维生素ad滴剂可以促进钙吸收吗 维生素ad滴剂是可以促进钙吸收的。 原因分析： 植物性食物几乎不含有维生素AD，而维生素AD主要来源于动物性食物，宝宝饮食单一，根本不能获得足够的维生素AD；晒太阳，通过紫外线直射裸露皮肤可以自身合成维生素AD，但是对于婴幼儿来说，由于皮肤娇嫩，不宜过多日晒；而且自身合成维生素AD受光照时间、裸露皮肤面积、大气污染等多方面影响，特别是现在雾霾频发，更难保证获得足够的维生素AD。 因此，对于0-3岁的宝宝来说，饮食单一，日照少，完全不能获得成长所需要的维生素，所以补充维生素AD营养补充剂变得必不可少。 维生素ad滴剂可以补钙吗 维生素ad滴剂是可以补钙的。 原因分析： 维生素AD滴剂的成分是维生素A和维生素D，只能补充维生素A和维生

双鲸维生素AD滴剂 药物规格：(A 1500IU+D3 500IU)10粒*4板 生产企业：青岛双鲸药业有限公司 参考价格：￥28.00 伊可新维生素AD滴剂 药物规格：(A 1500IU+D3 500IU)50粒 生产企业：山东达因海洋生物制药股份有限公司 参考价格：￥50.00 兴贝生素AD滴剂 药物规格：(A 9000IU+D 3000IU)*10ml 生产企业：南京海鲸药业有限公司 参考价格：￥198.00 金贝特令维生素AD滴剂 药物规格：(A 1800IU+D2 600IU)*12粒*2板 生产企业：浙江海力生制药有限公司 参考价格：

副作用 1、副作用： 长期过量服用，可产生慢性中毒。 2、具体表现： 早期表现为骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂、发热、头痛、呕吐、便秘、腹泻、恶心等。 作用 1、适应症： 用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。如佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症。 2、药理作用： 维生素A和D是人体生长发育的必需物质，尤其对胎儿、婴幼儿的发育，上皮组织的完整性、视力、生殖器官、血钙和磷的恒定、骨骼和牙的生长发育等有重要作用。 正确用药方法 1、用法： 口服。将软胶囊滴嘴开口后，内容物滴入婴儿口中（开口方法：建议采用将滴嘴在开水中浸泡30秒，使胶皮融化）。 2、用量： 1岁以下小儿，1次1粒，1

用药作用 用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。如佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症。 药理作用 维生素A和D是人体生长发育的必需物质，尤其对胎儿、婴幼儿的发育，上皮组织的完整性、视力、生殖器官、血钙和磷的恒定、骨骼和牙的生长发育等有重要作用。 药物相互作用 1、口服避孕药可提高血浆维生素A的浓度。 2、与维生素E同用，可增加维生素A的吸收，增加其肝内贮存量，加速利用和降低毒性，但大量维生素E可消耗维生素A在体内的贮存。 3、大量维生素A与抗凝药（如香豆素或茚满二酮衍生物）同服，可导致凝血酶原降低。 4、考来烯胺、矿物油、新霉素、硫糖铝能干扰本品中维生素A的吸收。 5、抗酸药（如氢氧化铝）可影响本品中维生素A的吸收，故不应同服。

宝宝多大可以吃空心菜 一岁以上宝宝可以适量吃 空心菜味道爽脆，营养丰富，富含维生素和微量元素，宝宝食用空心菜，不仅可以改善胃口，增进食欲，还能补充营养，促进肠胃吸收和消化。其含有的丰富钙元素，可以促进宝宝牙齿、骨骼、和大脑神经系统的发育。不过宝宝的肠胃还在发育中，给宝宝喂食空心菜一定要是熟食，未防止宝宝噎住，要将空心菜切得碎一点。 宝宝吃空心菜的好处 1、增强抵抗力： 空心菜里面是含有丰富的胡萝卜素、维生素C及微量元素，具有比较强的抗氧化性，能帮助清除宝宝体内有害的自由基，增强体质和防病抗病的能力。 2、促进骨骼发育： 空心菜含有丰富的钙元素和维生素C。宝宝经常食用空心菜，能补充这些营养，促进宝宝骨骼和牙齿的健康生长发育。 3、保护视力：

胡萝卜 胡萝卜性甘平，归肺脾，具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效，具有重要的营养价值。近代研究发现，胡萝卜含丰富的胡萝卜素，在体内可转变成维生素A，对促进婴幼儿的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用。 菠菜 菠菜因富含营养而被称为超级食物。它含有叶酸，有助于产生新的细胞并修复DNA。同样富含纤维素，抗氧化物如维生素C，和其他一些营养。生吃或半熟食用最佳。 卷心菜 卷心菜是富含谷胱甘肽(具有免疫增强功能)的另一植物。它的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量丰富，可以增强抵抗力。父母只要把卷心菜做成蔬菜泥就可以了。 西兰花 西兰花别名绿菜花、西兰花菜，因口感佳、营养丰富，被推荐为十大健康食品之一。它的

西瓜 西瓜汁中含有蔗糖、维生素C、B和r-胡萝卜素等多种营养成分，具有清热解暑、除烦止渴的功效。维生素A在西瓜中的含最十分可观，每百克大约含590国际单位，比其他一些水果要高。所以，宝宝可以进食西瓜汁，从中摄取天然的维生素A增强免疫功力，但不宜多吃。 猕猴桃 猕猴桃果实中的维生素C、镁及微量元素含量最高，可以适量给宝宝添加，但是添加猕猴桃时一定要从少量开始，注意观察有无过敏反应，有些宝宝会出现腹胀、腹痛、腹泻的症状。 樱桃 樱桃的维生素C含量很是丰富，日常多吃可预防感冒。应该注意的是，樱桃性温味酸，不可多食，身体阴虚火旺、有鼻衄等症及患热病宝宝应忌食。 木瓜 木瓜果肉滑、味甜，它还有抗菌消炎、舒筋活络、软化血管、抗衰养颜和祛风

香菇鲍鱼粥 1、食材： 鲍鱼一枚、香菇两枚、姜片一片、大米一两。 2、做法： （1）大米放锅里泡一个小时左右，然后放进紫砂锅里大火煮开。 （2）香菇泡发；鲍鱼刷净去肠，再洗净；香葱洗干净；姜片切成姜沫。 （3）鲍鱼，香菇切成沫，粥煮开之后放进去，调小火慢慢熬煮。 （4）熬好之后，放入葱花和盐调味即可。 3、温馨提示： （1）一岁以内的小孩不建议吃带壳的海鲜，所以这道粥适合一岁以上的宝宝。 （2）鲍鱼营养太过丰富，不建议经常给宝宝食用，会补过头，建议一周食用一次即可。 （3）宝宝感冒的时候不要给宝宝吃鲍鱼粥。 干贝鲍鱼粥 1、食材： 鲍鱼、米、干贝、小葱。 2、做法

梨 梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮，对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。 禁忌： 用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。另外，吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。 甘蔗 蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称。中医常把其作清凉生津剂，用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。 禁忌： 脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用甘蔗。 柑橘 柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症，榨汁或蜜煎，治疗儿童肺热咳嗽尤佳。 禁忌： 风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用柑橘。而且

宝宝咳嗽可以吃莲藕吗 可以吃 莲藕具有清热凉血、润肺止咳的功效，所以宝宝咳嗽期间吃一些莲藕是很有好处的。 宝宝咳嗽吃莲藕怎么吃好 当宝宝患支气管炎、咳嗽不止时，可饮用藕汁。藕皮也有药效，因此不必削去，将藕洗净取汁即可。藕汁对晨起时痰中带血丝及晚上声音嘶哑的病人，亦有良好效果。藕汤也能防治咳嗽，可将带皮莲藕切薄片，同稀饴糖一起熬汤饮用。此外，将藕节部分粉碎取汁饮用，也可止咳和解除胸闷。 宝宝咳嗽吃莲藕食谱推荐 雪梨莲藕汁 1、食材： 莲藕、雪梨、白糖。 2、做法： （1）雪梨润心肺，取新鲜的莲藕和雪梨，洗净切成小块备用，准备白糖适量。 （2）把准备好的材料放入榨汁机里榨汁，过滤掉渣后加入适量的白糖

宝宝可以吃红菇吗 可以吃 宝宝吃红菇可以预防佝偻病，但给宝宝吃的红菇一定要剁碎，否则不易于消化。 宝宝吃红菇的好处 红菇是一种营养非常丰富的真菌，对于宝宝来说适当吃一些红菇对身体的成长和发育是比较有好处的。红菇含有的营养物质对于预防儿童佝偻病有一定的帮助，建议宝宝可以适当吃一些红菇，不仅可以补充维生素对于提高免疫力也是非常有帮助的。在孩子成长过程中对于这些营养物质是非常需要的，所以应该适当让孩子吃一些红菇食品，对于促进宝宝健康来说有很好的作用。 宝宝吃红菇注意事项 1、要注意和其他食材结合： 不建议让宝宝只吃红菇。单独吃红菇不能够保证营养均衡，对于宝宝的营养吸收不利。应该和其他食材搭配起来食用，比如红菇可以和肉类煲汤，这样营养会更加均衡一些。

洋葱 1、忌吃理由： 洋葱为刺激性食物，对胃肠道不好，身体虚弱、免疫力较弱的病儿不宜食用。 2、忌吃建议： 洋葱、生姜、大蒜、胡椒等刺激性食物不利于身体恢复，应少吃，住院应清淡饮食。 {insc m="8" i="1212914"} 螃蟹 1、忌吃理由： 螃蟹属于发物，容易在体内积聚内热，加重炎症，不利于疾病的治疗。 2、忌吃建议： 禁忌食用发物，比如韭菜、虾等等。 芥末 1、忌吃理由： 芥末呛鼻，对呼吸道有一定的影响，肺炎患者呼吸功能偏弱，应少食用刺激性的食物。 2、忌吃建议： 平时可以用芥子油来调味来代替芥末带来的刺激性气味。

鲢鱼 1、宜吃理由： 鲢鱼味甘性温，能起到温中益气、祛除脾胃寒气、利水止咳的作用，尤其适合冬天食用。常用于脾胃虚弱、咳嗽、气喘等病的治疗。 2、食用建议： 每周1-2次，有呼吸道疾病的患儿可常吃鲢鱼肉。 黄芪 1、宜吃理由： 黄芪有补气、养血、益中功效，适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症适合慢性呼吸道疾病的患儿食用。 2、食用建议： 黄芪可与米粥共同烹饪，利于黄芪中药物成分在人体内吸收。 海带 1、宜吃理由： 海带还有御寒的作用，可有效地提高自身的御寒能力，减少呼吸道疾病的发病次数。 2、食用建议： 一般人群均可食用，有甲亢、胃肠炎的患儿慎食。

清热下火 冬季天气干燥，有老是呆在温暖的室内，因此容易出现内热，而食用味甘，性凉的萝卜，可以清热降火，缓解自身肝火虚旺、肺热。 止咳化痰 萝卜味甘、辛，性凉，入肺经，因此食用萝卜可以滋润肺部，增强肺部抵抗力，而萝卜本身有顺气化痰的作用，因此冬季肺火旺盛导致咳嗽的时候可以食用一些萝卜止咳化痰。 去油腻 冬天天气寒冷，会主动摄取更多的供能物质，比如脂肪含量高的食物，而萝卜口感清爽，含有一定的纤维素、分解酶和芥子油食用可以去除食物的油腻，具有开胃、促进消化的作用。 杀菌 萝卜中含有丰富的芥子油，芥子油可以杀灭消化道中的细菌，因此可以预防因为冬季长期不开窗导致气体不流通，细菌滋生，导致生病的情况。

百合粥 1、食材： 鲜百合20克，糯米50克。 2、做法： 共煮粥，冰糖调服。 3、功效： 健脾补肺，止咳定喘。 芥菜粥 1、食材： 芥菜头、粳米50克。 2、做法： 芥菜头适量切碎，加粳米共煮粥服。 3、功效： 温化痰饮。 杏仁粥 1、食材： 杏仁20枚、粳米50克。 2、做法： 杏仁去皮尖，加粳米共煮粥服。 梨粥 1、食材： 鸭梨3个、粳米50克。 2、做法： 鸭梨去核切片取汁，加粳米熬粥，将熟时兑入梨汁调匀服。 3、功效

山药红枣猪骨汤 原料： 猪骨500g、山药200g、红枣30g 、姜片20g、盐适量、枸杞适量、菜花300g、料酒适量 做法： 1、猪骨洗净，用料酒和盐腌制一下，山药去皮切块，泡盐水里 2、青菜洗净撕块，无核枣和枸杞放在清水里泡一下 3、开电源，加清水，放入姜片和猪骨，大火，直到煮开 4、加入山药，加枸杞和红枣，转小火，煮了55分钟，加入盐 5、加入青菜后，青菜熟了，就可以食用了。盛碗食用吧。 番茄蛋花汤 喝汤不仅有利于宝宝的身体健康，更有利于补充身体所需要的营养，而且容易被机体所吸收。如果每天给宝宝喝些汤，不仅能够调节口味，有助于消化、增强食欲，还能适当地补充体液。 原料： 番茄，鸡蛋，葱末，香菜末，盐适量，香油，胡椒

宝宝可以吃黄皮果吗 可以吃 宝宝是可以吃黄皮果的，宝宝吃黄皮果可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用，但是也的太多，宝宝消化系统不健全，吃的太多容易拉肚子。 宝宝吃黄皮果有什么好处 1、消除腹胀、助消化： 黄皮有消除胸腹胀满、生津、止渴、顺气、镇咳的功效。有一种苦味较重的黄皮，效果更好。黄皮的苦味可以刺激胆汁分泌，促进消化。这种苦味质还有强心作用，又能松弛胸腹肌肉紧张，使胀满状况得到减少或消除。 2、顺气、镇咳： 黄皮之所以能顺气、镇咳，就是由于它具有松弛胸腹肌肉紧张作用，使呼吸顺畅，没有障碍问题，咳嗽的症状自然就缓解了。黄皮果中含有大量的酸性物质，如抗坏血酸、多种氨基酸等，能提高人体胃液的酸度，刺激胃液的等以及酚类，能调畅人体气机，减轻因气滞而导致的胀

本质不同 1、鳕鱼肝油： 是冬天从高纬度的挪威等国的深海冷水中捕捞到的鳕鱼肝中提取的油脂，既含丰富的维生素A和D3，又含丰富的ω-3脂肪酸，同时具有鱼油和鱼肝油二者的功效，有“液体黄金”的美称。 2、dha： 二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。 吃法不同 1、鳕鱼肝油： 小儿的骨骼处于生长发育，每天需要一定量的维生素D。对于小儿来说，每天服适量鱼肝油(每天服浓缩鱼肝油3—4滴)是有益的，尤其是对于生长在北方地区的冬天更为必

最佳时间 最佳时间： 宝宝吃鳕鱼肝油最好在喂奶或吃饭30分钟到1小时后食用。 温馨提示： 食用后30分钟到1小时以后再喂奶或吃饭，差不多上午8、9点钟的时候。 服用剂量 一般用量： 于小儿来说，给宝宝添加鱼肝油应从新生儿期开端，即出世后3～4周起加服浓缩鱼肝油，开端每天一滴，逐步添加，但最多不超越5滴。 其他用量： 若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿，则应从出世后第2周就开端添加鱼肝油，每天最多不超越5～7滴，一个月后改为每天3～5滴。 温馨提示： 一起可服适当钙剂，每天不超越0.5克。 服用好处 1、银鳕鱼属深海鱼类，其鱼肝油效果好（淡水鱼、杂鱼或合成鱼肝油效果较差）。银鳕鱼不杂

温水吞服 1、原因分析： 因为过热过冷的水都有可能杀死药物的有效成分，切勿使用碳酸饮料一起送服，以免发生不良反应。 2、贴心建议： 在服用的时候一定要使用温开水送服。 放入辅食食用 1、原因分析： 因为鳕鱼肝油中含有淡淡的鱼腥味，如果宝宝们不喜欢鱼油的，可以放入辅食中一起食用。 2、贴心建议： 平日搭配牛奶，代餐粉，维生素C等一起食用都是非常不错的选择。 服用次数 1、贴心建议： 一天两次，早晚一次即可。 2、温馨提示： 切勿食用过晚，因为过晚的使用不仅达不到最佳的药效，还会影响睡眠质量。 适应人群 1、过敏性鼻炎：