宝宝用嘴呼吸的危害有哪些？

很多孩子睡觉的时候喜欢张大嘴习惯性的用嘴呼吸，那么你知道宝宝用嘴呼吸的危害有哪些吗？我们应该如何改正宝宝的口呼吸这汇总习惯呢？一起来看看吧！

一岁半的佳佳近半年来晚上睡觉都是用嘴呼吸的，开始的时候粑粑麻麻觉得小家伙用嘴呼吸的样子萌萌哒，非常可爱，可是随着情况的持续，一些惊悚的变化也产生了，佳佳爸妈现在最关心的是：如何让佳佳用鼻子呼吸？

佳佳还是那个佳佳，可是最近孩子爸妈发现熊孩子是不是变丑啦？白天的时候孩子面部看上去呆呆的，上嘴唇也撅了起来，再加上表情变化较小，用佳佳爸爸的话说：一岁半的孩子活像一个“呆子”。这些变化和佳佳用嘴呼吸有没有关系呢？

如果发现宝宝在睡觉时总是张着口呼吸，你应该引起注意，如果此时宝宝还伴有阵阵鼾声，更要予以重视。张口呼吸是一种不良口腔卫生习惯，对宝宝的生长发育会带来许多不良影响。小编今天就和大家一起谈谈宝宝张嘴呼吸的那些事。

什么是口呼吸

口呼吸是夜间睡眠张口呼吸的简称，造成原因往往是上呼吸道阻塞，包括鼻窦炎，鼻息肉，鼻甲肥大，腺样体肥大，扁桃体肥大等病因，如不及时治疗会造成上颌骨发育不良和牙列发育不齐等面容。

正常情况下，我们的呼吸是通过鼻腔完成的。而对于患有鼻炎、扁挑体肥大等疾病的人，鼻腔阻塞，因而只能用口呼吸替代鼻呼吸。但也有少数人并无鼻腔疾患，而只是习惯性使用口呼吸。儿童用口呼吸有严重危害，家长需引起重视！

宝宝用嘴呼吸的危害

1、口呼吸易诱发口腔、呼吸道疾病

睡眠时迷走神经兴奋性增高，分泌物增多，但咳嗽反射不敏感，不易及时地排出气管分泌物，使其对病菌的抵抗力减弱，加之经口呼吸时，空气没有经鼻腔过滤而由口腔直接被吸入肺部，容易诱发口腔疾病和呼吸道疾病。

2、口腔黏膜干燥易裂

由于牙弓的改变造成咀嚼肌张力不足，咀嚼功能可下降，经常用口呼吸还可使口腔粘膜干燥易裂，甚至影响到肺泡组织。若睡眠时张口呼吸，危害更大。

3、口呼吸导致“腺样体面容”

这里需要特别强调一下，长期用口呼吸会影响面部的正常发育，影响面部美观！这将会呈现特殊面容，表现为张口呼吸，鼻翼萎缩，嘴唇肥厚，鼻唇沟变浅，上唇卷曲，牙列拥挤，腭盖高拱，上前牙前突等，这种特殊的面容就是“腺样体面容”！

如何发现宝宝用口呼吸

0-6岁是腺样体肥大高发期，小儿感冒后偶尔打鼾不用担心，但如果持续加重，孩子打鼾声响，还伴有耳内疼痛、看电视大声，就应该及时去医院耳鼻喉科检查声导抗、鼻内镜，检查扁桃体是否肥大，及时治疗上呼吸道感染，避免反复炎症刺激腺样体及扁桃体增生，密切观察孩子是否张嘴呼吸。

如何改正宝宝的口呼吸

1、接受专科医师治疗

如果宝宝是因为疾病而导致鼻腔阻塞，而不得不用口呼吸。那么就应该鼻咽部疾病应该及时进行治疗，避免鼻源性错合畸形和颜面异常的发生。

2、睡觉带特制面纱

对养成张口呼吸习惯的宝宝，在他晚上睡觉时，给他戴上一个三层纱布的小口罩，把鼻孔要留在外边，迫使其改用鼻腔呼吸。

3、上下唇、颊肌训练

每天做上下唇、颊肌训练。如反复用上下唇夹一硬纸片并快速抽出，每日3次，每次5-10分钟。也可上下唇夹住磁卡直至疲劳。

4、经常闭口鼓气

训练宝宝经常闭口鼓气，例如用吹口哨，吹小喇叭，吃棒棒糖，咀嚼口香糖并吹泡等方式，并以舌及颊肌运动促进口腔、牙齿的清洁。

5、在做操或慢跑时，注意闭口用鼻呼吸

运动过后，宝宝习惯大口喘气，这个时候家长可以鼓励孩子闭口用鼻呼吸，持之以恒地改变宝宝用口呼吸的习惯。

6、牙齿矫治

对已形成严重牙齿畸形的儿童，应在15岁前及时去口腔医院施行矫治。因为，12～15岁的儿童是颌面部生长发育的高峰期，此时口内已全部换成恒牙，这时能以最短的时间、最少的痛苦，产生最好的治疗效果。