宝宝发烧时的饮食 当宝宝发烧时，半岁以内的婴儿，如果原来采用母乳喂养，应该继续。母乳易于消化，能保证营养需求，而且其中含水量达87%，可以补充水分。若是人工喂养的婴儿，可喂稀释的脱脂奶，即2份或3份奶加1份水(2:1或3:1)，摄入量可与平时相等。 此时，虽然婴儿实际吃下去的奶量有所减少，但补充了水分，更利于消化、吸收。发烧时以饮白开水为好，也可以适当兑些鲜水果汁，以补充人体需要的维生素c。饮水量以保持正常尿量及口唇滋润为度，不必过多。 稍大孩子发烧时的饮食以流质、半流质为主。常用的流质有牛奶、米汤、绿豆汤、少油的荤汤及各种鲜果汁等。夏季喝些绿豆汤(加少量糖)，既清凉解暑又有利于补充水分。发烧伴有腹泻、呕吐，但症状较轻的，可以让其少量多次服用自制口服糖盐水。配制比例为500毫升水或米汤中加一平匙糖和半啤酒瓶盖食盐。1岁左右小儿，4小时内可服50

　　宝宝的2个治病食谱 　　宝宝很容易身体不舒服，例如喉咙不适、轻微咳嗽或呕吐，往往会影响到食欲，这难免令爸妈不知所措。特别设计的2道营养美味副食品，透过日常饮食帮宝宝补充元气，缓解身体不适，让宝宝早日恢复活力。 　　下列食谱约1餐的宝宝分量，若要方便烹煮，建议可以4倍分量烹煮，再分为4餐食用。 　　喉咙不适时，可以选择一些具有消炎消肿、润喉作用的食材，帮助缓解不适，提振宝宝食欲。 　　食谱一：蒜香菜芽肉末粥 　　适合8个月以上宝宝 　　材料：蒜瓣(小颗)1粒、花椰菜芽25克，猪后腿肉(去筋去油脂)20克、白粥半碗。 　　做法： 　　1.将蒜瓣洗净切末加入白粥中煮熟。 　　2.将花椰菜洗净后，取其菜芽部分，以滚水烫熟待用。 　　3.将猪后腿肉切末，以滚水烫熟待用。 　　4.将花椰菜芽及肉末加入蒜瓣粥中，续煮约15分钟即完成。 　　营养分析： 　　热量：120.7

婴儿游泳的好处有许多，婴儿游泳是一项新型的护理服务，其原理是让婴儿在类似母体的羊水中做自主运动，利用水波轻柔的爱抚，促进新生儿的智力发育和健康成长。下面讲讲婴儿游泳的好处。 婴儿游泳的好处 1、骨骼系统：生命在于运动!婴儿游泳时，可促进肌肉、骨骼的发育和生长。解决了如何使新生儿主动运动的这一世界性难题，是新生儿最好的保健运动。 2、呼吸系统：婴儿游泳时，由于水对胸廊的压力，使肋间肌得到锻炼，肺泡的通气量增加，胸大肌、胸小肌由于运动得到锻炼和增强。 3、心血管系统：婴儿游泳是能使心率增加，心肌将得到锻炼，心脏收缩更加有力，免疫器脏供氧加强，加快了自身免疫功能建立，提高了对疫病的免疫力。加速了生长发育的速度。 4、消化系统：婴儿游泳，能促进激素的分泌(胃泌素、胰岛素等)，以帮助食物的吸收 ，增加胃肠的蠕动，所以能够

　　帮助宝宝学习走路的方法 　　一般情况下宝宝一周岁左右就会学会走路了，所以在宝宝十个月大的时候就会开始跃跃欲试的站起来，摇摇晃晃的自己想要走路了，这时妈妈就要帮宝宝学习走路了，在这个阶段妈妈要做好引导与保护，所以要好好学习帮助宝宝学习走路的方法 　　1 父母的鼓励 　　宝宝虽然想走路了，自己也会跃跃欲试的想去走，但是宝宝自己的能力有限，如果努力几次还走不了，宝宝会气馁的，特别是如果宝宝练习走路时摔跤了，宝宝就会畏惧走路，就会退缩。这时就需要妈妈的鼓励，妈妈可以扶着宝宝去拿前方不远处的玩具，要一边扶着宝宝走一边鼓励宝宝，比如说“宝宝真棒”、“就快拿到了、“加油”等，也可以把宝宝爱吃的食物放到前方，做为宝宝的目标，扶着宝宝走过去，就可以享受美食了，这样就会培养宝宝努力去学习走路的信心与动力。 帮助宝宝学习走路的方法 　

　　1、身高 　　第一个月：新生儿的平均身高为49～51厘米，一般来说，男婴比女婴要高。 　　第二个月：男婴平均身高为58.1厘米，女婴平均身高为56.8厘米。在这个月中，身高增加3-4厘米。 　　第三个月：身高约增加3厘米，男婴平均61.1厘米，女婴平均59.5厘米，身高比出生时增加11-13厘米。 新生宝宝的四个成长发育指数 　　刚出生时，婴儿身体比例是很奇怪的。他的腹部呈圆形，甚至显得膨胀，他的头部和身体其他部分相比显得很大。与此对比，他的双臂和双腿显得好像棍子一般，但这些比例实属正常。出生时，其头部为躯干大小的1/4，2岁时为1/5，18岁时仅为1/8。 　　2、体重 　　第一个月：男婴为3.0～3.6千克(平均3.3千克)，女婴为2.9～3.5千克(平均3.2千克)。其后，每天增加30～40克，一个月后，体重就会增加至4千克。 　　第二个月：男婴体重平均5.2

　　现在医学上把年龄超过35岁才第一次分娩的叫高龄初产。由于年龄过大的原因，先天愚型和畸形等先天异常的发病率要相对高一些，但80%～90%的高龄初产还是会生出健康的新生儿。 孕妇临产有十“忌” 　　另一方面，产道和会阴、骨盆的关节变硬了，会造成分娩时间延长，而且还容易引起高血压和糖尿病等妊娠合并症。此外，对产后的育儿工作也会感觉到体力方面的负担。 　　问：我第一次怀孕，年龄已接近38岁了。听别人说这个年龄怀孕危险性比较大，我心里非常担心，请问在孕期我该注意些什么呢?高龄初产妇女产前注意事项 答：现在医学上把年龄超过35岁才第一次分娩的叫高龄初产。 　　由于年龄过大的原因，先天愚型和畸形等先天异常的发病率要相对高一些，但80%～90%的高龄初产还是会生出健康的新生儿。另一方面，产道和会阴、骨盆的关节变硬了，会造成分娩时间延长，而且还容易引起高血压和糖尿病等

　　作为准妈妈的你，可否知道你的生孩子观念会影响分娩的顺利进行呢?下面为大家讲述一些有关生孩子的常见错误观念，帮助你了解更多生孩子的真相。 有关生孩子的六个错误观点 　　观念一：前一胎剖腹，下一胎也要剖腹? 　　90%准妈妈错误认为：前一胎剖腹，下一胎也要剖腹。 　　如果第一胎开刀的原因是因胎位不正，羊水太浓稠、胎儿心跳不佳或个人因素，那第二胎自然产的成功几率可达80～90%。但是第一胎选择剖腹产若是因为骨盆太小、产程迟滞，那第二胎自然产将有高达60～70%的失败率。有时候，第二胎采取剖腹产，是怕会造成子宫破裂。因此，第二胎的生产方式需视准妈妈的具体状况而定。 　　医生提醒：上一胎剖腹、第二胎要自然产，最好选择能进行30分钟紧急剖腹产的医院。 　　观念二：胎儿愈大表示愈健康? 　　40%未准妈妈错误认为：胎儿愈大表示愈健康。 　　体重太重、胎儿太大都会增加生产风险及困难

　　一直吃“最营养”的母乳长大，个高体壮的宝宝却只不过“貌似”健康，竟查出贫血，这让张先生惊讶不已。昨日，汉口的张先生带着半岁的儿子到武汉市儿童医院治疗感冒。查血时，医生发现其血色素值仅80g/l，而标准值区间最低值为110g/l。经微量元素检查又发现宝宝缺铁，遂诊断为缺铁性贫血。 添加辅食不及时会隐形贫血 　　据了解，在湖北省妇幼保健院、武汉市妇幼保健院儿保科，这类患儿很常见，几乎都在6个月左右。市妇幼保健院儿保科副主任医师黄志娟说，若辅食添加不到位，纯母乳喂养引发缺铁性贫血的可能是人工喂养的3倍。 　　黄志娟说，新生儿体内的铁元素主要从母体带出，约半年后消耗大半，这时宝宝正处于断奶与添加辅食的磨合期，仅靠母乳难以满足铁的需要，添加辅食不当就会导致隐形贫血。

一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。 最先添加的辅食应是蛋黄。 新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的，仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少 了。胎龄越小、胎数越多，体内的铁含量就越少。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄，早产儿和多胎儿从满月后就可开始。 如何给婴儿添加辅食 添加蛋黄的方法如下： 将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃;也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥;7、8个月时可吃蒸蛋(包括蛋清)了。 小知识：6个月内婴儿不宜喂蛋清 6个月内的婴儿消

　　节假日使孩子产生了惰性，当要回幼儿园，他心理上本能地产生恐惧，精神无法集中。节假日期间，他们相对缺少约束，身边都是熟悉的亲人，饮食起居样样照顾得妥妥帖帖，几乎没有什么压力，而回到幼儿园却要遵守纪律，依照规定上课、睡觉、完成任务，优越感一下子就没有了，取而代之的是集体感，很多事情都需要自己独立完成。 　　及时调节心理落差 　　节假日期间家里来的亲戚朋友很多，置身于热闹的场景，宝宝可能会成为大家注意的焦点，但是节假日后大人们都要回到日常的工作中去，宝宝又要回幼儿园，难免产生强烈的失落感。父母应该及时调节他们的心理落差。开学前给宝宝打"预防针"，告诉他们节假日结束后的生活同以前一样，他们喜爱的亲戚和爸爸妈妈不能每天跟他呆在一起。 　　恢复良好生活习惯 　　节假日，大人们难得聚在一起娱乐，因此有时会无暇顾及宝宝的生活规律，宝宝的作息习惯可能被打乱，饮食和睡眠都难以保

　　许多地方的人受方言等因素的影响说不好普通话，比如湖南人h、f;n、l不分，广东人发不了卷舌音。如何让小宝宝避免这些毛病，练就一口标准流利的普通话呢?绕口令能不能帮孩子学习普通话?话说孰能生巧，绕口令对孩子的普通话练习有一定的作用。 　　b、p、m、f 　　八百标兵 　　八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑。炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。 　　一平盆面 　　一平盆面，烙一平盆饼;饼碰盆，盆碰饼。 　　红凤凰 　　红凤凰，黄凤凰，红粉凤凰，粉红凤凰，花粉花凤凰。 　　d、t、n、1 　　打特盗 　　调到敌岛大特盗，特盗太刁投短刀，挡推顶打短刀掉，踏盗得刀盗打倒。 　　牛郎恋刘娘 　　牛郎年年恋刘娘，刘娘连连念牛郎;牛郎恋刘娘，刘娘念牛郎，郎恋娘来娘念郎。 　　满、懒、难 　　学习就怕满、懒、难，心里有了满、懒、难，不看不钻，就不前。 　　心里丢掉满、懒、难，永不

抓握是一项重要的宝宝发育里程碑，只有学会抓握，他才能开始玩耍。抓握也是宝宝自己吃饭、看书、写字、画画和照顾自己的第一步。如何训练宝宝抓东西呢?一起来看下! 虽然宝宝在刚出生时就知道本能地抓握东西，但至少要到1岁时，他才具有用手捡起东西并牢牢抓住的协调能力。宝宝从3个月起，就开始集中精力学习抓握，并且每个月都会有进步。 出生～2个月 小宝宝天生具有抓握反射能力，你用手指碰触宝宝的小手掌，他就会蜷起自己的小手指去握住你的手指。但在宝宝8周大之前，这些动作都只是出于本能，是不自主的行为。 在这段时间里，宝宝的小手大部分时间会保持握拳状态，但他很快会开始有意识地练习开合，并研究自己的小手。他甚至可能会试着抓一些软的东西，比如绒毛玩具。 3个月 这个阶段，尽管宝宝仍然不能准确地抓住他想要的东西，但他可以一遍一遍地拍打玩

　　蔬菜巧缓解宝宝爱上火 　　妈妈们知道喝配方奶的宝宝，容易出现上火症状。配方奶“火”宝宝降火的最佳方法是多喝水，有些宝宝不爱喝白开水，也可以喝些果汁。　 　　奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，不易消化。另外配方奶粉是由牛奶为原料制作而成，其中添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉，以至于喝了奶粉后就便不出来。配方奶“火”宝宝降火的最佳方法是多喝水，宝宝早上起来就喝白开水，这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等。半小时后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水以清洁口腔。有些宝宝不爱喝白开水，也可以喝些果汁。如胡萝卜、苹果、梨等切成小块，放水中煮开，晾温后给宝宝喝。不同的味觉体验，也会让宝宝多喝水。 　　白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的作用。

　　应对宝宝营养不良的食疗方法 　　哪个母亲都不希望自己的宝宝营养不良，宝宝营养不良，应采取营养饮食调整补充的办法，营养素的供给与增加，要由少到多，由简到繁。 　　一度营养不良儿由于消化生理功能与正常儿相近，治疗开始应维持原喂养食物，不急于添加，以免引起消化不良，一般根据患儿情况一周后再增加热卡与蛋白质食物。 　　二度营养不良儿的消化能力较弱，待消化能力逐渐恢复，食欲好转的过程中，逐步较快地增加蛋白质类食物。注意盐的食量，防止水肿。 　　三度营养不良儿的消化力很弱，并伴有其它合并症。应首先诊断原发病，待病情好转，以极少量，多餐维持酸碱平衡，然后逐渐调整膳食，补充蛋白质，使之逐步巩固营养素的摄入。   　　营养饮食调整补充的办法： 　　首先应遵照循序渐进，逐步补充，不急不燥、耐心谨慎的原则，并坚持以下六个步骤。每一步骤均有热能及三种主要营养素的用量，重量比，及适

宝宝的健脾食疗方法 山药因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，既可作主粮，又可作蔬菜，还可以制成糖葫芦之类的小吃。山药同时也是健脾的王牌，给宝宝一日三餐添加山药可以强化宝宝的脾胃功能。 很多家长抱怨，虽然给孩子补充了很多营养，但是孩子就是不吸收，面色萎黄，没有朝气很是苦恼。其实这是因为家长没有留意到小儿有脾常不足的特点。脾主运化，如果吃进去的东西不能吸收，营养物质是不能滋养孩子的面目，以及四肢肌肉的。 脾主肌肉而充形体，如果孩子形体瘦肉很有可能就是因为脾有问题了。脾胃为后天之本，是气血生化之源，孩子生长发育旺盛，对水谷精微的需求较成人为多，但是孩子有脾胃薄弱的特点，如果饮食稍微增加，就会易引起运化失常，引起见面色萎黄、四肢痿软乏力等。所以对孩子而言，更应该做好健脾的工作，以护脾胃为原则，而山药是健脾的王牌，下面为大家介绍给宝宝一日三

孩子消化不良食疗方法 孩子消化不良怎么办呢?引起消化(消化食品)不良的直接原因，大多是饮食不节制，暴饮暴食，以致损伤脾胃，导致消化、吸收功能失常。 所以要给幼儿(幼儿食品)定时、定量进食，不能采取“填鸭”式的喂哺方法，“宁可稍带几分饥，也不宜过分饱”，才可以保证脾胃消化食物和吸收营养的时间。消化不良的幼儿，宜多吃易消化的小米稀粥、藕粉、米汤等，忌食油(油食品)腻、辛辣、坚硬食物。 胡萝卜汤 功能健脾消食，下气和中。本膳用胡萝卜，富含维生素(维生素食品)，尤其胡萝卜素A的含量特别多，还有较多的维生素B2、叶酸(叶酸食品)等，被称为“平民人参(人参食品)”。其味甘、性平，有健脾化滞、润燥明目等功效，可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良。 粟米山药粥 功能补脾益气，安神滋阴。本膳用粟米，有补益脾胃、清热安神之功;山药，健脾

　　宝宝消化不良可以喝点玉米粥 　　妈妈们在喂养幼儿期的宝宝时，饮食开始多样化，因此宝宝出现消化不良是常有的事，妈妈经常会急着给宝宝吃一些助消化的药，专家提醒，这种做法是不科学的，宝宝消化不良最好是通过饮食来解决，那宝宝消化不良吃点什么好呢? 　　玉米1个，黄酒10克，清汤750克，精盐1.5克，味精1克，白糖2.5克，鸡油15克，菱粉75克。 　　制作方法： 　　1.鲜嫩粘玉米一个，最好成熟期前10天或15天里，直接从玉米棒子上剥落后， 　　2.玉米去壳、洗净，加糖煮熟约20分钟取出，稍凉后，用不锈钢食匙括下玉米。鸡蛋清打散。 　　3.将铁锅置于炉上，放入清汤、黄酒、盐、味精、玉米，烧开后，用菱粉勾成薄芡，飘入鸡蛋清，淋入鸡油推匀，转小火熬到玉米粒软烂就可以出锅了! 　　4.喝玉米粥的时候最好配上一些馒头等副食品。 　　适合人群：1-2岁儿童，大众 　　健康提示：

　　宝宝的4款清火靓汤 　　在火热的夏季宝宝的身体自我调节能力比较弱，在这样的气候交替的时候，容易受暑热之邪的侵袭，变得急躁、哭闹、长痱子、睡不着，令妈妈看在眼里疼在心里，这正是初夏时节宝宝上火的症状妈妈们不如来试着做一做，为宝宝也为家人带来一份清凉静心。 　　一、甘蔗荸荠汤 　　荸荠俗称马蹄，皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美誉，荸荠中含有的磷是根茎蔬菜中最高的，对牙齿骨骼的发育有很大好处，因此荸荠适于儿童食用。 　　原料：甘蔗、荸荠 　　做法 　　1、准备好去皮甘蔗一段，荸荠洗干净待用。 　　2、将甘蔗用到劈成小长条，长短根据自家容器调整。 　　3、将处理好的甘蔗和荸荠一起放入冷水锅里，大火煮开后转小火煮约20分钟就可以了。 　　注意事项 　　1、甘蔗要选颜色深、质地硬、节均匀、皮有光泽的，这样的甘蔗汁水多而甜。洗荸荠时头上那几个尖尖的小芽

　　小儿咳嗽的五种表现及食疗法 　　妈妈都会担心宝宝抵抗力低，稍微不注意就容易引起起小儿咳嗽。这个时候各位家长就要注意分清您的宝宝是那类的咳嗽，有针对的对症下药。 　　小儿咳嗽的五种情况 　　风寒咳嗽 　　咳嗽、咽痒、咳痰清稀、鼻塞疏清涕等，且舌苔是白的，治宜宣肺散寒止咳。 　　食疗：生姜+红糖+大蒜孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，大部分宝宝都不喜欢这种浓烈的蒜头味道。 　　风热咳嗽 　　咳嗽、痰黄黏稠、鼻流浊涕、咽红口干等，且舌苔是黄、红。治宜疏风清热，化痰止咳。 　　食疗：梨+冰糖+川贝把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2～3粒冰糖，5～6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止

　　食疗调理小儿厌食 　　妈妈们都遇到到小儿厌食的现象，孩子厌食对孩子成长影响很大，家长要重视孩子厌食的。可是小儿厌食的治疗方法有哪些呢?该如何才能改善孩子厌食的呢? 　　菜品：杭式牛肉羹 　　工艺：煮 　　口味：咸鲜味 　　类别：小儿厌食调理学龄期儿童食谱幼儿食谱 　　主料：牛肉(瘦)100克冬笋100克 　　辅料：火腿20克午餐肉20克鸡蛋清30克 　　调料：酱油3克胡椒粉2克味精3克鸡精5克盐4克香油3克淀粉(玉米)15克大葱2克料酒5克各适量 　　制作工艺： 　　1.冬笋、火腿、午餐肉洗净，切成米粒，入沸水锅汆至冬笋断生，捞起沥干水分;2.牛肉去筋膜，洗净血水，剁成米粒;3.炒锅置火上，加入高汤，下牛肉粒、冬笋粒、火腿粒、午餐肉粒，烧沸后去尽浮沫;4.加入盐、酱油、味精、鸡精、胡椒粉、料酒，再下鸡蛋清拌匀;5.用湿淀粉30克(淀粉15克加水)勾芡，淋上香油，起