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宝宝多大可以吃菠萝蜜

2018年12月20日 19:43阅读次数:2297
菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、矿物质、脂肪油等。 菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。一般情况下,宝宝是可以吃菠萝蜜的。不过具体适合多大的宝宝吃呢?请看,宝宝多大可以吃菠萝蜜?
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宝宝多大可以吃菠萝蜜

菠萝蜜适合牙长好了,并且有一定咀嚼能力的宝宝吃

菠萝蜜的食用口感脆嫩,需要在口腔内咀嚼后,再进入食道消化,因此食用菠萝蜜的小孩就应具备良好的咀嚼能力。

菠萝蜜含有多种维生素、矿物质以及膳食纤维等,小孩适量使用对身体有一定好处。

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宝宝吃菠萝蜜的有什么好处

1、促进消化:

菠萝蜜中含有一定量的膳食纤维,这种物质能促进肠道的蠕动,有调节肠道功能的作用,能有效的促进食物的消化,避免小儿积食的发生。

2、除烦止咳:

菠萝蜜性平,含有一定的水分,具有一定的止咳作用,能缓解身体的烦闷感。

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宝宝吃菠萝蜜多少合适

虽然小孩吃菠萝蜜对身体有一定的好处,但是菠萝蜜中的糖分含量丰富,小孩多食易影响牙齿的生长,而且小孩的肠胃功能还未完全发育,多食菠萝蜜易出现腹痛腹泻的症状,情况严重者还有可能会引起身体过敏,因此,小孩一天适量的食用3-4颗菠萝蜜就可以了。

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宝宝吃菠萝蜜注意事项

1、过敏者不宜食用:

菠萝蜜属于一种过敏来源,对菠萝蜜过敏的小孩食用后,可能会出现皮肤瘙痒、长红疹、腹痛腹泻等身体不适的症状。

2、不要吃还未完全成熟的菠萝蜜:

小孩的肠道比较娇弱,未成熟的菠萝蜜中的涩味物质丰富,对胃肠道会产生一定的刺激,因此,未成熟的菠萝蜜不宜食用。

3、菠萝蜜不宜与蜂蜜同食:

这两种食物同食,易在体内发生反应,引起胃胀、腹胀等身体不适的症状。

4、湿热体质的小孩不宜食用:

菠萝蜜属于热带水果,会增加体内的湿热之气,造成身体的不适。


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