宝宝空腹不能吃的食物有哪些 这些食物要牢记
2018年12月21日 16:01阅读次数：696
宝宝肠胃娇嫩，因而饮食一定要特别注意。日常生活中，有很多食物是不能空腹吃的。下面，我们一起来看看宝宝空腹不能吃的食物有哪些？这些食物要牢记！
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宝宝空腹不能吃的食物有哪些五 橘子
橘子中含有大量糖分和有机酸，空腹时吃橘子会刺激胃黏膜，导致胃酸增加，容易引起胃胀、泛酸等不适症状。因此不能空腹吃橘子，最好饭后再吃。
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宝宝空腹不能吃的食物有哪些六 牛奶、豆浆
牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。最好的饮用方式是与含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。
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