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宝宝发烧可以吃鸡肉吗

2019年01月29日 11:16阅读次数:0
宝宝生病发烧,身体不适,日常的饮食护理更应注意。该吃什么不该吃什么也是很有讲究的。那么,宝宝发烧可以吃鸡肉吗?我们一起看下面这篇文章了解下吧!
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宝宝发烧可以吃鸡肉吗

建议不要吃

鸡肉中蛋白质含量较高,发烧时食用,不但不能使体温降低,反而会升高,不利于病情的恢复。鉴于这一点,其他高蛋白食物如瘦肉、等,也会额外增加身体的热量,应尽量少吃。宝宝发烧,饮食应该力求清淡,易消化,并含有丰富的维生素

小贴士:

宝宝如果自己能够进食了,可以适当食用鸡肉,但烹饪时,尽量不要过度煎炒,以清炖为主,这样有利于孩子的消化。

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宝宝发烧不适宜吃什么食物


1、蛋类:

孩子感冒发烧了不能吃鸡蛋。原因是鸡蛋富含丰富的蛋白质,进入人体后分解成能量物质,加重发热症状,使得宝宝的发烧退不下来,所以宝宝感冒发热期内不宜多吃鸡蛋。

2、蜂蜜

蜂蜜是一味很好的滋补品,在身体健康的状况下饮用很有好处,但如果在发烧时吃蜂蜜的话,不但没有好处,而且还会加重感冒病症。人在感冒症状下热气很大,不宜滋补,而蜂蜜非常滋补,喝蜂蜜会使得热气淤积在体内不能及时散去,导致感冒迟迟不好,或者诱发其他不良病症。

3、蟹类:

蟹类味道鲜美,内含丰富的蛋白。但蟹性寒,在宝宝感冒发热时吃了蟹会加重感冒症状,并且诱发其他病因。蟹类只能在身体完全健康的状况下食用,各种发热和感冒都不适宜吃蟹,且身体有小伤口或是其他不适时也不以吃蟹。

4、辛辣食物:

辛辣食物刺激性强,热气大。在感冒发烧期内吃辛辣食物会加重身体内的热气,使得病情不容易恢复,还有可能引发咽喉炎,等呼吸道病症。生姜、大蒜、辣椒这些都是辛辣食材,建设宝宝感冒后不要在菜品中加入这些东西。感冒后宜清淡饮食,不沾辛辣,多喝水,多休息才能尽快康复。

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宝宝发烧的饮食原则

小儿发热的饮食调摄应以供给充足的水分,补充大量维生素和无机,供给适量的热量和蛋白质为原则。饮食应以流质和半流质饮食为主。小儿发热时的饮食可以按前面述及的基本原则,根据患儿的饮食习惯来安排。如果患儿发热而食欲不好时,不要勉强喂食,但要尽量补充水分。另外,在小儿发热期间不要任意增加平时未曾吃过的食物,以免引起腹泻

发热是许多疾病的共同表现特征,这些疾病大多是由感染引起。发热时,宝宝的新陈代谢加快,营养物质消耗增加。同时,发热影响了消化系统,会出现食欲减退等现象。发热时,宝宝呼吸道及皮肤蒸发掉水分,退热时也以出汗方式把体内积蓄的热能散发出去,所以发热时需要注意加强营养、补充水分。

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宝宝发烧食谱推荐



红枣苹果汁

1、食材:

红枣10颗,苹果1个,水30毫升。

2、做法:

(1)红枣、苹果清洗干净,苹果再用开水略烫备用。

(2)红枣倒入锅,加水用微火炖至烂透。

(3)用小刀将苹果切成两半并去核,用搅拌机将苹果打成泥。

(4)将苹果泥倒入锅中略煮,再过滤后给宝宝食用。

3、营养价值:

红枣和苹果都是非常有营养的食物,在宝宝发烧的时候食用可以有效的给宝宝补充营养元素,增强抵抗力,缓解宝宝发烧的症状哦。


瘦肉小米

1、食材:

小米50克,瘦猪肉50克。

2、做法:

(1)小米洗净后,用冷水泡2个小时。

(2)瘦猪肉剁成肉糜,加少许精盐(一岁以下不加),搅拌后放入碗中,入蒸锅蒸熟。

(3)将小米放入锅中,加水后微火熬煮至半熟,再将蒸熟的肉糜放入锅中,继续熬煮,直至成稠粥。

3、营养价值:

瘦肉小米粥营养丰富,味道鲜美,易于咀嚼,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,宝宝在发烧的时候食用可以有效的补充营养,缓解病症,增强抵抗力。

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