NO.1怎么帮孩子减轻分离焦虑？ 孩子入园，最常见的问题，就是难以克服的分离焦虑。父母帮孩子降低焦虑的最有效的办法，就是增强他的能力。 当然能力跟孩子的年龄也有关系。3岁的时候孩子生理心理的发展比较成熟，也是专业领域推荐的入园年龄。大概孩子在一岁三个月的时候，跟家人分开时他哭闹的时间最长，体验的痛苦也是最长的。 同时，年龄不是影响能力的唯一因素，跟平时的养育方式也有很大关系。所以希望所有的父母都能认识到这一点的重要性，帮孩子提升沟通和自理能力。 我们试想一下：一个班三到四位老师，照顾二三十个小朋友，很难做到细致入微，所以孩子想喝水，想玩什么玩具，或者有小朋友发生矛盾，有任何想法一定要跟老师去说。爸妈们，可以在家里，像演节目一样跟孩子进行演练，教他应该怎么做。 比如说他跟要喝水，你就假装没听见，因为我们知道刚开始入园，教室里很

上周末，带俏妹去上绘画亲子课，这节课的主要任务是家长和孩子一起完成石膏彩绘作业。 石膏像的造型可多了，有叮当猫、脸谱、美丽的小公主、变形金刚、可爱的大熊猫等等。每个孩子都可以挑选一个自己最心仪的石膏像，用颜料给它们涂上喜欢的颜色。 俏妹选择了一个穿长裙的小公主，旁边的小姐姐选了可爱的大熊猫。选完之后，我们就在老师的指导下，开始选择自己喜欢的颜料来调和。俏妹说，希望把这个小公主涂上黄色的头发，蓝色的裙子，红色的蝴蝶结。嗯，这个搭配应该不错。于是，我就帮忙打下手，让俏妹自己完成上色任务。 “哪有大熊猫是棕色的？” “你看看你，怎么这么笨，调色都不均匀？” “你看看别的小朋友涂得多好看？” “我说了，只能用黑色和绿色的，不能用棕色的！” “你再不好好涂，下次不带你来了！”

常发脾气会对孩子造成什么影响>>>> 孩子会因为害怕而变得“顺从” 父母常发脾气，孩子会因为害怕，变得比较“顺从”，进而可能导致以后做事没有自己的主见，甚至变得软弱，失去自我。 >>>> 孩子会变得缺乏安全感 父母经常发脾气，导致孩子频繁受到惊吓，会让他失去安全感。长时间处在这样的环境下，会失去自信，性格可能会变得孤癖、封闭、不意愿交际。 >>>> 孩子性格会变得像父母一样火爆 孩子都善于有样学样，如果家庭中经常出现争吵，以后孩子的性格也会变得火爆、任性、冲动，甚至很容易和别人发生分歧。 万一脾气上来，父母该如何做>>>> 接受这个事实 我很生气！我有权生气，我接受我生气的现

今日主角：数独游戏 趣味性：★★★★★ 难 度：★★★★★ 推荐指数：★★★★★ 适用年龄：5-99岁 ▼ 什么是Sudoku？ 说起数独的历史，很有意思，它本来是在18世纪由瑞士发明，流传到美国，一直不温不火，后来却在日本大放异彩，于是乎日本人就给它起了起了一个Sudoku的日文名。 到了1997年，英国《泰晤士报》不经意地报道了这个游戏，没想到瞬间Sudoku风靡了整个英格兰，最后又将这股热度传到了欧洲和美国，大人和小孩都很痴迷的说，很多学校里也会用它来对孩子进行脑力训练。 传统的Sudoku是一种运用纸、笔进行演算的逻辑游戏。玩家需要根据9×9盘面上的已知数字，推理出所有剩余空格的数字，并满足每一行、每一列、每一个粗线宫内的数字均含1-9，不重复。 可千万别小看

情人眼里出西施，家长眼里出学霸。每逢期末尤其是考试结束后，这些话的出现频率之高，恐怕超过社会主义核心价值观。 这句不痛不痒的话是毒药，不知道毁了多少孩子，满足了多少家长。在知乎上，有太多人因为这句话志大才疏，人生潦倒而艰难。 “我就是被这句从小说到大，还自我感觉良好的傻逼！千万不要给孩子灌输这种思想啊！” “我妹妹就是典型的例子。爸妈天天都这么说，导致她现在逢人便说：‘我就是不想学习，不然肯定比我姐厉害，我姐那么笨都考上大学了’。天知道考大学根本不是靠聪明，如果我父母不这么说，也许她也不会自我感觉这么良好。” “我弟就是我爸妈眼中聪明但是不学的，我就是不聪明但是傻学的。现在我弟的薪水恰好等于我每月上缴的个人所得税。” 02 我怕努力了却没有想要的效果 这句话为何这么毒？ 它会给孩子一种错误的认识：

最近，达妈听说了一些有趣的事。达妈的一个朋友苦恼地跟达妈说，家里二宝这几天入园不太顺利。虽然从最开始的大声哭闹，到现在不再强烈拒绝去幼儿园了，但是小宝贝开始出现“逃避”的现象。家人只要一提幼儿园，宝贝就急；宝贝甚至拒绝去任何途经幼儿园的地方。一家人小心翼翼，只要接他回家了，就不敢再提“幼儿园”…… 幼儿园俨然成了宝贝们的噩梦啊！ 各种“入园综合征”，你都中招了吗? 先让我们看看刚入园，妈妈和宝宝们，甚至奶奶爷爷全家人，都过的是怎样一种难熬的日子吧。 电视剧《二胎时代》里有这样一段剧情：馨儿妈妈要把女儿送到幼儿园，路上妈妈哭得撕心裂肺，各种担心各种不舍，害怕女儿会想自己舍不得自己，甚至让女儿缓冲了一年的入园报道时间。 最后，女儿一句“陆晓东，管管你媳妇儿”，让人哭笑不得。原来，妈妈比宝贝“入园焦虑征”症状更深。 这

Tip1：了解宝宝发展的共性和差异，才能因势利导  一部分敏感期的说法简单概括了某个时期宝宝的发展特点，让父母对宝宝的一些行为多一些宽容，不去粗暴干涉。不过，很多敏感期概念没有指出宝宝某个时期的发展共性和个体差异，很容易让父母只关注表面现象，知其然而不知其所以然，有时候难免会出现误导。 比如很多妈妈深信一岁多是宝宝的吃饭敏感期，这可能会让她们对宝宝自己动手吃饭更加支持，容忍吃得乱七八糟。但是，很多妈妈并不清楚这个阶段宝宝发展的共性和个体差异。 有很多一岁多的宝宝愿意自己吃饭，一是因为手部精细动作的发展，他们能够有效地抓起食物或者使用勺子。二是根据埃里克森的理论，宝宝在1~3岁这一阶段，通过不断使用自己的各种新能力，建立了一定的自主感。父母要允许他们做一些自己可以做的事，自己做出选择，比如自己吃饭，自己拿水杯，在黄色裙子和红色裙子中选黄色裙子，等等。

其实，撒谎是是每个孩子成长过程中必然经历的一种现象，当孩子在在4—5岁的尤为明显。这个时候的撒谎不见得都是坏事，因为这也是孩子的一个成长敏感期，孩子的心智能力也是在成长。 英国谢菲尔德大学的研究员们发现： 成功的撒谎要求孩子具有executive function（执行能力）。这是一种复杂的技能集合，包括了记忆加工、自我控制和计划能力。 在撒谎敏感期，孩子尝试着如何组织更有说服力的语言，营造更自然的面部表情，编织更合理的幻境，以构造出成功谎言。在这个阶段里，孩子的语言表达、逻辑推理、自我控制能力都得到了极大的发展。 看到这些是不是觉得撒谎对孩子来说也不是那么容易的事呢。 撒谎也是多样化，父母需要细心来判断 随着孩子不断的长大，他们的表现欲会增强，可智力还在处于不断发育的阶段，有的时候孩子还不能分清什么是真实的，什么是虚假的，所以，有时候就会不自觉地说

等到年岁长了一些，学会了说话，生理需求如渴了饿了不舒服等会以“说“的形式表现出来 ，而内心的情绪如愤怒、伤心、失望、委屈、害怕、生气等还必须用哭来表达和宣泄。 成人伤心、生气时，尚且流泪，何况心智未健全的孩子。如果你作为一个大人，为一些事失望，眼泪欲夺眶而出，你的亲人无比理智地对你来一句“不许哭，哭了你就是没出息的人”，你又会做何感想？纵然心中有千言万语，你还会不会选择与他倾诉？这件事上，孩子和大人是一样的，你一贯摆出“霸权主义”，就不要总问，为什么孩子不和你近，不和你交心？ 现实情况确实是这样，在遇到孩子哭的时候——有的家长喜欢用威胁的方式；有些父母喜欢用哄劝的方式。软硬兼施，都是为了一个目的，就是制止其哭声。 试着接受孩子的各种情绪吧，不论哭和笑，都是一个人真实的情感流露。孩子哭闹也是一种情绪，父母并不需要大惊小怪，更不可加以威

母亲对孩子的影响到底有多深 在所有的亲子关系中，母亲与孩子的关系极为天然和亲密。很多研究表明，母亲对孩子的影响非常大。韩国有研究表明，认为在决定胎儿性别的问题上，女性的影响更大。女性食指和无名指长度相差悬殊，生女儿的几率更高。丹麦有研究说，母亲在怀孕期间多吃坚果，孩子更不容易得哮喘或过敏。无独有偶，据英国布里斯托尔大学和埃克塞特大学联合进行的研究发现，血糖较高的母亲（即便血糖值仍处于正常范围），她们生出的宝宝仍旧会体型偏大。与此相对，怀孕期间血压较高的母亲往往会生出体型较小的宝宝。美国科学家通过跟踪调查研究认为，母亲生活压力大，孩子更容易患龋齿。美国加州大学研究表明，女儿的情绪遗传母亲。哈佛大学有研究者还惊奇地发现，职业女性更能培养出成功的孩子，职场母亲的女儿收入更高。诸如此类的研究还有很多，无不说明一个母亲对孩子的影响之大。 就心理需求而言，孩

宝宝为什么那么容易发脾气呢？ 心理学家说一般7岁之前的孩子正处于好奇心旺盛的阶段，对于任何事情都想去尝试和探索，但因为身心发展还不完善，往往会力不从心，从而产生深深的挫败感，就会通过发脾气释放出来。此外这个时期的孩子总把自己当成小大人，但现实中他们的行为和愿望却经常大人阻止，这时候孩子就会愤怒，但又不会用语言表达自己的想法和需要，也不会理智地处理这种坏情绪，就只能通过行动表现出来。 那么我们应该怎么正确处理这种坏脾气呢？ 一.提前灭火 妈妈们要注意观察宝宝发脾气之前的症状，一般宝宝会提前表现出不耐烦，吵着要买东西，闹着要去某个地方等行为，这个时候，妈妈们一定要在小火山爆发之前灭火。 二.冷静处理 宝宝往往会在最不合适宜的时候发脾气，比如你急着去上班或者在超市等公共场所，这时，大人们往往

在育儿的道路上和大家结伴，经常会有宝妈向我吐槽与老公的分歧。其实我自己也不例外啊——我经常会和老公翻脸的一个原因，就是他抱孩子或者嬉戏的时候会动作过猛。许多人当了家长，却根本不明白幼儿的骨骼、关节都很脆弱，你的力道会轻易造成伤害。 在网上随便搜一搜就会有许多这样的新闻： 或者是这样的新闻： 宝妈，尤其是宝爸们，有没有想过，很多时候你以为自己在和孩子嬉戏，其实却是种伤害？小儿脱臼要比我们想象中常见，而且一旦造成习惯性脱臼，会伴随孩子终身。 “慢：幼儿脱臼容易发生在哪些部位？通常是什么造成的？ 答：幼儿脱臼又称为“关节脱位”，好发于关节活动度大、关节囊松弛的部位如肘关节、肩关节和髋关节，以不完全脱位居多。 最常见的外伤性脱位为幼儿期肘关节的桡骨小头半脱位，主要是外界直接暴力导致的；其次为肩关节的脱位

妈妈A的孩子只爱看新闻和天气预报，动画片根本瞧都不瞧一眼。妈妈B从孩子六个月起，就订购了台湾巧虎系列，包括视频、玩具和书籍。她的孩子每天都看一集巧虎早教视频。妈妈C觉得只要电视里正在播放的不是少儿不宜的含色情暴力的内容，孩子想看就没问题，但看电视的时间控制在半小时以内。妈妈D在家里立下了大人不准当着孩子面看电视的规矩。“看电视伤眼睛，在我家为了防止小孩看电视，我、老公、孩子的外公外婆想看电视，只能偷偷躲到小房间调成静音看，并且不准开灯。” 树儿在一岁之前，对任何电视节目都不感兴趣，因此基本没看过电视。即使跟着大人一起看，注意力也无法集中三分钟以上。她感兴趣的点在于玩电视遥控器，抠掉电池、突然关掉信号源、按下静音键等把戏她屡试不爽。一岁以后，慢慢地她开始能够安静地坐在沙发上一分钟、两分钟、三分钟，并且有了自己喜爱的固定电视节目，比如体育频道的各种球类比赛。爱上

实践篇:用“我—信息”表达真实的自己 当孩子处于问题的中心，我们用积极倾听可以让他们感受到被接纳，从而激发出自身解决问题的能力。但是，当父母处于问题中心时，又该如何处理？ >>>> 什么是“父母处于问题中心”？ 一种声音：是的，我总是处在问题中心。小时候我的父母对我管教太严了，以至于我不喜欢他们，总是和他们冲突不断，所以我特别希望对自己的孩子宽松点，这样他就不会不喜欢我。为了孩子，我要做好父母，可以牺牲自己的一切！……不过现在我现在发现一个问题：我太累了，而且孩子好像根本不感激我所做的一切。 另一种声音：我怎么可能处于问题中心、是那个要解决问题的人？明明是孩子不听话惹我生气的啊！他才是问题中心好不好？！ 戈登博士指出：（面对第一种声音）父母也是有需求的，他们也有自己的生活，他们也有权从自己的生活中获

瞧，说到最后又成了孩子的不是，明明是因为你出发之前没有把当地的天气以及出游的行程考虑周全，才让孩子陷入了眼前被冻着的忧虑啊。 因为父母从无远虑，所以孩子才总有近忧。 3岁前你觉得孩子24小时有人看管，所以作息不那么重要。想玩玩想吃吃，睡眠没规律、饮食没规律。 如今一上幼儿园，一切都乱了，孩子该早起的时候醒不了，该午睡的时候睡不着，老师头疼，孩子辛苦，你最初的耐心最终也会化作怨气：为什么别的小朋友很快就能适应，唯独你的孩子不乖、不配合。 却没想过，因为你不曾早早培养孩子适应幼儿园的作息啊，你以为只要把他放进去，他就能自动适应。 当然，他最后也一定会适应，但是如果当初你考虑的多一点点，孩子就不必那么辛苦。 2岁的时候，带孩子出门，发现他非常不配合，总是让你丢人，行为一点也不得体。 你觉得还是把他留在家中更

在坐的人试图让他别趴着地上，会脏，但越说，他仿佛笑得越开心。 到最后切蛋糕的时候，他哭闹着要站在桌面上，吃那块还没分完的大蛋糕。他一哭，父母便抱他站在桌子上，他拿着叉子，在大蛋糕上面，吃起蛋糕来，脸上带着满足的笑脸。 我是震惊的，第一次看到一位家长允许自己的小孩在外人面前这么没礼貌。 明明是很可爱的小孩，怎么这下子我却觉得不可爱起来了，甚至有点觉得气愤。 小孩子哭闹很正常，但不正常的却是父母并没有任何的阻止和劝阻。 当他站在桌面上的那一刻，甚至在他们脸上还感受到一番洋洋得意，跟我们说："他很喜欢这样，每次见到好吃的，一定要爬上桌面上吃。" “我们阻止不了啊，而且，小孩不懂事很正常啦。”他爸爸说。 你是大人竟然阻止不了自己的孩子站在饭桌面前吃饭？我有点懵逼了，是阻止不了，还是没想过阻止？幸亏这顿饭都是亲

这些做法帮倒忙—— 1、认为宝宝听不懂 错误表现：认为宝宝反正还听不懂我的话，能对话的时候还早呢，于是跟宝宝在一起的时候要么不说话，要么就是继续着大人自己的话。 真相：刚出生的孩子，对成人的话确实听不懂，但婴儿的学习能力很强，持续、重复地与他说话，虽然他还学不来，但他会渐渐理解其中的含义。 正确做法：冲他微笑，对他说：“宝宝，我是妈妈”、“宝宝，这是奶，你饿了吧!”时间一长，这种语言信息就储存在了他的脑子里。随着他的智力发育，再经过几十次的语言重复，他就明白，原来总抱着我的人就是妈妈。到了1岁的时候，他可能会叫“爸爸，妈妈”了;当有人对他说：“宝宝，你的球呢?”他会转身去找，说明他已经明白了话的意思。 2、过分满足宝宝的要求 错误表现：宝宝指着水杯，妈妈立即反应：“宝宝，是要喝水吗?妈妈给你拿。”宝宝连嘴皮子都

后来我们先后恋爱、结婚，便搬离了大宿舍，在外面租房子住。就算是租房子住，茵茵也要与我租在一起，所以这么些年茵茵一直住在我的隔壁，我们是很好的邻居。 自从有了孩子之后，茵茵便不再上班，因为是普通的打工族，我们的经济能力有限，所以生活上的一些用品，头上的一些挂饰，以及孩子的玩具……很多都是从路边摊子上买来的便宜货。 茵茵的孩子不到一岁，因为要带孩子，平时很少上街溜圈，除非我叫她。 那晚从街上回来，已是晚上九点多钟，刚进房间，就听见隔壁茵茵的大呼，我不知道发生了什么事，便急急地跑过去看。 茵茵说：“不知道怎么回事？孩子手上居然抓着一百元钱……谁的呀？” 于是我们拼命儿地回想，许久才回想起来在挑选头饰的时候，孩子曾抓过女摊主放钱的小纸盒。当时女摊主还开玩笑说：“这么小，手这么多，该打……” “

“书是人类进步的阶梯”“知道就是力量”。要想孩子爱看书爱阅读，有一本好书还要有一个好环境。把家里的小角落利用起来，打造出一个舒适的阅读空间，别说孩子会爱上阅读，就连小派都会赖在那里不愿离去。看看别人家的阅读小窝吧，我就不信，我做不出来。 Dormy家的储物柜摇身一变就成了读书的好地方。 茧形吊椅很适合一个人静静的坐着阅读。 书架、小沙发、大靠枕、吊灯。这些组合在一起，阅读成了件“最浪漫”的事。 最简单方便的好方法。这个必须有。 亲近大自然的阅读会让人更容易流连忘返。 认真阅读的孩子最可爱。 把阅读搬到“原始部落”中去吧，孩子们一定会在那里好好读书的。 谁说公主只爱漂亮啦,我就是爱读书的小公主。

三四岁的时候，孩子的小衣服、袜子，基本上都让她学着洗。刚开始的时候，孩子兴奋、开心，洗那些小袜子、小内衣对她来说，简直就是玩乐，多新鲜呀。即使她洗的不干净，我也不说。只是悄悄的、趁她不注意，再拿过来重新洗一边。后来新鲜劲过了，她就不想洗了，可我依然坚持让她自己的事情自己做，虽然孩子有一百个不愿意，口中说着妈妈真是太坏了，可是渐渐滴，却学会了洗衣。 做好的作业，从不帮她检查。即使她把写好的作业递给我看，发现有明显的错误，我也不说，只是提醒她再检查一下，后来干脆连看都不替她看，跟她说这是你自己的事，又不是我的事，自己看着处理。虽然当时孩子很生气，说我这个妈妈一点都不帮她，说我这个妈妈太不像话，却学会了为自己负责。 即使布置的作业，因为玩乐而没有写，我也从不批评、不督促，并且背后还跟她的老师合伙商量，第二天检查作业时，要重点批评她。但从此以后，她却养成