黑枸杞茉莉茶
1、材料:
黑枸杞、茉莉花、水、蜂蜜。
2、做法:
(1)将茉莉花洗净,放入茶壶中;
(2)冲泡沸水,盖焖5分钟左右;
(3)水温之后,放入黑枸杞;
(4)加入蜂蜜,搅匀,即可饮用。
1、脾胃虚弱者:
黑枸杞茉莉茶虽营养丰富,但脾胃虚弱者不宜食用,以免加重肠胃负担,导致身体不适。
2、感冒发烧者:
黑枸杞有滋补身体的功效,不适宜感冒发烧、炎症患者等食用,以免加重病情。
3、肠胃疾病者:
黑枸杞茉莉茶中含有鞣酸、咖啡碱等物质,可以增加胃酸的分泌,因此,肠胃疾病者不宜多喝,以免导致身体不适。
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