推拿位置：当脐中上4寸。
定位方法：取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的上腹部，前正中线上，具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。
[小儿推拿揉中脘的作用]
操作手法：用指端或掌根按揉中脘穴，称揉中脘。
操作次数：一般100～300次。
推拿作用：顺揉消食导滞，逆揉健脾和胃。
功能主治：泄泻，呕吐，腹痛，腹胀，胃痛、食积（食物积在肠胃里不消化）、食欲不振等。
《幼科推拿秘书》：“中脘穴，胃脏饮食处。”、“揉中脘，中肮在心窝下，胃腑也。积食滞在此。揉者，放小儿卧倒仰睡，以我手掌按而揉之，则积滞食闷，即消化矣。”
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