宝宝流感吃什么食物好
2018年12月20日 13:45阅读次数：2837
宝宝流感目前尚没有特殊疗法，在患病期间，注意为宝宝做好退烧、消炎的护理，遵医嘱服用一些抗病毒药物即可。病儿应卧床休息直至体力恢复，应采取隔离措施，以防传染他人和继发细菌感染。强调一般护理，合宜的喂养，饮食宜清淡。具体请看宝宝流感吃什么食物好？
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富含锌的食物
宝宝患流感时期多吃富含锌的食物，能提高抵抗力，毕竟锌在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用。而且锌元素是不少病毒的“克星”，在感冒高发季节多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒，因为能直接抑制病毒增殖。肉类、海产品和家禽含锌最为丰富，此外，各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品，可供选用。
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