生孩子有多痛，相信当过妈的深有体会，让人恐慌的10级分娩疼痛，该如何缓解？生孩子的痛是飞升成为新妈妈所必须历的劫，无论是顺产还是剖腹产都躲不开，唯一的区别只是疼在前还是疼在后而已。 面对被评级为10级的产痛，曾经的小公主们内心惶恐“从哪能弄个替我历劫的师傅啊？”师傅嘛是没有啦，不过小招数倒是还有几样，为了让大家对这些小招数，能有个不偏不倚的认识，今天就来扒一扒这其中的奥妙。 无痛分娩 很多人一听到“无痛”两个字，就认为这下生孩子可容易了，不用痛啦，那还不是手到擒来，小菜一碟了吗？这个嘛，先听听在医学上它的称呼吧——“分娩镇痛”，发现什么没？对，这种分娩方式主要是减轻分娩的疼痛，而不是完全不痛。 无痛分娩分为非药物性镇痛和药物性镇痛两大类。 非药物性镇痛有精神安慰法、呼吸法、水中分娩等等，这类的优点是对产程和胎儿基本没有什么影

产妇临产前都有哪些症状？产前出现什么情况提醒准妈妈即将临产？进入孕晚期，宝宝随时都有可能降临，准妈妈们应该时刻做好准备。当然，为了确保不会忙中出错，准妈妈们需要尽可能多的了解一些临产症状。 专家指出，准妈妈临近生产往往会出现4种情况，进入孕晚期如果准妈妈出现了这些情况，请一定要注意了。 宫缩 宫缩是临产的一个很重要的标志，但是，要学会鉴别真假临产时宫缩的不同。如果孕产妇在分娩前宫缩持续的时间很短，通常都是在30秒以内，而且间隔时间长、不规律，强度未见增加，不适感主要集中在下腹部，常在夜间出现第二天清晨后消失，很可能只是一个假临产的宫缩信号，这时候大可以淡定一些。 但如果孕产妇的宫缩表现得很规律而且逐渐增强，每次宫缩可持续30秒及以上，间隔5~6分钟，这就不是假的“烟雾弹”啦，建议出现这种情况的准妈妈们赶紧收拾上医院去。

孕期爬楼梯有好处吗？怀孕时爬楼梯有助于顺产吗？妊娠晚期，准妈妈们都希望通过增加运动量和选择运动方式，来增加顺产的可能，许多准妈妈选择爬楼梯这种简单方便又不受场地限制，能随时随地进行，但又担心引起早产或其它异常。 多爬楼梯有利于顺产，它不但可以锻炼腿部耐力，还可增强呼吸功能及大腿、臂部、腹部收缩功能。但是要注意运动量，同时结合孕妇自身的情况，如孕妇疲劳、不适、有先兆早产症状应及时停止运动。 运动时注意调整呼吸方式： 吸气时尽量让肋骨感觉向两侧扩张，吐气时则要让肚脐向背部靠拢。 这种呼吸方法可以使身体深层的肌肉都获得锻炼，有助于加强腹肌和骨盆底部的收缩功能，对孕妇的自然生产很有帮助。此外，对肺活量的锻炼，也能让她们在生产时呼吸得更加均匀平稳。 孕期最好不要做俯卧或仰卧运动，采取坐姿或侧卧较好，有流产经历、怀有多胞胎、怀孕期间有不明原因流血

关于胎儿入盆，你知道多少？胎儿入盆多久会生？胎儿入盆有什么感觉？下面来看看关于胎儿入盘多久会生以及有什么感觉，孕妈咪赶紧来了解下吧。 胎儿什么时候入盆 随着怀孕周数的增加，到怀孕晚期孕妇往往感觉到腹部发紧或偶有腹痛，这是正常现象，是将胎头向下赶的力量，胎头逐渐下降。第一次生育，胎头入盆的时间一般在36周左右，占初产妇的80%-90%，但仍有10%-20%要等到临产后才进入骨盆。经产妇往往都要到临产前后才进入骨盆。如果医生已经判定无头盆不称，不用过分在意胎头是否按时入盆，一部分初产妇胎头入盆的时间也可能是在宫缩发动之后。在宫缩发动之前胎方位(LOA or ROA)有所变化临床上并无太大意义。适当加大运动量(主要是散步)，同时用一个孕妇腹带固定腹部和胎儿，这样可以帮助胎儿尽快入盆。 胎儿入盆多久会生 胎儿入盆后并不意味着马上就要分娩，但胎头

也许是天气炎热，最近几天好多临近预产期的孕妈都好着急的问管家：胎儿不入盆怎么办，是不是要推后生了？怎么判断胎儿已经入盆了？ 胎儿有绕颈还能入盆吗？ 胎儿没入盆之前，一直蜷缩在子宫里，随着预产期的临近，大约在36周的时候会进入妈妈的骨盆腔，头朝下，臀部向上。 不过大约有20%左右的胎儿到了临产前的几天才进入骨盆腔。 当胎儿入盆时，不少孕妇常会感到腹部阵阵发紧和有坠痛感，觉得腹中的胎儿正在往下降。 不用做B超，孕妈通过以下几种感觉，就可以判断胎儿是否已经入盆： 1：肚子的高度下降 2：胸闷的感觉缓解了 3：饭量有所增加 4：下体有一种压迫坠涨感 5：尿频加重 胎儿入盆，是分娩的前奏。 如果是经产妇，入盆之后的2周，甚至更短时间都有可

产妇生产的时候到底该不该陪？生产时让家人陪还是独自面对呢？女性朋友们，如果你还未孕育孩子，是否想象过将来自己进产房时的情形?你会让谁来陪自己度过难熬的几个小时?还是选择独自去面对?如果你已经生过孩子，是否依然坚定当时的选择和安排？ 这个问题，小编问过无数位女性朋友，她们多数表示需要家人陪着进产房。 有的选择让老公陪同，原因是希望男人能通过陪产更加理解妻子的不易;有的选择让自己妈妈陪产，原因是妈妈能给自己信心和勇气;也有的选择让婆婆守着，因为毕竟是他们家的血脉，他们必须很上心，自己也放心。 不过也有人提出相反意见，觉得两个人在一起生活、孕育孩子，不是要用彼此亏欠的心态去维系一段感情巩固一个家，所以不赞同老公陪自己去产房。 我们可以通过上网去了解关于怀孕生产的知识，也能看到一些相关视频，那种血淋淋的场面令人心惊肉跳。试想古时候女人生孩子

哪些孕妇分娩时会比较痛苦？对于有些妈妈来说，生孩子时，有的人很“轻松”的就把孩子生了，有的人却痛的撕心裂肺。分娩时，不同的孕妈对疼痛的感受是不一样的。下面这7种孕妈更容易感觉到痛，希望你不在其中。 1、骨盆狭窄或畸形的孕妈 有些女性的骨盆要狭窄或存在畸形，这类孕妈在生孩子时并不占优势。胎儿通过狭窄或畸形的产道，带给孕妈的疼痛感要强。分娩前，要配合产检，谨遵医嘱，多选择适合自己的分娩方式。 2、产力不足的孕妈 有些孕妈身体虚弱，在分娩过程中往往出现产力不足的情况。分娩时产力不足，无疑会增加了分娩的困难，不但让自己多受罪，胎儿也存在一定的风险。 预防分娩过程中出现产力不足，孕妈们首先要遵医嘱选择适合自己的分娩方式。产房分娩时要听从医生指挥，别大喊大叫浪费体力。可以带些补充能量快的食物进产房，以备及时补充体力。

陪产会影响性福吗？你会选择让老公陪产吗？让老公陪产好处多一点，还是坏处多多，下面来看看那些产房里你不知道的事。 产妇进行分娩时，自己的丈夫或者家人全程陪在身边，叫做陪产。但是，陪产到底好不好，生娃时是不是很需要老公陪产呢？ 陪产的好处多多 1、老公陪产是人生重要体验。 孩子是两个人爱情的结晶，在这样非常重要的人生时刻，由两个人携手一起迎接家庭新成员、新生命的诞生，是人生非常重要的一个体验。 2、帮助妻子渡过疼痛。 老公是你生命中最重要的一个人，他是你的爱人，在你非常痛苦的时刻，他的鼓励和支持非常重要，也会产生一些内啡肽的作用。这属于内源性的、非药物的镇痛，效果非常的明显。所以，它可以帮助你渡过这个疼痛，渡过很焦虑漫长的产程。 3、让他了解妻子的辛苦。 在整个产程当中，也是希望老公能够了解一下，这个分

陪产是一种什么体验？要老公陪产到底好不好？你会让你老公陪产吗？如果你想见识见识自己的老公“怂”起来是什么样，就让他来陪产！下面来看看陪产时，老公能做什么？ 宫口开八指后，即可进产房分娩。 只要硬件条件允许，意思就是独立产房，医生允许的情况下，如果可以陪产尽量选择陪产，不是吹嘘陪产的作用是多么神奇多么壮观，而是男人一旦亲眼目睹了媳妇生娃时的血腥高压的场面，只要他不是冷血动物，这辈子都会感激生命的来之不易，孝敬父母，疼爱媳妇，保护孩子。 然而事实是，心理素质低，有晕血症的准爸爸，看着媳妇狰狞痛苦的样子自己先吓晕了，即便陪产的意愿再强烈，也是建议不要陪产的，不然只会给产房医生添乱，不如在产房外乖乖等待。 陪产是一种什么体验？ “吓懵了。。” @葡萄熟了：老公陪产的，怎么说呢，他说他吓到了，没想到生娃这么恐怖，他形容说就像杀鸡时候

有些准妈妈很着急，明明肚子里的宝宝到了预产期，为什么还没有要出生的迹象，胎儿迟迟不发动，试试这些催产方法！ 到了预产期迟迟不发动怎么办？ 有一种着急，叫：过了预产期宝宝还不发动！ 孕妈急的上火，胎儿气定神闲！ 管家告诉你：憋着急，越急越不生，请尝试以下方法： 1：冥想法 伴随着舒缓的音乐，找一个安静的地方，用一个舒服的姿势，可以是靠在沙发上，或半躺在床上，想象胎儿慢慢的往外爬，同时用意念和胎儿交流：宝宝妈妈好想见到你，请你快点出来哦，我们一起用力！ 2：多散步 孕后期虽然身体笨重，很多还压迫的大腿根疼，但是还是要坚持慢慢的散步，每天两次，每次30分钟左右，累了就坐下休息一下。不建议爬楼梯，有摔倒或扭脚的风险，如果身体允许可以做一点力所能及的家务，增加活动量。 3：划腿运动

孕晚期如何避免宫缩？孕晚期发生宫缩是很危险的，孕期做哪些事情容易引起宫缩？这3件事可能会引起宫缩，孕妇要避开，不要大意！ 柠柠怀孕34周了，但是还在坚持上班，因为她的妊娠反应不是很严重，像孕吐就完全没有经历过。而且她属于那种长胎不长肉的体质，整个孕期体重就增长了18斤，除了肚子大了，其他地方都没变。这天下班回家时看到楼下有卖西瓜的，于是她就买了一颗自己提着回家。 平时为了锻炼身体，她都是走楼梯，这次提着西瓜也是。没想到刚上了3楼，就觉得肚子有点发紧还有点疼，她害怕会早产，于是赶紧给老公打电话去医院。还好没有太大的影响，但是现在想想也挺后怕的。到了孕晚期孕妇就不要做这3件事了，很可能会引起宫缩。 1. 经常发脾气 受激素水平以及其他因素的影响，孕妇的情绪很不稳定，经常会生气、发脾气。如果孕妇情绪波动大的话，身体就会分泌很多的

催产针打在哪个部位 催产针不是打针，而是静脉滴注，滴注部位一般在手背上。 催产针不能肌肉注射，只能在医生指导下，盐水稀释，通过静脉滴注注射到孕妇体内。并且医生通过调节滴注的速度来控制剂量，从而控制子宫收缩的强度。 催产针对胎儿有影响吗 正常使用无影响 催产针可促进子宫收缩的从而使宫口开大，帮助生产。孕妇正常使用时对胎儿是没有影响的。 过量使用导致胎儿缺氧 但催产针的剂量有着严格的控制，若是孕妇催产针使用过量，注射速度过快就会引起痉挛子宫收缩，此时若准妈妈有产道过小，或者胎儿过大的问题，使得持续的子宫收缩没有得到舒缓，就会影响胎儿的下降，很有可能会引起胎儿缺氧或者新生儿窒息。 过量使用导致急产 孕妇使用过多的催产素使得子宫收缩剧烈，当分娩的阻力不大而使得整

怀孕多少周可以生？顺产前需要做什么准备？孕妈咪想要顺产，产前吃什么食物好？下面来看看孕晚期吃什么好顺产？ 虽然说是十月怀胎，但是每个孕妇身体的状况不同，所以有的会比较提前，有的会比较推后一点，这样弄的妈妈们也不清楚到底什么时候生产，生产前的孕晚期要注意什么。 下面，我们就来看看孕晚期吃什么好顺产。 怀孕多少周可以生? 一般怀孕40周左右就可以省了，正常的妊娠时限大约是40周，医学上常以最后一次月经的第一天为计算预产期的开始时间，正常的怀孕时限大约是265天左右(指卵子受精的那一天开始计算)，排卵是在月经的中期，所以40周(280天)妊娠比实际卵子受精开始计算的怀孕时间多2周.妇女的月经若以28天为一个月经周期，那么280天妊娠即相当于十个孕月(28天为一个月经周期)或十个月经周期的时间，故有十月怀胎之说法。 所以孕妈妈可以根

正常使用无影响 催产针主要是催促分娩，引发和加强子宫收缩，使分娩进程加快的一种临床药物。准妈妈如果是在正规医院正常使用的话，它对胎儿是没有影响的。 过量使用影响胎儿 胎儿缺氧 催产针使用过多，注射速度过快就会引起痉挛子宫收缩，此时若准妈妈有产道过小，或者胎儿过大的问题，使得持续的子宫收缩没有得到舒缓，就会影响胎儿的下降，很有可能会引起胎儿缺氧或者新生儿窒息。 急产 准妈妈使用过多的催产素使得子宫收缩剧烈，当分娩的阻力不大而使得整个产程不超过3个小时，这就是医学上的“急产”，急产会由于来不及消毒，来不及做好会阴的保护，而引起产后感染，新生儿坠落等问题。 哪些孕妇可以打催产针 适用人群： 1、胎儿已超过预产期2周仍不分娩。 2、孕妇

催产针打了多久可以生 一般24小时之内会生。 正常状况下催生针可以帮助子宫发动正常紧缩，打针后一般24小时之内可以分娩。但催生针只是诱发子宫收缩并不是大幅缩短产程，不能够让子宫颈口立刻打开，整个产程还是需要10-16个小时。 提醒：每个孕妇的体质都不同，因此催产针起反应的时间也不一样，在1-3天内分娩都是正常的。 打催产针对胎儿有影响吗 正常使用催产针对胎儿没有影响。但如果催产针使用过多，注射速度过快就会引起痉挛子宫收缩，此时若准妈妈有产道过小，或者胎儿过大的问题，使得持续的子宫收缩没有得到舒缓，就会影响胎儿的下降，很有可能会引起胎儿缺氧或者新生儿窒息。 打催产针要注意什么 打针前检查 准妈妈在打催产针之前，要经过一系列检查，了解胎儿的大小、羊水的状况和

怀胎十月就是为了要见到宝宝，那么你知道在孕晚期有哪些症状是宝宝要出生了吗？分娩发动前的征兆，哪些说明真的要生了？ 临近分娩，准妈妈的心情很复杂，有些紧张，有些害怕，还有些兴奋，每天期待着宝宝的发动，但准妈妈们知道吗，宝宝发动前会出现一些征兆，但这些征兆中有些是提示分娩即将到来，有些则提示马上就要生了，需要及时去医院。 临产预备号：出现这些情况要警惕起来了 1.见红 宫颈内口附近的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细血管破裂经阴道排出少量血液，与宫颈管内的粘液相混排出，表现为粉红色或者咖啡色的血性分泌物。见红可以发生在分娩发动前几个小时到几周。 2.假宫缩 常在夜间出现、清晨消失。表现为：无痛或者像月经期似的腹胀，持续时间短，间歇时间长，没有规律，并且不伴有流血或流液等。 3.胎儿下降感

过了预产期，为何还不生？超过多少天要催生？过了预产期还没消息是怎么回事？预产期到了还没生怎么办？ 预产期并不是实际的分娩日期，其实在现实生活中，大多数产妇都没有在预产期的那一天分娩。在怀孕42周之前分娩，都属于正常的足月分娩。 如果您到预产期了还没有动产的迹象，大部分医院会要求您进行一个比较全面的检查，对胎儿宫内状态、孕妈的身体状态进行再次的评价，比如进行超声检查，来评估胎儿的大小、脐带的血流情况、羊水的情况等。如果各项指标都是正常的，并且胎心监护也是正常的，那我们可以继续等待。 如果预产期已经过去一周，也就是说您到41周依然没有动产的迹象，医生就会人工发动分娩来催产了，也就是要为您静脉点滴催产素。 因为再继续等待下去的话，一方面胎儿对于各项养料的需求会越来越多，而另一方面，胎盘却会逐渐老化，供养能力下降，容易导致胎儿的宫

生孩子是一件特别有勇气的事情，但是有些准妈妈在产前会心情不好，怎么判断自己是不是有产前抑郁呢？ 产前抑郁症其实不仅对于妈妈不利，还可能对胎宝宝也不利。 产前医院可能会影响孩子的后天的智力形式，情商的发育，特别严重的情况还可能会导致胎盘早剥、胎儿宫内发育迟缓这一系列的不良后果，会危及大人和宝宝健康。 怎么判断自己是不是有产前抑郁呢？孕妈妈自己可以对号入座一下，看你是不是有这些症状！ 1.觉得所有的事情都没有意思，没有乐趣。 2.整天感觉到沮丧、伤心、空荡荡的，每天都是这样。 3.难以集中精力。 4.极端地易怒、烦燥、或者是太多地哭泣 5.睡眠困难或者睡眠过多，可能是失眠、早醒都有可能。 6.过渡或者从不间断的疲劳，没有贫血，也没有其他的原因。 7.食欲

乐妈前不久已经说过影响顺产or剖腹产的因素有很多，胎位恰好就是其中的一个。必须很遗憾的说：这几类准妈妈只能剖着生，有没有你？ 孕晚期若是胎位不正，不仅会增加顺产的难度，并且发生危险的几率也会增加。 由此可见，如果准妈妈想要顺产，有一个正常胎位是非常重要的！ 一般来说，孕28周后通过B超检查就可以检查出是否为异常胎位。 而孕32周以后，由于宝宝生长迅速，羊水相对减少，此时胎宝的姿势和位置相对固定。 所以通常认为，孕32周之前是纠正胎位的最佳时间。 那孕期常见的胎位有哪些呢？ 胎位是指胎宝在子宫里的姿势和位置，最常见的是头位、臀位和横位三种情况。 ◆ 正常胎位： 正常的胎位只有一种情况，就是枕前位（头位的一种），即胎宝背朝前（靠近妈妈的肚皮）胸朝后（靠近妈妈的脊椎），两手交叉于胸前，两腿盘曲

想要顺产需要做些什么？分娩方式的选择是自己选择的吗？想要顺产难吗？下面来看看想要顺产，产前需要做些什么？ 在怀孕后，随着孕周的增加，大家对于分娩方式也是有着各种的想法。有怕疼的准妈妈，一早就准备着剖宫产。但大部分准妈妈还是想着能够顺产的。并且在大家的认知中，都知道顺产是更有利的。 那为了达到顺产的指征，顺利的进行顺产，在分娩前准妈妈应该做哪些准备呢? 控制饮食孕期很多人会免不了的大补特补，但是这是不科学的，在孕期保证营养的前提下，饮食也是需要进行控制的，以免造成孕妈以及胎儿的体重增长过快，进而增加顺产的难度以及危险性。 适量运动在孕期的锻炼也是不能少的，除了可以帮助准妈妈控制体重外，还可以锻炼腰腹以及骨盆底的肌肉，使之后分娩时更加的顺利。建议根据自己的体质选择合适的运动来进行锻炼，并注