育儿小常识
2022年11月08日 19:18出处：亲亲宝贝网作者：亲亲宝贝网阅读次数：0
[db:描述]
春夏气候变化较大，会有柳絮等漂浮物，儿童不易适应，容易引起呼吸道感染、腹泻等消化道症状。因此，父母应避免以下地方：
1.少去拥挤的地方。
由于婴儿自身免疫系统发育不完善，抵抗力差，3岁以下的婴儿应少去或尽量不要去拥挤的地方。
室外时，应避免刺激花粉 ，特别是过敏儿童，容易引起鼻炎等呼吸道问题。
在室内，保持空气循环，每天至少开窗通风30分钟两次。
2.锻炼儿童调节冷热空气的功能
因为春夏早晚温差大。因此，父母会经常给孩子穿脱衣服。这种行为容易导致孩子感冒，降低孩子对外界空气的适应性和免疫力。因此，我们应该根据天气经常带孩子出去散步，带孩子体验冷热空气的不同感受。我们可以去公园或树木较多的地方，通过鼻子吸入冷空气，锻炼孩子对冷热的分辨率。但请记住，回家后一定要先洗手，饭前饭后也要洗手，保持良好的生活卫生习惯。
3.饮食营养要全面均衡
事实上，儿童挑食的许多问题都是在他们年轻时发展起来的。婴儿所需的营养是全面的。科学安排儿童饮食可以大大提高儿童的免疫力。不能因为孩子喜欢吃什么就给他吃，这对他的健康不利。父母在为孩子准备食物时，不仅要有良好的营养，确保每天获得必要的维生素和蛋白质，而且要注意多样化和全面的饮食，为孩子准备新鲜的水果和零食，提高孩子吃饭的热情。
4.学习儿童按摩的知识和技术，如捏脊和搓脚心。如果孩子生病了，可能会缺乏免疫力，所以要经常给孩子做中医按摩，提高健康水平。(如捏脊、按摩天柱穴、刮大椎穴、搓手指、搓脚心等。
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！