体温不超过38

当孩子的身体或额头发热，体温高，

首先，父母需要冷静如何及时测量体温，

一般而言，37岁以下婴儿体温37岁.5℃以下基本正常。

当肛温≥38℃或腋温≥37.5℃，说明孩子发烧了。

以腋窝测温为例，

正常温度一般为36-37.3℃，

当体温37.4-38℃时为低热,

38.1-39℃为中热，

39.1-41℃为高热，

超过41℃为超高热。

如果孩子吃、喝、睡、玩正常，发烧少于3天，或接种疫苗后低热，一般不超过38.5℃，而且发烧不超过24小时，家长不用太担心这些情况。

如果体温不超过38.5℃父母可以在家里物理降温：

1)多喝水:让孩子多喝水，可以增加排尿，增加皮肤散热，更有利于控制体温。

2)脱衣服增加散热：在一定室温的前提下，你可以考虑脱衣服来增加皮肤散热，但要注意室内温度不要太低，以免感冒。同时，不建议让孩子覆盖被子，穿更多的衣服出汗散热，事实上，这会阻碍孩子的皮肤散热，使热量积聚在孩子体内，可能适得其反，高烧和诱发抽搐。

3)洗温水澡，用温毛巾擦拭:

将湿毛巾浸泡在32-34的水温下℃在温水中，拧干后不滴水，擦拭儿童约10分钟，重点擦拭颈部、腋窝、肘部、腹股沟等大血管，不仅扩张皮肤血管，体内热量通过皮肤和水蒸发。

温馨提示

不建议用酒精洗澡，用冰袋给孩子物理降温，不仅因为冰袋和酒精的溶解效果有限，只带走局部皮肤热量。而且孩子皮肤脆弱，家长用酒精擦拭，操作不当会有酒精中毒的风险。

由于儿童神经系统发育不完善，特别是5岁以下儿童发高烧时，容易抽搐，损害大脑。其次，高烧会导致代谢紊乱和系统功能障碍，从而损害重要器官。一般临床医生会接近38个孩子(超过6个月)的体温.3~38.5℃，给予退热药，一些有热性惊厥病史的儿童可接近38岁℃即给药，避免高热惊厥。

有两种常见的退热药物，一种是布洛芬(6个月以上)，另一种是对乙酰氨基酚(3个月以上)。

对乙酰氨基酚和布洛芬的剂量和方法，请参考药物说明书，根据儿童体重推荐剂量，不要自行减量或增量。

建议口服对乙酰氨基酚，无基础疾病(或基础疾病不影响退热药的选择)更安全。

除退热外，建议口服布洛芬；

国内指南提到，这两种退烧药可以交替用于超高烧儿童，但是尼尔森儿科的最新版本明确建议只选择其中一个，加拿大儿科协会的建议也不交替使用。

因此，郭医生对乙酰氨基酚和布洛芬不建议联合或交替使用。

如果儿童服用对乙酰氨基酚 3～4 小时后，体温仍然很高，仍然感到不舒服，所以它被布洛芬取代，反之亦然

需要提醒妈妈们：

建议及时到医院进一步诊治，以免耽误病情。

1)3个月以下婴儿发烧，尤其是体温超过38℃时，

2)高烧超过3个月，超过40个月℃持续24小时以上；

3)儿童使用对乙酰氨基酚或布洛芬几个小时后体温仍未下降，或持续或反复发烧，或精神状态不佳，排尿少，有脱水症状