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孩子边吃饭边看电视有什么危害

2018年12月20日 14:28阅读次数:954
孩子吃饭好,才能长高长壮,健康发育。可是,有些孩子养成了一些不好的吃饭习惯,爸爸妈妈却没有引起注意。比如,边看电视边吃。这是个非常不好的行为,对孩子影响极大,具体请看,孩子边吃饭边看电视有什么危害?
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影响食欲

食欲除了生理因素可以引起食欲外,外部因素也可以通过条件反射来增强食欲。边吃饭边看电视孩子往往以电视为主,忽视了食物的味道,使本来已经出现的食欲因受到电视的抑制而降低或消失,久而久之就会出现营养不良现象。

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影响食物的消化与营养的吸收

人在吃饭时,需要有消化液和血液,帮助胃肠消化食物。吃饭时看电视,大脑也需要大量的血液。这样,相互争着血液的供应。结果,两方面都不能得到充分的血液,就会吃不好饭,也看不好电视。时间长了,还会发生头晕、眼花。

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做事不专注

这样的习惯会造就孩子做什么事情都三心二意,不能全神贯注,我们应该塑造孩子有一个良好的行为,让他们做任何一件事情都应该是全神贯注的。

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导致胃部功能紊乱

边吃饭边看电视的人常常将注意力放在电视上,吃饭时不是狼吞虎咽,吃得太急,就是漫不经心,饭冷了都还没吃完;有时又因为急着看电视,忘记或不想吃饭,看完后觉得饿了又开始狼吞虎咽;长久如此,会导致食欲降低,容易造成胃部生物钟紊乱,甚至造成胃下垂。


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