宫缩可以说是自然分娩的发动机，有力的宫缩可以帮助产妇在分娩的过程中更加顺利有序。而不正常的宫缩则会阻碍分娩的过程，甚至导致顺产失败。 那么，怎样的宫缩才能帮助顺产呢？如何才能保持正常的宫缩，避免不良有害的宫缩呢？ 保持良好的心态和正常的饮食 人类分娩是一个正常的生理过程，每一个孕妇都要有信心去自己完成这个分娩过程。宫缩会引起疼痛，这是因为子宫肌肉的牵拉，在肌层收缩时产生缺氧等出现的疼痛，这种疼痛是可以忍受的。没见过报道那位孕妇因分娩疼痛致死的。 有些孕妇惧怕自然分娩，刚刚来宫缩，就呼疼不止，宫缩稍加紧，就大喊大闹，这种紧张的情绪使孕妇不能很好的休息和进食，很快就会出现宫缩异常，并且出现胎儿宫内缺氧，不能继续分娩而行剖宫产。 分娩减痛有助于稳定产妇心理 现代医学还有许多减轻疼痛的方法，如

对大多数女性来说，剖腹产可能是人生遇到的第一个手术，既欣喜、又紧张，还有点害怕。那么，手术之后会给身体带来哪些变化呢？又有哪些需要注意的问题呢？主要有以下几点： 一、乳房开始分泌母乳 宝宝一旦出生，女性的子宫就会开始收缩，初乳也随之产生。这时候妈妈就可以给小宝宝喂奶了，如果宝宝不吃的话也不要太着急，可以试着将乳头轻点宝宝的鼻子或嘴巴，慢慢的宝宝就会产生兴趣，喝奶就顺利成章了。 二、排尿次数增加，甚至失禁 有些女性术后会出现排尿次数增加，甚至失禁，不要害怕，这可能是因为手术对膀胱造成了伤害，大多数情况下是会慢慢恢复的。如果一直没有缓解，要及时告知医生，千万不要不好意思。 三、肠道功能混乱 很多妈妈术后会出现便秘、消化问题，要及时告知医生。手术之后身体的有些功能会暂时失去作用，他们需要时间来恢复工作。另

但凡几个抱着宝宝的美女妈妈们聚到一起，不出十句话就会回到当初生宝宝的情况中来，对于顺产那种死去活来的煎熬痛，剖腹产那种开膛破肚的恐惧痛，再加上万一出现一些什么不可测的情况，足以让妈妈们难以忘怀。不过生产痛是一种奇怪的痛，当你面临的时候只想点击“快进键”，而时过境迁看着可爱的宝宝一天天成长，再回头去回忆那种痛，似乎又是遥不可及的模糊…… 网络上也时不时的发出一些小视频，让男子来体验分娩时的疼痛，结果不是鬼哭狼嚎，就是立即败下阵来，声称要逃离这“人间炼狱”……可是体验永远是体验，没有人能够对孕妈妈的分娩感同身受，一千人有一千种痛的方式。 分娩本就是一个疼痛的煎熬过程，因人体质不同而各有不同。约有15%的产妇只感受到轻微的疼痛，35%中等程度的疼痛，50%的产妇则表示分娩是无法忍受的疼痛。一般产妇所能感受的分娩疼痛类似于痛经痉挛，区别在于其强度和时长不

2016年4月9日，宝宝37周刚足月就迫不及待的来到了我们身边。因为一直坚持想要一个月份好一点的猴宝宝，去年7月，我和老公启动了我们的造人计划，很幸运，第一个月，宝宝就顺利来到了我们生命里。怀着宝宝的最初30多天，没有任何不适感，只是奇怪没有刻意减肥，体重一直匀速下降，到了大概35天以后，突然天天吃不进晚饭，再后来愈演愈烈，闻不得荤腥味，9月的前三天刚好碰到抗战纪念日放假，那是有史以来过的最难熬的一个小长假，在家里各种难受，节后上班的第一天上午终于一阵恶心涌上心头，跑去厕所哗啦啦的吐了一通，随后出了一身冷汗，整个人总算是又复苏过来了。之后的两个月，很规律的每隔一周的周日下午或晚上总会呕吐一通。 11月的某个周六下午，值班午休的我突然觉得肚子里有个东西划过一道，又向相反的方向划了回去，不像别人描述的像蝴蝶闪过翅膀，或是小鱼吐泡泡那么轻微，是的，我感受到的第一次胎动很真实。大

生孩子是一件比较辛苦的事情，很多女性都希望自己能够快点把宝宝生下来，但是，却没有多少人知道生的太快并不见得是一件好事。不仅是对孕妇本身，对宝宝也会有所影响。新闻上有很多这样的报道，孕妇在去医院的路上就生产了，这就是孕妇出现急产的现象，也就是所谓的生的太快了。那么到底急产的影响有哪些呢，哪些孕妈容易出现急产呢？快跟随小编一起来了解吧！ 什么是急产？ 医学上对急产的定义是这样的，初产妇子宫颈扩张速度每小时大于5公分，经产妇大于10公分，一般从规则阵痛到宝宝完全娩出历经不到三个小时的时间，就是急产了。 急产的影响有哪些？ 其实出现急产对于孕妇和胎儿来说并不一定是好事，下面给大家讲一下急产对孕妇和胎儿的影响都有哪些。 1、从孕妇的角度讲： 如果出现急产，孕妇的子宫收缩会很强，胎儿经过产道的速度也会很快，从而非常容易造

一个妈妈说，没怀孕之前，就听到那些过来人在她身边大谈经验。一个亲戚也告诉我，要不是老公家想要个儿子，她是不想生二胎的。 我也经常从文章中、图片中、视频中看到顺产究竟多疼，但是比顺产更痛的是手剥胎盘。过来人告诉我，简直是痛到心如刀绞，估计只有经历过的人才能体会到。 那么哪些产妇才需要手剥胎盘？ 生产过程中出现胎盘黏连或胎盘不能正常娩出的产妇，需要进行手剥胎盘的手术。胎盘是宝宝和妈妈之间的连接通道，胎盘内部有母体以及胎儿的血液循环系统；胎盘还是胎儿的保护伞，妈妈孕期吃的食物，转化成营养通过胎盘输送给宝宝。 手剥胎盘的过程： 第一步：医生直接将一只手慢慢送入产道，直到到达子宫内部，摸索胎盘的具体位置及情况。 第二步：医生的另一只手会压制住产妇的肚子，防止胎盘滑动，在子宫内部的手寻得胎盘边

——老公，我想喝口水……——老婆，你下面湿啦！是快生了吧？每次说起自家大丫头的来历，朋友莉莉都会笑喷出一碗茶来。 莉莉说那天刚好是预产期的前三天，早上一如既往地起床，身体一点特殊反应都没有。接着就开始吃早餐，休息够了便下楼活动，一切都正常得不行。 但是眼尖的老公就发现了媳妇儿的一点“小猫腻”：从早上起床，莉莉就开始不停地喝水，好像永远都在口渴。 刚运动完回来不久，莉莉又吵着问老公要水喝，这下老公可不淡定了，凭着第六感，赶紧以最快速度把媳妇的全身扫视了一遍，突然大吼道： 老婆，你下面湿啦！是快生了吧？ 莉莉这才反应过来，刚才喝水的时候总感觉下面一阵湿湿的，还以为是水喝多了胀尿的反应，再仔细一感觉，莫非是羊水破了？ “快送我去医院！”于是两人一番“加急快运”，直奔了医院产科大门…… 喝了水，宝宝就出

孩子的到来真的是个美好的意外，怀孕的时候适当运动不仅对孕妇自身和胎儿发育非常有利，产前准备一定要坚持运动哈~

顺产产后宝妈身体恢复很快，对宝宝的神经、感觉系统以及平衡能力都有很大好处。所以越来越多的准妈妈都会选择顺产。 顺产都需要有哪些条件： 01 宝宝不能太大 在产前3周，医生一般都会检查计算胎儿的重量。宝宝的正常体重是2.5-4千克。宝宝越小，相对来说就比较容易顺产。如果宝宝过胖就会导致难产、阴道撕裂、会阴裂伤等。预算的宝宝重量过高就不适合顺产。 02 胎位要正 头位的宝宝比较容易顺产，臀位和横位几乎不能顺产，如果准备顺产，可以提前通过睡姿等改变孩子的体位。另外如果出现脐带绕颈的情况也不适合顺产。 03 孕妈妈骨盆不能太小 大多数孕妈妈的骨盆都比较正常，但是一小部分孕妈妈的骨架很小，骨盆狭窄，可以通过一些动作或者是瑜伽等打开骨盆。

生完的第一个晚上，又热又饿，旁边的小魔女还时不时哼哼两声，就来写顺产日记吧，想想还挺神奇的，昨天这个时候还在宫缩阵痛，现在已经升级为妈妈啦。

一直想抽空记录下从怀孕到现在宝宝出生后的时光，因为自己24小时带孩子，总是写的断断续续。今天就带大家来分享一下我的分娩日记~

我们家言言出来今天第七天了，想着还是写一个顺产日记吧，要不等时间久了真的什么都忘记了。今日就带小编来看看顺产分娩日记吧。

现在已经凌晨了，被阵痛折磨的睡不着觉的我，今天早晨上厕所的时候，发现有一丝血丝飘在马桶里，还不敢确定，后来兴致勃勃的和老公去4s店提车，去厕所的时候真的有血出来，当时心情超级激动，离与宝宝见面的日子似乎更近了，开着新车我们就去医院了，内检后医生说还早，要等到规律宫缩阵痛后，阵痛频率每5分钟一次才需要住院，我觉得还好就没有住院。晚上去婆婆家吃饭，妈还陪我又爬了一次楼梯，在楼下散散步，回家之后洗澡睡觉，到了11点30左右，被阵痛弄醒，在被窝里用手机软件记录宫缩频率，似乎还不是很规律，但是痛的睡不踏实。 3月27的凌晨，老公带着我和老妈奔向医院，东西也没有拿全，直接办了住院手续，颜主任帮我内检，宫颈开始消了，出现宫缩。住院以后的夜晚，被宫缩阵痛折磨了一晚上没有睡好。早晨老公来，陪我在楼道走走晒晒太阳，痛一阵一阵，从7,8分钟一次，到5,6分钟一次，医生来内检说已经开4指，打了一

我可爱的儿子满哥出生于2017年4月16日早上。今天是他出生的第七天。他爸说今天“抓周”啦，今天给大家分享宝妈日记~

胎儿与妈咪的最后一关 妊娠32周以后，准妈妈进入了孕晚期。现在，你可能会感到行动特别不便，腹部越来越膨隆，行动变得迟缓。这是你和小胎儿的最后一关。顺利度过这一关，你就可以和亲爱的宝宝见面了！ 怀孕晚期综述 到了孕晚期，胎儿在腹中的位置在不断下降，使孕妇感到下腹坠胀。孕妇的消化功能可能变得差了，同时，还可能伴有便秘、尿频、水肿等症状。由于激素的关系，你的脸部可能会长出褐斑及雀斑，乳头周围、下腹部、外阴的颜色也会越来越深，值得庆幸的是，多数色素沉淀在产后会逐渐消失，所以别太担心。 孕晚期，胎儿的头部逐渐进入骨盆，找到适合分娩的胎方位。有的胎儿较小，会提前进入骨盆。在这个时期，最重要的是充分休息，小生命就将要降临了。 怀孕晚期常见症状大解析 ★严重便秘，要去医院吗？ 许多准妈妈都会有便秘的

生宝宝前要准备什么东西 喂养用品 1、奶瓶。如果准妈妈是母乳喂养的话，一般需要准备两个120ML左右的奶瓶，如果是打算奶粉喂养的话要多准备几个瓶子，一般4-6个比较适宜，容量大约在200ML左右。奶瓶材质目前市面上分为玻璃和塑料，2种都需要准备。玻璃容易清洗易消毒，塑料瓶适宜外出携带。 2、奶嘴。奶嘴一把需要准备2-3个，便于更换使用，大小的话准妈妈可以根据宝宝的月龄来。 3、奶刷。顾名思义，清洗宝宝奶瓶和奶嘴的，所以需要2个。 4、奶瓶套。一般作为宝宝外出时携带的，所以最好保温性能较好。 5、奶瓶夹。给奶瓶奶嘴消毒的时候使用的。 6、吸奶器。适用于母乳喂养的，且奶量较足的宝妈使用。 7、消毒套件。现在常用的有消毒柜、臭氧红外线高温消毒、沸水消毒等等。大家可以选择适合自己的。

生宝宝前要准备什么证件 计划生育证明 1、原因： 计划生育证明就是我们常说的“准生证”，这可是新生宝宝的第一个“通行证”。所以，在刚刚怀上宝宝的时候就应该着手去做了。 2、办理须知： 办理证明时应带上户口本(最好是夫妻双方的，如果户口不在一起最好持妈妈的户口本)、双方身份证、夫妻双方的初婚初育证明(可让工作单位或所在居委会开具证明)，到街道办事处办理准生证。 3、其他所需材料； a.《医疗保险手册》及复印件； b.定点医院开具的《妊娠诊断证明》和妊娠实验化验单(盖生育章)； c.夫妻2寸合照1张。 生宝宝前要准备什么证件 出生医学证明 1、原因： 充满期待的10个月终于到达尾声。宝宝即将分娩，准妈妈在入院的时候，医院

临近预产期，孕妈妈在兴奋之余，别忘了最重要的工作，那就是找好分娩医院。以及要了解自己的身体条件在何时入住医院待产最好。这一点孕知妈尤其要讲一下，一些妇产医院床位非常紧俏，不少妈妈入院待产后迟迟不发动，医生就会劝妈妈们要么回家待产发动了再来，要么就选择人工催产或直接剖腹产（不少可以顺产的妈妈就在床位的纠结下选择了剖腹产）。那应该怎么找分娩医院，又该什么时候入院待产呢？ 首先，如何选择分娩医院 在孕晚期，孕妈妈必须要实地去考察了解分娩医院，最好是有家人的陪同。如果孕妇行动不便，那这项工作就需要家人去做。重点要考察分娩医院的实际情况、住院部条件、医生、护理人员的水平等等。在选择分娩医院的时候，可以参考以下几个方面： 1、口碑如何 医生的水平如何，这一点对于外行人来说是和男女判断的。可以先多种渠道收集相关信息，再做选择。比如听听同事、亲戚、朋友以及网友对

顺产和剖腹产的宝宝到底谁更聪明？答案出乎你的意料！ 1、科学暂无法证明顺产宝宝更聪明。 认为顺产宝宝会比较聪明，解释的原因无非是： 分娩过程中，宝宝的头部持续的被挤压，导致脑部血管流动加快，呼吸系统也会提供更多的能量。 并且，挤压的过程里，也有助于大脑皮层沟回的产生。（沟回越多，思考越深，也就越聪明） 看似很有道理，但其实并没有科学依据： 美国研究人员发现，聪明孩子的大脑要比普通孩子成熟晚，智商高的孩子在6岁时大脑皮层没有普通孩子厚，但之后会迅速增厚，在12岁左右到达巅峰。 所以，哪怕分娩过程中真增加了大脑皮层厚度，也不足以说明宝宝是聪明的孩子。 其次，决定孩子智商的还要取决于神经细胞，它是脑细胞信号传递的桥梁，没有它有再多聪明的脑细胞也没用！ 而它

成都羊水穿刺费用多少? 成都羊水穿刺费用在1000~2000左右，具体因人而异。 羊水穿刺，又叫“羊膜穿刺术”，是产前检查项目之一。它通过抽取孕妇的羊水样本，来获得有关胎儿健康和发育情况的信息。羊水穿刺的费用在产前检查中算是贵的了，根据不同的医院检查费用也是不一样的，大型的医院费用就要贵一点，大约在1000-2000元的样子。在大医院的检查要安心，安全很多，大家千万不要因为节约费用就去小医院。这个检查是有风险的，建议大家还是去正规的大医院。所以说，成都羊水穿刺费用在1000~2000左右，具体因人而异。 成都羊水穿刺费用多少：什么是羊水穿刺 羊水穿刺又叫“羊膜穿刺术”，是产前检查项目之一。 它通过抽取孕妇的羊水标本，来获得有关胎儿健康和发育情况的信息。羊水穿刺广泛用于产前诊断至今已有40多年