宝宝吃马齿苋的营养价值
2018年12月20日 10:32阅读次数：583
宝宝吃马齿苋的营养价值是什么？宝宝可以吃马齿苋，因为马齿苋的营养价值，因为马齿苋含有许多营养成分，那么究竟宝宝吃马齿苋有什么营养成分呢？想知道就快看看下面由小编准备的文章吧！
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含有大量维生素E
马齿苋还含有大量维生素E。维生素E可防止细胞膜的破坏。每半杯马齿苋约含12.2毫克维生素E，是菠菜中含量的7倍多。
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SL3脂肪酸含量丰富
马齿苋所含的SL3脂肪酸比任何其他已研究过的绿叶蔬菜都多，半杯马齿苋含有300-400毫克的d-亚油酸，它是菠菜含量的6-7倍。
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