女性清晨健康7项自查

数胃酸倒流，可以利用从药房购买的抗酸剂药物进行治疗，或者只是简单地在食谱中去除酸的或辛辣的食物。如果这些方法都不管用，那么就应尽快去看医生，你可能需要医生开的处方药物来减少体内产生的胃酸。

　　第7项：眼睛

　　如果看见：黑眼圈长时间无法祛除

　　这意味着：

　　除非你经常处于过度疲劳状态，那些突然出现的黑眼圈通常是由过敏引起。当过敏原进入身体，会引起体内释放出组胺，组胺会让体内血管膨胀。于是，体表皮肤最薄的部位——眼部，就显现出皮下血管的膨胀，出现黑眼圈了。

　　你的对策：

　　去医院做一个皮肤反应测试，就能够发现引起黑眼圈的过敏原是什么，以后在饮食中尽量避免食用这种食物。

　　如果看见：眼球白色部分出现小片的黄色斑或小肿块

　　这意味着：

　　眼白上的一点轻微的肿块或黄色斑是一种无害的症状，叫做结膜黄斑。这只是由于在阳光、风和灰尘的影响下，眼部胶原质过度生长聚积引起的。

　　你的对策：

　　给眼睛滴一些起润滑作用的眼药水，保持眼睛湿润。外出的时候戴上防护镜，保证能百分之百过滤紫外线A和紫外线B，防止小肿块继续长大。

　　提醒你呦!眼圈发黑要当心体内有病

　　专家指出，大多健康人有时也会出现黑眼圈，不一定就是病态。通过保持充足睡眠及营养均衡，多进食水果、蔬菜及富含维生素C的食物，在专业人员的指导下做一些眼部保健按摩或温敷等，一般会有所改善。不过，如果这种变化较为明显并持续时间较长，还应及时就医检查。因为，女性眼圈发黑不仅只是影响容颜，可能还预示着身体里存在一些疾病：

　　1. 当你下眼睑发黑时

　　下眼睑接近睫毛部位的皮肤，呈现出棕褐色或浅灰黑色皮肤，有时还会显得有一点粗糙、增厚或有皱褶，可能是眼睑部皮肤有脂溢性皮炎、黑病变、上眼睑部神经性皮炎、皮肌炎，或是在重症睑缘炎后形成皮肤粗糙、增厚及色素沉着。

　　2.当你内眼角发黑时

　　从内眼角向下方大约呈45度角的棕褐色或浅灰黑色月弯形条状，一般来讲，这种现象在年轻时不太明显，但无论在年轻女性还是老年女性中都可以见到。这种眼圈发黑是随着年龄及身体健康状态的变化而形成的，大多是由于严重失眠、贫血或某些妇科疾病引起，如月经失调、功能性子宫出血等，性生活不节制也会使色泽沉着更为明显。

　　3.当你眼周发黑时

　　这种黑眼圈大多数是由动脉硬化等疾病引起，更年期及大病之后体质较差也会造成眼周瘀血，进而使眼周变黑。