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宝宝立冬喝什么汤好

2018年12月20日 14:08阅读次数：265

标签：立冬宝宝食谱

立，建始也，表示冬季自此开始。冬是终了的意思，有农作物收割后要收藏起来的含意，中国又把立冬作为冬季的开始。中国民间以立冬为冬季之始，立冬期间，有需进补以度严冬的食俗。汤补是个不错的选择，那宝宝立冬喝什么汤好呢？

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酸萝卜老鸭汤

1、食材：

半片鸭、雪花梨、高山笋、酸萝卜、泡姜、泡椒、枸杞、草果、陈皮。

2、做法：

老鸭子打整干净，取出内脏后切块;酸萝卜清水冲洗后切片，老姜拍烂待用。将鸭块倒入干锅中翻炒，待水汽收住即可(不用另外加油)。水烧开后倒入炒好的鸭块、萝卜，加入备好的老姜、花椒。

3、功效：

鸭肉可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水，具有养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿之功效。鸭肉与竹笋共炖食，可治疗老年人痔疮下血。

宝宝立冬喝什么汤好5

6

北杏猪肺汤

1、食材：

猪肺250克北杏10克姜汁食盐适量

2、做法：

猪肺切块洗干净，与北杏加清水适量煲汤，汤将好时冲入姜汁1-2汤匙，用食盐调味即成。

3、功效：

止咳化痰，补肺。适用于慢性支气管炎、肠燥便秘等。

宝宝立冬喝什么汤好6

立冬
宝宝食谱

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