10 、舌苔黄或黄腻、干燥少津或焦黄兼少津。
可以吃。
尤其对于健康的正气足的人来说,吃水果可以滋阴补充津液,适当的吃当地的时令水果,对身体是有帮助的。但吃多少很重要,如果过量了不好消化,寒和湿会困住脾胃,伤害脾胃的阳气。
对于已经出现了脾胃虚寒状况的人,还是建议少吃或不吃。如果一定要吃的话,可以尝试煮或者烤,与姜、花椒一起烹饪的方法,能最大程度上避免寒凉的刺激。
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