保质期 一般保质期：长达2年。 温馨提示：具体保质期要根据药品说明书。 保存方法 保存方法：平时放在阴凉没有太阳的地方就可以了。 温馨提示：夏天的时候也不要放冰箱，放冰箱会让鳕鱼肝油软胶囊的皮变硬。 适宜人群 1、需要补充维生素A、D的儿童 2、缺乏维生素D导致佝偻症、手足抽搐症、骨软化症等的儿童。 3、生长发育迟缓、营养不良的儿童。 4、妊娠及哺乳期的妇女。 选购注意事项 1、选择产品首先要看有效成分，即ω-3脂肪酸和维生素的含量，尤其要 看清DHA、EPA和DPA的含量和比例。对于儿童，要选择DHA（含DPA）含量大于EPA的，因为大剂量摄入EPA可能会对幼儿生长有

绿森林 鳕鱼肝油软胶囊 规格：0.5gx30粒/瓶 剂型：胶囊剂 价格：¥25.00 生产厂家：广东亿超生物科技有限公司 宝贝优先补 鳕鱼肝油软胶囊 规格：0.5gx60粒/瓶 剂型：软胶囊剂 价格：¥59.00 生产厂家：仙乐健康科技股份有限公司 维妥立 鳕鱼肝油软胶囊 规格：0.5gx30粒x2瓶/盒 剂型：软胶囊剂 价格：¥65.00 生产厂家：仙乐健康科技股份有限公司 联合邦利 鳕鱼肝油软胶囊 规格：0.5gx60粒/盒 剂型：软胶囊剂 价格：¥38.00 生产厂家：广州联存医药科技股份有限公司

补钙 小宝宝成长阶段离不开钙哦，缺少钙的话会影响骨骼以及身高发育的呢，想让宝宝长出一双大长腿，妈咪们记得给宝宝适当吃点鳕鱼肝油软胶囊哦。鳕鱼肝油软胶囊还有的维生素D能帮助小宝宝更好的吸收钙呢，不担心缺钙个子矮。 养护眼睛 鳕鱼肝油软胶囊中含有丰富的维生素A，相信大家对维生素A都不陌生，吃胡萝卜能预防夜盲症，主要是胡萝卜中含有维生素A，这种营养元素能让眼睛即使在黑暗的环境下都能不当“瞎子”。 益智大脑 鳕鱼甘油中除了维生素A、D3、欧米伽3脂肪酸之外，还含有DHA、DPA，适当吃点鳕鱼肝油软胶囊，分分钟吃出机智最高大脑。 减轻鼻炎症状 鳕鱼肝油能明显提高鼻粘膜的抵抗力，增强鼻炎患者体质，故能减少鼻炎的发作及减轻鼻炎症状。

利思利喜LYSI 品牌发源：冰岛 品牌简介：LYSI利思利喜，创立于1938年的冰岛国宝级品牌，也是冰岛唯一的深海鱼油生产企业，年产量14000吨。冰岛LYSI（利思利喜）集团在全球范围内销售高品质的鱼油产品。在冰岛乃至全世界很多国家，LYSI（利思利喜）的产品一直是上到总统下到普通民众熟悉并长期食用的高级鱼油食品，自1938年至今，全球累计有超过20亿人选择了LYSI（利思利喜）品牌的鳕鱼肝油及欧米伽3鱼油产品。 金奇仕 品牌发源：广东省 广州市 品牌简介：广州金奇仕贸易有限公司，鱼肝油知名品牌，DHA知名品牌，行业知名品牌，婴儿食品行业极具竞争力和潜力企业，致力于婴幼儿营养食品原料研发和供应的企业。 康富来 品牌发源：香港特别行政区 品牌简介：

荸荠百合雪梨汤 1、食材： 荸荠（马蹄）30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。 {insc m="8" i="1122021"} 2、做法： 将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。 3、功效： 荸荠能清热生津，凉血解毒，化痰消积；梨能清热生津，润燥化痰；百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥，化痰止咳的作用。治疗痰热咳嗽、痰黄稠、咽喉不利。用于婴儿慢性气管炎见痰热症者。 白果炖鸡汤 1、食材： 母鸡半只，白果50克，食盐适量。 {insc m="8" i="1151306"} 2、做法： 先用温水浸泡2-3小时，之后去掉表

宝宝可以吃薄荷糖吗 不建议吃 宝宝可以吃薄荷糖，不过不建议三岁以下的宝宝吃，还要注意的是，宝宝在吃糖时，家长一定要做好监护，避免出现糖卡在喉咙里的情况。另外，对于睡眠不佳的小孩，应尽量少吃薄荷糖，尤其是临睡前禁吃，避免影响入睡。 薄荷糖的功效与作用 1、薄荷有着抗炎的作用，薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂，能抑制3a一羟类固醇脱氢酶而有弱自：抗炎作用。薄荷所含的蓝香油烃对烫伤兔耳有抗炎作用。 2、薄荷还有着解热的作用，薄荷能对中枢神经起到兴奋的作用，从而就会使周围的毛细血管扩张并且散热，促进汗腺发汗，而起到降低体温的效果。 3、薄荷还有健脾的作用，对于有胃溃疡的患者有治疗的效果。同时还有利肝、保肝的作用。 4、薄荷还有着增加呼吸道黏液分泌的作用，它可以

提神醒脑 薄荷中含有具有辛凉气味的可挥发性薄荷油，将薄荷叶泡水喝，能起到提神醒脑、刺激神经的作用，特别是在工作或者学习中犯困的人，喝一杯薄荷水能让人变得清醒起来。 疏肝理气 薄荷入肝经，有疏肝理气的功效，用薄荷泡水喝，对于肝郁气滞、胸胁胀闷等症状有缓解的作用。 疏散风热 从中医的角度讲薄荷性凉、味辛，辛以发散，凉以清热，因此使用薄荷泡水喝好具有疏散风热、辛凉解表的功效，对于风热感冒、咽喉肿痛有缓解的作用。并且薄荷中含有的薄荷油还能使皮肤毛细血管扩张，促使发汗，达到发汗解表的目的。 薄荷怎么泡水 薄荷叶是可以直接泡水喝的。采摘新鲜薄荷叶3-5片，洗净后撕成小块，放入杯中，冲入适量热水即可。能够提神醒脑、清热解暑。 喜

宝宝喝梨子水会拉肚子吗 宝宝可以喝梨子水一般不会拉肚子，如果宝宝有点咳嗽的话，可以吃点梨子水，止咳效果很好。 注意平时要忌口，生冷的都不能吃，这样会好些的。并注意保持室内空气湿度和温度适宜，经常开窗通风，增加新鲜空气流动，同时，保持喝温水。 咳嗽不适宜刺激性的果汁以及消化不好的食物，也可给宝宝喝鲜果汁，果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。 喝梨子水能止咳吗 梨水含有充足水分，能缓解因干燥引发的咳嗽，但其中并没有特殊的止咳成分。 关于梨成分分析的文献中没有找到一个关于止咳成分的研究报告。仅有一个网页上，表示梨中的配糖体是止咳的成分，其实这里所说的配糖体的大名就是 “苷”，它们是可以水解成糖的一类物质，在植物中广泛分布。 并且，梨中的苷并没有什么特别之处

一岁半宝宝吃奶量 奶粉早晚各吃一次即可，每次250ml左右，总共在500ml的量左右。 一岁半宝宝可以以饭菜为主食，奶粉为辅食了。 奶粉的营养是任何其它食物所不能代替的，所以要保证一定的量。饭菜可以和大人的一样，一日三餐就可以了，尽量做得碎一点，软一点，能够有助于宝宝的消化。 一岁半宝宝营养辅食推荐 金针菇豆腐汤 材料：嫩豆腐、瘦肉各50克，金针菇100克，植物油适量，姜末、生抽、香油、盐、日本面豉各少许 做法：用水调开面豉，调成糊状;豆腐洗净，切块;金针菇洗净后，拦腰切段;瘦肉洗净，切丝。油锅烧热，下入姜末炒香后，将肉丝炒散，再放入金针菇略炒，然后加适量水和面豉糊，调匀煮开后下入豆腐块，煮开后，加入生抽和盐调味，淋上香油，即可。 银耳莲子绿豆羹 材料：莲子、

中枢神经调节功能 西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。 保护心血管系统 常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。 提高免疫力抗肿瘤 西洋参作为补气的保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。 促进血液活力 长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、

宝宝多大可以吃芋头 一周岁左右吃芋头最佳 芋头有粘液不好消化，宝宝太小，不易吃太多的芋头，否则消化不好。宝宝在一周岁左右就可以吃芋头了，不过一次不要吃太多。 宝宝吃芋头有什么好处 {insc m="8" i="1206976"} 1、增强宝宝抵抗力： 芋头营养比较丰富，芋头中含有丰富的钙、铁、胡萝卜素、维生素C等，宝宝食用能够增强人体的免疫力和抵抗力。 2、保护宝宝牙齿： 芋头所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。 3、有止泻的功效： 芋头中有一种天然的多糖类高分子植物胶体，有很好的止泻作用，并能增强人体的免疫功能。 宝宝吃芋头注意事项 芋头有粘液不好消化，宝宝太小，不易吃太多的芋

增强体力 乳鸽蛋白质含量丰富，氨基酸组成合理，易于人体消化吸收。多吃乳鸽可使细胞得到充足的营养，使全身器官活力充沛，新陈代谢通畅。吃炖鸽子汤，可以润肺明目击，补虚劳，强筋骨，使体力、视力、脑力恢复。是议案工作人员恢复体力及增强体质的进补佳肴。吃淮山杞子薏仁鸽子汤，能止痒和治疗皮肤干糙，保持皮肤光滑。吃香茹炖乳鸽，能促进血液环、防止衰老、延长青春。 美容美颜 鸽肉富含各种营养素，其软骨素含量可与鹿茸媲美。常吃鸽子可以理服人增加营养，改善人体机能，使人富有生气，皮肤亮丽，具有常驻葆青春的功效，还能工巧匠促进性功能。吃枸杞炖乳鸽，不但美味可口，而且有滋补强身的药效，达到延年益寿的目的。 促进伤口愈合 红豆鸽子汤是尽人皆知的补品，此汤富含鸽胶原蛋白，有愈合创伤的作用，加之红

宝宝吃大豆油好吗 宝宝是可以吃大豆油的，宝宝吃大豆油也有不少好处。 1、原因分析： 食用油一般可分为植物油和动物油。动物油中富含饱和脂肪酸，不宜过量摄入。植物油（棕榈油除外）中不饱和脂肪酸含量更高，且富含维生素E，更有益于健康。因此，宝宝专用食用油应选用植物油，而大豆油正是植物油之一，所以宝宝是可以吃的。 2、温馨提示： 很多妈妈选择价格相对昂贵的核桃油、橄榄油等长期给宝宝烹饪辅食，其实，昂贵并不代表最好，单一并不能保证全面。所以，最好是各种植物油轮换着给宝宝吃，才能让宝宝摄取全面的营养。 宝宝吃大豆油的好处 1、大豆油里面的亚油酸可以降低血清中的胆固醇含量，将人体内的胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体内沉积，减少心脑血管疾病的发生率。 2、大豆油里面的

四色蒸饺 材料： 面粉300g，黄瓜50g，胡萝卜50g，鸡蛋50g，木耳50g，肉馅50g，葱花20g，酱油5g，鸡精3g，胡椒粉、盐、大豆油各适量。 做法： 1、胡萝卜、木耳、黄瓜切成丁，用盐拌一下。鸡蛋放盐炒散。 2、肉馅加盐，鸡精，胡椒粉，大豆油，酱油，葱花拌匀。 3、面粉加水和成团，面团搓成条，切成小剂子，按扁擀成饺子皮。 4、饺子皮包入适量馅，对折，顶部轻轻捏和。另两端也这样做，整理好。 5、填入蔬菜与鸡蛋。依次做好，放入锅中蒸约二十分钟即可。 素炒豇豆 材料： 豇豆200克，蒜、葱、生抽、食盐、大豆油各适量。 做法： 1、把新鲜豇豆切成小段。 2、锅中放入大豆油，爆香葱花后，放

驱虫润肠 大豆油中所含的物质还可以起到驱虫、润肠的作用，因此可以治疗肠道梗阻、大便秘结不通，还有涂解多种疮疥毒瘀等。 增强抵抗力 大豆油里面的维生素D是天然的美容成分，可以延缓人体衰老，保护皮肤，还可以增强人们的抵抗力。 促进大脑发育 经常吃大豆油还可以促进大脑、神经的生长发育，提高记忆力。 预防心脑血管疾病 大豆油里面的亚油酸可以降低血清中的胆固醇含量，将人体内的胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体内沉积，减少心脑血管疾病的发生率，能够有效地预防心脑血管的疾病，而且大豆油的脂肪酸构成较好。 宝宝吃大豆油的注意事项 1、油脂有一定的保质期，放置时间太久的油不要食用。 2、可以直

改善食欲 蛤蜊味道鲜美，口感细嫩，能改善小孩食欲，促进小孩的正常就餐，保证每日的营养需求，对孩子的生长发育都是有好处的。 {insc m="8" i="1147982"} 提高免疫力 蛤蜊中富含高蛋白、多种维生素及矿物质，能促进小孩身体代谢，提高身体免疫力，特别是抵抗流感病毒等。 促进骨骼发育 蛤蜊中钙质含量丰富，蛤蜊中的钙能促进小孩骨骼发育和牙齿生长，对预防小孩缺钙导致的不长个、牙齿松动等情况。 促进大脑发育 蛤蜊中的锌、铁和硒元素等微量元素能促进小孩大脑发育，改善小孩记忆力和防止“侏儒症”或智力发育不良等。 保护视力 蛤蜊中锌元素

宝宝吃紫苏油好吗 宝宝是可以吃紫苏油的，且吃了有好处。 原因分析： 紫苏，又名赤苏、紫苏草、红紫苏。紫苏籽油系从唇形科植物紫苏成熟的干燥果实或紫苏植株中，提取所得到的含a-亚麻酸等多组分的混合物,其中无芥酸等有害成分，是一种优质保健食用油。紫苏油为无色至淡黄色或淡绿色透明油状液体，具有紫苏和琥珀香气。紫苏籽油易溶于乙醇，难溶于甘油与丙二醇。紫苏籽油中a-亚麻酸含量高达60%~67%(它比亚麻油中a-亚麻酸还要高)，含亚油酸12%~13%，还含有18 种氨基酸和多种对人体多种疾病有明显疗效和保健作用的物质，具有很高的营养和药用价值。它有多方面的药理作用，如镇咳平喘、降脂、促智、抗过敏、预防和治疗心血管疾病等。 宝宝吃紫苏油的作用 1、健脑： α-亚麻酸是神经细胞合成的基础原料之一，是

直接饮用 日均服用5-10毫升；滴在温米饭、面包或馒头上，儿童酌减至1-5ml。 巧拌凉菜 添加到凉菜或沙拉中。 靓汤调味 滴入煮熟的粥、汤、牛奶中。 烘焙糕点 将有机营养油代替氢化油或奶油烘焙糕点。 自制调配 同大豆油、花生油或菜籽油等普通食用油按1:5—1:10的比例混合后食用。 秘制搭配 取5-10毫升营养油与无糖自制酸奶或无糖酸奶搅拌均匀后食用，为欧美风行的防癌食疗法。 相关文章 {insc m="8" i="1207237"}

保肝护肝 紫苏籽油中的α-亚麻酸能有效抑制脂肪合成，并分解脂肪将其排出体外，每天食用可以预防脂肪肝的形成。 降脂降压 紫苏籽油里丰富的亚麻酸具有降低血清中胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白的作用，从而抑制血栓形成，预防心肌梗赛和脑梗赛，另外α-亚麻酸还可以降低血粘稠度、增加血液携氧量，抑制甘油三酯的合成，增加体内各种脂质的排泄，所以紫苏籽油降脂降压的效果特别明显，尤其是对高血脂及临界性高血压效果更加突出。 抗癌作用 紫苏籽油能明显抑制化学致癌剂DMBA所致乳腺癌的发病率，还可降低结肠网膜鸟氨酸脱羧酸的活性，抑制结肠癌的发生。 提高记忆力 a—亚麻酸所合成的DHA大量存在于大脑皮层，视网膜和生殖细胞中，促使脑神经细胞突触生长，改善记忆力

摄入大量的膳食纤维 芋头含有大量的膳食纤维，约为米饭的四倍，与很多蔬菜的纤维含量相当是一种淀粉类是蔬菜，也是一种杂粮。 膳食纤维对身体的好处：预防便秘、促进胆固醇的分解、增加饱腹感，减少热量的摄入、延缓血糖上升，帮助糖尿病患者控制血糖。 排除体内多余的钾 芋头含有大量的钾，能调节机体内的电解质平衡，帮助机体排除多余的钠，并促进血压的降低，对高血压患者来说，芋头是一种很好的保健食品。 美容养颜 “生食有毒，如味涩则不能食用。有保护肠胃、滋养皮肤、保护口腔的功效”由此生吃芋头虽然有毒会引起腹泻等反应，但是也有美容养颜，滋润皮肤的功效。 消毒消肿 芋头的成分复杂，其中有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高机体