中老年经常食用益生菌酸奶，可以刺激肠胃蠕动，改善便秘症状。
[怎么做益生菌酸奶给宝宝吃]
益生菌酸奶中含有大量维生素和一些活性物质，有助于减轻内脏负担，减轻烟、酒对人体的毒害。
[宝宝喝益生菌酸奶的好处]
当人们使用抗生素药物治疗炎症引起的疾病时，食用含双歧杆菌等活性乳酸菌的益生菌酸奶，将有助于平衡肠道菌群的失调，补充营养，避免毒副作用。
经常食用益生菌酸奶有助于办公室工作人员、电脑工作人员的身体健康。
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