首先是盆底肌松弛，可能会导致漏尿等情况。 很多女性在顺产后盆骨会出现变宽的情况，其实这属于正常现象，一般都是可以慢慢恢复的，但如果恢复不好，可能会导致盆底肌更加松弛，从而出现漏尿等各种尴尬的情况。 孕期盆底肌就承受了很大的压力，本来就很松驰，如果这时承托盆底肌的骨盆没有闭合，势必造成盆底肌更加松驰，它象网兜一样托住我们盆腔里的子宫、卵巢、附件、阴道、膀胱、直肠等脏器，盆底肌松驰，势必会造成阴道松驰、下垂、子宫下垂、膀胱括约肌松驰，这也就是好多妈妈产后容易漏尿、夹不住尿的原因。即使过几个月不漏了，到四十多岁的时候还是会在大笑、咳嗽时漏尿，厉害的还有尿失禁的。 影响夫妻性生活 这一点影响还是比较大的，如果盆骨没有恢复好 ，会导致阴道松弛，从而影响夫妻性生活。 骨盆收紧三公分，阴道紧致一公分，所以做骨盆修复还有助于提

顺产盆骨变宽多久恢复正常 不同的情况时间不一样，一般在3个月左右会恢复正常;有严重的可能需要半年的时间。 女性在怀孕生产之后盆骨可能会变宽，一般通过一定的时间锻炼是可以恢复正常的，这个时间通常在3个月左右。女性在怀孕期间，由于增大的子宫以及体内激素的影响，会导致骨盆韧带的轻度分离，所以才会引起盆骨变宽。在顺产以后，常常建议产妇要穿束腹带来促进骨盆的恢复。但如果顺产时胎儿太大导致盆骨变宽比较严重，这时候就可能没办法自己恢复，而需要专门做产后的康复锻炼，以及康复治疗才可能使其恢复。其恢复的时间，大多可能在半年左右。 所有的顺产盆骨变宽都可以自行恢复吗 不是，有些需要专业的产后康复锻炼才可以。 女性在怀孕期间，由于子宫的不断变大，体内激素的影响，就会导致盆骨韧带分离，盆骨就会变宽，顺产后大概3-6月就会恢复，这种通常

顺产后多久可以吃猪脚炖黄豆 建议产后2-3天后可以吃猪脚炖黄豆。 猪脚炖黄豆是一款营养丰富的食补汤品，有很多的女性在产后都吃过，对于顺产的女性来说，只要不吃生冷寒凉的食物，一般没有太多的禁忌，所以也是可以吃猪脚炖黄豆的。这个有助于乳汁分泌。另外建议顺产以后按时作息，尽量避免过度劳累，注意局部卫生，注意保暖，避免吹风，暂时禁止性生活，日后再同房时即使没有来例假也是需要做好避孕工作的。 产后吃猪脚炖黄豆下奶么 民间说产后吃猪脚炖黄豆有利于下奶，这个是真的吗? 是真的，猪脚炖黄豆非常有利于下奶。猪蹄炖黄豆能下奶，是中很多地区流传的民间偏方，而且经过多人试用以后下奶效果特别好，因为黄豆中含有大量的磷脂和蛋白质，以猪蹄中也含有一些促进乳汁分泌的物质，它们一起炖食可以增加乳汁分泌，能起到明显的下奶作用。 黄豆炖

顺产后多久可以吃猪脚姜醋 建议一周后再吃。 猪脚姜醋是一款以猪脚、老姜、黑醋等为原材料的广东名菜，具有滋补的作用。广东人在生完孩子后，习惯吃姜醋补身。顺产一周以后就可以吃猪脚醋，那个很下奶的，刚生产完的一周内饮食要清淡一点，不要吃太油腻太补的东西，刚生完乳腺也没完全通，而已不能太早催奶了，否则很容易引起 乳房胀痛 。 产后吃猪脚姜醋的好处 猪脚姜醋对于产后女性来说是有很多好处的下面一起来看看吧。 民间认为孕妇生产时吸入不少“风”，须借老姜驱祛。用添丁甜醋与猪脚同煲，是借黑醋将猪脚骨的钙质溶化，产妇饮后能补充钙质。煲透的老姜腍而不辣，猪脚皮腍而不腻，黑醋甜香而不酸，因而不仅产妇钟爱之，男士和老少也多有爱吃者。特别在冬冷春寒时进饮能补气活络、驱寒祛风、醒胃可口。 “猪脚姜”尤其适合女人食用，开胃提神

顺产后多久可以吃猪肝 顺产后两三天就可以吃猪肝，但是记得不要放太多的调料。 猪肝是一种具有养血明目作用的食物，富含丰富的营养物质，通常可用于浮肿、脚气等症状，女性在顺产后是可以吃猪肝的，但是需要注意适量，不要吃太多了。肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。 产后吃猪肝有什么好处 女性在产后吃猪肝有很多的好处的，下面一起来看看吧。 产后坐月子时能吃猪肝，这有助于产后的恢复。猪肝要比猪肉更有营养，它含有许多的蛋白质，是女性产后最佳的进补食物之一，产妇可以在坐月子时多吃一些，这对于恶露排出也有帮助。不过大家要注意，如果产妇有高血压、肥胖症或者是血脂高等情况，就不宜吃猪肝了，因为它含有的胆固醇比较多。 在猪肝里面有多种抗癌物质，例如硒、维生素C等，所以食用猪肝有防癌的作用。在女性经历了分娩之后，会

顺产后多久可以吃益母草颗粒 顺产后可以吃益母草颗粒，一般产后没多久就可以吃了， 谨遵医嘱。 益母草颗粒是一种活血调经的颗粒剂，通常可以用于女性的宫寒痛经等情况，而顺产后也是可以听从医生的嘱咐来服用益母草颗粒的。这个是活血化瘀，帮助子宫收缩的药物。建议产后不要过于剧烈运动，适当运动就可以。口服益母草胶囊或者颗粒都行。产后第一天就可以服用。产后42天要到医院复诊。 产后服用益母草颗粒有什么好处 促进子宫的收缩，促进恶露的排出。 顺产可以吃益母草，无论是产后妇女还是经期妇女，服用益母草茶都能促进经血畅通。因为从中医的角度看，益母草能活血化瘀，从而促进恶露的排出。 从现代医学角度看，益母草对妇女子宫有兴奋作用，改善月经瘀血。益母草能调节月经周期，对痛经、月经不调、闭经、血块等症状有一定的治疗作用。

顺产后多久可以吃羊肉 建议一周后可以吃羊肉，如果是顺产的话，产后可以适量喝些羊肉汤，但需要注意清淡。 羊肉属于温热性食物，对于产后的女性来说是可以适量吃点的，但是因为第一周产妇的肠胃功能还比较弱，所以就建议一周之后再适量的吃些羊肉。但需要注意适量，吃多了可能会导致上火。注意休息和营养，保持愉乐的心情，不要食用各用生泠刺激性的就好了。 产后吃羊肉好吗 产后正确的吃羊肉可以帮助产妇身体的恢复。 羊肉富含蛋白质以及维生素，硒元素，铁元素等，而且羊肉性温热，是可以帮助产妇复原身体的，但是要注意羊肉不宜多吃，以免上火。 羊肉是产妇、老年人、体弱、怯寒者的冬令滋补佳品。羊血具有止血、祛瘀功能，对妇女崩漏、胎中毒、产后血晕等具有治疗作用。 羊肉的营养价值高，羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂

顺产后多久可以吃鱼胶 一般两周之后就可以吃鱼胶了。 鱼胶也就是鱼的鱼鳔在晒干之后形成的一种食物，也叫作花胶或者是鱼肚，是一种富含胶原蛋白以及各种维生素的补品，对于顺产产妇来说，这是一种非常滋补的食物，通常在两周之后可以食用鱼胶。吃花胶产后恢复更快，伤口会愈合得好些。 恶露没干净可以吃鱼胶吗 恶露没干净不建议吃鱼胶。产后一般等恶露排干净后吃鱼胶是最合适的。 因为恶露没有排出，说明身体中的废物还存留在体内，而鱼胶是一种活血的食物，会造成恶露量增多，甚至会有贫血的现象发生，所以此时并不适宜吃鱼胶。 若是吃的方法不对，会造成恶露量增加，对于产妇的身体健康会有一定的影响。若是想吃鱼胶可以选择在出了月子之后再吃，还要控制摄入的量。 另外，月子吃鱼胶要吃老一点的，一般老胶的功效比新胶好几倍的，不建议吃

顺产后多久可以正常吃盐 生产后就可以吃盐了， 但是需要少盐，并不是有些人说的不能吃盐。 大家都知道女性在产后需要吃清淡的食物，一次来调理身体和肠胃，但有些地方也说产后不能吃盐，其实这个说法是错误的，只是在产后应该少盐，而不是完全不吃盐。生了宝宝以后，如果是顺产的第二天就可以吃盐了，当然是少盐。一定要吃清淡一些。生产后要多吃新鲜的蔬菜水果，注意营养均衡，保持身心愉悦。 产后吃得过咸会有什么危害 女性在产后一定要吃清淡，盐不能放很多，如果吃得过咸会有一定的危害，主要有以下几点： 分娩后如果吃的过咸，就会导致这些盐分代谢到母乳当中，这时候就会导致宝宝食用了含有过多盐分的母乳，影响到宝宝的肾脏发育，甚至还会影响到宝宝的皮肤，引起一些皮疹等皮肤问题。 过多的盐分就会导致产妇的各器官都受到伤害，严重的时候还会导

顺产后多久可以吃鱼肉 建议过两三天再吃。 鱼肉富含丰富的蛋白质，平常我们在日常也会经常吃鱼，女性在顺产后的前两天应该以清淡的饮食为主，如果需要吃鱼肉，最好建议两三天之后再吃。而且不能吃太咸的和花椒，没有什么饮食禁忌,别吃凉的,硬的。 产后吃鱼有什么好处 多吃鱼汤对下奶是有好处的。 并且鱼肉是比较有营养的食物，还有利于产妇伤口的恢复，这样就可以帮助产妇尽快恢复身体，对身体各方面都是有好处的。同时还要注意适当吃一点青菜和水果的，每天饮食要均衡，这样对身体才好。 鱼肉中的微量元素比较多，能够有效降低产妇身体内的高胆固醇。并且产妇在食用鱼肉后，鱼肉的营养就可以通过乳汁传递给宝宝，这样宝宝吸收到的营养也就更加丰富，鱼肉中的营养物质，有利于宝宝大脑智力的发育。 建议饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、

顺产后多久可以吃香蕉苹果 一般产后就就可以吃香蕉苹果的，但注意不要吃其他寒凉性的食物。 香蕉苹果都是日常常见的水果，富含丰富的纤维素和维生素，对于产妇来说可以帮助排便。一般顺产后就可以吃水果的，香蕉和苹果可以吃的，不要吃寒凉的水果，适量吃可以的。产后女性的饮食建议应以营养粥类为主，比如吃小米粥和营养麦片粥等一些流质食物较好。 产后吃香蕉好吗 女性在产后吃香蕉是有一定的好处的，可以润肠通便。 女性在产后如果身体恢复良好，肠胃功能正常，此时适量的吃些香蕉，会对产后身体恢复有帮助作用。因为有许多女性在产后容易出现产后便秘，适当的吃些香蕉，能够起到润肠通便的作用，可减少产后便秘和痔疮发生。 另外后女性在饮食方面需要多加注意，毕竟处于坐月子期间，不能吃过于生冷寒凉和有刺激性的食物，所以这个阶段要吃有温热补养类

顺产后多久可以吃西洋参 建议出月子之后再吃。 西洋参也叫作花旗参或者是洋参，是一种具有滋阴补气功效的物品，西洋参性凉，所以在产后不建议吃西洋参，这样不利于产妇身体的调养。尤其是还在坐月子和恶露没干净的时候，更加不可以。这样恶露会没完没了的。 产后吃西洋参好还是吃人参好 相对来说吃西洋参比较好 对于元气大伤的人来说，吃人参能够大补元气，另外，吃人参，还能安神，可以说身体极度虚弱的时候，吃人参是非常好的。 但是人参含有能使中枢神经系统和心脏、血管产生兴奋作用的物质，能产生兴奋作用，服用后会出现失眠、烦躁、心神不宁等现象，刚分娩完的新妈妈+卜分疲累，如果立即服用人参，必将使新妈妈不能很好地休息，甚至失眠，影响产后的恢复。 服用西洋参还能降低血液凝固性，对于抑制血小板凝聚是好的，不断的促进血液循

顺产后多久可以吃下奶的东西 一般顺产后就可以吃下奶的东西，但是不能太油腻。 一般在顺产后护士就会让小孩心吸奶，以此刺激母体的乳汁分泌，而此时也可以吃一些下奶的东西，比如通草汤等，需要注意的是此时不适宜喝太油腻的汤。 为什么产后不能吃太油腻的食物 大家都是在产后一个星期内最好是吃清淡的食物的，此时如果吃太油腻的会导致肠胃的负担，还会引起其他的不适。 因为在这个时候产妇的乳腺管都还没有被打开，要是这时候吃一些大补的食物，就会导致乳汁在乳房里面被堵住，没有办法顺利出来，这时候的新生儿本来吃得就不多，孩子得吸吮力也特别小，所以，就容易引发堵奶情况，甚至可能会因为这样而导致乳腺炎症。 建议在刚刚生完孩子得前三天时间内吃一些比较容易消化得食物，像稀饭、小馄饨或者是山芋稀饭等等都是很不错的选择，除此以外，也可以吃

产后吃胎盘胶囊上火怎么办 建议暂时不要再吃，然后多吃一些清淡的食物，多喝水。 女性在产后几天一般需要饮食清淡，不然很容易导致上火，从而引起便秘等情况。如果产后吃胎盘胶囊上火了，此时应该停止再吃，如果再吃的话会加剧上火的症状，多饮水，多吃新鮮水果蔬菜，不必吃辛辣食物辛辣食物。不必疲劳不必经常熬夜，心理压力不必过大，建议你能去本地的正规的医院查验，确立发病原因后再对症治疗的开展医治。 女性产后吃胎盘有什么好处 胎盘是一种比较滋补的东西，如果没有什么问题的话一般也不建议吃。不过产后的女性因为气血两虚，是可以适量的吃点的。 胎盘有很好的进补的作用，特别是适合于产后的产妇，可以放心使用。此物可以很好的增强体质，促进身体康复，促进乳汁分泌。可以清洗干净以后，低温烘干，研磨装入胶囊服用。 主要成分是蛋白质，激素和

产后吃胎盘胶囊会加重恶露吗 一般不会增加恶露。 有很多的产妇会选择把自己的胎盘制成胎盘胶囊，然后在月子期间食用来滋补身体。但也有人担心大补的东西会增加恶露的情况，但其实这个一般不会增加恶露的。因为喂奶的时候会诱导宫缩,促进子宫复旧的恢复,里面的脏东西就会排出来的多些，这个和使用胎盘胶囊一般没有什么太大的关系。如果恶露一直有，考虑是子宫收缩不好或者是宫内有残留物，应该及时就医。 胎盘胶囊具有催奶作用吗 很多人手胎盘胶囊不仅大补，还具有催奶作用，这个是真的吗? 胎盘胶囊的确催奶,不过现在的生活条件,一般不会缺这个的，私立医院的，个人不建议吃。具体的意见还需要自己斟酌，关于胎盘胶囊的服用,有很多原因,主要是老一辈的想法,特别是经济因素,需要自己拿主意，公立医院一般卫生条件应该可以达标的,不过具体意见还是需要自己斟酌的

产后吃胎盘胶囊对宝宝有影响吗 一般来说是没有什么影响的。 很多人觉得在产后吃胎盘胶囊是大补身体的，但其实也要注意很多事情，在产后一个月，胎盘胶囊能够补益身体，如果身体虚弱可以吃点，对宝宝的吃奶没有影响，不要担心。建议，刚生完孩子应该多注意休养身体，多吃点有营养的食物，不能靠药物，比如多吃点动物的肝脏，多喝点纯牛奶，这样有利于身体恢复。 胎盘胶囊相对于胎盘有什么好处 没那么危险。 生产完就可以吃到，以前是直接食用胎盘，这个存在一些病毒或者细菌感染的潜在危险，现在的胎盘胶囊不存在这个问题，比较安全，而且副作用基本没有，但服药期间饮食不要太补，避免上火。 胎盘性质温补，对于体质虚的人来说是很好的一味中药，含有非常丰富的蛋白质，可以提高自身的免疫力，对于刚生产完的女性调理内分泌，稳定激素水平也很有功效，一般

顺产后多久可以吃王不留行催奶 一般产后几天就可以催奶了，具体可以咨询医生。 王不留行是一种中药名字，具有下奶的作用，对于产妇来说是一种非常好的草药。哺乳期用王不留行是催乳的，可以用，要及时疏通乳腺管以后在用药要及时疏通乳腺管，否则有可能导致 乳汁淤积导致乳腺炎 等等情况，及时对症治疗。 王不留行怎么吃下奶快 王不留行是一种可以催奶的中草药，那么具体方子有哪些呢? 催乳方1 方药：王不留行20克，当归15克，穿山甲、川芎、香附各12克。 用法：加水煎煮取汁，分3次服;或将本方制成散剂(研为细末)，每次服6克，一日3次，温开水或黄酒送下。此外，用含本品的中成药下乳涌泉散亦可。 适应证：产后乳少，乳汁较稠或无乳，兼见乳房胀痛。 催乳方2 方药：王不留行2

顺产后多久可以吃五加生化胶囊 产后谨遵医嘱。 五加生化胶囊属于益气养血的处方药，多用于产后气血淤积导致的流血情况，可以帮助淤血的排出。正常情况下产后院消炎针。一般情况三到五天的时间，不会影响宝宝吃奶的。消炎针都是对宝宝没有影响的药。五加生化胶囊是帮助子宫收缩的药物，使子宫内膜能够完全剥脱，恶露恢复正常。 吃五加生化胶囊对母乳喂养的宝宝有影响吗 没有影响 不管是顺产还是剖宫产，胎盘剥离以后，一些蜕膜组织需要排出来。而蜕膜组织随着阴道出血一同排出来，一般术后都建议口服活血化瘀促进内膜修复的药物，这种药对孩子没有影响。 生化胶囊是有活血化瘀的功能，所以有奶水，也可以吃，可以吃大枣和红糖，是大补，建议你多吃水果蔬菜，同时要注意休息。 另外在月子期间应该保持心情舒畅，注意多休息，生活要有规律，不经

顺产后多久可以吃胎盘胶囊 如果吃得话建议3周后再使用。 胎盘胶囊指的是用产妇分娩出的胎盘加工后制成的胶囊，胎盘有很好的进补的作用，特别是适合于产后的产妇，可以放心使用。此物可以很好的增强体质，促进身体康复，促进乳汁分泌。可以清洗干净以后,低温烘干，研磨装入胶囊服用。但是一般没有特殊情况也是不建议吃的。 胎盘胶囊具有什么功效 胎盘是一味中药的，成为紫河车的，是有大补的效果的，所以这个胎盘是可以吃的，但是需要煮熟，这样才可以避免副作用的情况出现的 胎盘是一味中药,学名叫“紫河车”,在传统医学中还被称为“人胞”或“胞衣”,主要成分是蛋白质,激素和各种酶,具有温肾,益精,补气,养血等功效。可提高人体免疫能力。但人体内部讲究阴阳协调,健康人如果不适量服用,不仅不能起到滋补效果,反而会使得体内阴阳失调,干扰正常的内分泌,对

顺产后多久可以吃烧烤 做完月子时候再吃。 烧烤属于刺激性辛辣食物，一边在孕期或者是产后最好不要吃，如果想吃的也要少放辣椒等调料，烧烤本身就是一种比较不干净的食物，不合适做月子的人食用，而且烧烤的食物大都不是十分熟的,所以肉类里面容易有寄生虫或者是寄生虫卵没有被杀死，要谨慎。 为什么月子期间不能吃烧烤 月子期间是不能吃烧烤的，这是因为在食物经过烧烤之后，其性质就会偏向燥热，而且加入的孜然、胡椒以及辣椒等调味品，也都是热性的。在食用之后就会影响到胃肠道蠕动和消化液的分泌，很容易使人上火。要是女性是剖腹产的话，就有可能影响到伤口愈合。 烧烤食物都是外焦里嫩，有时候里面的肉还没有熟透。而有些肉类中会带有寄生虫，而没有熟透的肉就难以将寄生虫全都杀死，人们食用之后就可能会患上寄生虫病，这就会损害到身体健康，甚至可能会罹患脑