免疫力差的宝宝很容易生病,一方面是容易受环境的影响生病,另一方面是容易受身边的患者影响,受到传染。
注意:
如果孩子两岁之前情况都很好,从两岁以后才开始出现反复感冒的情况,那有可能是后天的免疫紊乱,像这种孩子有可能需要用一些免疫调节剂来帮助调整免疫的紊乱。
1、预防感冒最直接、最有效的办法是勤洗手
有关研究表明,引发感冒的病毒有200多种,其中50%是鼻病毒。它能在毛巾上存活1小时,在人手上存活70小时。宝宝一旦接触到沾染了病毒的物品,再不自觉地用手揉眼睛、摸鼻子便会感染感冒,潜伏期为1至4天。所以,一定要经常给宝宝洗手。
2、春捂秋冻,预防感冒穿衣多少是关键
天气由暖变冷,不要急于给孩子添加衣服。天气一天比一天冷,加上后就不好减掉了,只能是越加越多。孩子穿衣,可遵循比大人多一件的原则,运动时注意及时穿脱衣物。
3、提高免疫力,宝宝饮食要注意
宝爸宝妈们要多给孩子吃一些富含维生素C的食物,如西红柿、猕猴桃等,能帮助宝宝提高免疫力。可以给宝宝喝些鸡汤,鸡汤富含蛋白质,能增强机体抵抗力,放点大蒜效果更佳。此外,如果孩子愿意,可以给TA吃些大葱,也可用葱白煎水喝,效果也很好。
4、常通风
即便天气很冷,也要记得每天开窗换气1-2次,每次10-15分钟左右。换气时,可以将宝宝带离室内,或者让宝宝在小房间里,等室内通过风,温度恢复了,再让宝宝出来活动。白天温暖的时候,是比较适合通风透气的。
5、少亲密接触
宝宝人见人爱,亲戚朋友见面了难不免会被亲亲抱抱。若大人身上携带致病的病毒,通过亲密接触后,宝宝抵抗力低时就很容易染病。
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!