美国儿科医生的25个私家育儿秘籍，这些建议或者会让父母茅塞顿开

如果孩子生病了，你和儿科医生交流的机会可能只有三五分钟，没有机会在生活中询问更多的医学知识和延伸。然而，在美国，谈论私人育儿秘密是儿科医生的核心工作之一，这些建议可能会让你陷入儿童疾病。

所以今天我们组织专家和大家聊聊自己独家的育儿秘籍！

1.橄榄油有助于缓解耳痛

当儿童耳朵发炎时，用几滴橄榄油直接滴入儿童耳孔，可以更容易地清洁耳垢或缓解耳痒和耳痛。滴橄榄油可以保护耳膜，并可能使从耳朵中渗出的液体更快地干燥。-耶奈伊，美国私人医生

2.发酵粉控制蚊虫叮咬

当我还是个孩子的时候，如果我被蚊子叮咬，我妈妈会给我涂上发酵粉。现在我也用这种方法给我的孩子。他说止痒效果比从店里买的软膏好。作为妇产科医生的母亲，介绍了她的药方。对于这种处方，她有足够的解释和详细的说明：碱性发酵粉有助于抵消酸性肿胀，适合处理蚊虫叮咬留下的袋子。将茶匙发酵粉与水混合，制成稠糊状，然后涂在宝宝被咬的部位，不用包起来晾干。——美国儿科医学会顾问希拉里

煮苹果可以缓解腹泻

将一个苹果，连皮带核切成小块，在温水中煮3~5分钟，晾干至温后再给宝宝吃。腹泻的宝宝每天吃2~3次，每次30~50克。生吃新鲜水果有排便作用，煮苹果有良好的腹泻作用，苹果纤维细，肠道刺激小，碱性，含果胶，吸附作用，单宁酸收敛作用，热能低，脂肪低，也符合腹泻治疗的原则。值得注意的是，吃煮熟的苹果时，不要加糖调味，否则重腹泻。——儿科医生扬基

4.袜子可以缓解腹痛或颈部疼痛

不用买热水袋，可以用袜子和生米做一个天然安全的热袋。方法很简单:袜子里装满生米，然后用绳子把袜子的嘴绑紧，把装满米的袜子在微波炉里转一分钟或者转到温度，最后把加热好的袜子袋放在孩子疼的地方。如果袜子里的米凉了，放在微波炉里加热。琳达，美国医学博士

5.神奇的三分钟止血法

当孩子因创伤出血时，你可以先把冰包在纸巾里，直接压在孩子的伤口上三分钟。如果伤口不严重，需要缝合，按压力和冰镇作用可以止血。如果三分钟后还在流血，就去医院急诊室。-扎耶德·儿科医学博士贝克

6.出生后，胎教音乐将继续

大约在婴儿出生前五周，他的耳蜗可以将声音转换为消息输出到大脑的器官，这已经完全发展起来，足以感知说话的声音。他最喜欢听妈妈的声音。科学家做过测试，只要听到母亲的声音，胎儿心跳就会加快。婴儿出生十分钟后，他就能分辨出声源。研究表明，婴儿出生一个月后，他仍然能记住他在胎儿中听到的旋律。所以宝宝出生后，不妨播放熟悉的胎教音乐或者哼一些怀孕期间唱的歌，这是安慰宝宝的好方法。——孕产专家丽萨

7.所有的睡眠问题可以在两周内解决

当孩子睡得不好时，许多父母尝试了一种方法，几天后就放弃了。事实上，这对改变孩子的坏习惯来说太短了。无论什么好方法，你都需要坚持两周。如果两周后仍然没有效果，你应该尝试新的方法。·儿童睡眠问题专家弗兰克斯

8.用食物调节孩子的小情绪

任性、易怒、难以控制情绪的婴儿：首先要减少甜食和其他含糖量高的食物的摄入量。因为过量摄入糖会导致血糖升高，这将不可避免地促进胰岛素分泌的增加。胰岛素分泌会导致肾上腺激素分泌旺盛，导致易怒、易怒和情绪不稳定。除了少吃甜食，还要多喝水，多吃富含钙的食物。

依赖性强、优柔寡断、不擅自决定或表现消极被动的婴儿：适当增加猪肉、羊肉、鱼贝类、小麦胚芽、大豆制品等肉类食品的摄入量，同时大量食用水果和蔬菜会产生良好的效果。-丹尼尔·美国儿科医生杨

9.打嗝要胃

打嗝不能拍错地方。每次喂完孩子，直立抱起孩子，拍拍背部和胃对应的位置。用一点力，力度要适中。-贝克，美国私人医生

准备-是一个很有号召力的词

让你的孩子现场观察你是如何上厕所的方便’洗手，和孩子拍手庆祝，让他知道上厕所有多有趣。当孩子看到他心目中的大英雄如此轻松地上厕所时，他会很乐意接受的。——美国私人医生费舍尔伯格

11.如果刚会走路的孩子在沙发后面拉爸爸，那就把厕所放在那里

大卫·作者希尔，医学博士，《爸爸的私房话》

12口香糖治疗消化不良

对于4岁或4岁以上的儿童，如果他们在吃完饭后感到胃胀并抱怨，他们可以通过咀嚼口香糖来解决。咀嚼口香糖产生的过量唾液会中和多余的胃酸，加速食物在胃中的消化。·《自然胃病疗法》作者米诺卡，胃肠病学专家

吹泡泡是一项很好的运动

吹泡泡是锻炼宝宝眼睛跟踪协调能力的一种便宜有效的方法。它也可以根据年龄进化。例如，当婴儿长大后，他可以尝试足够的气泡，追逐气泡，并开始学习吹气泡。同时，缓慢深呼吸有助于缓解儿童的紧张。让孩子用吹泡泡的玩具慢慢吹出一长串水泡，帮助缓解他的焦虑。——罗尼·医学博士，《战胜婴儿慢性疼痛》作者

14.教孩子经常洗手是保持健康的头等大事

告诉孩子每次洗手15秒(或者唱字母歌的时间)，搓手指和指甲缝。孩子要养成一个习惯:上完厕所，刚从外面进家，吃饭前洗手。-蒂芬妮·奈普，医学博士，纽约儿科医生，两个孩子的母亲

孩子应该知道他们身体隐私部位的名字

这会让孩子们很容易告诉父母和医生他们的不适。我在医院遇到过这样的男孩，他们的睾丸疼痛，但不敢告诉我们，有些女孩小便时尿道疼痛，也不告诉我们。此外，在告诉孩子隐私部分的名字后，和孩子谈论性话题就不那么尴尬了。——亨特，美国私人医生

16.当孩子没有生病时，教他们如何吃药片

在最初的练习中，孩子们可以把巧克力豆当作药片吞进肚子里。学习后，用煮熟的毛豆代替巧克力豆继续练习。孩子们吞下的不是药，他们在练习时也不会那么害怕。·医学博士奈特逊

17.接骨木糖浆应放入家庭小药箱

接骨木具有抗病毒功能，医学界认为它可以促进免疫系统的健康。作为一种预防性疾病，你可以每天服用一次接骨木糖浆。如果你患有病毒性疾病，每天增加三次，这可以缓解症状。当我带女儿坐飞机旅行时，或者当她和感冒或流感的人玩耍时，我会给她一些接骨木糖浆。·新泽西州儿科医生耶奈伊

18.马桶圈应选择轻质马桶圈

根据美国的一项调查，每年都有数百名男孩因突然下降而受伤。而且这个数字还在上升。建议有婴儿的家庭优先考虑轻质马桶座圈，但也要防止马桶座圈意外下降，以免摩擦或伤害婴儿。-史密斯·美国医学博士德林

19.晚上最好用暖色的夜灯照明

2~3岁是视力发育的关键时期，对眼睛的明暗刺激要适当。最重要的是，睡眠时，眼睛不能受到光线的刺激，因为睡眠中的光线可能会影响婴儿的睫状肌。虽然闭上眼睛时，眼睑可以覆盖光源，但如果人工光源太亮，光会穿透眼睑，眼睛会感觉到光，导致睫状肌不仅紧张，眼睛的其他组织也会变得紧张。同时，夜间突然打开强光灯，或在黑暗中突然暴露在强光下，会影响敏感的生理时钟。所以最好不要突然打开大灯，最好用只发出微光的暖色小夜灯或台灯照明。——李斯顿·美国眼科专家希耶

20.看牙时不要隐瞒孩子的不适

孩子第一次看牙医会紧张，会问疼不疼。建议不要对孩子说:看牙一点都不疼。这会给他下次看牙留下阴影。在看牙之前，你可以帮助你的孩子缓解紧张，对他说：可能会有一点疼痛，就像我捏你一样，你看，不是很疼，忍受一点。然后鼓励孩子说:爸爸妈妈知道你很勇敢。做好孩子的心理准备后，看牙医的时候可以先和医生沟通，让医生知道孩子是第一次看牙医，在检查或者治疗的时候请医生帮——杰森·美国儿童牙科医生迪尔

21.不要怀疑你的本能

作为父母，你的本能会比医学文凭更有效。不要怀疑你的本能。没有人会比父母更了解他们的孩子。作为一名医生，我不知道我见证了多少次这句话。如果你带孩子去医院看病回家，觉得医生的诊断和治疗似乎有问题，那就带孩子去医院继续咨询。-杰里米·医学博士费舍尔伯格

22.孩子遇到的真正危险与你想象的不同

我的孩子刚能走路，在地上捡起来当我吃东西或爬到操场上时，我从来没有太害怕过。我真正担心的是：没有防撞软袋的家具，陌生的狗，打开的窗户，游泳池。这些伤害可能会非常严重，甚至是致命的，而且比你想象的更容易发生。·亨特，医学博士，儿童急诊科医生

23.不要轻易给孩子贴上挑食的标签

最好称孩子为‘吃探索者’，也就是说，吃饭就像旅行，需要不断尝试。我儿子直到11岁多才喜欢生土豆！·弗尔南多南多，医学博士，《养育健康快乐的小吃》一书

告诉孩子跑出去愤怒

当我的孩子还小的时候，这个策略几乎每次都很聪明，因为这是为了给他们一个健康的渠道来发泄他们的能量和愤怒。当他们平静下来时，我会告诉他们，下次他们感到愤怒时，找个地方跑，然后停下来深呼吸几次，这样他就可以冷静下来，重新思考。·《教育儿童和青少年控制情绪》作者金斯伯格，医学博士

25.告诉对某些食物过敏的孩子，他们英雄一样强壮

在我的长子对木本坚果过敏后，我知道让他确保他非常健康有多重要。我们应该帮助孩子们建立信心，让他们知道食物过敏很容易处理。·联合创始人皮斯蒂纳，医学博士，过敏之家

关注微信微信官方账号【家长网】，选择欧美顶级育儿杂志内容，每天喂你育儿干货，加微信 16651450598 进入家长交流群。