生活有规律 起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，适当的活动，每日保证睡眠8小时，条件允许可午睡，既不要太逸 (如过于贪睡 )亦不可太劳 (如提掣重物或攀高履险等 )。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日大便定时习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。 注意个人卫生 多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。 选择合适的饮食 食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量无奈的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。 民间有不少食疗方对预防习惯性流产和先兆性流产很有效果。这里向大家介绍二则：

滑胎后多久可以同房? 滑胎后至少一个月才可以同房。 滑胎是指自然流产或小产超过3次以上者，西医称之为习惯性流产。在出现滑胎后，对女性的身心打击都很大。此时女性的宫腔内会受到很多的创伤，这是需要一段时间来恢复的。同时，阴道壁以及子宫的颈口都已经张开，宫颈粘液栓会消失掉，特别是子宫颈以及宫腔的分泌物都会偏碱性，这时候，就改变了女性的阴道酸性的环境，会致使病原体很容易进行繁殖。如果在短期内就开始性生活。特别容易引起女性的生殖系统出现炎症，甚至会有盆腔炎的发生。不利于女性身体的恢复，更不利于再孕的准备。所以，女性朋友一定要谨记，滑胎后至少一个月才可以同房。 滑胎后过早同房的危害 细菌感染 女性滑胎后宫颈口处于松驰状态，阻止细菌进入宫腔的作用减弱。性生活时，男性生殖器中潜藏的细菌及女性外阴、阴道、宫颈中的细菌可以乘

胎儿窘迫的原因一：母体因素 孕妇本身的疾病引起胎儿窘迫的因素包括孕妇全身的血氧含量降低和子宫胎盘局部的血氧含量降低两个方面。 孕妇血氧含量不足：各种孕妇的疾病引起孕妇全身的血氧含量降低，孕妇本身可通过机体的代偿机制作用无明显的不良表现;但是，胎儿长期处于低氧环境，发生急性或慢性的胎儿窘迫。主要的孕妇疾病包括： A.妊娠合并严重的心脏疾病，特别是心功能不全者。 B.严重的肺部疾病，影响肺的气体交换。如肺结核、胸廓畸形等。 C.严重的贫血以及血红蛋白病，红细胞携氧能力降低。 D.感染性疾病，如肺炎、流感等导致高热，孕妇氧耗量增加。 E.其他：如吸烟、吸毒、酗酒等。 子宫胎盘局部血供不足：妊娠高血压综合征、慢性高血压合并妊娠、慢性肾炎合并妊娠、糖尿病合并妊娠等血管性疾病使孕妇的血管病变，子宫胎盘

怀上孩子后，孕妈妈们最担心的就是胎儿的健康。而在孕期却存在许多危险，比如早产，而假宫缩就是造成早产的原因。那么孕期假宫缩怎么处理？有什么危害？一起来看看吧。 早产会对胎儿有什么不利影响呢？身体发育不完善，没法自主呼吸，需要在保温箱里生活，费用高，孩子以后体质弱，免疫力低生病多..... 因此在这里提醒广大孕妇，在孕中晚期一定要注意观察身体，如果出现身体不适，尤其是假性宫缩引起的不适，一定要重视。因为假性宫缩不注意可能会引起真的宫缩。 什么是假性宫缩？ 孕妇在孕中期开始，子宫就会有不规则的收缩，这种收缩没有痛感，只是觉得腹部一阵阵地变硬，收缩时间持续不超过三十秒。这就是“假性宫缩”。随着孕周的加大，“假性宫缩”的频率也会增强。 假性宫缩如何处理？不及时处理有何危害？ 假性宫缩一般发生在孕妇身体疲劳或

护理措施 防止脐带脱垂, 促进围生儿健康 1、 破膜后及时听取胎心音, 观察羊水情况, 检查胎位及先露高度, 特别注意有无脐带脱垂和胎儿窘迫, 记录破膜时间, 指导孕妇卧床休息｡ 2 、治疗期间应监测宫缩､胎心､羊水等情况, 发现异常报告医生｡ 3、一旦发现脐带脱垂, 若宫口已开全, 先露较低, 应协助立即接产 ; 宫口未开全, 应立即让产妇取头低臀高位, 做好剖宫产及抢救新生儿窒息的准备｡ 防治感染 1、密切观察体温变化､羊水性状及气味, 定期检测血常规, 及时发现感染征象｡ 2、 做好外阴护理, 每日擦洗 2 次｡ 3、房间定期消毒､通风, 保持空气新鲜｡ ④ 若发生羊膜炎，协助医生及早结束分娩｡ 进行胎心监护 如胎心>160次/min或<

生化妊娠后注意事项一：做B超检查确认流干净 一般情况下生化妊娠后休养一个月就可以同房。在休养期间最好再去医院做一个B超确认是否有流干净，因为有相当一部分人是流不干净的。如果在没有流干净的情况下进行同房，有可能导致出血，或引起妇科炎症。而长时间没流干净对身体会产生伤害，而且会影响下一次怀孕，所以在确诊没有流干净的情况下必须咨询医生意见进行处理。 生化妊娠后注意事项二：饮食上多以清淡、营养丰富 生化妊娠后饮食应以清淡、富含营养为主，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，不要吃刺激性、生冷的食物。可以考虑适当吃些鸡汤，鲫鱼汤，黑鱼汤等，注意荤素搭配营养均衡，多注意休息，半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动。 生化妊娠后注意事项三：再备孕应及时补充叶酸

早产是新生儿死亡的重要原因之一 一旦发生早产，孕妇会产生紧张的心理，常常准备不够，措手不及。为了挽救孩子，有时也增加手术产的机会。更主要的是早产给孩子带来的危害。 早产心肺功能不好，可引起呼吸困难甚至死亡 早产时若胎肺尚未成熟，早产婴儿生后肺不能很好地膨胀，会发生呼吸困难，严重时，可发生死亡。早产婴的肝脏发育不成熟，肝脏的酶系统发育不完善，缺乏维生素K，很易引起出血。 早产可发生硬肿、肺出血 早产婴的体温中枢发育不全，皮下脂肪少，体表面积相对较大，体温随外界环境改变而升降，一般体温较低，若没注意好保暖，可发生硬肿。肺出血等严重的问题。 早产容易发生黄疸等等 早产婴容易发生黄疸，有时程度可以很重。他们的吸吮力差，喂养较为困难，可发生低血糖等情况，有的早产婴

胎儿窘迫的临床表现之医疗检查 胎动监测：表明胎动减少，尤其是当胎动低于4次/小时时，要注意胎死宫内的可能。 B型超声系统检查：胎儿双顶径、头腹围之比、股骨长度、羊水量等表明有胎儿生长迟缓。 胎心监护有产前无应力试验(nst)：观察胎动时胎心率无加速反应，或无胎动，即为无反应型。有时甚至发生胎心率自发减速。宫缩应力试验(cst)可为阳性结果。 综合生物物理图像评分检查：即通过B型超声测胎儿呼吸、胎动、胎儿张力、羊水量、通过胎儿监护做nst试验，可表现为评分低。 胎盘功能检查：可测雌三醇、胎盘生乳素、雌激素/肌酐比值，有持续低值或递减趋向。 羊膜镜检查：见羊水为胎粪污染。 胎儿窘迫的临床表现之宫内反应 胎心变化 胎心出现异常改变是胎儿窘迫最早出现的症状，胎儿的正常

产程影响 产妇在助产过程中发生强拉附着子宫底部的胎盘脐带情况，在强拉脐带时，脐带就容易从胎盘上断裂，同时在子宫松弛的情况下子宫容易发生内翻。 脐带因素 如果胎儿的脐带相对较短或者出现脐带缠绕的情况，在分娩时，过度牵拉脐带也会造成子宫内翻。 产妇身体因素 部分产妇由于子宫发育不良或产妇比较虚，在产程中因咳嗽等身体激动过大的情况下用力屏气，腹压上升，造成子宫内翻。一些患有妊娠合并高血压的产妇，在使用硫酸镁的情况下，也可造成子宫松弛而发生子宫内翻。妊部分植入性胎盘也会促使子宫内翻。 产妇站立分娩 站立分娩时，由于胎儿体重相对较大，容易牵拉脐带，造成子宫内翻。

由于怀孕时间比较长，许多孕妈妈都会出现大大小小的压力，在这里，亲亲宝贝小编要提醒广大孕妈妈的是，孕妇心理压力大容易造成胎儿早产，特别是孕晚期的孕妈妈，要更注意调整好自己的心理态度。 孕妇心理压力大胎儿易早产 专家提醒：孕妇的心理卫生是否健康，直接影响着胎儿、婴儿的健康。 据介绍，人的情绪与大脑皮层、边缘系统和植物神经关系密切。情绪的变化会引起生理上的变化，医学临床研究表明，许多疾病都与患者的情绪有关，而孕妇的心理状态对胎儿的影响更为敏感。当孕妇的精神愉快、情绪和谐时，血液中有利于胎儿健康发育的激素和化学物质增加，胎儿的活动便更加有规律性，促进胎儿神经系统发育。相反，孕妇的情绪悲伤或恐惧，会使血液中增加有害神经系统和心血管系统的化学物质，引起肾上腺激素分泌过多，可能导致儿童颌发育不全形成腭裂。有的还可能会造成胎儿早产，甚至胎

胎儿缺氧孕妇的表现一：感到胎儿在“发脾气”，胎动异常 胎儿缺氧称为胎儿宫内窘迫，孕妇自己不易发现，通过数胎动有时会发现异常。胎儿缺氧的情绪信号：“发脾气”。一般表现为：最初表现为胎动频繁，继而转弱及次数减少，进而消失。胎动减弱是胎儿窘迫的重要指标。每日检测胎动可预知胎儿的安危。检测方法：近足月时，胎动每12小时>10次，计算方法是孕妇早、中、晚自行检测各1小时胎动次数，3次的胎动次数相加乘以4，即12小时的胎动次数。 胎儿在缺氧早期也会发出求救的信号，他们的表现就是“发脾气”，应引起孕妇的注意。 胎动的计算方法：于每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则提示胎

临产前双顶径多少正常 临产前双顶径一般为9.3厘米左右。 胎儿双顶径，是指胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度，又称为“头部大横径”。又称BPD，医生常常用它来观察孩子发育的情况，判断能否有头盆不称，顺利分娩。孕足月时应达到9.3厘米或以上。按一般规律，在孕5个月以后，基本与怀孕月份相符，也就是说，妊娠28周(7个月)时BPD约为7.0厘米，孕32周(8个月)时约为8.0厘米，以此类推。孕8个月以后，平均每周增长约为0.2厘米为正常。当初期无法通过CRL来确定预产日时，往往通过BPD来预测;中期以后，在推定胎儿体重时，往往也需要测量该数据。所以说，临产前双顶径一般为9.3厘米左右。 临产前双顶径多少正常：什么是双顶径 双顶径医学名词，又称胎头双顶径，是指胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度，又称为“头部大横

产力不足是什么意思 产力是由子宫收缩力(简称宫缩)、腹壁肌及膈肌收缩力(统称腹压)和肛提肌收缩力三种力量共同形成的，它在孕妇分娩过程中起到将胎儿和胎盘从子宫内推出的作用。若是孕妈妈分娩时这三种力出现了异常，顺产就会受到影响，这就是产力不足了。 产力不足的表现 产力不足主要表现有，宫缩力变得没有规律不协调，子宫收缩乏力，这样产妇的宫口会开的特别慢，产程也会延长，而产程延长，产妇力气随着消耗掉，会突然变得没有力气，不能继续将胎儿逼出来，生产也无法继续进行，这对孕妈妈来说是很危险的，若是没改善可能一尸两命。 产力不足怎么办 1、孕妈妈分娩时太过恐惧和紧张，会影响对宫缩的调节作用，影响分娩，所以一定要调整好自己的情绪，不要太过担心，要相信医生。同时也可以通过跟丈夫或家人朋友倾述，缓解紧张。 2

无痛分娩会延长产程吗 无痛分娩会延长产程。 美国加州大学一项研究发现，无痛分娩真的会大大延长分娩时间。采用硬膜外麻醉的女性，其分娩时间要比不采用方法帮助产疼的女性多2个小时。大约一半的女性接受了硬膜外麻醉，而另一半没有。结果发现，没有采用无痛分娩的初产妇，95%会将孩子在3小时20分钟内推出产道。相反，那些采用了硬膜外麻醉的女性，大多数分娩时间为5小时40分钟左右。而对于生过一胎的女性，如果没有采用无痛分娩，她们会在1小时20分钟内就顺利生下孩子。而无痛分娩的经产妇，这个时间需要4小时15分钟。总体而言，研究人员发现，在第二产程，采用硬膜外麻醉的妈妈将多花2个小时。所以说，无痛分娩会延长产程。 无痛分娩会延长产程吗：什么是无痛分娩 通常所说的“无痛分娩”，在医学上称为“分娩镇痛”，是使用各种方法使分娩时

孕前做好怀孕科普 加强性教育，加大避孕知识宣传，降低流产及引产率，保护妇女身心健康;计划妊娠前的妇科检查也是必要的，可了解有无阴道炎症及生殖道畸形合并症等，积极治疗与预防下生殖道感染。 定期产检 孕期准妈妈应按照医生的建议按时定期检查，及时发现妊娠合并症及早治疗;胎位不正可于孕28～32周予以纠正。有骨盆狭窄者更应注意。宫颈内口松驰者，于妊娠14～16周行宫颈环扎术并卧床休息。 注意孕期营养 预防胎膜早破可在医生的指导下服用维生素C和微量元素。可以多吃蔬菜、水果，增加维生素摄入;多食用一些含铜量高的食物，如坚果类、海产品、动物肝脏、小麦、干豆、根茎蔬菜、牡蛎等。怀孕期间，准妈妈还要特别保持心境平和，消除紧张情绪，以避免早产的发生。 避免过度劳累 在整个怀

子宫内翻的后遗症 一般来说，子宫内翻只要被及时发现和正确治疗，就不会留下后遗症。不过发生子宫内翻时，由于大量出血以及剧烈的疼痛，包括感染等各种因素，会导致产妇休克，最严重会使产妇直接死亡。 子宫内翻怎么诊断 子宫内翻后，产妇有很疼痛的感觉，只是疼痛的程度不同。感受较轻的患者会在生完宝宝之后，觉得下腹坠痛，严重的产妇会发生剧烈的疼痛，甚至是休克。另外，所有子宫内翻情况当中，第三产程的子宫内翻疼痛最严重，且这种剧痛通常具有持续性。 子宫内翻还会有出血的症状，如果是急性子宫内翻，胎盘与子宫壁未剥离时，可能不会发生出血，但是如果剥离不完全，或者是完全剥离后，就会有大出血的症状。如果是慢性子宫内出血症状多表现为不规则的阴道出血。 子宫内翻非常容易引起感染，内翻严重的情况下，患者会因为剧痛而休克，这种症状来得特别快，如果

双子宫打胎有什么影响：宫内感染 双子宫打胎时胎盘、胎膜、羊水等等，会因来自阴道宫颈的细菌进入子宫引起感染，从而导致母体危险性增高，严重者会出现子宫内膜炎、腹膜炎、血栓性盆腔静脉炎、败血症，甚至死亡。 双子宫打胎有什么影响：习惯性流产 打胎的严重影响之一就是会引起习惯性流产，多次流产多发生于同一妊娠月份，其经过与一般流产相同。宫颈内口松弛者于妊娠后，常于妊娠中期，胎儿长大，羊水增多，宫腔内压力增加，胎囊向宫颈内口突出，宫颈逐渐短缩、扩张。患者多无自觉症状，胎膜破裂，胎儿则可随之排出。 双子宫打胎有什么影响：不孕不育 双子宫的女性受孕几率本就较低，而打胎后，子宫内膜遭受反复钳刮，使子宫壁变薄，内膜越来越少，会导致月经过少、妇科炎症、终身不孕甚至死亡的严重后果。 双子宫打

人工流产综合症是什么? 人工流产综合症是指在施行人工流产手术中，有少数妇女出现恶心、呕吐、头晕、胸闷、气喘、面色苍白、大汗淋漓、四肢厥冷、血压下降，心律不齐等，严重者还可能出现昏庶、抽搐、休克等一系列症状。医学上将其称之为“人流综合症”。 人工流产综合症的病因 人流术中，由于子宫颈被牵拉、扩张以及负压、刮匙对宫壁的影响，从而 刺激了分布在这些区域的神经末梢。绝大部分孕妇通过神经系统的自身调节，但也有少数孕妇由于植物神经稳定性较差，迷走神经自身反射增强，使体内释放出大量的乙酰胆碱，促使冠状动脉痉挛，心肌收缩力减弱，心脏排血量减少，从而出现了上述一系列的表现。 人工流产综合症的症状 1、人工流产受术者心动过缓; 2、人工流产受术者血压下降(外周血管扩张); 3、人工流产

怀孕期间，尤其是到了孕晚期，孕妈们就要注意破水的情况发生。那么问题来了，怀孕后容易导致破水的事情有哪些？一起来看看吧。 阳阳怀孕38周了，她在孕期比较懒，本来也知道孕妇多运动对胎儿的发育和分娩都有好处，可她就是坚持不下去。这不眼看着预产期就要到了，她又怕分娩的时候太疼，这才临时抱佛脚，想起来要去锻炼了。每天她都会散步，来回走五公里，回到家后还会爬楼梯。结果前天在爬楼梯的时候破水了，吓得她赶紧给家人打电话。好在去医院及时，她和胎儿都很安全。如果你不想孕晚期羊水早破的话，这4件事就最好别碰，不然真的很危险。 1. 经常外出 虽然说孕妇不至于不能出门，要天天待在家，但是到了孕晚期就要有所注意了。平时经常出门的话，现在就要减少次数了。因为在出门的时候难免要坐车，路上颠簸的，就容易发生破水的紧急情况。如果周边没有医院的话，那孕妇和胎儿的安全都

乳头内陷喂奶姿势：摇篮式 这是最传统的姿势。用一只手的手臂内侧支撑宝宝的头部，另一只手放在乳房、乳晕上。在宝宝身下垫一个垫子，哺乳起来会更轻松。 乳头内陷喂奶姿势：环抱式 这个哺乳姿势特别适合剖宫产的妈妈，可以避免宝宝压迫在妈妈腹部手术切口。乳房很大、宝宝太小或是喂双胞胎的妈妈也很适合。就像在腋下夹一个橄榄球那样，用手臂夹着宝宝的双腿放在身体侧腋下，宝宝上身呈半坐卧位姿势正对妈妈胸前，用枕头适当垫高宝宝，手掌托住宝宝的头，另一只手指张开呈“八字形”贴在乳头、乳晕上。 乳头内陷喂奶姿势：交叉式 相比于摇篮式的姿势，把宝宝的身体稍微倾斜一点，这样宝宝吃奶时，嘴的角度会有所变化，更容易吸奶。 乳头内陷喂奶姿势：侧躺式 这种姿势适合夜间哺乳，身体侧卧，用枕头垫在