宝宝湿疹可以吃木耳吗

可以吃

宝宝长湿疹是可以吃木耳的，木耳含有的铁元素是比较丰富的，也含有适当的维生素c。可以有治疗贫血等功能。

孩子湿疹我们在选择饮食上，只要是选择不容易过敏的食物，和一些清淡好消化的食物。而且也要多吃一些新鲜的蔬菜，以及水果，可以补充充足的维生素c，纤维素以及微量元素等等。也有利于湿疹的恢复，防止湿疹的复发。

宝宝湿疹饮食注意事项

1、正常的辅食添加是从4月开始，而患有湿疹的婴儿建议最好晚1-2个月再添加。特别是鱼、蛋、虾类食物。

2、有牛奶过敏的宝宝，可用豆浆、羊奶等代替牛奶喂养。对鸡蛋过敏的宝宝可单吃蛋黄。

3、宝宝的饮食尽可能是新鲜的，避免让宝宝吃含气、含色素、含防腐剂或稳定剂、含膨化剂等的加工食品。

4、喂奶期间母亲避免吃致敏食物，如鸡蛋、鱼、牛肉、海鲜等。

宝宝多大可以吃木耳

1岁以后

营养专家指出：宝宝在一周岁之后再吃木耳比较好，木耳中的膳食纤维对于1岁以下的宝宝来说还难以消化，而且木耳还有滑肠的作用，所以宝宝1岁以后再吃木耳最佳。

宝宝吃木耳注意事项

1、黑木耳有滑肠的作用，如果宝宝肠胃比较虚弱或者有腹泻症状就尽量不要给宝宝食用木耳了。

2、在处理干木耳时，可水中放入木耳，然后再放入盐，浸泡半小时可以让木耳快速变软;温水中放入木耳，然后再加入两勺淀粉，之后再进行搅拌。用这种方法可以去除木耳细小的杂质和残留的沙粒。

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