宝宝吃黄桃有什么好处 食谱推荐
2018年12月20日 19:51阅读次数：1495
黄桃的营养十分丰富，口感软中带硬，甜多酸少，很受大众欢迎。宝宝也可以适量吃黄桃，好处也不少。下面，请看宝宝吃黄桃有什么好处？食谱推荐！
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宝宝吃黄桃推荐食谱
黄桃果汁
1、食材：
黄桃、白砂糖（可加可不加）。
2、做法：
(1)将黄桃洗净，去皮，去核，切小块。
(2)放入搅拌容器内，倒入适量的冷开水、白砂糖，通电，搅拌成汁即可。
黄桃果酱
1、食材：
黄桃500克、白砂糖120克、柠檬汁适量。
2、做法：
（1）把黄桃洗净削皮切成小块，放入干净无水无油的料理盆里，撒上全部的白砂糖，拌均，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏腌制一晚。
（2）把全部的黄桃连果肉带汁水全部倒入一个比较高深的锅子里，开中火开始煮。
（3）煮开后转小火，不时地搅拌以防止粘底，并用小漏勺撇去浮沫。
（4）一直保持小火边煮边搅拌边撇去浮沫，直至汁水变少变粘稠，加入柠檬汁搅拌均匀，再煮5分钟左右即可。整个过程大概20到30分钟。
（5）取干净的密封罐，趁热倒入果酱，盖紧盖子立即倒扣（可以达到抽真空的效果），等它自然冷却后放入冰箱冷藏。
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