2020年小寒是几月几日几点

2020年小寒时间：1月5日

阳历时刻：2021年1月5日11:23:17，星期二

阴历日期：二〇二〇年冬月廿二，星期二

开始时刻：2021年1月5日11:23:17，星期二

结束时刻：2021年1月20日04:39，星期三

小寒表示的是气温变冷的节气，我们都知道三九四九冰上走，而小寒过几天后，才进入“三九”，也就是最冷的时候。所以在一般人看来小寒比大寒要冷。

小寒三侯

雁北乡：古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移，此时阳气已动，所以大雁开始向北迁移。

鹊始巢：此时北方到处可见到喜鹊，并且感觉到阳气而开始筑巢。

雉雊：雉在感阳气的生长而鸣叫。

小寒习俗

吃菜饭:古时，南京人对小寒颇重视，但随着时代变迁，现已渐渐淡化，如今人们只能从生活中寻找出点点痕迹。到了小寒，老南京一般会煮菜饭吃，菜饭的内容并不相同，有用矮脚黄青菜与咸肉片、香肠片或是板鸭丁，再剁上一些生姜粒与糯米一起煮的，十分香鲜可口。其中矮脚黄、香肠、板鸭都是南京的著名特产，可谓是真正的“南京菜饭”，甚至可与腊八粥相媲美。

吃糯米饭:广州传统，小寒早上吃糯米饭，为避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把腊肉和腊肠切碎，炒熟，花生米炒熟，加一些碎葱白，拌在饭里面吃。

小寒养生

中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。

日常食物中属于热性的食物主要有鳟鱼、辣椒、肉桂、花椒等;属于温性的食物有糯米、高粱米、刀豆、韭菜、茴香、香菜、荠菜、芦笋、芥菜、南瓜、生姜、葱、大蒜、杏子、桃子、大枣、桂圆、荔枝、木瓜、樱桃、石榴、乌梅、香椽、佛手、栗子、核桃仁、杏仁、羊肉、猪肝、猪肚、火腿、狗肉、鸡肉、羊乳、鹅蛋、鳝鱼、鳙鱼、鲢鱼、虾、海参、淡菜、蚶、酒等。特别要提出的是，小寒时节正是吃麻辣火锅、红焖羊肉的好时节。

2020年-2037年小寒时间表

2020年小寒时间：1月6日05:29:59，农历2019年十二月(大)十二

2021年小寒时间：1月5日11:23:17，农历2020年十一月(小)廿二

2022年小寒时间：1月5日17:13:54，农历2021年十二月(小)初三

2023年小寒时间：1月5日23:04:39，农历2022年十二月(大)十四

2024年小寒时间：1月6日04:49:09，农历2023年十一月(小)廿五

2025年小寒时间：1月5日10:32:31，农历2024年十二月(小)初六

2026年小寒时间：1月5日16:22:53，农历2025年十一月(大)十七

2027年小寒时间：1月5日22:09:39，农历2026年十一月(大)廿八

2028年小寒时间：1月6日03:54:19，农历2027年十二月(小)初十

2029年小寒时间：1月5日09:41:34，农历2028年十一月(大)廿一

2030年小寒时间：1月5日15:30:11，农历2029年十二月(大)初二

2031年小寒时间：1月5日21:22:44，农历2030年十二月(小)十二

2032年小寒时间：1月6日03:15:40，农历2031年十一月(大)廿四

2033年小寒时间：1月5日09:07:39，农历2032年十二月(大)初五

2034年小寒时间：1月5日15:04:02，农历2033年十一月(小)十六

2035年小寒时间：1月5日20:55:13，农历2034年十一月(小)廿六

2036年小寒时间：1月6日02:42:59，农历2035年十二月(大)初九

2037年小寒时间：1月5日08:33:31，农历2036年十一月(大)二十