2018年冬季宝宝吃什么提高抵抗力
2018年01月15日 11:07阅读次数：252
2018年冬季宝宝吃什么提高抵抗力？冬季天气寒冷，宝宝需要吃一些热量高、富含能量的食物来提高抵抗力，对抗寒冷，才能不容易生病。那么，2018年冬季宝宝吃什么提高抵抗力呢？
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豆浆补充蛋白质和抗菌物质
豆浆有独特的营养价值，既富含宝贝生长发育所需的蛋白质，又含有抗菌物质，非常适合儿童食用。
另外，豆浆还具有清热补虚、通淋化痰的治疗作用，是一种物美价廉的滋补饮料。
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西红柿补充维生素、促进脑发育
西红柿中含有大量的维生素C，多摄取维生素C，能够提高宝宝的抗病防病能力，减少呼吸道感染的发病率。
此外，大脑发育很需要维生素B1，而西红柿中维生素B1的含量十分丰富，多吃些西红柿可促进脑发育。
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