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宝宝便秘可以吃羊肉吗

2019年08月08日 11:14阅读次数:0
宝宝便秘一直是困扰着妈妈们的一个大难题,当碰上宝宝便秘的情况时对食物的选择上就要更加当心了,那么宝宝便秘可以吃羊肉吗?
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宝宝便秘可以吃羊肉吗

建议不要吃

羊肉是属于热性的食物的,本身吃多了的话是可能会引起宝宝的便秘的。如果宝宝本身就便秘,如果吃了羊肉可能会加深便秘的症状。

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宝宝吃了羊肉会便秘吗

可能会

便秘主要表现为便意少、便次少、大便干结、硬便、排便不净感等症状,而羊肉性温,有温热身体的作用,当人体过多食用羊肉,会出现身体上火的情况,而身体上火就有可能会出现大便干结、排便次数少等便秘情况。

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宝宝怎么吃羊肉不易便秘

1、适量食用:

吃羊肉不容易便秘,其中一个办法就是—适量食用,这样可以避免摄入过多的热量,出现便秘的情况。

2、搭配蔬菜:

吃羊肉的同时,搭配冬瓜、丝瓜、油菜、大白菜、菠菜等凉性蔬菜吃,在一定程度上也可以避免出现便秘的情况。

3、搭配豆腐:

豆腐中含有的石膏成分有一定的清热泻火的作用,与羊肉一起搭配食用,不仅可以中和羊肉的热性,而且还能有效的预防便秘。

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