人体缺少锌会导致纤维细胞功能下降。而锌主要是存在猪皮、海带、木耳等食品中。
补充足量的质量会有利于伤口的愈合。我们都知道鱼油中含有丰富的脂肪酸，有利于伤口的愈合。
蛋白质同样也能促进伤口的愈合，同时还可以减少伤口的感染。牛奶、鸡蛋都含有丰富的蛋白质。
维生素a和维生素c都可以促进伤口的愈合，鱼油胡萝卜等各种水果和蔬菜都含有大量的维生素。
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