有子宫脱垂的患者从饮食方面也需要多加注意，因为要多吃些可增加肠道蠕动，并有利于润肠通便的食物，比如新鲜的绿叶型蔬菜，其含有的维生素和植物纤维素较为丰富，有利便作用。但是蔬菜的种类多种多样，那么有子宫脱垂不能吃什么蔬菜呢？ 女性患有子宫脱垂并没有绝对的饮食禁忌，但是在日常生活中尽量要少吃有寒凉刺激性的食物，而蔬菜种类中应少吃尖椒，因为其有较重的辛辣刺激性，食用后易引起肠胃不适，而刺激肠胃不舒服也有可能会使子宫脱垂症状加重。 患有子宫脱垂女性在进行治疗期间要注重饮食调理，日常应该多喝水，并且要多吃新鲜的蔬菜和水果。建议应侧重多吃海藻类食物，其中包括紫菜、花菜、海带、裙带菜、海白菜等等，因为海藻类食物含有多种矿物质，如铁、钠、镁、锌、碘、磷、钙等，这类营养物质对治疗子宫脱垂期间辅助调理本病有益处。 另外，饮食中必须要注意增加富

有些女性在恍惚间就突然得知自己的子宫脱垂了，子宫脱垂对患者身体造成的危害是非常大的，所以一旦发现相关症状，患者就应该及时就诊，确定病情的严重程度，之后再根据情况采取不同的治疗方法。那么，子宫脱垂2度需要手术吗？ 子宫脱垂大多与多次分娩，或者是分娩以后过多的参加重的体力劳动有关，一般一度子宫脱垂症状不是很明显，相对来说二度的子宫脱垂，大多就会出现明显的下坠症状，这个阶段也有可能会增加感染的概率，所以必要时可以考虑手术治疗，一般手术主要是将子宫韧带缩短。具体需要遵从医嘱。 子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道外。临床上根据子宫颈、子宫体阴道下降的位置分为1度、2度、3度，二度子宫脱垂指子宫颈已脱出阴道口之外，而子宫体或部分子宫体仍在阴道内。 二度子宫脱垂又分为轻二度、重二度两

子宫脱垂是比较常见的一种妇科疾病，而子宫脱垂也会给女性的生活带来非常大的不便，也会给女性的健康带来非常大的影响。因此，发现子宫脱垂就必须及时就医，及时给予治疗。那么子宫脱垂做手术有后遗症吗？ 这个是需要看情况的，不过大多数的女性在换上了子宫脱垂疾病过后及时的采取手术治疗是没有任何后遗症的，不过要治疗及时，如果子宫脱垂疾病耽误了治疗时间的话，那么有可能会引起其他的妇科疾病。 及时的手术治疗是最明智的决定，不过在手术过后也是需要注重休息时间的，如果自己的休息时间不到位，而在手术过后还一直辛苦劳累的话，那么对疾病来说也是会有一定影响的。 因此，子宫脱垂手术过后是没有太大的后遗症，如果有的话，那么也是由于在手术过后护理不到位的原因所引起的，所以手术过后的护理是很重要的，不要在手术过后提重物。 在治疗子宫脱垂疾病的时候

盆腔静脉曲张，是指盆腔内血管壁弹性消失、血流不畅、静脉怒张弯曲的一种病变，此种疾病好发于产妇和体质较弱的女性。那么，怎样防治产后盆腔静脉曲张呢？下面一起来了解下吧。 造成盆腔静脉曲张的原因很多，最主要的是由于妊娠期子宫长大，压迫盆腔血管，血液回流受阻。产后如果休息不当，盆腔血管恢复不良，再加上产后久蹲、久站、久坐、长期便秘等，也会使盆腔静脉曲张加重。 盆腔静脉曲张也可造成下腹疼痛、恶露多、月经过多等。因此应加强产后休养，加强腹肌、盆底肌肉和下肢肌肉的锻炼。具体方法有：产后注意卧床休息，随时变换体位，最好采取侧卧位；避免长时间的下蹲、站立和坐；保持大便通畅；可按摩下腹部；进行缩肛运动，将肛门向上收缩；在可能的情况下，卧床采取头低脚高位。

造成产后腰酸背痛其实是怀孕后期，身体为了平衡骨盆腔中宝宝的重量，你的上半身就会往后仰，腰椎与形成骨盆腔后壁荐骨之间的角度，就变得越来越大，脊椎四周肌肉拉力方向也跟著改变所致。 腰酸背痛最好的复原方法就是让腰背肌肉得到适当的休息，因为肌肉在疼痛时会释放出一种疼痛物质继续刺激四周的组织，引起血管及肌肉的收缩，造成新的疼痛，如果得不到好的照顾就会恶性循环，一直疼痛下去。 你应尽可能的多利用时间平躺，可以使脊椎四周支撑身体直立的肌肉减少负担，而得到放松。一般在进补的食品中，加进了许多中药材，并且用酒做药引，这些中药材可以起到舒经活血，扩张微血管，增加血液循环的功效。 你可以仰卧平躺在床上，双膝弯起，靠向自己胸部，用双手抱住双膝，慢慢用力，尽量地贴近自己胸部，维持此姿一两秒钟，再回复平躺。也可在椅子上坐正，双腿分开，双手放松置于两膝间，身体向前弯曲并摸到地板，然后立即回

 一般来说，妈妈在顺产后4～6小时内就可以自己小便了，但如果在分娩6～8小时后甚至在月子中，仍然不能正常地将尿液排出，并且膀胱还有饱涨的感觉，那么，你就可能已经患上尿潴留了。产后尿潴留包括完全性和部分性两种，前者是指自己完全不能排尿，后者是指仅能解出部分尿液。产后尿潴留不仅可能影响子宫收缩，导致阴道出血量增多，也是造成产后泌尿系统感染的重要因素之一。 患产后尿潴留的5大原因 要预防产后尿潴留，当然首先要了解患尿潴留的常见原因，有一部分是生理因素，另一部分原因就是产妇对产后的排尿恐惧。 1、产妇不习惯在床上排尿，或者由于外 阴创伤，惧怕疼痛而不敢用力排尿，导致尿潴留。面对此种情况，家人应首先帮助产妇排除种种顾虑，循序善诱，鼓励她下床排尿。 2、产程较长（尤其是第二产程）而未及 时排尿，膀胱和尿道受胎先露压迫过久，导致膀胱、尿道黏膜充血水肿，张力变低而发生尿潴留。 3、

产后，构成骨盆的关节及身体的所有部分处于松散状态。因为各种身体变化及分娩引起的体力损失、出血等症状，产妇需要6周时间才能恢复正常的身体状态，这段时间被称为产褥期。如果这期间调理不当，平生都要承受产后风的折磨。 产后风的原因大体分为两种。一个原因是因为分娩而虚弱身体受到风寒，寒气从下腹部开始扩散全身。 另外一个原因是关节的过度活动。分娩前尽管没有过度活动关节，但产后，如关节内滑液囊的滑液分泌不良，稍微劳累就会出现手腕发麻之类的症状。这是由于产后血液损失过多，或者营养不足，血液循环不畅引起的。 高龄分娩、难产、剖腹产、多次流产的产妇更易患产后风。一般在产后8周后出现症状，如果放任不管，就有可能持续数月甚至数年，因此一定要注意。

产后风表现为产后眩晕、头沉或疼痛，腰部、膝盖、脚腕、手腕等发麻、发痛，冒冷汗，身体发冷，哆嗦等症状。尤其是，如果患上产后风，就会阻碍子宫的血液循环，出现瘀血，降低生殖器官及泌尿系统的机能，影响下肢的血液循环。 如果出现不明原因的出汗、身体乏力、心慌或者心悸、食欲骤降等现象，就应怀疑有产后风可能。病情严重时，即使是三伏天，没有被子也不能入睡。 第一，调五脏，产后风之所以形成，原因在于五脏虚损，因为无论多少年的产后风，调理五脏必须是前提。 脾为先天之本，旺生万物，衰则生百病，产后大多数人要喝小米粥来养胃，以此来增加脾胃活力，而中药中肉桂叶、千斤拔、老鸭嘴、土茯苓、砂仁、甘草、温姜、土生地都有恢复脾胃功能，脾好，便会将食物转化为气血，气血充足，身体便不虚，就不会轻易受邪气侵袭。 五脏之间互为关联，一荣俱荣

内分泌因素 在妊娠分娩的过程中，体内内分泌环境发生了很大变化，尤其是产后24小时内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。研究发现，临产前胎盘类固醇的释放达到最高值，患者表现情绪愉快;分娩后胎盘类固醇分泌突然减少时患者表现抑郁。 遗传因素 有精神病家族史，特别是有家族抑郁症病史的产妇，产后抑郁的发病率高。 产科因素 产前心态与产后抑郁症的发病相关，产时、产后的併发症、难产、滞产、使用辅助生育技术、第一产程时间长、阴道助产、手术等均会给产妇带来紧张和恐惧，导致生理和心理上的应激增强，诱发产后抑郁症。 躯体疾病因素 有精神病家族史，特别是有家族抑郁症病史的产妇，产后抑郁的发病率高。 社会心理因素 产妇人格特征、分娩前心理准备不足、产后适应不良、产后早期心

产后忧郁症表现有哪些 大部分产妇在分娩后3～5天都要经历流泪、气愤、伤心、烦躁不安等不同的状态。这样不安定的状态会引起失眠等症状，每个人的情况虽然存在差异，但在产后1周后症状都会消失。 抑郁症状轻微时，对产妇给予关系和理解。如果症状比较严重，对每件事情都感到不耐烦、情绪起伏较大，就有可能发展到连育儿都想回避的情形。因此，要对此及早预防，情况严重时，最好带产妇去看精神科医生。 产后忧郁症要如何治疗 心理治疗 心理治疗通常是产后忧郁症女性个案的首选治疗方式，心理治疗可以分为以下三个类别： 1、引导患者自我帮助： 在治疗师的帮助下阅读纸本教材或完成线上课程，课程内容主要在说明个案可能遇到的问题，并一一提供如何解决建议。 整个课程通常会持续 9~12 周。

应该适时释放压力，由育儿和家务引起的紧张无须放在心上。通过趣味生活、户外散步、购物等转换气氛的方式来缓解紧张是不错的选择。即使效果是暂时性的，也应充分利用这段愉快的时光，抛去所有烦恼，放松心情。 不管怎么说，对产妇来说最大的慰劳和鼓励还是丈夫的爱。如果妻子在分娩后发脾气至歇斯底里的程度或是心里郁闷到极点，丈夫应该努力使自己表现出更多的关爱与理解。丈夫不应把育儿和家务想象成是妻子分内的事，应积极帮助妻子料理家务。 如果忧郁症逐渐加深或是仅仅依靠自己的努力而未能解决时，就应毫不犹豫的向医生咨询，接受必要的治疗。一般情况下，产妇躲避精神科治疗的情况屡屡发生，精神科治疗同其他疾病的治疗一样是任何人部可以接受的，因此应消除一切杂念，尽快及时治疗。

产后大出血后遗症有哪些 产后大出血后遗症，表现为身体健康不佳，乳房萎缩、没有奶水，月经迟迟不能恢复，性欲减低，阴毛和腋毛脱落，全身无力，面色苍白，还伴有冷、无力、神志模糊、嗜睡、智力减退、头发干枯脱落、食欲减退、恶心、血压偏低、容易昏倒、心跳过缓等症状，医生称这种病为“席汉病”。有以上症状要及时请医生检查治疗。 如何预防这种病的发生呢? 首先要预防产后出血。产后失血量超过400毫升者，称为产后出血。预防产后出血应从产前检查开始，最主要的是纠正孕期贫血，积极防治妊娠高血压综合征；有出血倾向者，产前应验好血型、做好输血的准备；分娩时应注意休息，如产程过长、体力衰竭、深度麻醉应用大量镇静剂、羊水过多、胎盘早期剥离等，都可干扰子宫肌纤维的正常收缩而导致出血，故在胎儿前肩娩出后，应立即肌注或静脉注射催产素20毫克，以加强子宫收缩，有利分娩。在胎盘娩出后，立即按

1、定义：急性乳腺炎(acute mastitis)是乳腺的急性化脓性感染。绝大多数发生于哺乳的产妇，其中尤以初产妇为多见。往往发生于产后3～4周 。 2、病因：急性乳腺炎的发病原因主要有以下两个方面： 一、乳汁的郁积 不会哺乳的初产妇，往往在哺乳时未让婴儿将乳汁吸尽，致使乳汁郁积在乳腺小叶中。特别是一旦乳头发生皲裂，哺乳时会引起剧烈疼痛，更影响产妇的充分哺乳。此外，有些产妇的乳头发育不良(如乳头内陷)也有碍于哺乳的进行。初产妇的乳汁中又含有比较多的脱落上皮细胞，更容易引起乳管的阻塞，使乳汁郁积加重。乳汁的郁积又往往使乳腺组织的活力降低，为入侵细菌的生长繁殖创造了有利的条件。 二、细菌的入侵 急性乳腺炎的病原菌主要是金黄色葡萄球菌，链球菌引起的比较少见。细菌侵入的途径有二：①由于哺乳不当引起乳头皲裂，然后细菌从裂口侵入，再沿

产后乳腺炎4根源 1．乳汁排通不畅，淤积乳房内。 2．孕期忽视了乳头的保养，而使乳头皮肤表皮薄弱易损。由于初产妇的乳头皮肤抵抗力较弱，容易在宝贝的吸吮下造成损伤，使乳汁淤积，细菌侵入。 3．有些新妈咪的乳头发育不良，如乳头内陷，也有碍哺乳的进行。 4．初产妇的乳汁中含有比较多的脱落上皮细胞，更容易引起乳管的阻塞，使乳汁淤积加重。乳汁的淤积又往往使乳腺组织的活力降低，为入侵细菌的生长繁殖创造有利的条件，如不及时疏通极易发生乳腺炎。 防治产后乳腺炎13良策 1．经常清洁乳头 每次喂奶前后，要用温开水洗净乳头、乳晕，保持皮肤干爽、干净。当乳头有汗水浸渍或脏东西时，要及时洗掉。 2．乳房保持干净 哺乳前后对乳头、乳晕的清洁无庸多言，但乳房整体的清洁也很重要，也应用干净的热毛巾擦拭。

研究显示，在产后心脏病的启动与发展过程中，孕期荷尔蒙变化引起的血液动力学改变难辞其咎，至少起到了导火线的作用。比如，孕妈咪的血容量明显增加，比孕前增加近一半；分娩时又出现强烈的子宫收缩，每一次宫缩可将400-500毫升血液从子宫排出，涌入血液循环；分娩过程中产妇用力屏气，促使血压上升，加大循环的阻力——多管齐下导致心脏的负担大幅度增加；产后分泌催乳素，进一步导致体内水钠潴留，将心脏置于不堪重负的窘境中，故产后尤其是1-3天，是发生心脏功能不全甚至衰竭的高危险期。 除了这些自觉症状外，检查可发现心脏增大、心力衰竭以及心跳不规则（如早搏、房颤等）等改变。医学专家将产后心脏病，又称为“围产期心肌病”。 怎样预防产后心脏病？ 1．把握好生育年龄，以25-29岁期间为佳，尽量避免高龄（30岁以后）怀孕。 2．做好孕前检查。若有心脏病，心功能属于Ⅰ级者可以怀孕，

乙肝妈妈可以母乳喂养吗 能否母乳喂养要根据妈妈的具体情况而定。 1、母亲未服用抗病毒药物者，新生儿接受规范的联合免疫之后，可以进行母乳喂养; 2、以阻断母婴传播为目的而服用抗病毒药物的孕妇，分娩后停药，可以母乳喂养; 3、以治疗乙型肝炎为目的而服用抗病毒药物的孕妇，分娩后继续用药，由于乳汁中存在少量的抗病毒药物对婴儿的安全性尚不清楚，目前不建议母乳喂养。但有研究表明，TDF(替诺福韦)在乳汁中药物含量少、毒性有限。 乙肝患者也能正常恋爱结婚 在生活中，很多人一听到乙肝就感觉恐惧，甚至一听说对方是乙肝携带者，连做朋友都疏远了，更别说谈恋爱了。“其实很多乙肝患者完全可以像健康青年一样正常谈恋爱结婚。”郭文指出，早在多年前，我国就已经大规模注射了乙肝疫苗，应该说现在大部分年轻人都打过乙肝疫苗，而只要注射疫

产后排尿困难的原因 在怀孕期，孕妇体内的水分主要靠排尿和出汗等排出体外。但在怀孕晚期，由于增大了的子宫压迫膀肮，使膀肮肌肉的张力降低，在分娩时，胎儿的头又 长时间紧紧地压迫着膀胱，使膀肮肌肉的收缩力减弱，因此，虽然分娩后子宫对膀胱的压迫减轻，但由于膀胱肌肉张力的下降和收缩功能的减弱，膀胱已无力将其中 的尿液排除干净。另外，有些产妇在分娩时做了会阴侧切术，小便时尿液刺激伤口引起疼痛，导致尿道括约肌痉挛，也是产后小便困难的原因，也有些产妇不习惯在 床上小便，也会引起小便困难。如果产后5~6小时仍排不出尿液，医生称之为产后尿潴留。 产后小便困难是一件很难受的事，如果产后发生了小便困难可采取以下方法处理： *预防产后排尿困难的方法最好在产后6~8小时主动排尿，不要等到有尿液再解。排尿时要增加信心，放松精神，平静而自然地去排尿，特别要把注意力集

危险动作一：孕妇吃得太多，胎儿长得太大 孕期的腰酸背痛往往集中在中晚期，特别是怀孕二十五六周以后，这个时候子宫逐渐增大，腹部向前隆起，站立的时候，重心前移，为了保持身体的平衡，孕妇的身体会向后倾斜，重心向后转移落在了臀部上方，孕妇上身的重量则由腰椎和腰部的肌肉来承担。 “有了这种特殊的生理变化，站立的时间稍微久一点，孕妇的背部肌肉、韧带就会过度紧张而出现腰背部、骶骨疼痛”。 因此，“孕期孕妇的体重不能增加太多，这会增加孕妇的腰部负担，很有可能引起腰酸背痛。一般来说，整个孕期体重增加25斤为宜”。 危险动作二：俯身弯腰干重家务活 怀孕5个月之后，婴儿的体重会给妈妈的脊椎压力很大，因此，要尽可能地避免俯身弯腰的动作，以免给腰椎造成过大的重负。如果孕妇需要从地面捡东西，应先屈膝并把全身的重量分配到膝盖上，蹲下来再捡拾物品，而不

我从怀孕后三个月就没过性生活，到现在产后已经三个月，但一直都没有性欲，而且过性生活时阴道干涩，用过润滑油还是无法进入或者进入有疼痛感，请问有什么方法可以解决? 答：很多新妈妈受生理、情绪和其他诸多因素的影响，产褥期会出现不同程度的性交疼痛。这是因为，生理上，哺乳期妇女体内的催乳素上升，抑止了性 激素的分泌，性欲降低，阴道分泌物减少，阴道干涩;心理上，产后初次性生活，有些产妇往往害怕会阴伤口裂开，情绪紧张导致阴道口肌肉收缩，难以进入;生活 上，有了小宝宝，新妈妈生活的重心转移了，注意力集中在孩子身上，整天忙于照顾小宝宝，再加上身心疲惫，对夫妻生活的关心自然就少了。所以，产后最初过性 生活时阴道干涩、疼痛的情况很常见，经过一段时间自然就能恢复，不要紧张。 产后若出现性交疼痛，夫妇之间首先应好好地交流沟通，丈夫要懂得体贴关心妻子。性生活时可以多一些抚摸

据悉，新妈妈在生产之后都需要坐月子，为的是让新妈妈在这段期间内做适度的运动与休养，能使子宫恢复生产前的大小，将不好的体质在这段时间慢慢改变过来，将产后风湿病拒之门外。 小刘家住在某居民小区，半年前因意外怀孕，产后尽管大夫提醒她注意保暖勿受凉，但小刘觉得自己年轻就没拿大夫的话当回事。近来进入寒冬时节，小刘感觉自己手指关节、脚趾等肿胀疼痛，怕风怕凉，针对各项检查指标，大夫诊断小刘患上了产后风湿病，急需治疗。 产后，为何容易得风湿病 一是孕妇生产后，大汗淋漓未及时去汗，同时又没有及时保暖，从而使风寒等有机会趁虚而入。 二是如果居住环境有限，产妇的卧室阴暗潮湿，也有可能致使血脉不通。 三是产妇修养时期，门窗关不严使产妇受风也会导致产后风湿病。 四是孕妇生产后，得不到充分的休息而过度操劳所致。 五是妇女产后子宫