食用三孩低聚果糖

宝宝便秘大多数与所哺乳类营养成分失调有关，可在宝宝粥里、奶粉、或者水里加三孩低聚果糖食用，迅速增加双歧杆菌，能够增强肠蠕动的动力和协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，能使宝宝易于排便而防止便秘，而且没有副作用，安全。

适量喝水

建议保证奶量的前提下，平时给宝宝适量喝水，多做腹部按摩，帮助肠道蠕动，洗澡时也可让其在热水中浸泡一会，使其放松腹部肌肉，这样治疗效果会好一些。

按摩足三里穴位

这个穴位在髌骨下面的三寸，胫骨外侧的一寸的地方，可以连续按压一至两分钟的时候，而支沟穴位是在手腕的背部横纹的上面三寸的地方，在尺骨和桡骨部位之间，可以连续按压一至两分钟，对这两个穴位进行轻轻的按压可以有效的治疗宝宝内热便秘的症状。

在宝宝的肛门口进行按摩的话，也可以导致生理性的反射从而促进了排便，所以也是可以在宝宝肛门口的地方进行适当的按摩的。

按揉腹部

如果宝宝发生了内热便秘症状的话，可以给宝宝做按摩进行治疗，父母在宝宝临睡之前，以宝宝的肚脐为中心，按照顺时针的方向对宝宝的腹部进行轻轻的按摩，这样对宝宝的肠蠕动可以起到促进的作用；

并且也有利于宝宝入眠，另外在宝宝吃完饭之后的一个小时，可以轻轻的按下足三里穴位以及支沟穴位，也是可以起到促进宝宝排便作用的。