1、注意饮食:
饮食上注意适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果,多吃一些富含蛋白质和微量元素和维生素的食物。避免吃过多油炸食品和膨化食品。
2、注意多休息:
注意多休息,避免熬夜,注意有适量的体育锻炼,体育锻炼可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,从而有益于人体长高。
相关文章
[如何预防小儿生长激素缺乏症]
[小儿生长激素缺乏症可以吃什么]
[小儿生长激素缺乏症不可以吃什么]
还可以输入140字
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!
牙齿不好也会遗传吗
备孕期如何预防遗传病
如何预防常见的遗传疾病 准妈备孕知识早知道
哪些疾病会遗传
什么情况下需要确定胎儿的性别
冬季新生儿五官护理
骨折病人喝什么汤好 几个常见的骨折的食疗汤助你早日康复
猪蹄炖什么好吃 美容丰胸必备猪蹄汤做法
鸽子炖汤放什么好 营养又好吸收
喝什么汤可以愈合伤口 六道汤促进伤口恢复看的见
虫草花煲汤配什么好 虫草花营养煲汤做法大全
孕前准妈妈营养食谱推荐:小葱炒猪血、清炒猪血
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!