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小儿肋骨外翻预防措施

2018年08月02日 17:32阅读次数:563
小儿肋骨外翻预防措施有哪些?宝宝肋骨外翻,其实家长提前做好预防措施是可以有效预防的,可是究竟如何预防宝宝肋骨外翻呢?如果您想知道的话,就赶紧看看下面由小编准备的文章吧!
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多接触体育运动

1、原因分析:

平时多接触一些体育娱乐项目,对自己也将是一种全身心的锻炼方式,还能有效缓解身体上的各部分症状。

2、贴心建议:

像周末约同学朋友一起打打羽毛球、乒乓球、篮球、足球等体育运动。也可以针对自己身体条件做一些单双杠翻跟头等运动,不过需要注意的是早晨练习最好是空腹进行运动,根据自身条件设定运动时间。

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预防注意事项

1、注意饮食:

提倡母乳喂养,及时添加富含维生素D及钙、磷比例适当的婴儿辅助食品。

2、注意户外活动

晒太阳,平均每日户外活动时间应在一小时以上,并多暴露皮肤。

3、注意补充维生素:

对体弱儿或在冬春了季节户外活动受限制时,可补充维生素D,每日400-800国际单位。

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