甘草和茉莉可以一起泡水喝吗

可以一起泡水喝

甘草是生活中常见的药材，性平、味甘，具有补脾益气、祛痰止咳的功效，还有调和诸药的作用，而茉莉花性温、味辛甘，能和中下气、平肝解郁，两者性味及药效均不冲突，可以一起泡水喝。

甘草和茉莉一起泡水喝的功效

1、补脾益气：

甘草是常见的补脾药材，有补脾益气、缓急止痛的功效，而茉莉花能理气止痛，两者一起泡水喝，可用于缓解脾胃虚弱、脘腹疼痛、胸膈不舒等症状。

2、生津止渴：

甘草除了能补脾益气，还有清热解毒的作用，甘草搭配茉莉花泡水，可用于缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。另外，茉莉花芳香怡人，有抗菌消炎的作用，能清新口气、去除口臭。

3、止咳祛痰：

甘草有祛痰止咳的功效，可用于心悸气短、咳嗽痰多等症状，喝茉莉甘草茶可以浸润咽喉，缓解咳嗽症状。并且茉莉花有提神醒脑的功效，可以改善疲乏、焦虑等情况。

甘草和茉莉一起怎么泡水喝好

茉莉甘草茶

1、材料：

薄荷、茉莉花、甘草、开水。

2、做法：

(1)将薄荷叶摘下，洗净放入茶杯中;

(2)冲泡开水，放入甘草片;

(3)撒上茉莉花，盖焖5-8分钟，即可。

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