位置：包块局部。
操作：包块局部推揉1分钟。
位置：整个腹部。
操作：宝宝仰卧，全身放松，家长用手按住腹部、手心对肚脐，顺时针方向绕脐揉腹400次，动作轻缓。
位置：肚脐。
操作：用中指端、大鱼际或掌根揉之，称揉脐；或用拇指和示、中指抓住肚脐抖揉，亦称为揉脐。揉脐400次即可。
位置：从腋下两胁至天枢穴处。
操作：以两掌从两侧腋下搓摩至天枢穴处，称搓摩胁肋，又称为按弦走搓摩，搓摩1分钟左右。
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