猪肝和榴莲能一起吃吗
2019年06月28日 11:31阅读次数：54
猪肝含有丰富的营养物质，是最理想的补血佳品之一，具有补肝明目、养血、营养保健，提高人体的抵抗力等作用。榴莲营养价值丰富，除了含有很高的糖分，还含有丰富的蛋白质、维生素、和钙、磷、铁等微量元素。是很受人欢迎的一种水果。那么，猪肝和榴莲能一起吃吗？
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猪肝和榴莲能一起吃吗
建议不要一起吃
其实榴莲和猪肝的营养成分并不相克，一起吃也不会引起中毒。只是榴莲性热、猪肝性温，两种食物如果一起吃多了，容易导致燥热之气在体内积聚，不利于健康。而且两种食物都不算很好消化的，一起吃多了也容易不消化。
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榴莲和猪肝间隔多久吃合适
建议间隔2-4小时食用
一般吃了猪肝或者榴莲之后，大约需要2-4小时才能在胃内排空，完全消化吸收则需要更长的时间，建议两种温热性的食物间隔2-4小时食用，避免同时在体内积聚大量的燥热之气，避免引起上火，也给身体一点调节的时间。
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