家长就可以每天帮宝宝做一些健身操,按摩拉伸宝宝的腿部。
既能促进腿部血液循环,又能帮助宝宝纠正腿型,预防腿型不直的情况发生。
方法:
将宝宝双腿轻轻拉直,脚跟处并拢,双手轻柔膝盖,每天按摩5分钟。
小宝宝的骨骼发育尚未完善,腿部肌肉的力量也很微弱,不能够长时间的支撑身体的重量。
因此,不要让宝宝长时间站立,应适当坐下休息。
小宝宝在学爬或者是学走路的时候,经常会跪着做坐起来。
其实这种坐姿是不正确的,时间长了,也会影响宝宝的腿型。
家长们应该多观察,一旦有这种情况要尽快帮宝宝挪动双腿,让宝宝盘腿坐即可。
宝宝腿型不直跟缺钙也有关系,缺钙会造成骨骼发育缓慢,容易变形。
平时应该适量给宝宝补钙,并搭配鱼肝油来促进钙的吸收。
遇到晴好的天气,多带孩子进行户外活动,多晒太阳也能促进钙的吸收。
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