宝宝吃荸荠有什么好处 食谱推荐
2018年12月20日 21:01阅读次数：1813
荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用。荸荠性寒，宝宝吃时应当适量。宝宝适量吃荸荠，有着一定的好处。下面，就让我们一起来了解下宝宝吃荸荠有什么好处？食谱推荐！
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补水
而且荸荠还特别补水，对于发烧初期的病人有非常好的间接退烧作用，特别是不愿意喝水的宝宝。适于发热后期之心烦口渴和低烧不退。
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有助骨骼发育
荸荠中的磷元素含量是根茎类蔬菜中比较高的，对牙齿骨骼的发育有很大好处。
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