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  • 一岁宝宝可以吃芋头吗
    一岁宝宝可以吃芋头吗

    一岁宝宝可以吃芋头吗 一岁宝宝可以吃 医生建议宝宝一周岁左右吃芋头最佳。 宝宝在一周岁左右就可以吃芋头了,不过一次不要吃太多。芋头不易消化,宝宝太小的话不可以让宝宝吃的。 宝宝吃芋头有什么好处 1、增强免疫力: 芋头营养比较丰富,芋头中含有丰富的钙、铁、胡萝卜素、维生素C等,宝宝食用能够增强人体的免疫力和抵抗力。 2、保护牙齿: 芋头所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头还含有钾、钙、胡萝卜素、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,其中氟的含量较高,对宝宝的牙齿有很好的保护作用。 3、止泻: 芋头中有一种天然的多糖类高分子植物胶体,有很好的止泻作用,并能增强人体的免疫功能。这对宝宝而言都是很好的

  • 宝宝吃皂角米有什么好处
    宝宝吃皂角米有什么好处

    润肠通便 皂角米中含有丰富的膳食纤维,这种物质能促进肠道的蠕动,帮助食物在体内的消化及吸收,促进食物残渣的排出,有一定的润肠通便作用。 避免饥饿 皂角米属于碳水化合物非常丰富的食物,有一定的饱腹作用,能够预防肚子饥饿。 滋养身体 皂角米煮好后软香可口,含有丰富的氨基酸、维生素等物质,有滋补身体、调理身体的作用,促进小孩子的生长及发育。 改善肤质 皂角米中含有一定量的胶质,这种物质有润肤嫩肤的作用,改善皮肤的嫩滑程度,有美容功效。 宝宝一天吃皂角米多少合适 10克左右为宜 虽然小孩子吃皂角米对身体有好处,但是皂角米偏温性,多食易引起身体

  • 宝宝可以吃皂角米吗 多大可以吃
    宝宝可以吃皂角米吗 多大可以吃

    宝宝可以吃皂角米吗 一般情况下,宝宝是可以吃皂角米的 皂角米的营养价值高,宝宝适量食用可以补充身体所需的营养,对身体有一定的好处。 宝宝多大可以吃皂角米 皂角米2岁以上宝宝可以吃 皂角米属于高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物。具有养心通脉、清肝明目等功效,是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。建议小宝宝要2岁以上食用,因为皂角米毕竟稀少,不是很普通的食物,虽然小宝宝吃了没有害处,但是还是适量食用为好。 宝宝吃皂角米的好处 1、润肠通便: 皂角米中含有丰富的膳食纤维,这种物质能促进肠道的蠕动,帮助食物在体内的消化及吸收,促进食物残渣的排出,有一定的润肠通便作用。 2、避免饥饿: 皂角米属于碳水化合

  • 适合宝宝吃的海鲜有哪些
    适合宝宝吃的海鲜有哪些

    三文鱼 1、推荐理由: 营养丰富,很少含污染物 2、营养价值: 三文鱼营养丰富,很少含有污染物。三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,1份约85克的野生三文鱼含1210毫克Ω-3脂肪酸,是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质;另外还含有一种叫做虾青素的物质,是一种非常强力的抗氧化剂,可以清除自由基,提高宝宝免疫力。 3、食用方法: 建议清蒸。蒸熟之后,妈妈捣烂成泥喂给宝宝吃,一周不超过2次。 对虾 1、推荐理由: 营养丰富,肉质松软易消化 2、营养价值: 对虾中含有丰富的钙、镁、磷,促进宝宝生长发育,有补益功效;对虾体内很重要的一种物质就是虾青素,就是表面红颜色的成分,虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂,颜色越深

  • 宝宝喝汽水的危害
    宝宝喝汽水的危害

    儿童常喝汽水更好斗 研究人员发现,儿童每天喝汽水越多,就更容易出现攻击性、注意力不集中以及不合群等行为问题,其中每天喝4杯或4杯以上的儿童,破坏别人东西、与人吵架或殴打别人的可能性是不喝汽水儿童的两倍。 促儿童肥胖 汽水含糖量约在10%左右,香港和美国的调查表明:儿童每天喝一杯加糖饮料,肥胖的风险性提高60%。 会使骨钙流失 经常大量喝汽水的青少年骨钙流失严重,发生骨折的危险是其他青少年的三倍。在体力活动剧烈的同时,再过量饮用汽水,骨折的危险可能增加五倍。汽水大部分都含有磷酸,摄入大量磷酸就会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调,影响骨质沉积,导致骨骼发育缓慢、降低骨峰量,甚至出现骨质疏松。 影响孩子食欲 汽水释放出的二氧化碳很容易引起腹胀,影

  • 宝宝多大可以吃味精
    宝宝多大可以吃味精

    宝宝多大可以吃味精呢 宝宝一岁后可以少量吃,最好三岁以后再食用 味精对婴儿的生长发育有着不良的影响,味精的主要成分“谷酸钠”能与幼儿血液中的锌发生特异性结合,生成不能被机体吸收的谷氨酸锌,随尿排出体外,促成婴儿缺锌症,让宝宝味觉变差,厌食,智力减退,生长发育迟缓等。特别是一周岁的以内的孩子,伤害更大。因此,宝宝一岁后可以少量吃味精,但建议最好三岁以后再食用味精。 宝宝吃味精的量 中国营养学会建议,4岁以下的宝宝每日摄入的钠不宜超过700mg(相当于1.8g食盐)。考虑到日常饮食的其它食物包括肉、蛋、奶、豆及豆制品、萝卜、白菜等蔬菜中都含有丰富的钠元素,所以额外添加的含钠调味品包括盐、味精的总量每天最好不超过1g。 味精对人体有危害吗 味精没有什么危害性

  • 宝宝吃茯苓的好处 食谱推荐
    宝宝吃茯苓的好处 食谱推荐

    调理小儿脾虚 小儿本身脾胃就非常的虚弱,如果饮食不节,护理不当会加重脾胃不和的症状,影响小儿的营养吸收,影响小儿的健康发育,甚至会影响到小儿的智力发育。此时可适当吃些茯苓。 {insc m="8" i="1148604"} 利湿健脾安神 茯苓首载于《本经》上品,具有利湿健脾安神之功,为补中益气常用药食两用中药。对于脾胃虚弱所致的消化不良、食少便溏及儿童厌食症均有很好的疗效。 增强宝宝免疫力 茯苓可作为食品更是一种珍贵的中药材,现代医药学研究表明,茯苓含有丰富的麦角甾醇、茯苓酸、氨基酸、卵磷脂等成分,含有90%以上的茯苓多糖,茯苓的多糖不仅能增强人体的免疫功能,还有较强的抗癌作用。 宝宝吃茯苓注意事项 1、苓为渗湿之

  • 宝宝可以吃茯苓吗
    宝宝可以吃茯苓吗

    宝宝可以吃茯苓吗 宝宝是可以吃茯苓的 茯苓对于调理小儿脾虚效果非常显著,对于脾胃虚弱所致的消化不良、食少便溏及儿童厌食症均有很好的疗效。中医讲,胖则湿重,脾有运化水湿的作用,一般小胖孩都有爱出汗、大便稀等症状,这些往往都是脾虚湿盛的原因。常食茯苓粥有强化脾脏运化的功能,利水化湿,从而实现增强免疫力的功效。 一般情况下,孩子是可以吃茯苓的,但是,要注意适量,不能过多食用,以免对身体产生不良的影响,引起身体不适。 宝宝吃茯苓怎么吃最好 茯苓饼很适合小孩吃,而除了最常见的茯苓饼,还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用,或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。也可把茯苓焙干研末掺入面粉中,制成各种面点食用,外加1杯茯苓茶效果更好。 宝宝吃茯苓的好处 1、调理小儿脾

  • 宝宝口臭吃什么水果好
    宝宝口臭吃什么水果好

    山楂 性酸,味微甘平,有散瘀、健胃消食、除口酸臭的功效。 柚子 柚子清香、酸甜、凉润,可治纳少、口淡,去胃中恶气,消除口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。宝宝口臭时,可取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服,即可消除口中异味。 火龙果 宝宝因上火便秘诱发口臭时,不妨试试火龙果。它含有丰富的维生素、花青素、水溶性膳食纤维等有益物质,这些物质不仅可以加强胃肠对食物的消化和有效吸收,还能促进肠胃蠕动,达到通便效果,从而减少肠内废气物堆积,缓解口臭。 梨 梨中含有丰富的维生素A、B、C、D、E和微量元素碘,不仅可以帮助器官排毒、净化,而且还可以帮助缓解消化不良、便秘等症状,有效的减少了因废气物堆积产生的口臭症状表现。

  • 宝宝可以喝菊花茶吗
    宝宝可以喝菊花茶吗

    宝宝可以喝菊花茶吗 不建议喝 婴幼儿的肠胃功能尚未发育成熟,而菊花属于寒凉性食物,小宝宝喝了,容易伤脾胃,出现胃部不适、肠鸣、拉肚子等症状,所以不建议喝,最好的就是给宝宝喝白开水。 宝宝多大可以喝菊花茶 3岁以后再喝比较好 育儿专家建议,3岁以内的小宝宝,喝白开水就好,对肠胃身体发育好;菊花是寒性比较大,小儿喝多了,容易胃寒、肠寒、消化不良,所以还是不要过早喝。 宝宝上火可以喝菊花茶吗 可以少量饮用 宝宝上火时可以适当喝些菊花水。因为菊花具有清热解毒、清肝明目、疏散风热等功效,临床多用于治疗风热感冒、上火、目赤肿毒等症,可以用来帮宝宝清火,等宝宝体内火气消了,就可以停止喝了。

  • 宝宝多大可以吃黄豆
    宝宝多大可以吃黄豆

    宝宝多大可以吃黄豆 宝宝最好在一岁以后再吃黄豆 因为豆子的营养,一岁以内的宝宝肠胃还吸收不了。豆浆营养价值高,而且经济实惠,受问题奶粉事件的影响,目前很多市民改变了长期喝牛奶的习惯,把目光瞄准了豆浆,建议家长可以先给孩子喝些豆浆。 宝宝吃黄豆的好处 1、提升免疫: 大豆含植物性蛋白质,有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质,会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃黄豆补蛋白,可避免吃肉胆固醇升高的问题。 2、让头脑聪明: 黄豆富含大豆卵磷脂,它是大脑的重要组成成分之一。多吃黄豆有助预防老年痴呆症。此外,大豆卵磷脂中的甾醇,有助于增加神经机能和活力。 3、强健器官: 大豆卵磷脂还能促进脂溶性维生素的吸收,强健人体各组织器官。另外,它可以降低

  • 宝宝吃黄豆有什么好处 食谱推荐
    宝宝吃黄豆有什么好处 食谱推荐

    提升免疫 大豆含植物性蛋白质,有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质,会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃黄豆补蛋白,可避免吃肉胆固醇升高的问题。 让头脑聪明 黄豆富含大豆卵磷脂,它是大脑的重要组成成分之一。多吃黄豆有助预防老年痴呆症。此外,大豆卵磷脂中的甾醇,有助于增加神经机能和活力。 强健器官 大豆卵磷脂还能促进脂溶性维生素的吸收,强健人体各组织器官。另外,它可以降低胆固醇,改善脂质代谢,预防和治疗冠状动脉硬化。 提高精力 大豆中的蛋白质,可以增加大脑皮层的兴奋和抑制功能,提高学习和工作效率,还有助于缓解沮丧、抑郁的情绪。 宝宝吃黄豆推荐食谱

  • 宝宝可以吃花甲吗 多大可以吃
    宝宝可以吃花甲吗 多大可以吃

    宝宝可以吃花甲吗 一般情况下,宝宝是可以吃花甲的。 花甲口味鲜嫩,还拥有极高的营养价值,很适合小孩食用,补充小孩身体所需的营养成分,有助于小孩生长发育。但是,要注意适量,不能过多使用,以免引起身体不适。 宝宝多大可以吃花甲 宝宝一岁就可以少量吃些花甲了,最好熬粥或者炖汤喝。 花甲的肉较难消化,因此,宝宝食用花甲最好是熬粥或者是炖汤。大概等到宝宝2岁左右,才可以直接食用花甲哦。 花甲味道鲜美,营养丰富,可以给宝宝补充成长所需的营养,还能改善宝宝食欲,提高免疫力,促进骨骼和大脑的发育,保护宝宝的视力。但花甲属于海鲜品,较易使人过敏,宝宝在1岁以前消化系统还非常脆弱,身体免疫力很低,食用很容易导致积食、腹泻、过敏等病症。因此,宝宝在一岁以后才能少量吃些花甲。

  • 宝宝吃榨菜的危害 榨菜孩子要慎吃
    宝宝吃榨菜的危害 榨菜孩子要慎吃

    损伤神经系统 榨菜是所以受到大多数人的喜爱,主要是由于其鲜美的味道,故而榨菜有“天然味精”的称号。榨菜中含有产生鲜味的化学品,和味精相似。这些化学物质在高温烹饪的过程中,会变成焦谷氨酸钠。焦谷氨酸钠是什么?很多人都比较陌生,没有听说过这个专业名词,这是一种有毒物质,会对身体造成很大的伤害,特别是神经系统。 导致高血压 榨菜一般配合粥大米粥一起食用,这也是我们经常说的“下饭菜”。之所以被称之为“下饭菜”,是因为其中的盐含量比一般的食物要高出许多。盐是我们非常熟悉的一道调味品,可以说没有盐的食物是无滋无味的,甚至不会有人去吃。当然,被加成甜味食或是酸味的食物除外。 盐可以提高人的食欲,增强我们的用餐愉悦度,但是盐吃多了对身体也是有一定伤害的,并且这个伤害是不可忽视的。长期进食过多的盐分会导致血压上

  • 小儿结核病不能吃什么食物
    小儿结核病不能吃什么食物

    葱 1、忌吃理由: 辛辣生痰助火的。 2、忌吃建议: 应不吃或少吃。 辣椒 1、忌吃理由: 辣椒辛热刺激,容易化热伤津,导致症状加重。 2、忌吃建议: 辣油、胡椒也少吃为好。 咖啡 1、忌吃理由: 以免加重对胃肠粘膜的刺激。 2、忌吃建议: 饮食服用茶碱类药物时,应避免饮用咖啡、茶叶、可可及可乐饮料。 肥肉 1、忌吃理由: 患儿消化功能多低下,肥肉油腻,更影响消化功能。所以,不能食用。 2、忌吃建议: 动物油也少吃为好。 冰淇淋 1、忌吃理由:

  • 小儿结核病吃什么食物好
    小儿结核病吃什么食物好

    梨 1、宜吃理由: 味甘微酸性凉,生津止渴,止咳化痰,清热降火,养血生肌,润肺去燥,清心解酒毒等,适用于热病烦渴,肺热咳嗽,痰多,大便秘结等,梨生用清六腑之热,熟用滋五脏之阴。 2、食用建议: 治疗肺结核咳嗽、气喘、咯血、盗汗、咽干口渴,用秋梨汁、白果汁、鲜藕汁、甘蔗汁、淮山药汁各120ml,霜柿饼120g,捣如膏,生核桃仁泥、蜂蜜各120g。蜂蜜溶化稀释后,先将柿饼膏、核桃仁泥、淮山药汁加入搅匀,微微加热,溶解后,离火稍凉,趁温(勿过热)将其它四汁加入用力搅匀,置瓷罐内贮存备用。不拘时,每次1~2茶匙开水和服,病轻少服,病重多服。 山药 1、宜吃理由: 性平,味甘,既能补肺虚,又能健脾益肾,肺虚之人,四季皆宜常食。 2、食用建议: 将山药研细磨粉与

  • 宝宝吃什么水果对眼睛好
    宝宝吃什么水果对眼睛好

    蓝莓 蓝莓中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分,有较好的营养保健作用。蓝莓有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用,这些都是蓝莓中所含有的“花青素”的功效,多食蓝莓能够减轻宝宝眼疲劳,还能提高夜间视力。 圣女果 圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者,圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P,可以清除自由基,具有很强的抗氧化能力,从而能保护细胞的脱氧核糖核酸,避免基因突变,对宝宝眼睛起到很好的维护作用。 猕猴桃 猕猴桃能为人提供大量的维生素C,被誉为“维C之王”。据分析,每100克猕猴桃果肉便含有最少200毫克以上的维生素C,比一般水果高出几十倍。维生素C可减缓光线和氧气对眼睛的刺激,呵护宝宝眼睛,还能有效预防白内障。 苹果

  • 小儿麻痹症吃什么食物比较好
    小儿麻痹症吃什么食物比较好

    冬瓜汤 材料:冬瓜200克。 做法:冬瓜去皮煮汤。 适应症:适于湿热浸淫者。 薏米粥 材料:薏米500克。 做法:薏米煮粥加适量白糖即可。 适应症:适于湿热浸淫者。 粳米粥 材料:白粳米150克。 做法:白粳米武火煮沸,文火焖熟,用于日常正餐。 适应症:适于脾胃虚热者。 桑椹蛋糕 材料:桑椹30克,女贞子20克,旱莲草30克,鸡蛋500克,糖300克,面粉200克。 做法:桑椹、女贞子、旱莲草共煎汁,将汁同鸡蛋、糖、面粉和成面团,加入发面,待面发起后,加碱,试好酸碱度,做成糕上笼蒸熟即可。 适应症:适用于肝肾亏虚者。

  • 宝宝上火食疗方法 食谱推荐
    宝宝上火食疗方法 食谱推荐

    莲子百合羹 1、食材: 莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。 2、做法: 将莲子去芯,与百合同放在沙锅内,加适量清水,文火煮至莲子肉烂,再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。可补益脾胃、润肺,宁心安神。适合于小儿日常食用。 雪梨银耳汤 1、食材: 雪梨1只,水发银耳30克,贝母5克,白糖适量。 2、做法: 将水发银耳去根、去杂洗净,撕成小片;将雪梨去皮、去籽,切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30-40分钟,取出,即可装盘食。此汤滋阴清肺、消痰降火。 芝麻木耳汤 1、食材: 黑芝麻10克左右、木耳、白糖适量。 2、做法: 把黑芝

  • 宝宝消化不良饮食菜谱
    宝宝消化不良饮食菜谱

    陈皮粥 1、食材: 粳米50g、陈皮末10g。 2、做法: 粳米50g煮粥,将熟时放陈皮末10g煮沸即可。 3、功效: 陈皮可健脾理气消食,用于饮食不化、食后腹胀等。 砂仁鲫鱼汤 1、食材: 鲫鱼一条、砂仁20g。 2、做法: (1)先将鲫鱼洗净,去内脏及鳞,将砂仁放入鱼腹中。 (2)将装有砂仁的鱼放入砂锅中,加适量的水,武火煮沸,加入葱、姜、盐。 3、功效: 砂仁主要醒脾燥湿,对消化道有调节作用。葱可温中而调脾胃虚寒。鲫鱼则健脾利湿。生姜暖胃,诸味合用,对小儿夏季胃口差,消化不良有良效。