的孕妈妈则一般在阴道内放置地诺前列酮栓来催产，这个有助于促进宫颈成熟，发动宫缩而催产。 除此之外，还有宫颈扩张球囊、缩宫素引产、人工破膜术等催产方法。 过期妊娠催产要注意什么 1、能否催产一定要结合胎儿安危、大小

待产包里需要准备的东西有哪些？相信这是大家最想知道，最想了解的问题。下面小编为大家搜集整理了相关信息，希望对大家能有所帮助。待产包里需要准备的东西有哪些？ 宝宝篇 1、奶瓶 奶瓶是待产包里必不可少的一样物品。妈妈们在选购时，要选择材质安全，不含有双酚A等有害物质的奶瓶。在这里，小编推荐飞利浦新安怡宽口径自然原生玻璃奶瓶SCF673/17.这款奶瓶有双阀门设计，能有效减少宝宝胀气的不适感。花瓣形的奶嘴柔软易吸，能更好的被宝宝所接受。宽口的设计，让妈妈们泡奶、清洗都非常方便。 2、消毒锅 对于大多数妈妈来说，宝宝的奶瓶安全与卫生是个不容忽视的环节。为了给宝宝一个足够安全的奶瓶，妈妈们一定要做好消毒工作。在这里，小编为妈妈们推荐飞利浦新安怡4合1电子蒸汽消毒锅SCF286/02.这款消毒锅具有自动关熄功能。既避免了妈妈们忘关消毒锅

　　任何女性对于生产都有一种莫名的恐惧，产前烦燥不安是非常常见的孕妇心理疾病，只有正确的应对产前烦燥不安，才能更加顺利安全的生产，但是女性朋友们该如何去面对产前这些心理疾病呢? 　　妊娠末期(28周～分娩)，孕妇大腹便便、行动迟缓，睡眠中翻身艰难，而且尿频，这使孕妇无法长时间睡眠，从而造成睡眠不足，给身体带来严重的负担。此时，对于即将来临的分娩，孕妇们会感到空前的不安，例如“阵痛会在什么时候来临啊?”“如果发生阵痛，而只有我一个人的时候该怎么办呀?”“我能忍受住阵痛的痛苦吗?”…… 　　在妊娠末期，任何一位孕妇都会感到不安，因此，当孕妇感到“今天心情不太好”、“烦躁不安”的时候，首先要做的就是安静地休养。 　　很多人错误地认为育儿是从宝宝

怕疼、胎儿过大、头盆不对称……一些原因使得一部分准妈妈选择了剖宫产。那么问题来了：何时做剖宫产最好？ 孕妈翠翠：“既然剖宫产了，我可得选择个黄道吉日。” 孕妈小娜：“我打算等有临产征兆时再剖，那样也算是瓜熟蒂落了。” 对于剖宫产的时间，准妈妈们都有自己的想法，那么到底剖宫产的最佳时间是什么时候呢? 一般来说，健康的准妈妈在胎儿满39周后便可进行剖宫产。大多数胎宝宝此时已发育成熟，且处在相对稳定的状态，出生后患上各类新生儿疾病的可能性比更早出生的孩子要小。根据已有的科学研究，大部分胎宝宝在怀孕37周后就已经足月，而正常的孕期约有40周，因此在39周接受剖宫产，时机刚刚好。 但如果孕妈妈情况特殊，需要提早进行剖宫产，医生建议最好不早要于36周。因为胎儿还未成熟就强行取出，很可能出现诸多健康问题，后患无穷。

做完无痛清宫全麻多久醒来 1、无痛清宫是手术清宫的一种，它主要是通过人体麻醉，使患者在清宫手术的整个过程中，感觉不到疼痛，无痛清宫不同于人流，它主要是为了帮助女性身体更快恢复，属于身体的一种保护措施，女性无痛清宫手术的时候，什么时候会清醒是由麻醉药量决定的。 2、虽然无痛清宫手术患者多久能够醒过来取决于之前使用的麻醉药的剂量，但一般来说麻醉患者的时间不会超过两小时，女性在做清宫手术的时候也不要心急，清宫手术只是将女性子宫的杂物去除掉，没有什么难度风险也很低，等到女性醒来的时候，手术已经结束了。 清宫后都需要注意什么 1、刮宫手术之后必须要卧床休息两三天，才可下床慢慢活动，在刮宫后的半个月内不可做重体力劳动，避免接触凉水。刮宫的恢复是需要一个月的时间，所以在此段时间内还要注意加强营养，必须要摄入足够的蛋白质，可以帮助患者

　　对于准妈妈来说，谁都不想面对难产的发生，但如果难产真的发生了，准妈妈应该如何做呢?准妈妈要注意哪些事项呢?本篇资讯我们就重点的来解答这些问题。 　　1、为防止牵引时太用力而受伤，孕妇应坐着牵引，双臂稍微弯曲，双肘挨胸，慢慢用力。千万不要伸直双臂、用脚用力踩蹬产床进行牵引，以防失去控制。如果出现臂力不足的孕妇，可以站立牵引，但对用力和牵引的方向要掌握好。 　　2、妈妈们要注意，一般的在紧急的情况下，要尽快的娩出小宝宝，不但不可以去粗暴的进行操作，产钳手术一般也不可以超过20分钟。 难产时刻要注意哪些事项 　　3、医生在牵引时不要紧扣产钳双柄，可以在两柄之间加块纱布，减少对胎头的压迫。 　　4、对于妈妈们来说，妈妈们不要强行的去牵引，在必要的时候是可以将顺产去改为剖腹产的。 　　5、手术后要注意观察宫缩和流血情况，如果有撕裂，要马上缝合。 　　6、产程长，导尿有血尿的，可

胎盘为什么会粘连 导致胎盘粘连的原因有很多，常见的有如下几种： 1、孕妇之前做过很多次的人流，或剖宫产、子宫肌瘤剔除术、子宫整形术后等子宫手术，会损伤子宫内膜，从而引起胎盘粘连。 2、孕期准妈妈有妇科疾病，且没得到及时有效治疗，导致宫腔内感染了，也会导致胎盘粘连。 3、保胎药应用过多会导致胎盘种植较深，增加胎盘粘连的概率。 4、孕期胎盘在形成发育时，附着在了子宫下段、子宫颈部或者子宫角等内膜比较薄弱的位置，也容易形成粘连。 胎盘粘连有什么影响 孕妇分娩时若持续胎盘粘连的情况，胎盘不能自行娩出，或排出来有残缺，这就需要手工剥离，加重对孕妇的伤害。 另外，胎盘剥离不全，有残留会影响子宫收缩不良，导致出现产后大出血问题。残留在宫腔内的胎盘还会增加宫腔感染的几率。

　　对于即将分娩的准妈妈来说，要时刻注意分娩前的临产信号，但往往由于各种原因，会有一些分娩假像的出现，那么，产前孕妈妈如何辨别分娩假象呢?下面就一起来看看，专家给出的详细指导吧。 产前孕妈妈如何辨别分娩假象 　　有的产妇会时而出现分娩的假象，或子宫无规律的收缩。一般来讲，真假分娩是难以辨别的。通常假分娩宫缩无规律，且宫缩程度不如真分娩剧烈。辨别的办法是检查阴道，看子宫颈的变化。还有就是进行宫缩计时，计算连续两次开始宫缩间的时间间隔，持续记录一小时。下表列出真假分娩之间的差别。 　　鉴别类型 假分娩 真分娩宫缩时间 无规律，时间间隔不会越来越小 有固定的时间间隔，随着时间的推移，间隔越来越小，每次宫缩约持续30~70秒宫缩强度 通常比较弱，不会越来越强。 　　有时会增强，但然后又会转弱。 宫缩强度稳定增加。宫缩疼痛部位 通常只在前方疼痛 先从后背开始疼痛，而后转移至前方。运动后的

顺产的孕妇有哪些条件？想要顺产该满足哪些条件？能顺产的孕妇有哪些特征？接下来看看有这4个特征的孕妇顺产可能性很大，你有这4个特征吗？ 到了孕晚期，分娩方式的选择就成了很多孕妇要考虑的事情。其实大多数的孕妇还是希望能够顺产的，但是也有不少孕妇会因为特殊的考虑会执意要剖腹产。小林听人们说顺产后，私处会变得很松弛，对夫妻生活有影响。所以即使在医生说她符合顺产的条件，建议她顺产的时候，她还是依然选择剖腹产。事实上，如果孕妇有这4个特点的话，顺产是首选，剖腹产就有些可惜。 1. 在最佳生育年龄内 我们经常说男女都有最佳生育年龄，在这个期间要孩子是最合适的。因为在这个年龄段的孕妇，产道更有弹力，骨盆关节的条件也很好。而且这个年龄间的孕妇，身体状态比较好，产力更足，对分娩更好。年龄越大，这些条件相对差一些，顺产就没那么容易。所以那些高龄孕妇一般都会选择剖腹产，这

　　对于即将分娩的准妈妈，在产前除了做好物质上的准备工作，同时别忘了做好身体上的准备，想要让自己精力更充沛，那就少不产前饮食上的调理，下面，我们就一起来看看，准妈妈在产前应该如何科学饮食。 　　妇女妊娠分娩是一种再也自然不过的生理现象了，然而大多数情况下，当我们一看见孕妇有腹痛等分娩的先兆，就着急得不得了，往往在没有为孕妇准备好吃的，也没有为孕妇准备好用的之前，就匆忙地把孕妇送进了医院。 临产前的饮食不可忽视 　　初产妇从有规律性宫缩开始到宫口开全，大约需要12小时。如果您是初产妇，无高危妊娠因素，准备自然分娩，可准备易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物，如面条鸡蛋汤、面条排骨汤、牛奶、酸奶、巧克力等食物，让产妇吃饱吃好，为分娩准备足够的能量。否则吃不好睡不好，紧张焦虑，容易导致产妇疲劳，将可能引起宫缩乏力、难产、产后出血等危险情况。 　　很多孕妇在分娩前几天，由于心理紧张或者身体

对于分娩，每一位准妈妈都曾有过无数次的想象，估计着自己的分娩时间，告诉自己要忍受疼痛，尽力配合医生，但是真等到分娩的时候，你可能还是会出现一些错误。 错误一：为了增加产力，大吃特吃。 大家都知道，顺产需要消耗大量的力气，所以为了储存更多的体能，孕妈在分娩前都会毫无选择性的大吃特吃，而这是不对的。从某种意义上讲分娩也是排便的一个过程，比如产前食用太多的粗纤维食物，就会产生较多的粪便，等正式开始用力屏气的时候可能把便便也一起屏出来，那会让自己相当难堪。另外一些不易消化的食物也不宜吃。产妇选择临产食物时以高热量、易消化为主。 错误二：宫缩开始就大喊大叫。 很多产妇会由于无法忍受宫缩带来的剧烈疼痛而失声大喊。然而，实际上，大声喊叫非但不会缓解疼痛，反而造成体力消耗过度，关键时刻却无力可用；严重的也许会由于频繁换气，造

阵痛是怎么加快开宫口的 可以多爬楼梯，多走动一下，这个真的很有效果。然后爬楼回产房后，在经验丰富的护士指导下，不停触摸刺激乳房，这样后期宫口开会非常快，从一指开到10指大概不到1个小时。 如何有效的快速开宫口 1、吃好 阵痛开始的时候，准妈妈们记得一定要咬紧牙关，发挥出吃货本性!在阵痛间隙，好好的吃东西，补充体力。可以吃些稀粥、鸡蛋、青菜、鱼和瘦肉等较为清淡的食物，以保证充沛的精力。避免吃油腻、油炸和容易胀气的食物以及碳酸饮料。 2、喝好 一定要多喝水，避免脱水，因为脱水会消耗体内的能量，延缓分娩。在分娩初期，每小时至少补充250ml的水，在两次宫缩之间小小的抿一口也好。建议去医院的时候，带上两个水杯，一个装好自己喜欢的饮料，比如果汁或者果饮;另一个装上电解质饮料，例如椰汁。在阵痛一阵

听说剖腹产对宝宝不好，这是为什么？剖腹产存在哪些优势劣势？首先，我们想让你知道剖腹产没那么糟，事实上还能救你和宝宝的命。在发展中国家，缺乏剖腹产选择是一个很严重的医疗问题。 如果胎盘有问题或阴道分娩可能大量流血时，医生一定会建议进行剖腹手术。如果你患有艾滋病或生殖器疱疹等，你也一定希望避免宝宝在生产过程中被感染。阴道生产对身体造成极大的压力，因此若你患有任何慢性疾病，医生都有可能会建议剖腹。 在分娩和出生过程，各种复杂的突发状况都可能发生。你的宝宝有可能太大无法通过产道，或是转到臀位、横向姿势。也许分娩的历程太慢，或是停在不该停的阶段。胎儿面临这些折磨时，心跳会变慢，也有缺氧的危机。你的脐带可能断裂或被挤压，使宝宝面临危险。我们都不希望意外发生。 剖腹产可能带来意外，因此必须更加重视。宝宝就是在分娩过程中，第一次接触微生物。阴道生产带给新生儿关键微

越临近生产，准妈妈的心理越是会出现一些忧虑和担心，比如：生产痛自己是否可以承受、能否顺利生产、如果宝宝不健康怎么办等等的问题。 而这些问题，一直到宝宝出生才能知道答案，所以在宝宝出生前的这段时间，准妈妈非常容易得产前忧虑症，那么产前忧虑症有哪些表现呢，怎么才能知道自己是不是得了产前忧虑症呢？得了产前焦虑症要怎么办呢? 下面，小编就为大家整理一下这个问题吧。 产前焦虑症有哪些表现？ 一般产前忧虑症会表现出睡眠质量差、脾气不好爱生气、整天胡思乱想、唉声叹气、依赖性强没有安全感、爱哭泣等。 产前焦虑对孕妇有哪些影响？ 如果产前焦虑症比较严重，会出现恶性妊娠呕吐的症状，甚至可能造成早产或流产。同时还会影响到生产过程能否顺利进行及胎儿的状况，比如：分娩过程中出现产程延长、新生儿窒息、胎儿宫内缺氧、宫缩无力造成

破水感觉一：少量液体 孕妇会有阴道潮湿的感觉，但流出的速度慢，有点类似阴道感染分时泌物流出的症状，感觉到湿湿的，像极了排尿，会持续性的流出来。这是孕妇高位破水时的感觉。 破水感觉二：大量液体 孕妇感觉会有类似水状物质从阴道大量流出，能感觉到温热，持续不断，无法控制的阴道缩收。这是孕妇低位破水时的感觉。 孕妇怎样确定是否破水 低位破水:会有类似水状物质从阴道大量流出，若是在妊娠前半期，会呈现透明的淡黄色，进入妊娠后半期，因为含有胎脂，会变成像洗米水一样的颜色，而且手感湿湿滑滑的。 高位破水:可以尝试咳嗽增加腹压，看看压力产生时是否有更多的水样物流出，同时还能用石蕊试纸做检测，羊水呈现碱性，当试纸呈现蓝色时应该八九不离十。 若是孕妈妈还是担心或者无法判断，并且破水的流出液体

顺产侧切多久可以同房 顺产侧切后一般要等伤口完全愈合，产后42天到门诊复诊，在医生检查无特殊以后就可以同房了。因为会阴侧切后，会阴处有伤口，因为伤口位于会阴处，所以生长相对会较慢一些，如果过早的同房，容易导致伤口感染或裂开，所以在这种情况下，一定要等会阴侧切口完全愈合后再考虑同房。 一般医生建议同房是在产后42天到医院给医生检查以后，如果医生认为产妇身体恢复已经很好了，就可以开始同房了。 侧切第一次同房会痛吗 侧切伤口比较整齐，恢复起来的话并不困难。如果你自己生孩子，没有任何的保护，没有侧切，有的时候会阴会撕裂，这种撕裂的伤口往往是不整齐的，并且缝合后的愈合也没有侧切伤口的愈合更加漂亮，它恢复的情况会更好，但是侧切伤口愈合的时间，表皮的愈合很快，一般三天就拆线了，5-6天就正常，但是里头肌肉和脂肪这部分的愈合，至少一个月左

脐带绕颈跟劳动有关吗 没有 孕妇在孕期是不建议过多劳动的，老人们都说如果劳动过量会影响胎气，但其实这个和宝宝脐带绕颈没有太大的关系。孕期是可以适量的运动的，这样有助于顺产。宝宝脐带绕颈是因为宝宝胎动频繁引起的，一般到了后期会自己绕出来。 孕妇做家务累了对宝宝有影响吗 孕妇过劳，过度消耗了体力和氧气，会使胎儿得不到足够的氧气和营养，生长会受一常影响，因此孕妇不可过度劳累。 另外孕妇也不宜长期卧床休息，应坚持一般日常工作及家务劳动。但不宜进行负荷过大的劳动或剧烈运动，工作或劳动后以不感到过度疲劳、紧张为宜。晚期妊娠时可适当减少工作量，接近分娩时可提前两周休息。但如身体素质较好，无妊娠期并发症及合并症者，也可坚持工作到临近分娩，这样对胎儿发育和分娩均更为有利。 孕期适当活动有什么好处

　　对于准妈妈来说，临近分娩，疑问也会越来越多，本文，亲亲宝贝小编就收集整理了产前准妈妈最常见的5个疑问，并请专家做解答，一起来看看相关详细内容。 解答准妈妈产前的5个疑问 　　1、到临产月后，担心会破水，是否有必要时刻垫着卫生巾呢? 　　这样做是没有必要的。但是为了防止突然发生破水，身边应常备为好。也就是说，外出时最好也要带在身边，才会处变不慌。 　　2、破水后应该马上去医院吗?是否可以上厕所? 　　破水后，随时都有可能分娩，因此应该去医院。但也没必要急得什么都不顾。可以换换干净的衣服，如果是稍微一动就会有液体流出的话，可以用卫生巾或干净的毛巾垫上。一般来说，小便是没有问题的。但是，想要大便的感觉有可能是分娩的一种前兆，所以应该马上去医院。 　　3、见红了，要马上去医院，可是家里没有别人陪伴，怎么办? 　　这时候即使你一个人最好也要马上去。如果勉强忍耐地等老公或家人的话

　　顺产是一种对准妈妈和胎儿都非常有利的分娩方式，因此受到许多准妈妈的支持，对于选择顺产的准妈妈，亲亲宝贝小编在此告诉你们两个小诀窍，能有效的提高你的顺产成功率。 　　诀窍1 　　随宫缩强弱调整呼吸频率，宫缩强时呼吸短促，宫缩弱时呼吸舒缓。 模拟子宫收缩初期：先规律地用4个“嘻”、1个“呼”的呼吸方式。 模拟子宫收缩渐渐达到高峰时：以大约1秒1个“呼”的呼吸方式。 　　模拟子宫收缩逐渐减弱时：恢复使用4个“嘻”、1个“呼”的呼吸方式。 孕妇要顺产必学的两个诀窍 　　模拟子宫收缩结束时：做一次胸部呼吸，由鼻子吸气，再由嘴巴吐气。 　　诀窍2 　　呼吸配合腹部按摩。 练习呼吸的同时，可配合手部动作按摩腹部缓解产痛。假想宫缩阵痛来临了，开始缓慢而有节奏地用鼻子