位于第三胸椎棘突旁开1.5寸，属膀胱经。
俯卧位或俯伏坐位，先找到背部上方取穴标志：颈部前屈时项部最高骨性突起——第七颈椎，再向下数至第三胸椎棘突下方，根据骨度分寸法，肩胛骨内侧缘与脊柱之间为3寸，两线的中点即脊柱旁开1.5寸处为肺俞穴所在。
穴下有斜方肌、菱形肌，深层为最长肌；有第3肋间动、静脉的分支，布有第3、4胸神经后支的内侧皮支，深层为第3胸神经后支的肌支。
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