孩子不吃早餐的危害
2018年12月20日 17:07阅读次数：2252
俗话说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”对于生长发育期间的孩子来说，更是十分重要。可是，有些孩子不爱吃早餐，殊不知这可是有一定的危害的。下面，请看孩子不吃早餐的危害！
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不吃早餐容易便秘
在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，有利身体排毒；反之若不吃早餐成习惯，就可能造成胃结肠反射作用失调，产生便秘。身体排毒不畅，毒素在体内积累到一定程度就容易化作痘痘，通过这种激进的方式排毒。
6
不吃早餐影响寿命
人体的健康长寿靠人体生物钟的支配，不吃早餐打乱了生物钟的正常运转，肌体所需营养不能得到及时的补充，生理机能就会减退，再加上不吃早餐带来的种种疾病对机体的影响，都在影响人的健康长寿。
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